發洩區
simim
暱稱: 小玲
性別: 女
國家: 澳門
地區: 花地瑪堂區
« March 2015 »
SMTWTFS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
好友名單
最新文章
唔要將記憶重疊
補慶祝戀媚生日
唔想淋野既一日..
我的執著
撞車...尤如死過返生....
文章分類
全部 (19)
每月文章
最近訪客
最近沒有訪客
訪客留言
最近三個月尚無任何留言
日誌統計
文章總數: 19
留言總數: 33
今日人氣: 2
累積人氣: 1161
2009 年 9 月 13 日  星期日   晴天


補慶祝戀媚生日 滿足 分類: 未分類

                                                         今日我同蕉蕉..鳳鳳...幫戀媚補過生日..

                                             我地今日去咗食戀媚家姐介紹既上海菜..叫咗六個餸..

                 戀媚仲要係唔知情既情況下食咗成兩碗飯..' ' 咩唔知情...咪唔知我賣咗蛋糕同佢過生日囉 ' '

                     咁到我地食飽之後呢..鳳就叫左戀媚去洗手間...咁當然..我同蕉更係係出面罷蛋糕啦..

                                        出到黎...戀媚見到個蛋糕..蕉話佢好似想喊想喊咁...真好...

                                   個蛋糕最後都因為我地太飽而食唔曬..最該死既係..我買左黑森林...

                                           佢地大家仲話我係有心買個咁大既黎玩佢地...唉...

                                    仲話要係我生日既時候要玩反我囉...= ='' 我可唔可以唔要呀...

                   到最後因為大家太飽啦..決定散散步去睇吉祥樹..食完飯出黎我地居然睇到煙花呀...

                                             蕉仲話今日係我地四個第一次一齊睇煙花...

                                   我雖然成日唔覺得煙花好好睇...但係今日我真係覺得幾靚..

            睇既時候我地仲回想反我地小學相識既時候......我識蕉既時候...識鳳既時候...識戀媚既時候....

                                     咁快就咁多年啦...今日絕對係係一個happy end....

發表時間:2009-09-13 01:21 AM  [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]  





訪客留言 (返回 simim 的日誌)


L0vE_Athena 於 2009-10-20 09:55 AM 發表:
c0mmEnt`
[ 回覆 ] [ 封鎖 ] [ 刪除 ]



cttingting 於 2009-09-16 08:51 PM 發表:
11111111111
[ 回覆 ] [ 封鎖 ] [ 刪除 ]


訪客名稱:
電郵地址: (不會公開)
驗證碼:  按此更新驗證碼 (如看不清楚驗證碼請點擊圖片刷新)
俏俏話: (必需 登入 後才能使用此功能)
[ 開啟多功能編輯器 ]





美容資訊
美容:
營養資訊
營養:熱量
熱量的單位有兩種:卡路里(Calorie / kcal) 和千焦耳( kilojoule / kJ),1卡路里相等於4.184千焦耳,1卡路里的熱量可使1公升水的溫度上升1度,1卡路里又可稱為1千卡或1大卡。

食物中可以提供熱量的營養素叫生熱營養素,生熱營養素包括碳水化合物、蛋白質、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白質可以提供4大卡,每克的脂肪可以提供9大卡,而每克的酒精可以提供7大卡。 水份、維他命、礦物質和食用纖維並不會提供熱量。

當我們日常從飲食中得到的熱量多於我們身體所需時,剩餘的熱量就會轉變成脂肪。當一個人每日進食多餘500大卡,一個星期後體重就會上升1磅,長期下去就會形成肥胖症。相反,當一個人每日進食少於身體需要500大卡,一個星期後體重就會下跌1磅。

想留意多d營養資訊..就黎睇我個qooza啦...我大約一星期會更生一次..有咩地方唔好..有咩想問...歡迎大家留言比我...
網站連結
小明營養教室
日誌訂閱
尚未訂閱任何日誌
站內搜尋
RSS 訂閱
RSS Feed