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2010 年 3 月 8 日  星期一   晴天


江映蓉曝減肥秘訣 每天早上要做1000個仰臥起坐 分類: 醫療保健

江映蓉曝減肥秘訣 每天早上要做1000個仰臥起坐

 

 早在2009年“快女”選拔期間,被天娛寄予希望的“中國碧昂斯”江映蓉就向天娛掌門人龍丹妮立下減肥20斤的“軍令狀”,減肥無奈喝水都會胖的體質,導致這一宿願在比賽期間未能實現,不過昨日到成都參加活動的她卻顯得纖瘦不少,原來相比比賽期間,她已經瘦了將近20斤。

  去年年底,江映蓉赴美進行專業的舞蹈訓練,舞蹈導師秘密傳給她一種瘦身食譜,讓她在20天內迅速瘦掉了15斤。隨後江映蓉向記者大方坦承魔鬼訓練秘訣:每天早上要做1000個仰臥起坐,300個後蹬腿,300個俯臥撐,還要慢跑半小時。而進食則要求不能吃鹽和醬油,水果只能吃香蕉,減肥連豆腐和魚也只能以白水煮的方式烹調。雖說這段時間是度日如年,但看著體重嗖嗖掉下來,江映蓉心滿意足。



利國電子數位高清視訊會議系統解決方案 分類: 工業機械與家電

利國電子數位高清視訊會議系統解決方案

 

“HDMI”、“720P”、“1080P”等數位高清詞彙已逐漸被我們熟知,數位高清信號以完美的畫質,高品質的數位音訊廣播系統得到了大家的青睞。雖然其應用成本較高使得在大型工程中無法廣泛的應用,但在中小型多媒體會議室和中小型視訊會議系統應用中,性價比還是比較有吸引力的!

  近日,北京利國電子多台中小型HDMI信號矩陣應用於某重要部門工程中,此工程是多點對多點的數位高清視訊會議系統,每個地點的會議室都不大,根據具體情況分別選用4進4出,6進6出,8進8出的數位高清矩陣對信號進行集中管理。由於個別會議室是老工程改造,無法做到“從頭到腳”全數位高清,從大局考慮,直接用HDMI-DG(VGA轉HDMI轉換器)把類比信號轉換為數字信號即可。另外,HDMI信號的光傳輸系統(傳輸距離500米內)和網線傳輸系統(傳輸距離45米內)也得到了很好的應用!



民宿Out了? 休閒農場非常In 分類: 旅行住宿

民宿Out了? 休閒農場非常In

 

 近年來,僅憑幾道土菜、一個魚塘或一塊菜地便能讓城裡人掏腰包的“民宿”日漸式微。資本時代,大型休閒農場的興起,炒熱了市場,也改變了人們的休閒方式。

  位於慕田峪長城景區的懷柔區北溝村緊鄰長城景區,風景優美,楊大爺看見別的人家開辦了“民俗接待戶”,也把自己的小院整飭一番,但生意並不好,看著滿院子的花果,無人采少人看,楊大爺歎了口氣。北溝村全村僅有5家正式營業的民俗接待戶;除了村中心有一家外國人開辦的小餐館常能吸引一些國外遊客,平時幾乎沒有遊客上門。同樣的困局在蘇浙一帶也有體現。“以我們中心的調研結果來看,在北京這樣的一線城市,小規模的、單純的‘花蓮民宿’,因為形式單一,風格雷同,市場前景並不樂觀,一些大型休閒農場對其進行換代升級,很有可能成為主流。”北京二外中國閑遐研究中心主任魏翔介紹說。

  “民宿”Out了?

  其實,人們在紛繁喧攘的城市生活久了,對自然與純樸鄉情的回歸心態並沒有減少,特別是隨著汽車逐步走進平常百姓的家庭,自駕車體驗和休閒成為了一種時尚式的旅遊方式。但是對於“澎湖民宿”走下坡路的原因,主要是各地的民宿專案的類同性大,參與性不強,服務品質不高,民宿雖然打是的農字牌,但是也是屬於三產服務業,三產服務業這個產品對於管理者的要求非常高,而往往很多地方都是一部分農民在經營,沒有經驗,沒有管理水準,服務檔次和品位不高。“這恰恰是一個商機,城市服務業高度發達,應該引導一部分城市的服務業管理公司向農村流動,事實上有眼光的城市酒店管理公司已經在嘗試與觀望,這將是一個方向。”江蘇省常州市嘉澤鎮農博園主任路錦介紹說。

  很多歷經市場“洗禮”的業內人士也比較贊同這個觀點。北京鳳凰公社總經理李岩指出,小型“澎湖民宿”在四川、貴州市場前景看好,而在北京卻生存困難,究其原因,很大程度是因為“消費層次不同”。“貴州人對‘民宿’要求不高,可謂抱著‘小富即安’的心態,而在北京這樣的城市,遊客對消費升級的需求很大,內部設施達到三星級標準,外部設施古樸自然,即使人均消費兩三百元也覺得是可以承受的。”李岩說。

  對此,專家指出未來的預判:從北京的市場來看,主要有三種方式來改變當前的困局。首先是政府直接投資或直接補助,讓村民把“民宿”投資成為鄉村酒店,但由於農民不能瞭解城裡人的需求,僅以北京市的效果來看,發展並不樂觀。其次,鄉村集約化發展也是一個有效解決當前困境的方式之一。即以村、鎮為單位,把資源統籌起來,統一發展。一般的情況是村委會招商引資,農民入股份成。比如說100家澎湖民宿合併成一起做“村家樂”,統一規劃,主題鮮明,也改變了純粹的農民經營,不了解城裡人的心理與審美要求的問題,但這樣做的弊病是,村委會的退出機制走向不明,或是成為外來資本的俘虜,或是與外來資本發生衝突,處於左右為難的境地。還有一種做法,就是外來資本逐步滲透民宿,將其收編,以品牌收購,做成鄉村酒店群,或是休閒農莊,這樣做的市場前景比較好。



貓糞上的咖啡豆煮咖啡 一杯賣一千大港元 分類: 美食

貓糞上的咖啡豆煮咖啡 一杯賣一千大港元

 

您聽過“貓糞咖啡”嗎?其實這種世界上非常罕見的咖啡,臺灣也有賣,原產地在菲律賓!這種從愛吃咖啡豆的“麝香貓”所排泄的糞便中找到的咖啡豆,磨成咖啡,價格非常驚人,在大陸,一杯咖啡據說要價4千元台幣(約一千港元)!為什麼貓糞煮成的咖啡這麼受歡迎?到您到菲律賓原產地去一探究竟。

翻山越嶺,這群菲律賓農夫爬進馬拉羅亞山,四處翻動著,他們要找的是貓的糞便,不過這群黃金還真的是黃金,因為這種貓叫麝香貓,專門吃咖啡豆,凡是在糞便中發現的完整咖啡豆,價格都立刻翻上好幾番。

正因為貓的習性會藏住糞便,所以不好找,加上貓咪不可能每顆都用吞的,麝香貓咖啡豆可以說無比尊貴,不過不是物以稀為貴,而是咖啡豆經過貓咪肚子的加持,味道更香、更獨特。

咖啡迷:“我比較喜歡咖啡豆的味道,比品嘗起來更喜歡,所以我想該去試試吧!”

專家說,咖啡豆一般都要通過外殼發酵的過程,在麝香貓的腸道中,特殊的細菌給了獨特的發酵味道,更令老饕喜愛跟瘋狂,這樣一把在當地工人只賺18元台幣,不過在四川煮出來的貓糞咖啡,一杯要價4千元台幣,在臺灣1磅也有600美金的價格。



虎年宜蘭民宿開門見虎氣 15萬人花了876萬元 分類: 旅行住宿

虎年宜蘭民宿開門見虎氣 15萬人花了876萬元

 

昨天中午,新昌縣龍山水上農莊門前的停車場裡停著5輛私家車,要是在前幾天,這裡早就被“塞”滿了。“我們店初六才正式營業,可誰料生意出奇的好,不僅所有包廂都爆滿,就連走廊上也擺滿了桌子,這種狀況元宵節後才開始降溫。”

不僅水上農莊,今年春節期間,紹興宜蘭民宿普遍生意興旺,休閒消費可謂“虎虎生風”!據初步統計,全市宜蘭民宿共接待遊客15.06萬人次,實現營業收入876萬元,與去年同期相比,分別增長了37.9%和47.1%。

宜蘭民宿裡吃飯也要等翻桌

儘管由於春節長假前期的雨雪冰凍天氣,打亂了不少人的出行計畫,但從初四開始,天氣轉晴,使假日消費熱情一下子爆發。

數家宜蘭民宿老總告訴記者,春節期間生意火暴,大多需要提前一天預訂位置。“太陽島”的老闆稱,他們的所有包間加上大廳的10多張桌子,正月初四以後每晚爆滿。“初五、初六兩天,大廳有的位置翻桌翻了兩輪。”平水“家有山莊”的服務員也告訴記者,“生意太好了,一般中午菜料齊備,到下午不得不謝絕部分食客,原因是料不夠了。”其中每餐必備的土雞和特色魚等,必須提前預約。臨時來的一般很難吃上現成的。

據不少宜蘭民宿負責人介紹,春節到農莊消費的顧客大都青睞經濟實惠型席桌。“很多人選擇的標準是每桌500元、600元,酒水也以普通型為主,每桌全部消費基本上不會超過1000元。”這些聚餐者多是一個或幾個家庭聚在一起,家庭型聚餐成為主流。其中有不少是年前預訂的“娘家宴”。一些紹興人有這樣的習慣:嫁出去的女兒在正月初二或初三這天要回娘家探望父母。為圖方便,今年許多家庭直接將“娘家宴”擺在了農莊。“農莊環境好,吃的又是家常菜,很親切溫馨,而且菜肴比較清淡、傳統,更適合老人家的口味。”

宜蘭民宿兩成遊客來自外地

“過了個年,我上海話和杭州話都能說上幾句了呢!”昨天,嵊州施家嶴村的服務員小孫笑著和記者說了上海話。原來,這個春節來他們農莊的遊客中有不少外地人。尤其是上海、杭州等地短途遊客較多。

統計數字顯示,全市宜蘭民宿春節期間接待的遊客中,本地遊客約占七成,周邊外地遊客約占兩成,其他一成。諸暨嶺北山莊雖然地處偏遠,但春節期間也吸引了義烏、東陽等外地遊客300多人。嵊州施家嶴村接待了兩批上海遊客,每天接待遊客超過400人。上虞市瀝海鎮萬峰宋氏漁莊每天接待遊客達200人。

“上海遊客很多,他們多是自駕游,團隊遊客很少。而散客中,多為紹興籍人士或父輩為當地人,很瞭解本地風土人情,或攜帶家人,或與朋友結伴前來。”諸暨嶺北山莊老闆告訴記者,“這些外地人往往會呆上一天,中飯、晚飯一起吃,生意自然就更忙了。”

吃過癮了,還得帶些給親友

目前,我市已有省、市級宜蘭民宿特色村(點)76個,有省級四星、五星級農莊3個,凡在春節期間開業的店家都賺了個盆滿缽滿。尤其是那些省、市級宜蘭民宿和高星級宜蘭民宿成為大部分遊客的首選物件,特別是城郊、景區附近的宜蘭民宿生意更加紅火,經營情況明顯好于普通宜蘭民宿,占去宜蘭民宿休閒旅遊業80%以上的市場份額。

諸暨市同山金竹山莊、五泄清水灣山莊、聚星山莊等在春節期間吸引臨近居民辦喜宴、壽宴,營業收入大幅攀升。紹興縣王壇鎮東村悉心打造的“十裡梅廊”,“香雪梅海”吸引越來越多的遊人慕名而來。“春節期間,旅遊景點會舉辦多種多樣的休閒娛樂活動,遊客們舉家出遊,既可享天倫之樂,又可吃到地道的特色土菜,還能欣賞美景,自然樂在其中。”

“吃得味道好,就帶些回去送親朋好友。”“吃土味、買土貨”是今年春節宜蘭民宿的一大亮點,也越來越多成為眾多遊客的時尚追求。馬蘭頭、草子、艾餃、家雞煲等農家菜價廉物美,特別受歡迎,約占宜蘭民宿營業收入的50%左右。如紹興縣安昌大和休閒農莊,春節期間每天接待300多人,向食客銷售的水產品、雞鴨鹵幹製品就達60萬元。