都隔左好幾十日冇打過日記tim, 哈哈, 冇打開就係冇打開... 會突然間唔記得左呢回事...

岩岩過左新年, 今年新年真係好唔抵, 踏住星期六、日.. 搞到實際得個2日假期咁好似.... BB咁快都有利是喎.. 不過都係4封姐~ 咁岩老公生日又係正初二.. 真係對佢有少少唔好意思, 今年既心思全部都花哂係BB度, 搞到我都真係冇為佢準備d咩... 加上又唔可以大吃大喝.. 本身話買埋比佢架.. 但係佢又唔知買咩好.. 最後都冇買野, 淨係比封利是佢算了.. 食飯同左佢食十勝豚肉..  好似好求其咁.. 真係唔好意思 /.\ 不過今年我生日都係唔可以做得d咩呢.. 阿b未出身我都食唔到d乜..

講返今日先, 今日又係篤手指既日子, 之前有好幾次都冇記低食左乜, 不過都冇超標到...

今日既記錄如下：

空腹：3.9mmol (血糖低左0.1度呀..咁又係既.. 因為我起身個肚就有d餓...)

早餐 - 芝士夾去皮麥面包 + 恰雞蛋1隻

早餐後2小時：5.1mmol

上午茶 - 2粒朱古力 + 鈣思寶250ml + 四洲千島醬梳打餅3塊

午餐 - 西蘭花1碗 + 蒸豬肉3兩 + 紅米糙米白飯 1碗 (中號碗) + 冬菇半碗 + 奇異果1個

午餐後2小時：5.2mmol

下午茶 - 1粒朱古力 + 鈣思寶250ml + 四洲千島醬梳打餅3塊

晚餐 - 西蘭花1碗  + 蒸豬肉 3兩 + 紅米糙米白飯 1碗 (中號碗) + 橙半個 + 粟子蛋糕1小舊 (慶祝老公生日)

晚餐後2小時：4.7mmol

宵夜 - 脫脂奶250ml + 四洲千島醬梳打餅3塊