〈5〉「內氣」在組織液內所起的特殊作用

    現在可來談談「內氣」對於體液循環的影響了。

    前面談過「內氣」的帶電特性，使它具有一種由電、熱、動三重力量合併而成的「通透性」。這種通透性的特點之一，便是它的推動作用。因而，當「內氣」在組織液內活動運行時，可以使通路擴張，推動組織液，加速其流動。組織液流動加速，一方面帶動了血液和淋巴，推動了局部性的「體液交流」；另一方面也推動了整體性的「組織交流」，從而推動促進了整個體液循環。

    「內氣」的通透性的另一個特點，便是它的沖擊作用。碰到組織間有代謝廢物沉澱，致使組織液的流通受到障礙，而發生阻塞停滯現象時，這種沖擊作用，就能發揮出一股特殊的「鑽勁」，向障礙物一再鑽攻，反覆沖擊，使滯留在組織間的廢物毒素，逐步溶消清除，最後則通過淋巴、血液而被排出體外。

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之簡介，在「個人教授氣功」

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    形勢好但進展緩慢

    A小姐已完成了兩個氣功課程了，時間也過了約50天，在此作一小小總結：

    第一級站樁已能一次性站35分鐘，雖然彎曲角度只有四平大馬的一半，但已不錯了。期間大量出汗，頭髮也濕。精神狀態比前好，有陽氣，體力也比以前好。

    以前她最擔心的兩件事：呼吸困難和頭暈，自學氣功以來未試過暈倒，以上兩種症狀比前有進步，在發作前或發作時通過「聽息法」都可以舒緩。

    以前是隨時會有氣促或暈眩，防不勝防，現在是只有在去大便期間仍進展不大：常有呼吸困難之狀，風扇不可直吹頭，也不能吹腹部。我曾建議吹腳，但仍受不了。要有人在旁以扇扇風，又要盛一大盆冷水，以手浸在盆內，此種奇怪的症狀仍改善不大！

    究竟是患者肺弱、有哮喘症狀還是在大便時因情緒緊張而使氣管收縮呢？她曾告訴我未出自發功之時是不會有此症狀的。由於她每次都沒有收功，將氣收歸丹田；加上每次出功達三、四小時，不但真氣虛耗幾盡，散亂之氣又在體內亂走，是這原因吧！

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之簡介，在「個人教授氣功」

喝水，我們每天都會做的一件事，殊不知，喝水得當能打敗多種疾病問題!

一、色斑 怎麼喝：清晨一杯涼白開 水 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，

有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什麼水最好呢?人體

經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一 個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分

和營養物質的涼白開水是最好的!如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在

體內轉化，不能起到迅速沖刷我們的機 體的作用。

所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

二、肥胖 怎麼喝：餐後半小時喝一些水     有些MM有著這樣的謬論，不喝水可以減肥!

現在醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。如果想減輕體重，但又不喝足夠的水，

這樣身體的脂肪不能進 行代謝，其結果是體重反而增加。體內的很多化學反應都是以水這個

介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除，

 適當的飲水可避免腸胃功能的紊亂。你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，

助你維持身材。

三、感冒 怎麼喝：要喝比平時更多的水     每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：

“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護

機能的反應而自身降溫， 這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，

這時就需要補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有 利

於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。

四、咳嗽 怎麼喝：多喝熱水     遇到咳嗽、有痰這樣的症狀，很多人都感到憋氣、難受，

痰液難於咳出。這時候有什麼好的辦法來緩解呢?就是要多水，而且還要多喝熱水。首先，

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之簡介，在「個人教授氣功」 

現在我們以周天功的練習方法，就最能證明「內氣」是如何在體內運行的了。但首先「內氣」如不夠強大，它是散漫的，不穩定的，時強時弱的，它就不可能運行，即所謂進行「體液循環」。「內氣」夠強大了，它就會運行，而且是循經絡運行，進行大小周天的循環。而在它運行的過程中，如遇到阻力不能通過就會停滯不前，那地方也有不舒暢的感覺，叫做「不通則痛」。隨著功夫日深，「內氣」儲夠了力量，就會通過病區，而那地方的疾患也好了。

    常見在練功中「內氣」的感覺大多是「熱感、電麻感、蟲爬感等八觸或十六觸」，其實它可以是多種多樣的。

    「內氣」能治病正是由於它的「通透性」，它具有「電、熱、動〈推動和旋動〉三重力量總合在一起的緣故。」

    一般人練功治病之所以失敗，主要是沒有恆心。而沒有恆心的原因是對氣功特別是「內氣」這東西一知半解，或認識不深。為什麼這樣簡單的練功可以有這樣大的作用？他們不太相信，也就引不起足夠的重視了。

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