藥瓶中的乾燥劑 問：網路上有一則消息說：根據美國國家藥典（USP）規定，藥品一旦開罐，罐內所附的棉花和乾燥劑，就必須立刻丟棄，否則它們會因吸        附水氣，成為藥罐內的一項污染源！我從未聽聞這項「常識」，還以為乾燥劑可以繼續保持藥品乾燥，請問這個說法是正確的嗎？ 答：是的，藥罐內的棉花和乾燥劑，在開罐後就必須立刻丟棄，否則可能吸附水氣，讓水氣留在藥罐內，反而容易使藥品潮濕變質，而國人        對這個常識相當缺乏。

 藥罐未開封前，放置棉花的用意有二，一是避免運送過程的碰撞，讓藥品粉化，二是阻止水氣進入；乾燥劑則是防止若有少量水氣進入藥罐時，可將其吸附。但藥罐一旦開封，這兩個「幫手」反而會變成吸附水氣的「凶手」，最好把它們丟掉，別繼續放在藥罐裡。 藥品怕光照、潮濕、高溫，一旦開封後，最好能夠放在乾燥箱內，是最理想的保存方式。最忌諱放在浴室、廚房等地方，這些潮濕的場所容易使藥品壞得快。有些民眾喜歡把藥品冰在冰箱內，不過，除非是強調需要冷藏的特殊藥品，一般藥品並不建議放冰箱；因一旦拿出來服用，忘了放回去，更容易潮濕。

還要提醒的是，藥品開封後最好盡速服用，不要長期存放。要注意的是，藥罐上標示的保存期限是「未開封」狀態下的期限，一旦開封後，保存期限就會縮短；因此，吃不完的藥別因為怕浪費而留下來，因為吃了變質藥品不但不會治病，還可能傷身。 常識! 你注意到了嗎？ 根據美國國家藥典（USP）規定，藥品一旦開罐，罐內所附的棉花和乾燥劑， 就必須立刻丟棄，否則它們會因吸附水氣，成為藥罐內的一項汙染源！ 感謝朋友這項〝常識〞我以前從未聽聞,而且還以為乾燥劑可以繼續保持藥品乾燥， 請大家告訴大家吧!

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之簡介，在「個人教授氣功」 

    釋迦牟尼修行打坐練功，這是眾所周知的。傳說他正是在菩提樹下靜坐時悟道，修得無上正覺的。可見他練氣功頗有根底。從拈花示眾的情況看，他已經有了某些特異功能，可以與別人進行思維感傳。摩訶迦葉是釋迦牟尼的一個非常虔誠的弟子，打坐修行的功夫顯然在眾人之上。只有他的功力達到了能與釋迦牟尼相互進行思維感傳的水平。釋迦牟尼當時很可能利用手中所拈之花發出了某種信息，這種信息只有摩訶迦葉一個人接收到了，於是他能夠「破顏微笑」，而眾人卻只能木然。當然，這是從氣功角度對「以心傳心」進行解釋，禪宗裡並無此論。

    然而無論對「以心傳心」的這種解釋是否符合禪宗原意，思維感傳現象在古今中外均有記載，它的存在應該說是不成問題的。且略去古代不談，現代的科學實驗就有不少。1966年蘇聯著名生物學家尤里•卡門斯基在莫斯科與距離三千公里以外的西伯利亞科學城諾沃西比爾斯克之間作了一次有關實驗。接受實驗的是一位具有特異功能的莫斯科州立劇院的演員卡爾•尼克拉耶夫，他直接以人的感覺準確地收到了從莫斯科發出的圖像信息。另據報導，近年來美國海軍與斯坦福大學特異功能研究所合作，利用人體特異功能進行思維感傳，在潛艇「神經感應」通訊實驗中獲得了顯著成功。

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之簡介，在「個人教授氣功」

    慢性胃炎與糞便

    A小姐告訴我，她試過練第二級站樁的「鬆緊活動」達1小時有多，好像越站越有勁似的；但站完樁之後開始有暈眩的感覺，用聽息法也似沒有效果，弄了很久才好一點。我說妳雖然不感到疲勞，但本身氣虛血弱，體質甚差，站樁是要消耗大量體力的，雖然不會缺氧，也站得不是很低，事後過度透支是必然的，凡事要按部就班，否則欲速則不達。今後第二級的站樁要由20分鐘開始。

    患者是有慢性胃炎的，發作時胃會劇痛，已有十年或以上的病史，2003年曾因黑便入院檢查，又說查不出有出血。我偶然問及她每天的大便，說是二至三次，那是正常的，大便也成形。但糞便的顏色有時是咖啡色有時是黑色的。她說長期以來她的大便未試過是黃色的，所以以為大便不是黃色的。

    我懷疑她的大便長期有慢性隱血〈出血〉現象。我告訴她，胃出血最嚴重者是口吐鮮血或由大便大量排出鮮血；次嚴重的是大便黑色〈出血期間胃是不會痛的，這常使人忽視〉；微量出血則大便是深啡色的；再少一點則轉變為綠色，然後再變為黃色〈正常〉。當然若吃豬血或芝麻糊大便會深啡色或微黑另當別論。因此我建議患者去查一下有沒有貧血。她近期吃海澡類食物，或使大便變色也說不定。但她本身是虛寒的又有胃病，實不宜吃寒涼的食物如海澡，建議停吃。

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之簡介，在「個人教授氣功」

    「內氣」對於體液循環的影響，在於打通阻塞，促進交流，保持平衡，改善細胞營養。本文對於氣功的內氣有一個淺白和科學的解釋，對那些將氣功過分神化到迷信的程度是一種以正視聽的作用。諸位從此不用再擔心練氣功會走火入魔。

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之簡介，在「個人教授氣功」 

　　爱美之心人皆有之，拥有白皙美丽的肌肤是每一位女性的心愿。我们常见的蔬菜中就含有一些微量元素和矿物质，这些微量元素和矿物质可以帮你改善肤质，拥有白皙的肌肤和好气色。
 

1.      番茄汁

番茄汁：每人每天吃上2∼3个番茄，可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体的新陈代谢有益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏功能。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，可起到减肥的作用。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。
 

2.      黄瓜汁

黄瓜汁：多饮黄瓜汁对人体益处很多。能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化;可使神经系统镇静和强健，增强记忆力;对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效;所含的多种元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂;利尿功能较强;含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。
 
3.芹菜汁

芹菜汁：芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
 

4        白菜汁

　白菜汁：白菜对于促进造血功能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。

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