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simim
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2009 年 6 月 12 日  星期五   雨天


我的執著 分類: 未分類

                                                             我既一份執著..令我面對反大半年前既一件事...

                                          今日我鼓起好大既勇氣去問一路我都唔想知既一件事實..

                                         以前我不斷咁比借口我自己..或許係我怪錯佢...但我好恨佢..

                                                 多個月後...我發覺再也不恨啦...先有呢個勇氣去問...

                                                 感到安慰既係佢無再講多一個大話去瞞叧一個大話...

                              或許只有咁我先唔會覺得以前既我係錯嫁...而家我該恨既係我自己既出現...

                                                         好聽d我只係一個不知自己第三者既第三者...

                                          無我既出現或許佢地會有一個好結果...而家卻破壞了一切..........

發表時間:2009-06-14 03:24 AM  [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]  





訪客留言 (返回 simim 的日誌)


MonLoveLok 於 2009-08-07 12:54 PM 發表:
commenT"
傻豬'
唔好再咁諗"
即使沒有你,我們也不會有什麼結果,明白嗎?"
你不是第三者,從來都不是
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loveyou_Yan 於 2009-06-26 09:08 PM 發表:
路過的`
COMMENT:)
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pkfing99 於 2009-06-26 05:55 PM 發表:
O~~不是吧...
咁慘....啊....
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營養:熱量
熱量的單位有兩種:卡路里(Calorie / kcal) 和千焦耳( kilojoule / kJ),1卡路里相等於4.184千焦耳,1卡路里的熱量可使1公升水的溫度上升1度,1卡路里又可稱為1千卡或1大卡。

食物中可以提供熱量的營養素叫生熱營養素,生熱營養素包括碳水化合物、蛋白質、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白質可以提供4大卡,每克的脂肪可以提供9大卡,而每克的酒精可以提供7大卡。 水份、維他命、礦物質和食用纖維並不會提供熱量。

當我們日常從飲食中得到的熱量多於我們身體所需時,剩餘的熱量就會轉變成脂肪。當一個人每日進食多餘500大卡,一個星期後體重就會上升1磅,長期下去就會形成肥胖症。相反,當一個人每日進食少於身體需要500大卡,一個星期後體重就會下跌1磅。

想留意多d營養資訊..就黎睇我個qooza啦...我大約一星期會更生一次..有咩地方唔好..有咩想問...歡迎大家留言比我...
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