世間很少有人會去注意自己的影子。因為它沒有色彩，也沒有氣息，有的只是若有若無地出現在身邊的那團灰暗，所以更本就引不起人們的注意，人們也無心去注意。
一次，見幾個孩子玩“踩影子”的遊戲，孩子們你追著我、我躲著你，互相踩著同伴的影子，玩得開心，很愜意，單純爽朗的笑聲吸引住了我的腳步。駐足欣賞了很久，也勾引起了我對童年無知而又快樂的回憶。
豁然，自己好像也來了興致，沒有受邀便參合在小朋友的中間玩起踩影子來。可是笨拙的我怎麼也達不到想像的那種快意與樂趣，反而還攪擾了那些孩子們的興趣，人家怪怪地看著我不玩了，弄的我尷尬無比，覺得自己幼稚、可笑到了極點。
誰都知道：有光，便會有影子，影子在夜幕裡的變幻最為詭異了。無論你是散步或是匆匆行路夜色中，你的影子會隨著周圍不同的光亮始終尾隨著你，由光的遠近、高低、強弱，影子便會忽前忽後；忽左忽右；拉長、縮短；或忽扁忽圓；忽粗忽細；有時會重折在你自己的身上找不到一點影子；有時也會折疊出幾個影子來，好似幽靈一般尾隨著你，甚至會讓你霍然心裡一怵，頭皮發麻，髮絲一根根樹立起來，而後明白是自己嚇著了自己。
當然了，影子也會帶給你不同的心境，會渲染實時的喜憂哀樂。當你被愛著的人挽著、擁著、抱著或是嬌膩嬉戲時，影子是那麼快樂而又那麼的美幻，猶如一潑潑妙筆神功的墨畫，其間有想像不盡的詩情色彩，恨不能將兩個影子一生重疊，獨享其永恆，奢望成讓人人艷羨的唯一；而當你一個人憂鬱獨處，鬱鬱寡歡的時候，看到的自己的影子卻又是何等的萎靡頹喪，似乎它也幫著來嘲弄自己，調戲著你心中的憂愁、惶恐，捂著那解不開的心迷；心悲如切時，抱著自己雙臂卻仍滿身顫瑟的影子，更加是孤形吊影、淒入肝脾，淒婉地猶如六月的飄雪，好似整個世界都被寒冷裹囊，沒了盡頭，也沒了一點暖意，心同影子一樣成了一片灰暗、淒茫。
無光，你也會看到你自己的影子，你會感覺到內心深處而不止一個影子左右著你：左右這你的行為；左右著情感；左右著你的性情；左右著你一生去向。它自覺或不自覺，刻意或不刻意的讓你喜、讓你悲；讓你哭、讓你樂；讓你苦、讓你甜；讓你在幸福中盡情舒暢或回味撇不下的那些苦澀的以往；讓你在悲痛中沉淪夭亡或仍守望那份溫馨的執著和希望；讓你在失意時更加頹唐不振或透一縷蓬勃的曙光；讓你在風雨中駐足逃避或賦予逆境中的勇氣力量；讓你在得勢時變得囂張猖狂或謙卑、淡定、瀟灑倜儻。
影子是灰暗的，沒有色彩，沒有氣息，然而，它是有靈魂的。小時候聽老輩們說：好人死了靈魂會依附在身上，這些鬼是有影子的。而作惡的人死了，靈魂被收走了，是沒有影子的，也投不了人胎……這些雖是迷信，可也有點“道理”，要不就沒人爭著做好人了。其實，影子就是你人生的印跡。
我不知道：我到底是影子的影子，還是影子我的影子。
經歷了歲月的滄桑，也經歷了風霜雨雪的浸蝕，更經歷了無數次苦樂酸甜的醞釀，才會慢慢明悟：其實我們每個人的影子，那才是你真正的自己，是無形中指揮著你的魔杖，是左右你行為魂魄，是你真正慾望的源根，更是你活著的真實。而自己的身體只不過是你影子的影子，是擺在世間的一個個影子的被隱秘著靈魂的軀殼，是給人看著的皮表。
有的人會很少注意自己的影子，卻喜好觀察別人的影子。數落張三“身不正影斜了”；譏笑李四“影正了身歪了”；挑撥王五“某某在你身後踩你了”……到不去看看自己的影子與否，生怕別人的影子不歪而掩蓋不了自己影子的不正，也詭秘地譴責別人影子而抬高自己的影子。
有的人有著表裡不一的高明的影子，雖然影子是斜了，身子卻能正的不能再正，直的不能再直，而常常還受到喜歡這種影子人的標榜。這種影子的人其實是活的最累的。
有的人的影子雖然正直，但偶爾會傾斜了一下身子，那又有何妨呢？誰會保證一個人的一生會至始至終呢？理解既能和諧，寬容成就大愛！
有的人是什麼樣的影子就是什麼樣的身子，無需掩飾，也無需做作，活的坦蕩、活的開心。還有……每個人都有區別於他人的截然不同的影子。
其實人人都有權利有自己的影子而走自己的路，只要你的影子是有靈魂的，你的一生就不會枉然，即便是有一天你躺下了，再也看不到自己的影子，可是你的影子還會留在這個世上，會留在許多人的心裡，成為永遠抹不去的影子。

猛然醒來，心裡空空的。 不是因為做了什麼美夢，被拉到了現實，而是發現，好久沒有做夢了。 爬起來，向四周張望，發現也是空空的。 靜，靜得有些傷感，只聽到對面廣播裡的聲音。 我知道，我又想家了，又想到了那個只要一閉上眼就會浮現在腦海裡的背影。
“同學，請問一下大一新生交費是在哪”？
那個溢滿熱情的學長答道：“叔叔，我和你們一起先把行禮放到寢室，然後我再帶你們去報名交費吧”？
爸爸欣然的說：“那麻煩你了”……走在去寢室的路上，與一張張開得像桃花一樣的臉擦肩而過，兩旁的樹似乎也能被人們初入大學的喜悅所感染。 只有我，像是一個與這個校園無關的過路人。 無心看校園的風景。 那個學長忙著向我介紹這個諾大校園的每一處，而我有在聽，但我總被什麼牽絆似的心不在焉，眼裡閃爍著一些不願去接受的東西。 以至於我一句話也沒有說，只用著勉強的微笑回應著。
從家來到學校，我並沒有其它人上大學的那種喜悅和憧憬，有的只是一種沉重的負荷和擔心。 該走還是該留？ 我的選擇又將意味著什麼？ “你又在想什麼呢”？ 爸爸的聲音打斷了我的思緒。 到了寢室，放好行禮。 我們就和那位學長去了“新生報名處”那裡如潮般的人山人海，分不清那些被驕陽炙烤下複雜的表情。 辦好了各種手續，我們來到了交費大廳，爸爸進去排著隊。 我傻傻的站在外面透過玻璃望著裡面的一點點挪動，一點點熱氣蒸騰。
８月的天氣，在這個城市​​裡顯得格外的焦熱。 雖然一塊玻璃隔著我和爸爸，但裡面的人甚至臉上的表情我都能捕捉得清清楚楚。 在那些色彩迷離、肥大的人群中，我能一眼望見爸爸，一眼望見那佈滿歲月痕蹟的淺灰色衣服。 爸爸的身體顯得那麼單薄，那麼瘦小。 那飽經滄桑的身體在一點點移動，移動著離櫃檯越來越近。 衣服上黯淡的淺灰色一塊塊的變成了深灰色。 我能看到每一顆汗水滾落下來，我能聽到它們滾落在衣襟上的聲音，是那樣的讓我揪心般的痛。
“請問您是刷卡還是帶的現金”？ 一聲清脆的聲音響在裡面。 “是現金”爸爸的回答久久的響在玻璃之外我的耳畔，我的心裡。 爸爸小心翼翼的從包裡拿出那個所謂的“現金”我看到了爸爸的手在顫抖，他很用力的一張張的數著，一遍遍的數著，生怕數錯一張。 數了很久很久…我不敢在看爸爸那飽嚐生活艱辛的手，那手中的錢，不知是他努力了多久的心血？ 那本身看似輕如鴻毛的紙在我的心裡變成了重如泰山的錢。 它就好比是一把打開天堂之門的鑰匙，沒有它，我只有永遠守候在門外。
淚眼模糊中，我看不見爸爸的面容。 但我能聽到他喘息的聲音，是那般的急促。 我趕緊仰起頭，合上眼，讓眼淚流回去，流進肚裡、流進心裡。 好讓爸爸不看到我的脆弱。 當我再次睜開眼時，我看到了爸爸因為手很用力的數錢而抖動的背影，和那多少有些沉舊的淺灰色衣服，現在整件已經變成了深灰色。 那衣服並沒有因為顏色的變化而顯得有多麼的嶄新，反而，在強烈光線的折射下顯得更沉舊了。 久久的佇立著，心被什麼抽似的，一陣陣的疼痛，我痛惜那些錢，更痛惜我那個偉大的父親。
那晚，第一次離家，第一次在深夜裡聽到火車的聲音。 我徹夜失眠。 白天的一切好像放電影一般，一遍遍在我的腦海裡放映。 那飽嚐艱辛的手、那蹣跚的身體、那被汗水浸透的深灰色衣服、那因為用力數錢而一抖一動的背影……都成了我生命裡刻骨銘心的記憶。
我和父親之間沒有太多的語言，沉默傳遞著我們之間所有的愛。 就在平日的無聲中，我習慣了用心收藏起我和父親的點點滴滴。 在外求學，告別是經常的，步履是放達的。 為了追求理想，聚少離多也是必然的。 走在父親用心血為了鋪好的路上，我沒有理由不努力。 現在我已經長大了，靠著父親這根拐杖，我學會了走路，學會了堅強。 現在我正在努力的學著放棄拐杖，獨立前行。 我明白，這就是父親對我最大的期望。
每當我停止不前時；每當我疲憊懈怠時；我就會想起那樣一個背影，讓他時時刻刻來提醒我為了夢想持之以恆，讓他激烈著我繼續前進。
承載著父愛上路，我的人生並不孤寂。

像做了一場夢一樣，2010年就這樣不經意間從筆頭走過，一去不返……站在黃土高原腹地的連綿群山間，回憶著我的2010年，酸澀與激動同在，機遇與惆悵相伴，那些人、那些事、那些經歷已不是歷歷在目，漸漸變得模糊，然而那份走過的情感卻是實實在在的。

2010年元月中旬，參加了全國研究生考試，考研的痛苦經歷告了一段落，看到382幾個數字的時候本想可以輕鬆一點了，誰知又是一段痛苦的開始，僅因英語與國家線一分之差，學校將我的高分拒之門外，接下來的3、4兩個月帶著我的作品還有個人簡歷四處奔波，把學校老師的門都訪遍了，最後的結果是老師的一句話讓我徹底的想到了放棄：這是教育部的規定，看著手裡的成績單多次淚流不止。

想想自己哪能與國家製度較勁啊，一氣之下背著行囊來到了北京找工作，有幸進入到央視底下的一個網絡頻道做銷售，正式上班不到一天學校打了電話要做論文，又急急忽忽的竄回到西安的學校，準備畢業的事情，而後公司那邊給我的通知是先忙畢業的事，完了再跟我聯繫，這一耽擱就徹底沒了音信。接著，先後憑著自己的一點文字功底在一個雜誌社呆了兩天、在一個論文代辦性質的公司做了半天就灰不溜秋的逃了出來，看著身邊的同學都遷到了不錯的工作，拿到了派遣證，而我一個人在校園內像丟了魂一樣的遊蕩，此時的我一無所有。

7月3號，學校將我們都“趕”了出校門，從此我就不再是個學生的身份了，次日又來到了延安，延長油田，甘谷驛採油廠正式開始了我的工作生涯，開始學著從一個學生向社會人的轉變，開始融進這裡的習俗，開始懂得這裡的方言，拿到了第一筆不知所措的工資，受到了領導和同事的禮遇，讓我坐立不安，像個無頭蒼蠅一樣誤打誤撞地工作著，大小事來者不拒，把自己當個有求必應的神仙一樣，其實細細想來倒也充實，但是就是累得慌，生怕觸及到看不見的紅線，但是領導們給我的發展空間還是很大的，挺感激的。

在學校的時候從來沒有規劃過自己職業生涯，只有到了畢業離校的那天才知道該考慮這些謀生的方式了，這應該是每一個像我這樣的學生的經歷吧，“船到橋頭自然直，車到山前必有路”這樣的際遇是幸運的，但是誰敢保證一生都能如此的順當，沒有人啊！

按耐不住心裡的悸動，2011年元月中旬我再次參加了研究生考試，可是這次考試的功利性已經不是那麼強了，或許只是為了證明什麼，結果不再重要，但在某種程度上證明了我從學生到社會人轉變的過程中有點小失敗，甚是慚愧。

臨近年末，放棄大年三十與家人的團聚，準備著一個大型的採訪，算是給自己工作的一個交代，可能要在延安過自己第一個在外的春節了，半是激動，半是忐忑。不知道家里人缺了我會不會感到少點什麼，仍記得小時候跟父母、弟弟頂風冒雪在外做生意的場景，現在回味起來，心裡陣陣酸楚，親愛的爸爸媽媽，為了歷練，兒子今年就不能陪你們一起守夜了。

三年後再次回到延安的我，與這裡的人這裡的山進行了一個“親密接觸”，他們的好客與熱情讓我受寵若驚，一個同事老哥邀我到他家過大年三十，都不知道說什麼感激的話了，總感覺出門在外遇到的不是貴人，而是善人。

2011年已經悄無聲息地來了，或許我還沒有做好準備，但是不經意間算算已經走過了兩個十二年，第二個本命年的我仍然在路上，前面的路還很長，

總而言之，我的2010年前半年在四處流竄，失魂落魄地遊蕩在自己的思想中，一無所獲；後半年則開始步入了正軌，專職攻於文字，寫散文，寫詩歌，寫文件，寫採訪提綱，寫策劃，寫論文、寫學習體會，將自己登不了檯面的東西到處張揚，有時候做個白日夢想把自己的東西出個冊子，似乎還很遙遠啊。
　
革命尚未成功，同志仍需努力。張開我隱形的翅膀，擁抱充滿希望的2011，找到一個可以相伴眾生的人，做好自己分內的事，盡力做夠份外的事，給自己空虛的心靈一個差不多的交代。

每次寫東西都是腦比手快，手上敲出來的字遠遠跟不上思維的跳躍，所以寫出來一些廢話，但是都是真心實意，真情實感，做到這點就滿足了，祝福我，祝福我的親人，祝福我的老哥大姐們，祝福和我一樣在接受生活歷練的人。
 

這是一個艷陽高照的好天氣，重生從床上坐起，伸了伸懶腰，打了個哈欠。 反轉身看身邊正酣睡的兒子，端詳良久，苦笑，低頭，湊近兒子紅撲撲的臉蛋輕輕的親了一下。 再堅毅的男人在某些時候都會有他慈愛、柔情的一刻，這一幕，無須修飾，恰倒好處，美景天成。
重生是一個外表剛毅，內心溫婉卻又很要強的一個男人。 一段看似美好的婚姻終沒捱過七年之癢，在一場沒有硝煙的婚戰中草草收場。 女兒想想6歲隨了媽媽，兒子念念3歲跟著重生。 重生重感情、講義氣，在朋友圈裡口碑極好。 老婆杏杏跟著他十年了，這是他一生唯一的一個女人，他的愛全給了她，這份愛，執著、厚重。 這麼多年以來，從沒聽說過他夫妻間吵鬧不和。 朋友們都稱讚他們夫妻會過日子，甚至羨慕著。 誰也沒曾想到，一段看似風平浪靜令人羨慕的婚姻終也敵不過紅塵的纏繞。 這是朋友們萬萬沒有想到的，大家都為他們惋惜著。 “離婚”這個字眼之於重生——陌生、生澀，亦是他今生最大的恥辱。
那段時間他有經常來我家坐坐，重生小我幾歲，每次見面都傻笑著叫聲哥哥。 坐在我對面，和我談及婚姻。 剛硬的語氣中透著撕烈的痛，這麼多年兄弟了我能意會到他內心的那股委屈和煎熬。 靜靜的聆聽了他滿腔的不平，很想為他做點什麼，卻只也是給了些客觀性的建議，更多的也只能是無奈。 離婚對重生來說無疑是人生中最大敗筆，這大概也是他未曾預見的。 人生，總有著戲劇性的轉折，滿是變數。
離婚後重生變得寡言少語，經常神情呆滯低頭緘默，還常常一個人悶在房間幾天不出門，不知道他到底在想什麼。 那段時間他好上了酗酒，很少見面，卻經常聽到他賣醉消愁的種種傳聞。 記得有一天晚上10點多了，我在樓下商店買煙，對面街道上傳來一陣嘹亮的歌聲，只見他騎著鍾愛座騎——一輛鮮紅的女士豪爵，後面載著一個朋友在大街上馳騁高歌。 受過傷的男人像個孩童，率性妄為。
清秋的夜晚，褪卻了夏日的炙熱，秋風習習而至，好不宜人。 雖近夜深，可大街上的夜市仍是熱鬧非凡，三五知己找一攤檔，開懷暢飲，好不痛快。 派出所協警“藐法”和他的朋友們酒畢，開著他的二手黑色豐天，副架上端坐著朋友哈某，在大街上開始他的極速漂移。
夜已深，重生看了看手錶——23：44分，該收拾下回家了，從檔口推出摩托車，鎖上捲閘門，跨上親愛的坐騎，朝家的方向駛去。 “框檔”一聲巨響，大街上那輛急馳的黑色豐田像個怪獸，冷漠無情的吞噬了紅色豪爵，摩托車被撞飛出去了，重生被卡在車輪底下，“藐法”在酒精的刺激下出了身冷汗，隨即不假思索的加踩一腳油門，車輪再一次重重的從重生身上輾過。 嘎——！ 我已無法再繪當時慘境！ 每回想一遍痛便更深一層。
死者已矣，唯把悲痛化作無數惦念和美好祝福一併為他祈福。 兄弟，一路走好，如有來生，再做兄弟。
意外——意想不到的、意料之外的、不想遇見的痛。

『若雨、若寂』­

無論是誰，在任何一個地方，待得久了，都會產生眷戀或煩膩。於是，我便也很想到處走走，就當只是為了心情而藉口。 ­

沒心情去工作，於是請了假，在家裡待上幾天。然而，天氣彷彿和心情一樣，也下起了大雨，然後漂泊，漸如水花般的激起思念，而瞬間溶化。 ­

撥打著曾經熟悉的電話，更多的回家是忙，或停機。然後，刪除。這就是時間的印跡，卻讓感情無處可逃，拉遠了距離。 ­

其實，每每的回西安的感覺都不同。而卻都不再屬於我，或我的世界。 ­
　　
『我想、我們』­

戒指，一直放在抽屜裡，卻失去了它以前獨有的光彩或價值，而開始被冷落。 ­
　　
我會想起、我們。 ­
　　
你說，我們要幸福。 ­

這就是記憶中的反复，而經不起考驗的心碎，複製，刻骨。 ­

對不起，我不能在為你去撐傘，在那雨季裡漫步。 ­

對不起，我們再也沒有理由一起逛街，在地攤上為對方選飾品；

對不起，我再也不能陪你去小小飯店，擠身吃小吃；

對不起，我們再也沒有機會，在一起坐在超市裡看電視劇；

對不起，我再也沒有理由，去為你寫詩了；
　　……­
或許，一切都像是都在等待忘記，只為結局。 ­

我甚至，覺得自己可笑，一個大男孩，居然在冬季親手為你織圍巾，淡漠的淺綠色風格，加上白色小花，若季節裡的茉莉，鮮美。
　　
『一切如夢』­

我和你的世界，只是夢，為何你要哭。 ­

請原諒我，不能在去安慰，為你擦眼淚，因為你不再屬於我。 ­

這是你要的幸福，我只能離去，試圖離開悲傷。 ­
　　
『舊居』­

原來，某些時候，不經意的說再見，卻被真實，永遠不見。 ­

準備回洛的時，雨還沒停，我從你家走過，期待著你的出現。我想說：寶貝，你要幸福。 ­

原來，只是我們一直被遺忘，點點滴滴的零星，一切卻無從拾始，一切的真實只是回憶的背景。 ­
　　
安靜』­

我想，我會很安靜、很安靜的離開，然後，告訴自己，生活的一切只是一場夢，夢醒後，我只不過在回憶。 ­

我們都像雨夜的花一樣，在這年齡，飄落，沒有方向。即便，拉的再緊，也會離開。 ­
　　
我不再屬於任何人。
 

　在美國利裡王玲桑那州一個叫切尼格樂斯的鎮上，發生了一起未遂的銀行搶劫案，劫匪被機警勇敢的保安困在銀行裡面。
案發當時，懵懂無知的五歲小男孩喬治正巧和媽媽露西也在這家銀行內，並且剛好離那個劫匪最近。劫匪上前一把打掉小喬治手裡的玩具太空人，像一只猴子一樣把他抓到胸前，用一只長槍頂在小喬治的腦袋上，作為人質。
那一瞬間，小喬治也似乎知道發生了什麼，拼命地在劫匪懷裡掙扎哭喊，而他的母親，卻已經被保安強迫疏導到外邊。空蕩蕩的大堂裡，只剩下小喬治和那個凶悍的劫匪。

聞訊趕到的警察已經把銀行團團圍住，劫匪插翅也難逃走了。小喬治成了劫匪最後一根救命的稻草，對峙中他揚言，如果拿不到五萬美金和一輛福特汽車的話，他會槍殺人質。
無助的小喬治望著近在咫尺的警察，絕望地哭叫著，他似乎第六感到了死神的到來。可憐的露西不敢發出一點響動，怕稍不留神就激怒了對方，使小喬治的處境更加危險。
警方不會答應劫匪任何的條件，稍微的一個松口，就是對犯罪者作案動機的一個不大不小的鼓勵︰但小喬治在他手上，劫匪手指只需輕輕一動，小喬治頃刻之間就有可能命喪黃泉。
及時趕來的談判專家尼爾森建議由他作為人質，以替換下未成年的小喬治。精明狡猾的劫匪斷然拒絕，他知道，關鍵時刻，一個小孩比一個受過訓練的談判專家更好控制婦科。人們對小孩的關注和同情，會加大他勝算的把握。
談判暫時陷入僵局，警方安慰劫匪說錢和車都在準備中。尼爾森的首要任務就是盡量與劫匪周旋，讓他保持安靜，最大限度的保護人質的安全，以爭取狙擊手到達既定的位置上的時間。
漸漸地，劫匪似乎看出警方根本沒有誠意，神情開始焦躁不安起來。他用槍管頂著小喬治的頭做了最後一次喊話，說如果三分鐘之內他看不到車和錢，那麼，小孩就會先於他去見上帝。
近乎崩潰的小喬治在劫匪的懷裡撕心裂肺地哭著，淒厲的叫喊聲撞碎了在場每一個人的心房。銀行外邊善良的人們透過玻璃，緊張地望著這個不幸的孩子，誰也不清楚結局會是什麼樣子。
多事的媒體已經在現場請教心理專家，問劫案對小喬治的將來會有什麼樣的影響。專家斷言，即使他得救，驚心動魄的這一幕也會在他心裡留下揮之不去的陰影，對他健康和成長產生不可估量的負面影響，並很有可能伴其終生。
外邊圍的人越來越多，都在焦急地等待著事件的最新進展。狙擊手也已經各就各位，他們在靜候著一聲令下，扣動扳機。劫匪會在一秒之內死去，沒有一點反抗還手的機會。小喬治會被安然無恙地解救下來。
一切都準備就緒。就在劫匪決定魚死網破殺害小喬治之前，警方果斷下令擊斃他。  的一聲，幾乎是在同時，不同角度的三顆子彈精準的擊中了劫匪的頭部。他如警方事先預想的一樣，還沒有來得及做出回應就倒在了猩紅色的地毯上。
小喬治從劫匪的胸口滑落下來的一瞬間，鮮血濺滿了他的身體。血人一樣的小喬治被眼前景像嚇得目瞪口呆，不知所措的呆立在那兒，傻了一樣。離他最近的談判專家尼爾森迅速跑了過去，把小喬治高高地抱起來。面對著蜂擁進來的人群和無所不在的媒體，尼爾森突然高聲喊了一句︰演習結束!
所有人都愣在那兒裡，盯著他，一時都不明白尼爾森話裡面的意思。是的，演習結束了，這僅僅只是一場演習，他認真對著人們和媒體大聲地說。
“真的是演習嗎?”噩夢初醒的小喬治半信半疑地盯著尼爾森問。
“當然了，就因為事先沒有預兆，所以你才能表現得如此逼真，現下，我宣佈，演習圓滿結束。”尼爾森小心地安慰著他。小喬治的媽媽露西已經擠上前來，喜極而泣地緊緊抱著兒子。
“媽媽，這只是一次演習嗎?”小喬治瞪著一雙迷茫的大眼一些瑣屑的零零碎，望著露西。
尼爾森趁他不注意，對著露西擠了一下眼。露西哽咽著說︰“是的，喬治，這是一次劫持人質的警事演習。”
幾個會意了尼爾森意思的警察也上前讚揚了小喬治，說他表現得非常好，應該獲得警局頒發的勇敢獎章。這時，所有的人似乎都明白是怎么一回事了，全都表揚著小喬治剛才的表現實在是太好了。
“真的嗎?可我還是不明真相地哭了。”小家伙蒼白的臉終於顯出了紅潤的顏色，鼻翼兩側的幾粒小雀斑因為興奮和害羞而顯得格外清晰。
第二天，切尼格樂斯當地的媒體集體失聲，對銀行案只字未提。
不久，露西帶著小喬治離開了小鎮，去了舊金山。走之前，小喬治還在惦記著那枚警局一直還沒有頒發的獎章。
多年以後，有人找到了已經年邁退休的尼爾森，提起這件陳年舊事，問他當初怎么會想起說上那樣一句話。
他說︰槍響的時候，我在想。這孩子完了，他有可能一輩子都走不出恐怖事件所留下的心理陰影。但當我走近他的一瞬間。上帝給了我一個神啟，讓我說出了演習結束這句話。尼爾森至今還為他當時的靈光一現大為得意。我很感謝在場的所有人，他們和我一起導演了一個天衣無縫的騙局，讓那個孩子相信這只是一場事先沒有通知的警事演習。讓人感到神奇的是，小家伙居然相信了。
是的，鎮上所有的人，合謀欺騙了可愛的小喬治。災難沒有給他留下不良烙印，他能健康地成長，比什麼都重要。

　　站在美妙如�的��X，同行的孩子�都在感慨：何不生在此�中？
　　
    很饣�L地告�\她�，�q哯�X的日子可不是想象中的廣告筆美妙。

　　“花落深閦𡐿亦悲，

　　上�閦女𠸉��。

　　君恩不��[流水，

　　�上脴�J寄与Ò？”

　　�是唐人袐鯩的《�上脴�J�G苑中流出》一�J，一��o�代文人所𤬏�的“�q���”的故事，就是�座閦哯家居資訊世界�X�生的幽怨情怀。

　　朝天𩠐末年，�生袐鯩在太极閦附近的閦城外御�流水中，偶然�N到一些�q��G禁中流出，其中一片似乎有字。他㛵手𢓉起，只�N上面脴�J一首：

　　“一入深閦里，

　　年年不�N春。

　　聊脴一片�，

　　寄与有情人。”

　　古代皇帝閦苑中配�有�多閦女，�些女人一旦入閦，便失去了自由，仿佛被圈�n篬龭的金�F�。她�渴望自由和�情，�j�c不出翅膀�出�森饣高大的閦哯，只好把�腹辛酸寄托在落花流水之上。

　　袐鯩看到�片�q�，感到很惊异，遂在另一片�q�上脴𥶹了上述�首�J，跑到閦城的另外一�z可以流水入閦的御�上游，圝那片�q�放入水中，目送𤥢�q��水漂�n了閦城……

　　哯�X，君恩似海，珠玉瓦𩱳，只是后閦佳𨸏几千，老了�q𦕲，褪了�q𦕲，亦未能�相�N。

　　不如做一�民百姓女子，要采桑便都采桑，要舂米亦舂米，平常家居資訊部落日子平常�e，恩�相伴到白𦕲。

　　哯�X的世界有得有失，自古皆然。

　　杏�的��令人感慨，代�，���U䱇，真�的㹃在面前。

　　杏�探花，䤑�d及第，一��富有�奇色彩的科撍故事上演𤥢。“江�䓡�杏花�{”，“花�杏�千万�”，唐人𤊿�o杏花是春�及第之花，杏�因而成�o新科�n士撍行“探花宴”的地方。

　　唐�n士䌊�的�首《及第后宴曲江》，更䵶我��大唐科撍文化�倍感务趣。

　　“及第新春缷胜游，

　　杏�初宴曲江�。

　　紫毫粉壁脴仙籍，

　　柳色𠰴䟕拂御�。”

　　杏�是庭院式的仿唐建筑，㤈堂回廊，相映成趣。正殿前供奉𤥢我�古代的文圣——孔子。信步走入，是要�N拜孔圣人，�于湗�人�S𦺋，似乎是不𠮟的情�C。

　　看�N很多人簇�𤥢一�人出�S，熙熙攘攘，奔跑𤥢在�坐��X的游�火�Q，惊奇的跟𤥢一看，原�S恰好是�W平凹先生也在游�。采�的�O筒高高低低，一群人在忙活𤥢，手机拍照也此起彼伏。

　　同行的几�大人倒是务�的异常，崇敬中互�：真是�W先生啊，不去要�墙名�？

　　身彑的孩子�淡淡的跟𤥢看，很淡然的𦺋：他也老了，只是腮彑的痣很大的灮子，和�z�S上一灮。我�啊，只崇拜他的作品，不�和你�一灮去盲目的崇拜一�人的。

　　我�几�相互看看，心照不宣的㒥㒥眼，�就是九零后的孩子吧。

　　�U代人之�}，差距是深海䎺�。
 

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天空本來沒有動靜和奇觀。一切也並不感到什麼忽然；遠山在我眼底有些迷濛，詩情在我胸膛悄悄萌動，我的寫意有了幾分最初朦朧，只為這落日來得好不匆匆。

羊牛由牧童趕著向柵欄爬衝，涓涓溪水映照出村姑那平日緊裹的三圍，小鳥兒停了婉轉絕唱飛回林中，暖風吹皺的一池湖水蕩漾沒有了騷動，連人心也帶了怠倦離開一天勞動急忙滾去家中。一天的光景就算麼捱過，難免使人有點心痛。

誰說黃昏似愁煩無力的門扉，我只覺是思維飛的象徵。世界有了黃昏才有生活的充實，大地才可能同黃昏親吻，黎明才得以在黃昏之後去接風。在黃昏的光照下：陌生的成為了熟悉模糊的成為了清晰，巰遠的成為了親近，不識的成為了知己……一切的成為了變故，變故的一切。

黃昏來了，半個染紅閃爍空中；黃昏來了，一片霞光飄逸在雲叢。黃昏像初戀的大姑娘，總是那麼愛羞地低垂著頭；黃昏像睿智的哲學家，總是那麼愛思地深沉搜；崇昏又像是久埋的赤足金，總是那麼愛謙地受銅的揉。不，請不要這麼說，黃昏還是像黃昏。我愛她柔和與協調，沒有刺眼和炫耀。

黃昏來了，西方天邊，像有一片片潔白的羊群緩緩地移動，飄遊，像家的方向，或者明天的方向走去。

而此刻的夕陽，像是在雲帳中擺設紅蘋果，令人注目，又令人愛不釋手。

每一天我都喜愛在黃昏的時候，出神地仰望，只想狠勁地將她猱搓。搓軟了黃昏，搓柔了情意，搓圓了甜夢。想我的黃昏，念我的柔情，做我的美夢。讓美的柔和灑落杯中，灑落夢雲。

黃昏，她正抿嘴微笑地向我走來，我安然邁步對她迎去。她有的力量，有的是智慧，有的是啟示，有的是無盡的期望。只要是“水光瀲灩睛方好”，我們就可以天天相會，在天上？在地上？世人的審美角度不同罷了。

這樣的黃昏，極好的景緻，可以在明眸裡升騰，讓所有思維的羽翼起飛……

汽笛，一聲聲踏過來，羊群一片片飄過去……

夕陽呵，炊煙深處的一團花朵，總是以不倦的跳躍墜落山崖。
　　
很美啊，我愛這樣的黃昏……
 

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他從不對外人提起自己的工作單位。

他還是一位畫師，專為別人畫像，畫得很傳神。他介紹自己時就說自己是一位業餘畫師。

休息日，他在公園一角擺好畫攤。

有個女人走過來，溫柔的說︰“可以給我畫張像嗎？”

“請您坐好。”他示意女人坐下。面前的女人柔弱得讓他有種感覺，像紅樓夢裡的林黛玉，只不過她臉上有斑痕。

“您能把我畫得美一些嗎？”她有些不好意思。

他還是第一次聽到這樣的要求，一般人都會要求他畫得像一點。

他有自己的頭班道德，他不允許自己的筆偏離真實。

他只對女人笑了笑。

一小時後，女人似乎很疲倦。他的畫也完成了，像極了。

女人慢慢撫摸著畫像說︰“很像，可您能把我畫得再美一些嗎？”

他搖搖頭說︰“不能。”

女人略顯得有點遺憾，不過看得出她還是很佩服他的畫功。付過錢，離開了。

半月後的一天，他像往常一樣，來到自己的工作單位，在大廳有哭哭啼啼的人們，耳邊傳來哀樂聲。對於這一切，他熟悉得麻木與冷漠。只是讓他覺得意外的是，他畫的畫像竟然掛在大廳的牆壁上。而那水晶棺中躺著的竟然是那天要求他畫得美一些的那個女人。

悼文中，他得知女人竟然是前兩天報紙上提的那個救落水兒童的癌症病患。

他默默的拿來畫板。是的，我可以把你畫得再美一些。

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　　淡忘你，你只不過是我生命中的一個過客，沒必要對你付出真心，也許曾幾何時，對你很痴戀，每天的想你、念你。那只是我的一廂情願，你根本不知道有一個傻瓜在默默地關注你，不知從什麼時候起這份想你的心已經變成一種寄托。

畢業了，我們不曾留給對方什麼，因為你不知道你的身邊有這么一個人。

上大學之後，我開始學會了上網，我希望在網路上找到你，終於有一天我加你的qq，我們成了朋友，爾我每次和你聊天的內容，你只有恩、哦、88就這樣我們算是聯繫上了。不知過了多長時間我有了男朋友他對我很好，他說我很憂郁，他很照顧我，我們交往了。這樣我只能在夢裡見到你

夢裡的你輪廓時而清晰，時而模糊。有時明知道在夢裡但我還是希望不要醒來，因為一醒來就看不見你，留下的只有淡淡的淚痕。

不知從什麼時候起鼓足勇氣開玩笑的向你表白，爾你只當是一種玩笑聽說你有女朋友，分手了，也許是一個人太聊，我們在網上成了無所不淡的朋友，爾我已經訂婚。

我不在期望什麼，我們的追求不一樣，目標不一樣，對生活的態度不一樣，也許只能做藍顏知己。我的明天不會有你的出現，我的福祉你也給不了，忘記你是我最好的選擇，雖然qq上你每天都線上，我只能用手標輕輕點你的圖像，看你的最新動態，踩你的空間。我只能這么做了，這樣我的心不會太累。

有些人又些事就如曇花一現。忘記你，那些曾經的曾經就這樣過去了，不必留戀。

偶然間看到一個關於人生恐懼的排名，說人生有七大基本恐懼，先後排名順序是：貧窮、批評、疾病和身體痛苦、失去愛、失去自我、年老、死亡。有說這是拿破崙總結的，有說是佛家總結的，無論是誰的觀點，我覺得這個排名有很深的生活哲理，是值得細細品味和琢磨的。

　　貧窮。 “人窮志短”、“窮困潦倒”、“一文錢難倒英雄好漢”、“有錢好辦事，無錢事難辦”這樣和“窮”相關聯的詞彙很多，把貧窮排在第一位，不是沒有道理。當然，對於衣食無憂的人來說，他不會感覺到貧窮的可怕，對於腰纏萬貫的人來講，也許這種恐懼壓根兒就不會有過。但是，對於那些生活貧困的人來講，貧窮的傷害卻是致命的：吃不飽、穿不暖並不可怕，而是一旦有了疾病本來可以醫治，因為沒有錢醫治而斷送了性命，這是常有的事。對於窮人自己來講，沒錢醫治死了算了，但是如果他們的親人因為自己沒有錢去醫治，那痛苦將是永遠的。有多少窮人為了自己的親人能夠過上不再貧窮的生活而離鄉背井、下跪求人、“舍生忘死”，我無法統計，但是我看到許多窮人為了孩子上學、為了親人治病、為了不被人奚落……，這樣的事很多很多——最苦、最累、最危險的職業往往是為窮人專設的職位，就是那些最為人詬病和痛罵的妓女，如果生活富裕，我想也不至於不顧法律和社會道德去出賣肉體和靈魂。說得遠一點、重一點，翻一番歷史，哪一次王朝更迭不是窮人為主力？因此，個人的貧窮可能無關緊要，但是一旦窮人多了，社會就要不安定了。因此，一個國家要想穩定和發展，首先是解決好貧窮問題，讓大家都過上富裕的生活。 “倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱”，古人在幾千年前已經就明白這個道理了，沒有錢，不要說發展，就是生存也是難題，更不要說衛星上天、載人登月了！

　　批評。我不知道為什麼這個排名要把批評放在第二位，只是覺得有些批評聽起來心裡很不是滋味，我是有些懼怕的，但不至於僅次於貧窮。但是歷史上因為批評人而喪命的例子的確不少：比干、海瑞等等。從另一個方面來看，批評的確是讓人恐懼和痛苦的，不然，何苦非要取人性命？因此，對於善意的批評還是要虛心接受的，這樣就不會傷害自尊，就不會恐懼和痛苦了。既然批評如此讓人恐懼，那麼在批評人的時候，批評者就要好好揣摩一下了，講一講方式，在不傷人自尊的前提下能夠達到批評人的目的才是首要意義。要不然，不講方式的批評不僅會傷害別人，早晚也要傷害到自己。說批評可怕，我覺得“唾沫星子淹死人”、“流言中傷”、“惡意誹謗”、“造謠生事”等等那些不懷好意的批評才是批評可怕的根源。

　　疾病和身體痛苦。人吃五穀雜糧，哪有不得病的，因此疾病也是許多人一生中要無數次面對的恐懼。搬屋, 搬屋, 搬屋, 搬屋, 搬屋 有的疾病是短暫的，有的疾病卻可能相伴一生，有的疾病可以醫治，有的疾病卻是無法治愈和痛苦不堪的，不管你多麼有錢。既然人生都要死亡，我覺得疾病和身體痛苦就是把死亡變成了一種極端的過程，如古代酷刑，還不如一刀砍了腦袋來的痛快，再不怕死的人有時也是會害怕種種酷刑的，如在電影《勇敢的心》的結尾處死男主角時的行刑，讓我像故事裡的圍觀者一樣膽戰心驚。因此，疾病和身體痛苦有時候是讓人非常恐懼的事情，“要生不得，要死不能”，恐怕就是最好的總結了。

　　失去愛。愛是偉大的，失去愛是讓人痛苦的，所以對於失去愛，特別是深切的愛，有時候人是不能自拔的。所以，有的人為了愛情不惜一切，甚至用自殺去證明自己對愛情忠貞的大有人在，更不要說那麼多為了愛情拋家舍業、丟了江山社稷的歷史事件了，如：吳三桂投清、特洛伊大戰。其實，這只是愛的一個方面，如：父愛、母愛、親人的愛、朋友的愛等等，對於哪一種愛的缺失，人都會痛苦不堪。所以，既然我們這麼懼怕失去愛，那就好好珍惜我們所擁有的愛吧：及時行孝、珍惜愛人、善待親人、尊重朋友，那麼，在我們有一天真的失去某一種愛的時候，我們的痛苦可能會有所減輕。

　　失去自我。失去自我大約就是你想幹什麼卻不能去幹，是失去自由，諸如“求之不得，輾轉反側”者。關於失去自我，我看過某個貪官的懺悔錄，大約是講他願意把他的金錢等等全部都獻給國家，只要能讓他哪怕像個乞丐流一樣浪街頭也行，只要不讓他坐監獄，這就說明在形體上失去自我的可怕性。其實，對於每一個人來講，更可怕的還是在精神上失去自我，如果一個人的精神都沒有自由、不能獨立，那他似乎只能變成瘋子或傻子了。如果一個人一旦失去自我，也就好像關在籠子裡的獅子、老虎空有其威，這個人就是一個懦弱和沒有主見的人——他不屬於自己，他像一隻木偶一樣屬於操控他的主人。因此，我們常常強調“自我意識”，大約就是怕失去自我吧！ “生當作人傑，死亦為鬼雄”的項羽大概就是怕失去自我才自刎烏江的吧！

　　年老。年老其實也是我們大多數人都要面對的問題，無法逃避。年老會帶來很多問題，特別是對於那些容顏姣好的女性來說，對自己的日漸衰老簡直是不能容忍的事：不願人們問起自己的年齡、不想看到自己的皺紋、不想感覺到自己的肌膚一天天失去光華……。因此，有些女性不化妝就不敢出門，李清照還有這樣的詩句，“如今憔悴，風鬟霧鬢，怕見夜間出去。不如向簾兒底下，聽人笑語”，年老確實可怕！所以，有錢的人想盡一切辦法使自己看起來依然年輕：化妝、保養、手術等等不一而足。但實際上，人的年老心理靠這些行為仍然是無法改變的，年老的恐懼也不會因此而消失。所以，還不如順其自然的好，鶴髮童顏或滿臉滄桑又何嘗不是另一種神采呢！

　　死亡。死亡是每個人都不可避免的，人生在世，大不了活上一百多年，也不是人人都能做得到的。因為不像以上六種恐懼一樣有的人必鬚麵對，有的人不必面對，死亡是人人都必鬚麵對，因此就不是最可怕的事了。特別對於年輕人，因為距離死亡比較遠一些，更不會對死亡恐懼了。因此，部分年輕人就不珍惜時光，甚至不珍惜生命，從而生出許多是非。在我們流傳的故事裡，至死亡而不顧的實例很多，不再一一列舉，像“人固有一死，或輕於鴻毛，或重於泰山”這樣的比較，其實告訴了我們死的意義。因為死亡有時候是這樣不能讓人恐懼，所以其他六種恐懼都是會致人死亡的恐懼，而死亡也是消除其他恐懼的最極端的辦法，是萬萬不足取的。

以上排名，對於不同的人可能會有不同的認識和感受，但是有一點應該是一樣的，那就是：死亡並不是人生最大的恐懼。如果你連死亡都不懼怕，為什麼不利用好活著的時間去努力奮鬥，竭盡全力克服其他恐懼呢？ ！

漂泊的進階盲流與依舊的貧瘠禿丘  
1997年7月初的一日，北京白石橋路邊的某高校的畢業典禮剛剛開完，畢業生趙小剛激動地雙手捧著盼望4年之久的紅皮燙金大學畢業證書，他面對西北方向，淚流滿面地斷斷續續說著︰“……爸，你兒子終於拿到大學畢業證書了﹗你那年在小煤窯用生命給我換來的兩千元學費沒有白花呀，爸──﹗”趙小剛“撲  ”一聲雙膝跪在地上，久久沒有起身……等他從悲喜交加中清醒過來時，發現同宿舍的人都不知到哪兒去了，連床上鋪蓋也不知何時不翼而飛。趙小剛本來也準備下午離開學校，只是覺得同學一場，該相互打個招呼，於是便留了下來。入夜，往日熱鬧異常的宿舍裡頓時變得靜悄悄，這更勾起了趙小剛的浮想聯翩──  是啊，4年的日子，對趙小剛來說太漫長、太不堪回首了。 搬屋公司 減肥 新娘化妝 搬屋公司 租車 泰拳 Office Furniture 環保回收 搬屋 中國旅遊 他情不自禁地想起4年前，自己捧著大學入學通知書又不敢給父親看的那一幕︰那是一個天氣非常睛朗的日子，可趙小剛覺得自己像是犯了什麼罪似的，站在父親面前半天不敢說話。“啥事？快說嘛，我還要去礦上干活呢，要不全家就快掀不開鍋了。”父親有些不耐煩地看著兒子。趙小剛不得不把揣在懷裡的大學入學通知書拿出來︰“我考上大學了。”  
兒子早知道父親聽這事後不會興高彩烈，但他還是沒有想像出父親竟會朝他發怒︰“你、你咋考上了么？”趙小剛眼淚奪眶而出︰“爸，你就讓我上大學去吧。家裡的債等我上大學後也像城裡人那樣賺了錢，我保證全部還掉它﹗”  
“真的？”父親一臉嚴肅。“真的。等大學畢業後我再掙不了大錢我就不是人﹗我也再不回這個山寨﹗”兒子跪下雙膝，面朝父親，對天發願道。父親受感動了︰“成，你就去念吧，把大學裡的書好好念，我興許也能看見咱趙家的祖墳上也能長大樹了﹗去吧﹗”  
父親轉身從裡屋那個誰也不能動的箱子底取出2000元錢，交給兒子︰“這是我剛剛從礦主那兒借來的，本來就準備給你念大學用的。我沒跟你說，是不相信你會考上，說實話心裡確實也不想讓你再去念書了。你莫怨爸，誰叫咱們這家小的小，病的病……”那一夜，從小不愛跟父親說話、打心裡嫌父親目光短淺的趙小剛，一下對父親有了重新認識。他終於明白，父親平時常打他罵他，但心裡同樣是深愛著他的，就像別的父親對自己的兒子一樣。  
  趙小剛就是拿著父親從礦主那兒借來的2000元，走進了大學門，並且艱難地跑完了對他來說是太漫長的4年血路。他已經記不清多少次因為自己是“貧困生”而屢遭的冷眼與歧視，這些他都不在乎。他最刻骨銘心的是，在他第一年回家過寒假時父親為了還礦主的那2000元債的事。那天已是大年三十了，兒子問父親為什麼還要到礦上干活？父親告訴他，礦主要讓他還錢，因為還不出就只好給人家加班出苦力唄。父親臨走時，朝兒子重重地看了一眼，說︰“以後就看你的了，爸這一輩子只能給人做牛做馬，可也沒養活好一家人。唉──﹗”長嘆一聲後，父親駝著變形的腰背，消失在晨霧之中。那一天，趙小剛有一種第六感似的，他覺得父親這一走就再也不會回來了。後來父親真的就再也沒有回家。幾小時後，礦上的人前來報信︰小煤礦崩塌，包括趙小剛父親在內的5個人埋在公引深的井裡……  
  日後，礦主還曾為2000元的借款找過趙小剛的家人和他本人。這種黑了心的要求理當被拒絕，但此事卻一直像一團陰影跟蹤了趙小剛的4年大學歲月。在趙小剛的潛意識裡，父親的生命就是他上大學的2000元學費，Management Training Team Building, Leadership Training, Corporate Training, 管理課程, 企業培訓, 團隊精神日本菜,日本料理, 壽司,刺身, 鮭魚,居酒屋,日本料理放題,天婦羅,日本料理office furniture牙齒美容, 深圳牙醫, 牙齒護理,牙齒漂白, 蛀牙, 脫牙, 假牙, 補牙, 洗牙, 箍牙,Interior Design鑲牙,滿鋪地毯,Carpet Wood Floor,Carpet Tile,Hand Made Carpet,Wall to Wall Carpet,Custom Made Carpet如今他捧著這鮮紅的畢業證書猶如捧著父親的那顆埋在九泉底下的滴血的心。此時此刻的趙小剛思緒萬千，他恨不得長上翅膀飛回賀蘭山，在埋下父親的那片凹陷的墟土前磕上100個頭，以奠親情。  
  “小剛，你怎么還沒走？”突然，一位同學闖入宿舍。  

黑暗肯定有黑暗的道理
第一屆國際睡眠大會3月末將在英國帝國理工學院舉行。該校分子神經系統學教授拉塞爾?福斯特說︰“我們的生物鐘一直被比做管弦樂隊的指揮，因為人體的多重節奏就如同那支管弦樂隊的不同樂器組一樣。生物鐘讓我們適應了活動和休息的不同需要。這能確保我們的內部器官保持同步︰我們各種內部系統───溫度、警惕性、血壓等一起合作。另外，生物鐘還能自我調整適應晝夜循環。一旦變成24小時不分晝夜的生活模式，減少或忽視黑暗，我們就會失去人類數百萬年來依靠進化所具有的各種優勢。”
生物鐘被打亂的影響在日益增多的夜勤大軍中體現得最為明顯。研究表明，在連續上了幾年夜勤後，許多工人就永遠無法調整回原來的生活節奏，他們的生物鐘完全被打亂。當早晨的燈光促使他們的生物鐘準備活動的時候，他們卻疲憊地回家倒在床上。而當黃昏的余暉“提醒”他們準備休息時，他們卻又要返回去工作。
一旦開始工作，罔顧對黑暗和睡眠的渴望，終將讓他們付出代價。福斯特說︰“我們大家都知道，壓力反過來會抑制免疫系統的活動。”
明亮的燈光、咖啡因和尼古丁，這一切都會人為地刺激我們保持興奮。研究顯示，夜勤工人出現壓力、便秘、胃潰瘍、憂郁症、心臟病和癌症等一系列疾病的機率更高，也許這並不令人吃驚。例如，研究人員2001年在西雅圖對800名婦女所做的調查發現，上夜勤的女性患乳腺癌的機率比常人高60%。
然而，還有另一種理論可以解釋上夜勤的女性患乳腺癌和直腸癌的機率為何比常人高。由於褪黑激素總是在夜晚出現，它也被稱為“恐怖激素”。但明亮的人造光能大大減少褪黑激素出現的頻率。研究人員目前還不太清楚褪黑激素對健康的影響。室內設計, 辦公室室內設計, 裝修公司, Office Interior Design, Home Interior Design, Decoration Design心理輔導| 心理醫生| 催眠治療| 抑鬱症| 焦慮症| Anxiety| 家務助理Counseling| Counselling搬屋公司Diving Course搬屋公司Diving Travel潛水課程潛水旅遊Diving潛水課程CEF潛水室內設計室內設計室內設計裝修| 室內設計|

　10歲自學兩門大學外語(2)  
她每天一字不漏地按進度看課本，根據課本裡的音標自己學習發音，記憶單字，並反覆默念發音練習裡的每一個單字，這個學習量是非常大的。在法語課本裡，有時一頁的發音練習就有幾百個單字，她一天要看好幾頁，接著，再看有關文化背景的英文介紹，理解語法與課文。遇上難記的單字，她用醒目的黃色熒光筆劃上記號。
晚上回到家裡，她把耶魯的那一套課本作為聽力教材，打開錄音機，聽一聽與課本配套的錄音帶，看看她根據書本的注音發的音是不是很準確。因為白天不便把錄音機帶到圖書館裡，她就把這個校對發音的工作留到晚上做。然後，再把當天學的課文念給我聽。
聽她念課文的時候，我故伎重施，對她能夠完全靠自學掌握兩門外語表示懷疑、驚奇、激動，接著，就是毫無保留、誇張、充滿激情地給予高度讚揚。這一點，每位家長都可以輕鬆地做到!
每逢這時，她總是對我說︰“我知道我什麼事都能辦到﹗”
她對自己的學習能力非常有信心，對同時自學兩門外語並不覺得有什麼壓力和困難，完全成了自覺自願樂在其中的日常性活動，感到這些充實了她的暑假生活，“要不然，暑假干什麼呢？”她說。
那時她年齡小，還沒有逆反心理，所以比較聽大人的安排，到了爸爸變成“笨蛋”的時候，就不會當乖乖女，任人擺佈了。所以，抓緊小時候很重要，十三四歲以後，就不一定“管”得住了。另外,小孩子“初生牛犢不怕虎”，記憶力好，對外語沒有畏懼感；年齡越大，對學外語的畏懼心理也越強。這個道理很簡單，動員五六十歲、三四十歲的人，還是10歲8歲的人學外語，哪一個難呢？
我看她課文念得稔熟，就對她說，你知道，高水準的翻譯人員或是外交官，只要一聽到或者一看到英文就能回應出外文，你現下能夠熟讀課文，但不能表明你能快速互譯法文或西班牙文。如果你一看到英文就能快速準確地說出法文和西班牙文，或者反過來，那才算是真正學好了這兩門語言。這個要求對成年學外語的人不是一件輕而易舉的事，但是，“無知無畏”的孩子就不會認為有多難。
她又是一番躍躍欲試。根據我的建議，她把法文和西班牙文的課文翻譯成英文，用電腦列印出來。從此以後，每當她把某一課的課文讀熟了以後，就不再看課文了，而是看著自己的英譯本，熟練地“讀”出法文或西班牙文，一直練到滾瓜爛熟為止。
3個月以後，暑期結束了。她在完全自學的情況下，將這兩本書各自學了約1/4，各掌握了約1 000個單字。學校開學以後，她仍然利用空余時間持續學習。一直到第二年的暑假開始，她又如法炮製，每天和我一起到圖書館，同時學習這兩門語言。
這個年紀的小孩子，尤其在意別人對她的看法，她在圖書館裡獨自學習時，常常碰到中國遊學生。遊學生們看她那麼小年紀，整天呆在圖書館裡，不免產生好奇心，有時就去和她搭訕兩句，看到她自學兩門外語，更是嚇一大跳，無不表現出不可思議的神情，大加讚揚。她每遇到這樣的眼光和讚揚，回來總要給我比說一番，表現出志得意滿的神情。那些不知名的遊學生們無意中流露的眼光和讚揚都是女兒學習成功的動力之一，他們大大激勵了她的熱情，是父母讚揚鼓勵之外的補充，使她更加愉快地、發自內心地努力學習。
透過這一年多的外文自學，她對這兩種外語的感覺很好，以至到了七年級，規定可以開始“超前”選有高中學分的課程時，她同時選了法語和西班牙語課。當時同屆的400多名學生，只有她一人同時選修兩門外語。Electronics Wholesale室內設計Interior Designseo搬屋公司搬屋公司貨倉| office furniture| 網頁設計| china wholesaleoffice furniture33DB服務網貓貓大眾論壇網絡工程貨架夾| 時尚精品 | 宣傳禮品| 廣告禮品家務助理室內設計天天軟體下載室內設計黃金價格泰拳eFax| 泰拳Email to fax|到她上高中時，也只有她一人兩門外語都連續學了6年，從高中課程一直學到大學水準的文學課程，其中，4年高中課程、2年大學課程。她高中的法語老師是法蘭西人，西班牙語老師母語是西班牙語，學到第三年的時候，上課已經全部用西班牙語和法語講課。高中的外文課，每年都要求閱讀幾本濃濃的法文或西班牙文的文學原著，並且還要寫分析評論文章。在這樣的高要求下，到高中畢業時，她已經可以講英、法、西、漢四門語言。
人人都是外語“天才”
語言本身決定人的基本思惟。
──班傑明?沃夫
具備多語言能力的人被認為具有多維的思考能力和廣闊的視野。他們將在未來社會受到極大的歡迎。隨著經濟的高速發展和全球化的趨勢，具有高水準的外語能力必將水漲船高地成為參與競爭教育機會和優越工作機會的先決條件，
多語言的能力並不是只有那些有語言“天分”的人才具有的，而是許許多多平常人與生俱來的，只是還沒有被人們廣泛認識，也少有人去開發這種人類普遍存在的外語和多語種潛能。  

　10歲自學兩門大學外語(1)  
──幾歲開始學外語好
學習語言的年齡越小越好，而且未必需要老師教。在童年時代較寬鬆的學習環境下，可以為孩子安排自學外語的計畫。
不懂法語、西班牙語的我早在女兒四年級時就成功地同時“教”女兒學習這兩門大學外語課程。具備很強的閱讀能力和自學能力的小孩，有了好的方法，再依靠好的教材，是能夠自如地自學外語的。
美國的國小普遍在“放羊”，沒有“學”很多東西，孩子很輕鬆。很高興學校提供了這樣的空間，我決定好好利用它，讓女兒試著自學法語和西班牙語，而且是同時開始﹗
西班牙語僅次於英語和漢語，是世界第三大語種。西班牙語通行於除巴西以外的整個中南美洲和非洲，有20多個國家將近4億人講西班牙語，是流行於世界的一大語種。它是歐洲聯盟、聯合國教科文組織、世界貿易組織等的重要官方語種之一，也是很多國際政治會議的最重要語種之一。目前在美國有4 000萬人說西班牙語。
法文不僅是一種美麗、浪漫的語言，更是一種精密的語言，幾個世紀以來，法文一直是世界外交語言之一，因為法文可以精確地表達外交官所欲表達的細微的意蘊。法文非常精密與富有邏輯性，所以掌握法文者，必須具備縝密的文思，學習法語使人進入一種“精密、準確”的訓練環境。“精密”和“準確”不正是律師最重要的一種素質嗎？
在當時，學習法語和西班牙語並不是她自發的興趣和愛好，但是，在孩子的朦朧期，大人應當高瞻遠矚，引導、規劃他們的學習。
為了讓學習成果能在短期內見成效，以增強信心，我把同時學習兩門外語的起始期定在1991年5月底的暑期開始。那時，女兒剛上完國小五年級。美國暑假長達近3個月，孩子全天放假在家，可以自主支配的時間很多。剛開始學習一門外語，是要注入很多時間的，更何況是同時學兩門外語。如果在短期內收到好的學習效果，就會增強信心。反之，如果在上課期間利用課余時間學，時間斷斷續續，學習進度緩慢，效果不明顯，可能使她失去信心。因此，短期高密度高強度的訓練也是成功的重要原素之一。
那年女兒不到10周歲，這個年齡的孩子是沒有什麼逆反心理的。據說，馬克?吐溫說過，孩子7歲的時候認為爸爸是英雄，14歲的時候認為爸爸是笨蛋，到了21歲才又發現爸爸是真正的英雄。那時，我在她眼裡正處於“英雄”期，所以她還肯聽話。她數學已經學到幾何、代數，作了幾千道題，在學校裡算個數學“天才”，其他科目的成績也很好，使她很有自信。我告訴她，法語是可以自學的，西班牙語也是可以自學的，法語和西班牙語就像幾何、代數一樣，凡是識字讀書的人，只要按著書上說的認真學，一定能學會。她也自信地認為︰沒有什麼事情是辦不到的，沒有什麼東西是學不會的。她對我這個特別的安排不僅絲毫沒有感到壓力，反而很開心。她又可以勝人一籌了。這種思想一直是她具有內動力的重要原因。很多孩子都是因為在某一學科或某一活動中取得了好成績，受到成功的鼓舞以後產生了更大的興趣，以後就越學越愛學。
實際上，長期以來，我在她心中點燃的追求成功的火焰，一直讓她處於非常亢奮的自我追求、自我奮鬥的狀態。只有這種來源於內心的動力，才能產生超乎尋常的能量。
我為她挑選的西班牙文課本由著名的McGrew-Hill出版，是暢銷的大學教材，正文400多頁，覆蓋4 600多個詞彙，除了西班牙語言外，每一章都有文化歷史背景的介紹。因為書是編給以英語為母語的人看的，所以所有的解釋都是用英文。
法文書更濃，也是大學課本，有的註釋字體極小，連附錄在內共有640多頁，重達2公斤。為了讓女兒心理壓力小一點，我毫不心疼地把這本硬皮精裝的書拆成幾部分，每100多頁重新裝訂成一本，再專門買了濃紙皮，速遞服務公司中港快遞速遞服務Courier ServiceExpress中港快遞, 中港速遞, Courier汽車維修汽車保養驗車服務汽車美容汽車電池貨架夾| 時尚精品 | 宣傳禮品| 廣告禮品家務助理uusee 網路電視為每本“新”書做個封面。我想，對於10歲的孩子，600多頁、幾斤重的書會形成心理壓力，有學不完的感覺。把書拆小了，既便於翻閱，又容易“學完”，就會比較有信心。
另外，我還給她買了一套耶魯大學編的書French in Action，有位朋友借給我配合這本書的整套錄像帶，共有幾十盒。
暑期開始，我每天帶著女兒去A&M大學，把她送到圖書館裡，我再去上班。女兒帶著那裝滿法語和西班牙語課本、配套習題集和
↓ 把法文書拆成3本，將法文譯成英文（左下），看著英文稿“朗讀”法文，練習“同步翻譯”
筆記本的書包，每天在大學龐大的圖書館裡，從早上學到傍晚。她告訴我，有時累了，就伏在桌上睡一會兒。