因為stephen既加盟,令到我地多左個藉口打波,仲令我地打波既效果增加左唔少,因為練波成份大加,我覺得都幾有用,不過又真係累左d......
講番先,總共4個人打,4個都遲到...我最遲......一去到見到佢地同人鬥緊波,由我見到佢地到我行到埋去,我已經見到et同馬block左人三下la......stephen話冇氣,換左我上,咩都未做就鬥波,d上籃完全唔知做咩,隻波周圍飛......不過都係要練ga la,就算未熱身都冇理由咁唔掂,我要再練多d波先得~~你地ar,有波打一定要打比我ar,我再話唔得閒先算la,唔好預我唔得閒就唔打比我ar~
之後就做番d練波既野,一開始做都幾唔慣,仲有d累添,不過做落都唔錯,不過可以再做好d,下次再做~~再之後就玩100罰球,仲要有掌上壓做懲罰,air仲要扣5球,最後做左46下同射左120球......食完野番黎玩左陣,阿康個衰仔又黎埋,點解話佢衰仔呢......因為佢又唔教鬧鐘所以走左堂,都唔知係咪專登ga~~
之後見人打全埸,我地又咁岩5個咪跟下隊囉,係輕敵同唔係咁認真打既情況下,嬴得4分,最攪笑就係對面個阿叔打完仲要過黎話自己未食飯......算吧......之後我地又練番朝早d野,最後又係100球罰球,不過掌上壓既懲罰雙倍,最後我做左罪人,air左兩次......做左72下同射左110球,全身既肌肉都充滿乳酸......陪佢地食埋野就番屋企lu,沖完涼本來諗住用下電腦先,不過一訓係梳化就......大家知ga la~~
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