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2012 年 2 月 21 日  星期二   晴天


飲食清淡、不酗酒及早睡早起 分類: 未分類

,“身體排毒”這個詞很容易會讓人產生誤解,許多人往往會由此聯想到禁食,覺得只有這樣才能令機體重新恢復正常功能。她的客戶多以知識分子及期望充分享受生活的現代都市人為主,20%為男性人群;而這些人往往都是些橄欖球選手,希望能在她的幫助下為自己維持體重、從而提高賽場上的競技能力;而其他一些客戶則為工作繁忙的商界高管人士。

此外其它一些的輔助性療法,如灌腸、淋巴按摩或紅外線桑拿等,通常則可在短期內為客戶帶來極為顯著的積極性療效。 “保守型排毒療法其實並不會對我們的日常生活造成太大影響,”Anita對我們說道,“我們常常會建議客戶盡可能地減少極其損傷元氣的夜生活,做到飲食清淡、不酗酒及早睡早起。”

接受過該療程的客戶大多會感覺體力充沛、睡眠良好、心態平和、邏輯清晰、思維集中,而且看起來也會更加的年輕、充滿活力。 “此外許多此前被他們認定是機體衰老典型症狀的外在表現也會因此得以改善,比如說記憶力衰退、體重上升、無精打采、性慾下降、視力障礙、頭髮稀疏等等。”

此外洗腸也是另一種可有效排出食物中化學加工劑、色素、防腐劑及農藥污染成分的常見療法。 Hydrohealth保健中心的高級健康顧問Christine Cheng認為,不管我們的飲食習慣有多健康,食品中的有毒物質也都會存留於我們的身體之中。食品在人體體內的消化時間大約為24小時,但如果一個人數日沒有上廁所排便,那麼也就意味著他/她的結腸內存留了10倍於這頓飯的廢物,從而導致廢物腐爛發酵,繼而引起口臭以及身體出現異味等不良症狀。



2012 年 2 月 20 日  星期一   晴天


高興和感激 分類: 未分類

一眨眼的功夫,你便可改變自己的情緒,比如說放一段優美的音樂,唱唱歌,或是想想那些美好的東西。生活可以是非凡的,生活應當也必將會是非凡的,一旦你開始應用這個秘密以後。

對於自己真正想要的東西,你可以這樣開頭,“我非常高興和感激,是因為⋯⋯”對吸引力定律的學習和實踐就是要研究出怎樣才能幫助你產生這種積極的情感。當幻想成為現實,你就可以建造更大更好的幻想,而這也就是創造的過程。

宇宙喜歡快速,不要遲疑,不要......

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2012 年 2 月 17 日  星期五   晴天


內心恐懼 分類: 未分類

我們每天都完全可以抽出兩分鐘時間去對自己說:“我們不幸運嗎?”這種對生命的感恩與祈禱會將我們同心智牢牢聯繫在一起。無論我們剛剛經歷過的痛苦與煩惱有多麼巨大,我們都應當感謝這種心智上的成長。對於生活中的很多事情,一句簡單的“謝謝”其實足矣,但我們卻往往會捨近求遠地試圖以更為複雜棘手的方式去面對它、解決它。對於身邊的花草樹木、清爽空氣、美味食物以及我們所深愛著的親人摯友,我們應當由衷地對他們說上一句:......

(閱讀全文)