今日又到左桔手指既日子勒, 又要記錄一下自己食過d乜野... 記錄如下：

空腹：4.8mmol

早餐 - 麥面包去皮2塊 + 低脂芝士1片 + 雞蛋1隻

早餐後2小時：5.6mmol

上午茶 - 四洲千島醬梳打餅1包 + 鈣思寶250ml 1包

老公同佢朋友約左老闆去傾公司野..所以落街買定個lunch比我先...

午餐 - 係津津買瘦肉粥 1 碗

午餐後2小時：4.8mmol

下午茶 - 四洲千島醬梳打餅1包 + 脫脂奶250ml 1包

老公傾完返黎就要出去同佢屋企人食團年飯, 去左德褔稻香食

晚餐 - 雞(去皮) 3件 + 花菇1隻 + 西生菜少許 + 魚肉半碗 + 翅2匙 + 翠肉瓜2舊

晚餐後2小時：4.9mmol

宵夜 - 四洲千島醬梳打餅1包 + 脫脂奶250ml 1包

因為太早食飯既關係, 搞到宵夜都早左食(成8點食宵夜)... 到左11點幾又有d餓, 再食多左2包餅... 應該冇事既~