減肥秘籍3妙招
減肥秘籍3妙招
晚餐用叉吃,減緩進餐速度,有利減肥
在法國職業女性的辦公室裡,悄然風靡起一本名為《DINE AVEC UNE FOUR
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2010 年 7 月 22 日  星期四   晴天


晶華集團高檔汽車玻璃原片專案投產 分類: 工業機械與家電

晶華集團高檔汽車玻璃原片專案投產

 


德州晶華集團高檔汽車玻璃原片專案舉行投產儀式。中國建材聯合會黨委書記、常務副會長孫向遠,中國建材聯合會副會長陳國慶,中國建材聯合會副會長、山東建材行業管理辦公室主任王福江,市政協主席田玉茂,市人大常委會第一副主任蘭忠良,市委常委、市總工會主席陳永華,市中級人民法院院長尚洪立出席儀式並為專案投產剪綵。

晶華集團高檔汽車玻璃原片專案于2009年4月開工建設,總投資5億元,是我市重點節能技改專案之一。專案充分利用原有的動力等公用設施,節約投資7000萬元。引進德國格林斯巴赫先進設備和技術,產品定位為厚度1.6mm—6mm高檔優質汽車玻璃原片。年產汽車玻璃原片300萬重箱,銷售收入3.6億元,利稅6000萬元。
 



留學生日記:在異國留學如何勤工儉學 分類: 生活資訊

留學生日記:在異國留學如何勤工儉學

許多留學熱門國家都制定了針對留學生的較為完善的打工政策。想勤工儉學的留學生們,需要注意些什麼?又有哪些途徑?收入如何?本文將一一盤點。
日本:假期可以全天打工
兼職工作規定:留學生打工在日本3個月以後,可以到各地區的入國管理局申請資格外活動許可書。隨後,可以每天在規定時間限度內打工。上學期間,學生每週打工時間不得超過28小時,所以一般學生每週平均工作15小時。對於留學生的打工種類,入國管理局有很嚴格的規定。酒吧、夜總會、有舞場的酒館,以及與性有關的色情場所、有賭博性質的行業都是被禁止前去打工的。在這種店裡,連洗盤子、打清掃工作都不被允許。
收入:日本政府規定,外國留學生每小時工資不低於800日元,折合60元人民幣。在日本,打工的留學生占全體留學生的70%。每年的春假(2月初-4月)和暑假(7月-9月),學生打工時間不受限制,可以全天打工,很多學生能在假期掙夠一年的學費。
英國:打工要交稅

 

勤工儉學規定:作為熱門的留學國家,英國制定了針對留學生的較為完善的打工政策。例如16歲以上可以打工,18歲以下每週打工時間不得超過10小時,18歲以上不超過20小時。寒暑假無限制。留學生在英國打工在家工作期間還可享受除藥費外的醫療全額保險。
此外,在英國打工是需要交稅的。假期裡,每週打工超過20小時,需交20%的稅。因此,留學生在找到兼職工作後,需要及時向當地的 BenefitsAgency 申 請 National InsuranceNumber(英國國家社會保險號),用於統計打工者的收入總額,以作為納稅的依據。
收入:英國打工最低工資約為每小時6英鎊,約合60元人民幣。兼職工作分為校內和校外兩種。校內工作是與學生服務相關的,比如圖書館、助教、學生餐廳等。校外找工作大多是超市收銀、商店銷售、餐廳服務等。一般來說,校內工資相對要高一些。留學生的年收入為6000—8000英鎊,靠打工可以解決一半的生活費。但很多英國留學生打工不是為了賺錢,而是為了接觸社會,增加閱歷,或將工資用來旅遊。
德國:有許可證方可打工
勤工儉學規定:是否可以打工,要看你拿的是什麼簽證,持短期簽證學習語言的不許兼差。其他學生讀書期間原則上是允許打工的,但須事先在有關部門辦理手續,領取許可證方可打工,每週不超過20小時,在假期不受限制。此外,學音樂的學生比較受惠,簽證上會寫上“可以參加音樂演出方面的工作”。對上述政策,有的地方比較松,比如柏林;有的地方又特別地嚴,比如烏帕塔爾。
收入:每小時不少於15馬克,約合65元人民幣。
 



特色小吃加盟榜首 廖記棒棒雞 分類: 投資理財

特色小吃加盟榜首 廖記棒棒雞
 

 

根據2010年對於四川地區加盟連鎖業的市場份額、銷售情況、品牌效益、顧客滿意度等多個方面的考察調研後,成都某專業財經網站推出了一份四川地區2010年十大最佳特色小吃加盟企業名單。

廖記棒棒雞作為歷史悠久、享譽海內的四川特色小吃加盟企業榮登2010年十大最佳特色小吃加盟企業榜首。熟食連鎖業憑藉其准入門檻低、啟動資金少、產品銷量可靠等優勢,一直以來都是投資者青睞的創業專案。然而,近年來熟食連鎖加盟行業與前兩年的紅紅火火景象大相徑庭,很多知名的熟食連鎖品牌紛紛因銷量不佳、或經營不善等原因在市場浪潮中慢慢消亡。

廖記棒棒雞作為擁有17年傳奇創業歷程的金字老品牌的加盟連鎖企業,清楚得認識到,在顯得有些萎靡不振加盟連鎖行業的市場氛圍中,只有不斷的反思,不斷的審視,不斷的修正,認清發展方向,步步為營,穩紮穩打,在調整中贏得市場,在調整中贏得發展,在調整中贏得未來。廖記棒棒雞通過提升內部管理、加快產品研發等方法,不斷苦練內功,夯實經營基礎,努力使廖記棒棒雞在新興品牌層出不窮的熟食連鎖行業中保持領軍地位。利用目前市場低迷的特殊情況,主動調整難得的機會,進行內部練兵,舉辦技能大比武,不失為一種上策。

2010年7月2日,廖記棒棒雞百花店門前隆重舉行了勞動技能大賽,比賽中員工們表演了經典敲切雞肉,對切功、刀功、擺盤等專業技能開展了一系列的競技。廖記棒棒雞舉行技能大賽一方面是為弘揚傳統棒棒雞技藝,另一方面希望通過技能大賽提高員工的專業素質,加強內部管理,在廣大顧客心目中樹立棒棒雞“安全、營養、綠色、便捷”的形象。

廖記棒棒雞百花店的技能大賽只是廖記棒棒雞提升內部管理、夯實內功的一個縮影。作為成功遍佈全國各大、中城市160余家熟食專賣店的廖記棒棒雞肯在企業內部管理上下苦功,用現代大型企業的管理理念來經營管理加盟店,不愧為餐飲微型創業企業中的“年中最佳加盟企業”。廖記棒棒雞明白在瞬息萬變的市場與其被動調整,還不如及早進行主動調整,以便在下一輪競爭中拔得頭籌。

主動調整首先要從經營思路與經營理念上轉變,通過調整來掌控市場的主動權,沉下心來研究,究竟企業的贏利模式是什麼?加盟店的贏利模式是什麼?兩者是否可以實現雙贏,這是加盟連鎖企業解決的首要問題。於是,廖記棒棒雞從2009年開始就開始轉變經營思路,改變原有的加盟模式,著力進行二級市場的擴張,初步取得不錯成效。2010年,廖記棒棒雞乘勝追擊加大了開拓二級市場的腳步,在全川範圍內進行高速擴張,目前在南充、樂山、廣元等二級城市均有加盟店。

2010年,僅僅以綿陽經銷商張擊先生為例,作為第一批試嘗螃蟹的人之一,順利簽約成為綿陽地區二級經銷商,拿到了綿陽地區的區域代理權,一次性隆重開張了綿陽市的棒棒雞順河街店、禦臨壩禦安街店、開元場開元一街店三家加盟店。開業至今,營業情況良好,市場佔有率好于預期,為棒棒雞在綿陽地區贏得了很好的的聲譽。廖記棒棒雞就是連鎖加盟行業不景氣的背景下,積極調整,志在當前,嬴在未來,贏得市場的主動權,贏得競爭激勵的行業中先機,贏得“2010年十大最佳特色小吃加盟企業”的榮譽。廖記棒棒雞用其“傳播美食文化,分享美味,共用財富”的經營理念走向全國市場,為熟食連鎖業譜寫全新的樂章,繼續譜寫新的創奇。
 



黃金“傻瓜市”下半年將被挑戰 分類: 投資理財

黃金“傻瓜市”下半年將被挑戰

 


今年年初,包括筆者在內的業內人士都紛紛撰文,表示黃金的"千元時代"確定已經來臨,也表示了即便有一定調整,市場對於黃金這個有著貨幣和商品雙重屬性的金融產品有著相對肯定的信心。事實確實如此。從本年度3月份開始,黃金全球投機倉位調整後,如預期那樣,並未開始真正意義上的金價查詢向980美元/盎司前進的深度回檔,而是持續走高,並在6月份創下了1260美元的歷史新高。進入7月份,價格才開始回檔。截至發稿時,黃金的價格在1191美元/盎司附近。國內金價由於和國際市場金價基本掛鉤,也一路單邊上揚。加上國內本身股市低迷,房市低迷,通貨膨脹預期心理嚴重,投資管道缺乏,黃金傳統偏愛等,2009-2010年成了不折不扣的兩個黃金年。只要買了黃金,就幾乎全面開花,回報驚人,成了標準的"傻瓜市"。實物黃金和投資黃金市場都出現了井噴式的增長,順便連黃金類股票都跟著表現另類亮麗。但是,近來,業內人士開始擔心,如果不改變操作和交易思路,這樣的市場一旦轉向或者改變性質,將蘊藏著巨大的風險。對於從未在金價市場上經歷過洗禮的中國年幼金民(平均投資經驗低於2年)恐怕不是什麼好事情。下半年趨於理性
 

  進入高溫7月,形勢撲朔迷離。雖然目前黃金依然在上升通道內運行,但是筆者認為下半年將成為大幅度的震盪市,市場將趨於理性。這意味著對市場的把握難度增加,但反之,對於從事黃金T+D或者黃金期貨等可以多空雙向投資的投資者,也就蘊藏著更多的交易和贏利的機會。主要從以下幾點作出判斷。

第一,美元的長期貶值和短期反彈。在本輪經濟危機發生前,美元危機就已經存在。美元長期貶值的道路,除非基本面出現重大變化,否則不會改變。然而隨著美國經濟環境的逐步恢復,歐元區主權債務危機的深化,美元資產的黃金買賣吸引力又在逐步增加,因此,短期美元存在反彈的需求。長期以來,黃金和美元之間的負相關關係在過去很長的一段時間內被打亂,而一旦經濟環境趨穩,它們的負相關關係將重新得到市場再認識。在此背景下,黃金可能進行一段時間比較長的調整。

第二,利率政策將是市場轉折的信號。令美元出現轉折機會的最重要理由,是美國加息並使得當前貨幣套息關係被終結,賣空美元資金將會回補,同時利率提升也使得資金重新流入美元而令美元重返上升通道。筆者預計,對黃金回收於美元加息的預期可能在本年的四季度逐漸升溫。美國經濟復蘇程度依然優於其他發達國家,因此美聯儲加息仍將會領先全球發達國家,利率上升期對美元而言最為有利。同時,美元資產具備可比高收益率,美元進入上升通道。筆者認為,必須時刻關注美國通脹指標和失業率的變化。而這兩個指標實際上也和我們談的第三個問題有關。

第三,世界經濟的"二次探底"疑慮。金融體系崩潰的風險已基本消失,但世界依然面臨衰退的陰影。隨著擴張性財政和貨幣政策的回收,主要經濟體尤其是歐美再次出現"尋底"的可能性較大。美國經濟再度陷入衰退的可能性是30%-40%,經濟增長速度放黃金價格緩至足以再次推高美國失業率的可能性超過一半。作為所謂"退出戰略"的一部分內容,美聯儲正計畫出售抵押貸款支援債券,這可能導致抵押貸款利率上升1個百分點,從而阻礙經濟復蘇的進程。在這樣的情況下,下半年的黃金走勢很有可能隨著各個資料的變化而變得相當的曲折。

第四,石油市場的影響。黃金價格和石油價格從理論上,並且從長期的表現上看,也一直呈現出正相關的關係。然而經濟危機以來,這樣的關係也受到了一定程度上的擾亂,但這並不意味著石油的價格就不值得關注。國際大宗商品的價格本身就和經濟需求及復蘇步伐密切相關,石油作為重要的戰略能源資源,是其中重要的一環。另外,石油價格的影響,也意味著各主要經濟體作為能源價格重要一環的變化,是否會對已經比較嚴重的通貨膨脹預期產生推動作用,也是我們值得關注的內容。

第五,實物黃金的供求關係。據全球知名的貴金屬諮詢公司黃金礦業服務有限公司近日稱,由於國際貨幣基金組織的售金計畫促使總體官方售金量增加,金礦產量的進一步增長抵消了全球黃金廢料供應的些許下降,因此預計2010年黃金的供應會有所增長。在需求方面,由金飾主導的製造業需求有望比2009年有所恢復,但由於黃金價格高企,2010年黃金需求的同比增幅將在下半年出現回落,所以2010年的黃金市場的供需仍將會保持供大於求。

綜合以上因素,筆者預計在今年的第三季度,世界各主要黃金ETF有可能調整目前手裡所擁有的歷史高位的黃金多頭頭寸,以規避難以判斷的市場變化。黃金的價格目前仍在上升通道內,短期,尤其是在三季度,存在一輪比較深幅度的回檔,最深可達1078美元/盎司附近,期間只有1150美元/盎司存在一定支援。此後可能震盪運行在1078-1230美元/盎司之間。

由於上述說到的原因,黃金中長期的趨勢依然是向好不變,完成此輪調整後,金價才有可能重回上升的通道,突破前期高位到達1300美元附近,但這可能發生在四季度。傳統7月、8月,單從黃金需求上來看,也是淡季,這兩個月對於黃金多頭來說尤其風險巨大。筆者提醒迅速改變單邊多方交易的思路,穩步把握即將到來的1078-1250高位震盪市,靈活改變頭寸,以減少風險。
 



鮮花創造人生財富 分類: 花店資訊

鮮花創造人生財富

 


這位其貌不揚、只有高中學歷的小保安,是在生活中發現商機,短短幾年時間,業務覆蓋全國600座城市、8000多家鮮花店、年銷售額2000多萬的鮮花快遞網CEO。
1981年,鄒小鋒出生在湖北羅田縣一個偏遠的鄉村。2000年鄒小鋒高中畢業,家裡再也無力拿出學費,他把大學錄取通知書埋在箱底,毅然南下打工,到浙江台州的一家制鞋廠做了個小保安。
在台州辛辛苦苦一晃就是幾年,鄒小鋒也年滿25周歲。2006年五一節,台州舉辦一個廣場相親會。在相親會上鄒小鋒邂逅了費凡,但是卻遭到了拒絕,儘管鄒小鋒很理解,但他還是認定費凡就是心裡要找的女孩。鄒小鋒工資微薄,實在沒錢給費凡買禮物表達心意,但每到節假日,他總是去花店給費凡挑選一束鮮花,然後請花店代為送去。鄒小鋒想通過這束花,維繫這份難得的緣分,同時也為自己贏得時間。
2008年情人節前夕,鄒小鋒得知費凡在上海浦東參加一個美容化妝品展覽會。他突發奇想,先在一家鮮花店買了19朵玫瑰趕到郵局,然後趕到郵局想辦特快專遞。但郵局告訴鄒小鋒:“鮮花不能辦理快遞。就算能寄到,也無法保證送到的鮮花不會枯萎。”
從郵局出來,沮喪的鄒小鋒又靈機一動,他撥通上海114查詢台,幾經周折查到上海浦東區一家鮮花店電話後,直接打電話過去,請花店安排情人節那天送花。
當花店老闆得知鄒小鋒在台州時,就在電話裡說:“小夥子,我開花店10年了,像你這樣的業務,我還是頭一次碰到。你說說看,如果我請你先打錢過來,你會擔心受騙;我要是先送花,你要是萬一不給我錢,我能去台州找你嗎?”
可鄒小鋒送花心切,不想和花店老闆糾纏,他決定先匯錢後送花,老闆便欣然同意了。情人節那天正在展會上忙碌的費凡,突然收到鄒小鋒千里之外的玫瑰,既驚訝又興奮,捧著鮮花愣了半天。人在外地還被朋友牽掛,這讓費凡感覺十分溫暖。
從那以後,費凡只要出差,鄒小鋒在第一時間得到費凡出差的資訊後,和上次一樣,費盡周折地找到當地的花店送花。幾年下來,費凡出差20多個城市,先後收到鄒小鋒近千朵玫瑰。他相信精誠所至、金石為開,終會有一天會叩開費凡的心扉!
機遇總是眷顧那些執著且智慧的人!一次,鄒小峰接到上海一家花店的電話,原來這家花店上個月曾接受鄒小鋒委託送花,這次老闆打電話回訪服務是否滿意,末了,老闆還特意說:“以後,你有朋友願意在蘭州送花的,你打電話給我,花店可以給你分成!”
對市場嗅覺敏銳的費凡靈光一閃,開玩笑地說:“小鋒,你既然學網站製作和推廣,又有多年異地送花經驗,怎麼不在網上建一個平臺,然後和這些花店合作,不就解決了異地送花的問題嗎?”
女友的提醒一下子啟動了鄒小鋒:“是啊,我不是一直在盼望有這樣的公司嗎?不僅能省去舟車勞頓,還不擔心受騙。如果我能將全國各地的花店‘統管’起來,那些想異地送花的朋友,不就能實現輕點滑鼠就可以辦到,而且還消除他們的後顧之憂嗎!?”
共同的理想,讓鄒小鋒和費凡的心緊緊連在一起。經過一年的努力,他們倆建起了愛尚鮮花網,在全國600多座城市簽下了8000多家配送花店,網路覆蓋了全國所有城市和鄉鎮。網店宣稱:“無論你的親人、戀人、朋友、病人和客戶在全國任何地方,我們保證在3個小時以內,將鮮花送到他們手上。公司承諾花送到後再付款,保證客戶零風險!”
獨一無二的大膽創意閃亮登場,以其絕對高效、誠信的服務和公道的價格,馬上贏得了眾多客戶的光顧,鄒小鋒一個人根本忙不過來,為了男友的事業,費凡毅然辭去美容公司高管職位,和鄒小鋒攜手創業。2009年情人節前後幾天,公司聘請了20多個網路客服還忙得不可開交,日平均銷售額達40多萬元,公司員工也隨之增加到30多人,絕大部分是經鄒小鋒嚴格培訓過的大學生。
2009年國慶日前夕,鄒小鋒和費凡靠自己的努力和智慧,實現了在台州的買房購車夢!在回雙方老家探望父母后,倆人到當地民政局領取了結婚證。2010年春節前夕,鄒小鋒開著新買的奧迪帶著費凡回湖北羅田老家,舉行了結婚典禮,鄉親們爭相目睹村裡第一位大學生靚媳婦,都誇小鋒為村裡爭了光,小鋒的母親高興得合不攏嘴,他也成了本地小夥子崇拜的偶像!
鄒小鋒告訴筆者,今年3月以來,先後有100多位外國朋友和華僑華人委託公司給國內的親友送花,這給我們很大的啟發。妻子費凡已報名參加了新東方英語培訓,下一步的目標是全力開拓國外市場,並在全球公開招標鮮花店加盟,把網路鮮花速遞服務拓展到全世界,打造全球鮮花快遞的民族品牌,通過我們網路,讓世界成為地球村,即使在萬里之外,你也只需點點滑鼠,兩小時內就實現你的夢想!