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simim
暱稱: 小玲
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地區: 花地瑪堂區
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2009 年 2 月 28 日  星期六   晴天


誰的心情誰可了解.. 分類: 未分類

藍色閃耀ㄉ星星 ... 是我為你取ㄉ代名詞 ...

                                        我 ...必須學會忘記...忘記一切....

     放手 ... 快樂天使告訴我 ...必須忘ㄌ你這ㄍ憂鬱ㄉ惡魔 ~

 


 

微笑裡泛著悲傷...
那種笑好久沒看見了...
那個冬天特別的冷...
冷冽的讓人格外清醒...
狠狠的潑醒了我!!
很多的事情不是絕對的YES或是NO
失去過的一切.也許是擁有美好的另一個開始...

 
發表時間:2009-02-28 09:40 PM  [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]





訪客留言 (返回 simim 的日誌)


SW2030 於 2009-03-02 09:28 PM 發表:
哦...你咁勁ge咩~咁你咪好好搵~咁你咪做野之前讀邊呀~
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網主回覆

OK好搵啦...但係都好辛苦嫁..
   我之前讀過鏡平同新華...
Posted at 2009-03-02 10:29 PM   [ 編輯 ] [ 刪除 ]



SW2030 於 2009-03-02 07:13 PM 發表:
哦哦~咁你做緊咩呀~畢左業啦???
[ 回覆 ] [ 封鎖 ] [ 刪除 ]

網主回覆

哈...我做美容師嫁..我無畢業就出黎做囉..
 
Posted at 2009-03-02 09:15 PM   [ 編輯 ] [ 刪除 ]



SW2030 於 2009-03-02 12:17 AM 發表:
咁你讀邊呀
[ 回覆 ] [ 封鎖 ] [ 刪除 ]



SW2030 於 2009-03-01 12:30 AM 發表:
難道你也是教業的嗎? 你f幾?
[ 回覆 ] [ 封鎖 ] [ 刪除 ]



pkfing99 於 2009-02-28 10:27 PM 發表:
[ 留給網主的俏俏話 ]
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網主回覆

[ 網主留給俏俏話的回覆 ]
Posted at 2009-03-01 10:33 PM   [ 編輯 ] [ 刪除 ]


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營養:熱量
熱量的單位有兩種:卡路里(Calorie / kcal) 和千焦耳( kilojoule / kJ),1卡路里相等於4.184千焦耳,1卡路里的熱量可使1公升水的溫度上升1度,1卡路里又可稱為1千卡或1大卡。

食物中可以提供熱量的營養素叫生熱營養素,生熱營養素包括碳水化合物、蛋白質、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白質可以提供4大卡,每克的脂肪可以提供9大卡,而每克的酒精可以提供7大卡。 水份、維他命、礦物質和食用纖維並不會提供熱量。

當我們日常從飲食中得到的熱量多於我們身體所需時,剩餘的熱量就會轉變成脂肪。當一個人每日進食多餘500大卡,一個星期後體重就會上升1磅,長期下去就會形成肥胖症。相反,當一個人每日進食少於身體需要500大卡,一個星期後體重就會下跌1磅。

想留意多d營養資訊..就黎睇我個qooza啦...我大約一星期會更生一次..有咩地方唔好..有咩想問...歡迎大家留言比我...
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