超滿意自己今日GE表現.. 簡直係自己超水準發揮呀..
開心到我.. 雖然上唔到香港排名..但係傷完GE第一場係咁上下..

聽日就比賽了...聽天文台報告
聽日天氣對跑手差到爆..
濕度高到>< 唉..

琴晚11點正入睡..唔知咩事 2點幾醒左..係度睇手機以為遲左起身
跟住4點幾又醒一次..又以為遲左..
唔知咩事><'
可能開始緊張..

今日練尾二 一課..感覺良好..狀態俾我急call番黎..
不過心肺都係差d
星期5會係最後一課..希望天父保右-0-
得番4日就比賽><'

今日好無聊..打番籃球..  射波差左好多呀..
隻腳仲係痛...求下快d唔痛啦..
我真係好想跑到自己最快的PB in 10k
我咪真正完成一場10公里比賽
希望今次腳傷對我影響不大..
求天父俾我任性一次 傷住黎跑吧..