減肥秘籍3妙招
減肥秘籍3妙招
晚餐用叉吃,減緩進餐速度,有利減肥
在法國職業女性的辦公室裡,悄然風靡起一本名為《DINE AVEC UNE FOUR
xuexi123
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國家: 台灣
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2010 年 1 月 7 日  星期四   晴天


炒糖色,鹵出漂亮的美味 分類: 美食

炒糖色,鹵出漂亮的美味
不知不覺間又到了年跟前兒了,小時候很喜歡過年,可以開聯歡會,放寒假,可以吃到好吃的,眼看奔3了。似乎對於過年已經失去了興趣,各種應酬、各種吃飯,做飯,就一個字-----累,看來過年只屬於小孩子!因為他們只需要“享受”。不過現在日子好了,不會像以前都等著過節才能做點好的,而且記得小時候小孩子是不能上桌吃飯的,說實話小熊也不懂這是為啥呢?在那個時候小熊最愛吃的就是“扒雞”東北那嘎達的叫法,算是熏雞的升級版吧。當時在瀋陽非常火爆的幾個店鋪小熊還記得呢!鐵西的高樓香雞,東行的福裡吉香雞,張久裡等。那個時候最愛可以就是鐵西的高樓香雞啦!而大人們最愛的就是下酒的滷味。鹵雞翅,鹵雞脖子,鹵鳳爪等等,好多好多樣子,各式各樣的滷味。其實那個時候就很奇怪,有好好的東西不吃為喜歡吃滷味呢!其實在北方喜歡喝酒的人對滷味那是相當的情有獨鍾啦。打上半斤白酒,買上幾個鹵雞翅,就是一頓酒,其實東北男人中有相當一部分是每天都要喝點小酒的。這種場景在以前的電視劇中,我們不難找到比如20年前籬笆女人和狗--銅鎖每天都要讓老婆棗花買酒,老爺們幹了一天活晚上喝點小酒睡的香!也許就是這樣的道理。尤其在東北農家根式普遍!而在沈城夏天當你夜裡走過路邊的大排檔你會發現喝酒的桌上都少不了一些滷味。2006年的春節小熊第一次見識到了在家自製團購美食的過程。好神奇啊!而且還發現了南方與北方的滷味是有所不同的.....雖然現在可以到處買到鹵包但是滷味還是分很多種。然而近來連續曝光食品的品質問題,況且年關將至,滷味又是不可缺少的一道美味。今天小熊就與大家一起分享如何在家中輕鬆調製家常鹵汁,在佳節的時候親手為家人和愛人鹵出漂亮好看的佳節美食。
JJ新專輯出來了,喜歡和熱狗合作的《加油》
食材:

 

雞全翅 8個

葱段 少许

八角 4个

姜 4片

熱水 1小碗

冰糖 1大勺

白糖 2大勺

米酒 50毫升

五香粉 少許

桂皮 1快

生抽 40毫升

盐 1大勺

胡椒粉 少許

油 2汤勺
做法:

1.燒一鍋開水,將雞翅焯水去雜質備用。(焯水技巧點擊進入)。鍋中加入2勺油小火燒熱加入白糖加熱,同事不斷翻動,直至出現泡泡變成焦糖色,然後加入一碗熱水炒散,製成焦糖汁。
最終的糖色汁

2.成功調成焦糖汁隨後加入500Ml放入冰糖,大蔥、八角、姜片,五香粉,米酒等其他其他調味料轉大火將湯汁煮濃。

3. 最後將湯汁燒開,放入雞翅中小火該蓋蓋子鹵10分鐘。關火悶1個小時左右即可出鍋。
Tips:

1.焯糖色,不易放入太多的油。

2.一定要小火加熱,並且不斷翻動。

3.起泡以後一定要及時加水,一定是熱水。

4.雞翅放入鹵汁後不要燒太久,要靠鹵汁的余溫浸泡入味。



2009 年 12 月 23 日  星期三   晴天


深圳木家具抽檢超半數不合格 甲醛超標嚴重 分類: 生活資訊

深圳木家具抽檢超半數不合格 甲醛超標嚴重

 

市場監管局近日發佈的我市流通領域木家具品質監測結果顯示,市面上的餐椅、床頭櫃等木家具逾半數不合格,主要品質問題是甲醛和重金屬含量超標。

監管局:不合格批號產品已停止銷售

執法人員在我市流通領域15家經銷單位抽取木家具59批次,合格28批次,合格率47.5%。在不合格木家具中,有30批次甲醛釋放量超標,有1批重金屬含量超標。其中標稱商標為“帝奧”、“金富來”的品牌產品榜上有名;一款標稱生產企業為創興家具製造有限公司,標稱商標為“紅楓葉”的床頭櫃則涉嫌假冒,執法人員已對經銷商進行處罰;不合格產品名單可登錄原市工商局紅盾資訊網查詢。記者昨日聯繫市場監管局,據稱,執法人員已對檢出的不合格商品進行了全面清理,限期整改,不合格批號的產品已停止銷售。

市民:環保標誌家具可信度較高?

木家具的抽檢結果,令市民普遍感到擔憂。最近忙著裝修房子的熊先生反映說,知道甲醛對人體傷害很大,看到檢測結果知道哪個廠家的家具存在甲醛釋放量超標,就不會再購買這些廠家生產的家具了。

不過,市民也很擔心,雖然市場監管部門提供的抽檢報告可以作為參考,但這類抽檢一年也就一、兩次,這批產品合格也不能保證下一批就一定過關呀,普通市民很難辨別家具甲醛釋放量是否超標。

對此,市民錢女士說,她會選擇到規模較大的家具城購買家具,或選擇知名的品牌;還有消費者告訴記者,看見家具上貼有環保標誌,會認為家具的可信度較高,但這些環保標誌的出處是否權威,她心裡也不是很有譜。

專家:聞了流淚打噴嚏就是有問題

據市計量品質檢測研究院的專家介紹,木家具甲醛超標,主要是由於一些家具企業對原材料進貨源頭把關不嚴,人造板和膠水等原材料引起板材甲醛含量超標,甲醛對神經系統、免疫系統、肝臟等都有毒害,並可能有致畸、致癌作用,建議消費者選擇達到國家標準E1級板材製作的家具。

而重金屬超標主要是採用了重金屬含量超標的油漆,重金屬中的鉛能損害人體神經、造血和生殖系統,特別是對兒童和青少年危害更大,影響兒童生長髮育和智力發展。

專家建議消費者,抵禦“甲醛家具”要把好選購關,比如多聞聞,是否有刺激性的氣味。如果使人流眼淚、打噴嚏,說明家具的甲醛釋放量比較高,可能有問題,不要購買。

另外,買家具使用說明書不可缺少。據介紹,《家具使用說明書》國家強制標準從2005年10月1日起已強制實施,所有市場銷售的家具都必須配備使用說明書,在說明書中,生產廠家除必須對家具款式與規格、使用材料等進行闡述外,還必須對家具材料、塗料中實際含有的有毒或放射性物質等控制指標給予說明,同時要標明甲醛等有害物質的確切含量,目的是給消費者一個知情權,家具運回家後一旦發現與說明書上所說不符,便可據此與廠商交涉。



花蓮民宿-花蓮縣 分類: 旅行住宿

花蓮民宿-花蓮縣
 

花蓮縣位于東部海岸的狹長地帶,東邊瀕臨浩瀚的太平洋,西部是聳列的中央山脈。花蓮夾在高山與大海之間,縣境東西寬僅27~43公�堙A南北卻長達142公�堙A爲台灣僅次于台東的第二"長"縣。花蓮縣面積4628平方公�堙A人口36萬。

  族群色彩豐富是花蓮縣最大的人文特色,主要原住民阿美族爲台灣九族中的最大族,據說是2000年前移居而來的馬來人繁衍而生;每年7、8月,各部落豐年祭吸引衆多人潮前來觀賞,是花蓮最重要的人文盛事。此外,早期的定居者還有泰雅族、平埔族和布農族,各族傳統上過著穴居與漁獵生活。後逐漸漢化。

  大山大水,使得花蓮民宿深具自然原始之美,由北而南,橫跨太魯閣公園、東海岸風景區、花東縱谷風景區、玉山公園四大觀光資源。秀姑巒溪則是名聞遐迩的泛舟水域;其間,點綴著碧玉般的鯉魚潭、生態豐富的富源森林遊樂區、茶園溢香的舞鶴台地等觀光點,瑞穗溫泉、紅葉溫泉、安通溫泉則如山中清泉般洗去旅人塵埃。而休閑農業日漸發展,未來將成爲縱谷區的觀光主力。

  由于開發較晚,花蓮至今仍具原始風光:花蓮民宿崇山峻嶺中隱藏壯麗氣象,縱谷田園則可見雲影飛行,已有越來越多的花蓮人欲以實際行動守護這片"台灣最後的淨土"。
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汽車旅館反偷拍只說不做 分類: 旅行住宿

汽車旅館反偷拍只說不做
 

 據台灣《中國時報》報道,台灣消保機構日前對全台58家汽車旅館發動檢查,其中37家在廣告、網站或傳單宣稱裝有反偷拍偵測裝置,但實際只有台北縣美麗殿汽車旅館有24小時反偷拍裝置;台北縣愛摩兒時尚旅館、桃園縣台中汽車旅館有書面定期偵測記錄。其余34家大都沒有書面記錄。有些店家不會使用設備,連電池沒電了都不知道,還有些則根本沒有裝置。

  台灣消保機構官員胡華泰表示,旅館大打“裝有反偷拍系統”廣告,實際有無執行卻無人可知。台北市已要求業者需對公共場所裝設反針孔設施,希望業者至少每月偵測一次,否則可依規定開罰;希望其它縣市也能比照辦理抽查,並建議台灣觀光主管部門討論納入旅館業管理規則。

  台灣消費者保護機構抽查全台37家宣稱有反偷拍裝置的汽車旅館,發現僅3家確實做到,其余92%不是沒機器、就是拿不出定期偵測紀錄。台媒提醒當地民衆,“喜歡到汽車旅館享受一夜激情的情侶要小心了”。

  偵防器材專家李浩綸說,過去流行針孔無線偷拍,現在最普遍的是用DVR,它可以變成鋼筆、名片輕松放在房間任一處,令人防不勝防。對付此種偷拍,一般市售無線偵測無效,必須使用有線針孔的反偷拍偵測器材,逐房逐一偵測。他指出,針孔的鏡頭是曲面,透過反偷拍器材的紅外線大面積投射,偵測到鏡頭,紅外線會集中在一點,就可以找出針孔攝影機。
 



blog行銷文章行銷而非軟文行銷 分類: 搜尋行銷

blog行銷文章行銷而非軟文行銷
 

首先想說一點,筆者比較贊同ZAC的說法,想對于軟文行銷,筆者更願意稱之爲文章行銷。因爲說到軟文行銷,你可能首先想到的是,怎麽把要宣傳的産品信息文嵌入章中。但文章行銷,你首先考慮的應該是如何寫出一篇好文章,然後才是考慮嵌入産品信息。什麽才是好文章,筆者克萊登大學教授認爲,就是對用戶有意義的文章,而不是除了廣告還是廣告。貌似兩者並無實質區別,但筆者認爲這是行銷思想的區別,正所謂思路決定出路。所以要提升行銷,首先是行銷思想的提升。

案例分享

最近在某新經濟權威平台,看到一篇關于某B2C女性購物平台的文章(據筆者判斷應該是軟文),本文把這篇文章的寫作手法,結合筆者關于電子商務類網站及其他網站,在軟文行銷策劃與寫作方面的想法作出分享。

上文提到的文章應該是一篇高手所爲的,典型專業性質軟文。作者首先從當前電子商務市場現狀分析,提出女性經濟的火爆現狀及前景,並通過引用艾瑞咨詢相關報告佐證。雖在後面有軟文信息,但因爲你已經得到了營養價值,如B2C市場分析,女性經濟分析等方面。所以你對于軟文內容應該有一定的友好度。所以你可能會去看軟文後面的內容,並可能記住其中傳播的産品信息。如此一來,軟文作者的目的達到了。而且因爲你第一次覺得人家的內容有營養價值,所以以後可能會繼續關注該作者的文章。這應該就是作者的行文邏輯。

軟文內容要求

標題:標題黨可適當用

標題黨令人深惡痛絕,基本已達到人人喊打的地步。筆者以爲,對于讀者而言,如果文章內容基本都是垃圾般的廣告信息,這種確實應該打擊。但如果你的文章有營養價值,雖然有標題黨的嫌疑,但相信大部分讀者可以理解或是容忍,因爲讀者已經得到你的營養了,這就類似于常說的“吃人家的嘴軟,拿人家的手短”。從另一角度講,眼球經濟時代,眼球效應不可忽視。所以標題黨寫作思想可以適當引用。


容:注重營養價值

某些軟文行銷的方式,通常就是寫個很“標題黨”的標題,希望吸引目光,結果去的人發現,文章內容全無價值,基本上除了廣告還是廣告,很有被騙的感覺。這樣估計以後,此人很難再來看你的文章,對于其中宣傳的産品,應該也難有好印象或是根本就沒有印象。即使你以後寫出了有營養價值的文章,估計再讓人家光顧會很有難度。特別是常泡論壇的人士可能深有體會,有的文章標題寫的很有吸引力,結果一進去就發現上當了,又是廣告。

從另一角度講,現在的網民免疫力越來越強,想騙人家談何容易。所以筆者認爲軟文行銷“價值才是王道”。請記住,你不應該是垃圾制造者,但可以是“有營養價值軟文”的制造者。
 

軟文寫作話題

不管是軟文行銷,blog行銷還是其他類型的網絡行銷,我們都需要找一個話題來展開。筆者認爲女性話題及相關市場領域,可以說是永�琲爾傶D。君不見人類幾千年的曆史,一直都在閃爍的關鍵詞,莫過于“金錢”、“美女”、“權力”等等。關于美女的故事傳說、俗語、成語更是比比皆是。事實上,筆者以前在《七種最適合做網絡行銷的産品》等文章中,也提到過關于女性市場的相關問題。具體內容可去弈道網絡行銷實驗室EJUDO點cn西恩查看,本文不再細述。

軟文寫作類型

軟文有了寫作話題,接著要確定的就是寫作類型。在軟文幾種寫作大類中,筆者認爲專業性質軟文是一種不錯的寫作方式。可以達到雙贏效果,一方面可以發揚互聯網分享知識的精神,另一方面也能傳播産品信息。如果寫得不錯,很可能被其他平台,甚至是權威平台轉載,如此達到的效果自不必說。筆者的某些涉及專業性質文章(非軟文),通過艾瑞咨詢等平台推薦,中國電子商務研究中心,品牌中國等機構轉載,從部落格行銷流量來看,流量效果應該算是比較明顯。

從某種意義上講,克萊登大學教授的弈道網絡行銷實驗室認爲,軟文可以分爲三個等級:

(1)、能傳播産品信息的軟文,可以是一星級★(★多爲好)

(2)、除(1)之外,還能傳播營養價值,能被相關平台及權威機構轉載的軟文,是二星級★★

(3)、除(1)(2)之外,還能積累相關行業人脈,提升個人聲譽的軟文,是三星級★★★

當然專業性質軟文也有其適用領域,筆者克萊登大學教授的弈道網絡行銷實驗室認爲,這類文章或是軟文,主要針對網絡人群,或者說是有網絡色彩的人群。至于原因,相信不用多講大家都能理解。