催眠療法過程
對於公眾來說，催眠術是一種帶有神秘色彩的事物。除了在《無間道》等電影裡見過催眠的場面外，它與現實生活的距離似乎很遙遠。而實際上，“神奇”的催眠術已經走近了公眾。利用催眠治療心理疾病，已經被科學所認可。在鄭州，催眠治療中心悄然登場。昨日，在一家催眠治療中心，記者親眼目睹了被瞬間催眠的過程。
孫東輝說，催眠是用一定的誘導方法把人引導到特殊的心理狀態。催眠治療在這種狀態之下，人的自主能力降低，完全聽命于誘導者的指導，從而產生感覺、知覺和行為的一系列變化。而“暗示”，就是催眠產生神奇作用的原理所在。在正常情況下，大腦皮層會對所接受的資訊、既往的記憶、經驗情感進行匯總分析，然後做出恰當的反應。而在催眠狀態下，被催眠者的整合功能會發生紊亂，外來的暗示、自我暗示、內心欲望均會被整合而成為被催眠者“真實”的體驗，讓自己信以為真。由於大多數心理疾病都是由於患者的心結引起的，他們往往心理壓力過重，又無法宣洩，於是壓抑的潛意識通過“生病”的方式逃避。催眠療法在催眠過程中，催眠師對患者進行積極開導，暗示他有能力面對問題、處理問題。
走進靈靜心理健康催眠治療中心，一陣低回的音樂隱約傳來。10多平方米的房間內，淡淡的菩提香縈繞在鼻端，窗簾都拉得嚴嚴實實，只有一盞小落地燈散發著柔和的暖光。仿佛外界的喧囂，全部被隔離在這間小室之外。治療中心的創始人，催眠治療法催眠師孫東輝說，這個房間是按照催眠治療的要求佈置的。無論是環境、擺設還是室內裝修的色調和圖案，都是促使患者放鬆身心的。
孫東輝現場示範了瞬間催眠術。整個催眠過程不超過一分鐘，而被催眠的體驗者，會在一瞬間喪失意識，全身放鬆乃至癱軟。
孫東輝讓一個女孩坐在寬大的沙發上，閉上雙眼，開始綿長的呼氣和吸氣。催眠方法然後讓她伸直雙手，手心相對。“想像你的兩手之間有一塊巨大的磁石，它在吸引著你的雙手漸漸合攏”，此時，神奇的一幕發生了，女孩的兩只手果然有節奏地往中間慢慢移動。“磁石在逐漸吸引你的雙手，你的雙手最終慢慢合攏交握，想像兩手像被強力膠水粘上一樣，無法分開，將全身的力量都集中到兩手上來，緊緊交握，你的手臂現在很僵硬……”之後，孫東輝湊近女孩的耳邊，略微提高聲音，“現在停止發力，全身放軟。”更神奇的景象發生了，女孩本來端坐繃緊的身體忽然軟倒，向孫東輝的方向倒去。只是一瞬間，女孩就清醒過來，驚訝地睜開眼睛問：催眠法“剛才發生了什麼？我就覺得一陣迷糊。”
據女孩講，在孫東輝逐步引導她時，她的意識還是清醒的。但是當催眠師暗示她雙手中間有一塊磁石時，她產生了兩手間真的有強大吸力的感覺，雙手不由自主往一起併攏，“就覺得兩手間像是有絲絲拉拉狀的膠質物一樣，往一起黏合”。而到最後催眠師指示她停止發力，渾身放鬆時，她產生了瞬間的大腦空白，一下子就軟倒在一邊。談及此，女孩驚奇不已，連連說“這太神奇了，我以前根本不相信自己會被催眠。”
而在另一種對催眠術敏感度的測試中，女孩醒轉之後，說自己剛才好像置身在一塊草地上，手牽一個巨大的藍色氫氣球，氣球在往南邊飄。令人瞠目結舌的是，在催眠的過程中，女孩的身體和胳膊，的確是往南方漸漸傾斜的。
用催眠術治療心理疾病，有無科學依據？心理專家、市八院副院長胡雄說，心理治療有400多種方法，催眠療法的確是其中之一。據悉，催眠療法源于古老的催眠術，已有2000多年曆史，曾被宗教、神職人員利用，受到社會的誤解與非議。近年來，醫學心理學以科學的態度，重新評價催眠術並運用於臨床治療，如治療失眠、抑鬱、社交恐懼等症，改善情緒和睡眠，戒煙酒及控制口吃、兒童多動、厭食偏食等行為。
如果催眠師不具備這些條件，或者濫用催眠術，則會對患者產生不良影響。“首先，催眠療法的適應人群必須是心理疾病患者，許多器質性病變也會引發很多情緒方面的問題。”如果催眠師沒有準確地判斷出這一點，而採用催眠療法治療，會貽誤患者的病情。
但是，對於催眠療法的實施，業界是有嚴格要求的。提供催眠治療的治療師必須精通心理治療的原理，能夠全面地規避各種不良影響。而被催眠者則必須是真正患有心理疾病的患者，適合催眠療法的患者必須是在潛意識深層次層面存在心理困惑，而又不善於表達和溝通。在這種情況下，催眠師就可以利用催眠術降低患者的精神防禦機制，使患者盡情釋放出困擾心理健康的不良情緒，從而化解患者的痛苦。
其次，催眠師必須有高度的掌控能力，因為在催眠過程中，被催眠者會發生很多不可預料的狀況，這就需要催眠師具備絕對的駕馭能力，能夠使患者安然醒轉。而在治療的過程中，催眠師的暗示非常重要。“良好的暗示可以讓患者在清醒後有積極向上的心態，而不良的暗示，則會讓患者的心理問題更加嚴重。”
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