今晚既晚餐：簡單得黎又好味；經濟得黎又健康∼∼

有；炒飯、鹵水鴨、雞翅、雞蛋、羅卜

今日同朋友去錦田元崗村既：﹤『你地農場』﹥‘食盆菜’，去之前朋友既朋友就話＄40位，點知去到就要收

﹦＄140位〈入會〉同＄100位

食野冇餐具，話你知係用手食架，同賣睇吓佢俾啲什麼東西我地食？呢啲都唔緊要羅，佢係收咗你錢之後就話你

知，啲野唔够食，咁多人“就不段同人收錢”我今日同俾人搶錢冇分別；在此講出呢件事，希望大家寄住呢個農地

『你地農場』做個精名人，唔好學我咁∼∼

今日就係食呢啲野∼∼

今日好充實，一早去﹙大農﹚聽講座

“鱼業技術講座”﹦“温室有機甜椒栽培”

啲甜橄椒顏色好吸引，但種子﹙好貴﹚但都試吓！睇吓自己既培植功力、、

再同大家分享，而加先睇吓“觀賞”政府資助既『大農、農場』栽培〝甜椒〞

今日係中國情人節：祝大家幸福愉快∼今日又係十五，天氣潮濕，唔會太凍，撞岩水退、就同老公去海度執野∼嘩、嘩、玩咗两個鐘

執咗啲蠔、蜆，今晚有味餸﹦蠔、蜆、姜汁蒸水蛋∼∼

今日係大年初三﹙赤口日﹚之前我地會去廟度祈福，但今年轉一轉去踩單車∼20幾年前陪仔仔踩過，沙田至大埔，20幾年後今日再踩、係十四鄉至大埔鳳苑，係就係攰啲、但都還可以∼叫自己要繼續努力∼∼