以後喝茶喝湯，別再跟朋 友說「趁熱喝」了。因為國外最新研究發現，喜歡喝70度以上熱飲者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高8倍，熱飲傷害喉嚨組織，現在也被視為是食道癌的危險因子之一。

100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散開來，但這時可別 急 著喝，因為喝70度以上的熱飲，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出8倍，即使是喝65度到69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出1倍，意即不論熱茶、咖啡，還是湯品，最好別再趁熱喝。

熱飲，還是多點耐心，再 忙、再餓、再渴，都要記得對自己與朋友說：「讓我們等個幾分鐘吧！」喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。

最新一期的英國醫學期刊 的研究發現，在伊朗，專家發現一個全球食道癌罹患率最高的地方，深入調查後發現，很可能是當地人每天必須喝 1公升的熱紅茶有關，研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增加8倍， 國內 醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，小心給「燙」出食道癌！這樣的警告來自 伊朗研究，由於當地食道癌發生率全球最高，可能就是因為他們每天要喝 超過 1 公升 以上的熱紅茶。

北醫耳鼻喉科主任趙品 植：「喝熱飲的的溫 度太高的話，會造成黏膜破壞，反覆黏膜破壞的話，會造成食道 細胞 癌化的可能性。」從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指 出，常喝65度到69度之間的熱飲，致癌機會是65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡時間來看，泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險5倍。

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    在練功治病的過程中，伴隨感覺體驗的情緒體驗從不愉快類到愉快類的轉化時常標誌著疾病朝痊癒方向發展，而反過來的轉化，從愉快類到不愉快類，則常標誌著疾病加重。例如感覺體驗是患病處悶脹重滯，但情緒體驗已從最初的厭惡、懼怕逐漸轉變為不介意，說明疾病或已有所減輕，是好現象〈當然，如果感覺體驗也同時發生轉化，從悶脹重滯變為通暢輕捷，那就更好了〉。若是從先前的不介意變為恐懼，則多是不良徵兆。在癒病過程中，感覺體驗和情緒體驗的轉化可能同時發生，也可能只發生其中之一。兩種體驗的變化均有臨床意義，但相比之下，情緒體驗的變化似乎更敏感，常是感覺體驗變化的先兆和前奏，故尤應受到重視。

　　疼痛是一種常見的疾病症狀〈它是感覺還是情緒目前尚有爭論，本書將它作為前者〉，它常常伴隨著厭惡、擔憂、懼怕等不愉快情緒，而且疼痛的程度越甚，不愉快情緒的程度也越甚。然而這不是絕對的，疼痛也可能伴隨愉快的情緒。在練功治病的過程中，伴隨著歡欣、暢快、沉著自信的大痛大脹，常常正是大病將去之時，是真氣攻病將取得決定勝利之序曲。於此，可對感覺與情緒的關係以及情緒變化的臨床意義有更為深刻的理解。

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    *其實，不只乾菊花，所有的花茶，都必須用殺菌劑保鮮。全世界的花茶，德國殺菌劑管制最嚴格，其他的國家的產品，都要很小心。*
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*乾菊花好毒**--**您知道嗎？
殺 菌劑超標27倍乾菊花好毒.
上 茶樓 要"菊花普洱" 前先考慮一下這篇文章, 否則不是"! 菊普" 而是"谷氣". 喝菊花茶，小心喝下有毒的殺菌 劑。

衛 生署公佈最新的農產品檢測結 果，比例達到1成2，其中乾菊花最毒，還驗出殺菌劑貝芬替超標27倍。追查源頭，發現是來自嘉義市的菊花田，醫師痛批業
者沒有良心，這可怕的貝芬替會 造成孕婦生出畸形兒，甚至有可 能致癌。

一 大片黃澄澄的菊花田，就是大家 最愛喝的菊花茶來源，在採收之 後風乾，製成乾菊花，只要沖個熱水，立刻就變成淡黃色的菊花 茶，不過這些乾菊花，今年又驗
出有非常高的毒，來自嘉義市的旺記國藥貿易! 公司，聽到自己賣的菊花有毒完全不知情。

另 一間位於高雄市的駿德貿易，所 販賣的黃菊花，同樣也被驗出毒 性，在消息傳出之後，大門深鎖 不見人影，嘉義的乾菊花殺菌劑超標27倍，高雄的黃菊花也超
標21倍，醫師痛批業者沒有良 心，這些毒菊花含有毒性的殺菌 劑，叫做貝芬替。

不 只會殘留在體內，還會造成男性的睪丸病變，甚至會致癌。這麼 毒的乾菊花，每一年都被檢驗出
來，民眾如果真的要喝，自保的方法，就是把買來的乾菊花用熱水多泡幾次，尤其第一泡和第二 泡茶最好不要喝。

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    就氣功研究而言，氣功鍛煉者內氣充盈之後，運用某些方法，通過某些渠道，可佈於外、收入內，有其物質基礎，對人對己均有效能，已為科技界測示證實，毋庸置疑。因此，「氣」是「能」的根源，氣功研究的核心是「氣」；但是，氣會因法而異，如氣的量和質的不同等等，所以「法」是核心的核心。「有功有法者為上乘，有法無功者為中乘，無功無法者為下乘」。因此，練功者以功為上，但以法為貴，又切不可缺其一。

    就「法」而言，因體用不一而相異，是自然的，無可非議。另一方面繼續研究提高，確是各流派氣功家門的迫切任務。我們從氣功前輩和同道們學得許多好方法、好經驗、是受益者，現就慧功談談我們的體會：

    1 慧功的目的-----主要是「外為我用」與「生慧」。慧於中，必然秀於外；不僅語言、行為和風度美，更主要是培養高尚的情操和品德。

全文在「氣功討論區-----氣功功法介紹」想了解更多氣功治病原理可登入此網站http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功

之簡介，在「個人教授氣功」 

瑞士政府已經意識到吃了幾十年白麵包的危險，為了讓民眾停止進食，瑞士已加了白麵包的購買稅。稅款付給麵包師，以減少全麥麵包的價格，來鼓勵人們改用。

加拿大政府已經通過了一項法律，禁止添加合成維生素的“強化營養”白麵包。麵包必須包含穀類原有的維生素，而不是仿照的。

從本質上講，白麵包是“死”的麵包。通常情況下，消費者沒有被告知這個事實已經謂的“強化營養”麵粉。

為什麼白麵包會那麼白，而從小麥裡得到的麵粉卻不？

這是因為用來製作白麵包的麵粉是經過化學漂白，就像你漂白你的衣服。當你是吃白麵包時，你也吃下了殘留的化學漂白劑。

麵粉廠使用不同的化學漂白劑，所有這一切都是非常糟糕的。下面是其中的幾個：氮的氧化物、氯、氯化物、亞硝基和過氧化苯甲酰氧化物混合各種化學鹽。

漂白劑氯氧化物，會與任何仍留在麵粉裡的蛋白質結合，產生氧嘧啶Alloxon。 氧嘧啶是一種毒藥，並已用於實​​驗動物使產生糖尿病。氯氧化物破壞了重要的小麥胚芽油。它也將縮短麵粉的保質期。

你將無法在白麵包找到良好的營養： -------------

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