小學時期就開始在所屬事務所拍攝廣告。

   [蒼井優]

蒼井優
1999年，從約1萬人中雀屏中選，飾演音樂劇“Annie”中“ポリー”一角。
2001年，首度出演岩井俊二導演的電影《關於莉莉週的一切》，飾演一位被強迫援助交際的少女。
2002年，被選為三井的Rehouse廣告(リハウスガール)第十任代言人。
2003年，在《新高校教師》中第一次在電視劇有比較重要的角色。蒼井優資料,蒼井優廣告,蒼井優x4個謊言
2004年，出演電影《花與愛麗絲

蒼井優生活照(12張)
》大受好評。榮獲第14屆日本電影專業大獎(日プロ大賞)最佳女主角。
2005年，出演包括首度主演電影《天國的來信》在內的7部電影。
2006年，與松雪泰子共演《扶桑花女孩》廣受各界好評。榮獲日本電影金像獎、藍絲帶賞等多項大獎。
2006年，參加第11屆釜山國際電影節。被選為今後擔負亞洲電影的女演員與市原隼人、香椎由宇一起謝幕。

   [蒼井優]

蒼井優
2008年，在日劇《料理仙姬》中主演一升庵的女老闆半田仙。
蒼井優絕對算是日本美女中的一個異類，不同於其他人的甜美可愛，她的身上就是散發著一種吸引人的獨特氣質。她的個性謙遜靦腆，但在表演方面可塑性極強，從影至今已經參演了30多部影視劇。回顧以往的作品，蒼井優認為自己一直“受到作品的恩惠”， “我十分高興能被大家看作是值得信賴的女演員。”
從藝經歷
蒼井優，今年25歲，典型的獅子座，優等生的造型。仍在日本大學藝術系戲劇表演專業讀書，但她已經是演藝圈內頗有名氣的演員了。蒼井優資料,蒼井優廣告,蒼井優x4個謊言
   [蒼井優]

蒼井優
出道
她和娜塔莉·波曼一樣，生來便帶著光芒。早早被人發覺，早早出道，佔盡了人們的眼球。蒼井優的
出

   [蒼井優]

蒼井優
道要追溯到公演於1999年的音樂劇《安妮》，萬名候選，她脫穎而出，被選中出演波麗一角。後來她又被選為三井不動產的少女代言人，其清麗的形像一時間變得家喻戶曉。
隨後大大小小的代言機會蜂擁而至，小美人清麗甜美的形象瞬間
立體。名導岩井俊二迅速捕捉到她獨有的清新氣質，安排她出演在日中兩國都擁有巨大影響力的《關于莉莉週的一切》中津田詩織這個難度頗大的角色，在岩井俊二導演的慧眼提攜下，蒼井優很快得以在電影圈中冒尖。那個在陽光下掐自己脖子美到令人心痛的剪影，一下子抓住了觀眾們的心。
 

蒼井優（1985年8月17日－），日本女演員，本名夏井優，福岡縣人。身高160厘米，血型為A型，獅子座。岩井俊二導演的愛將。 2006年，憑《扶桑花女孩》成為藍絲帶影后，一連獲得15個演技獎項​​，被日本人稱為“未來日本電影界三大棟樑”之一。蒼井優與好友宮崎葵並稱“DOUBLE AOI”，兩人公認是日本電影年輕女演員中演技派的佼佼者。小學時期就開始在所屬事務所拍攝廣告。
　蒼井優檔案,蒼井優 電影,蒼井優 岡田准一
   [蒼井優]

蒼井優
1999年，從約1萬人中雀屏中選，飾演音樂劇“Annie”中“ポリー”一角。
2001年，首度出演岩井俊二導演的電影《關於莉莉週的一切》，飾演一位被強迫援助交際的少女。
2002年，被選為三井的Rehouse廣告(リハウスガール)第十任代言人。
2003年，在《新高校教師》中第一次在電視劇有比較重要的角色。
2004年，出演電影《花與愛麗絲

蒼井優生活照(12張)
》大受好評。榮獲第14屆日本電影專業大獎(日プロ大賞)最佳女主角。
2005年，出演包括首度主演電影《天國的來信》在內的7部電影。
2006年，與松雪泰子共演《扶桑花女孩》廣受各界好評。榮獲日本電影金像獎、藍絲帶賞等多項大獎。
2006年，參加第11屆釜山國際電影節。被選為今後擔負亞洲電影的女演員與市原隼人、香椎由宇一起謝幕。　蒼井優檔案,蒼井優 電影,蒼井優 岡田准一

   [蒼井優]

蒼井優
2008年，在日劇《料理仙姬》中主演一升庵的女老闆半田仙。
蒼井優絕對算是日本美女中的一個異類，不同於其他人的甜美可愛，她的身上就是散發著一種吸引人的獨特氣質。她的個性謙遜靦腆，但在表演方面可塑性極強，從影至今已經參演了30多部影視劇。回顧以往的作品，蒼井優認為自己一直“受到作品的恩惠”， “我十分高興能被大家看作是值得信賴的女演員。”

 

徐若瑄，原名徐淑娟（1975年3月19日—）台灣台中縣豐原市人，台灣女歌手、演員。是一名全方位發展的藝人，擅長歌唱、作詞與作曲，以及戲劇和主持等等。其氣質清純。幼年家境清貧，1990年（15歲）參加華視《TV星秀爭霸站》節目舉辦的“才藝美少女選拔”獲​​得冠軍後開始其演藝生涯。她的演藝事業在大陸、台灣、日本以及其他地區都有不錯的成績。徐若瑄被稱作為小仙女，其穿衣打扮備受關注。同樣擁有天使面孔魔鬼身材的她，在保養方面也響遍娛樂圈，現已36歲的徐若瑄還擁有18歲少女的皮膚和身材，在娛樂圈有“不老神話”的美名。徐若瑄，本名徐淑娟，是家中的二女兒，具有台灣省高山族原住民（母親為泰雅族）血統。徐若瑄 爆肥照,徐若瑄微博,徐若瑄寫真集


徐若瑄個人寫真(19張)
1990年參加華視《TV星秀爭霸站》節目舉辦的“才藝美少女選拔”獲​​得第一名後開始其演藝生涯。比賽之後與經紀公司簽約，並與其他兩位參賽者吳佩瑜、王思涵組成偶像團體“少女隊”。少女隊解散後，徐若瑄將重心轉為拍攝台灣電視劇和香港電影。出道早期，徐若瑄被塑造為性感偶像；在電影“天使心”和同名的寫真集出版上市後知名度大增。在演出多部戲劇之後，徐若瑄在1995年前往日本發展，與南南見狂也（南原清隆）及天山（天野博之）組成黑色餅乾，在日本電視台《火焰大對抗》節目中與口袋餅乾表演多項對抗賽。 1995年10月初次發行單曲《唇的神話》，1997年黑色餅乾推出發行第一張單《鬥志》及個人首張國語專輯《大麻煩》，並在1998年底上紅白對抗及推出單曲《輕鬆》。之後陸續發行了《不敗的戀人》以及《假扮的天使》兩張中文專輯。
徐若瑄也是一位創作人，曾為周杰倫、梁詠琪、庾澄慶、賀軍翔、伍佰、謝霆鋒以及F4中的言承旭、吳建豪和朱孝天等人作曲填詞。徐若瑄自稱具有吸引靈異的體質，並且在多個場合公開講述自己經歷過的遇鬼故事，在話題性的同時也引來了不少爭議。徐若瑄 爆肥照,徐若瑄微博,徐若瑄寫真集

編輯本段個人資料
星座：雙魚座

夏威夷海灘(7張)
紫微主星：貪狼
粉絲團：近v軍
血型：A型
身高：160cm（沈春華LIFESHOW-20101114上說的）
體重：43.5kg（沈春華LIFESHOW-20101114上說的）
家庭成員：父母幼時離異【姐姐。 .弟弟】
婚姻狀況：未婚
國籍：中國
小學：台中市立健行國小(Taichung JianXing Elementary School)
高中： 台北縣立樹林高級中學(Taipei County Shu-Lin Senior High School)
大學：國立台北商業技術學院附設高商補校肄業(National Taipei College Of Business)
運動興趣：游泳，打保齡球
愛情對象：成熟，孝順的人
興趣：將二手衣設計剪裁成新衣。到世界各地旅行，吃好吃的東西，蒐集粉紅色物品
收藏：香精油(熏衣草、檀香、薄荷、野薑花、芬多精、尤加利)、 熏衣草香的物品(茶、沐浴精、化妝水……) 、 香水蠟燭(蘋果、巧克力、桃子、草莓……)、各種粉紅色的東西
喜歡的藝人​​：Vanessa Paradis(法國歌手)，Jean Birkin(法國歌手)， 伍佰，貓王，The Beatles（披頭士樂隊），布萊德彼特，張曼玉，約翰列儂( John Winston Lennon) 等等..

在這個憂傷的花季，是誰的輕吟把我柔弱的心刺痛？是“花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐”的淒苦無奈，還是“假作真時真亦假，無為有處有還無”的太虛幻境？ ­

­

在這個多夢的雨季，是誰用落寞灑下一地的悲傷？是“一場幽夢同誰近，千古情人獨我癡”的風花雪月，還是“痴男怨女，可憐風月債難償”的孽海情天？ ­
­

穿過花季，走過雨季，卻惟獨逃不過“花深深，柳陰陰，度柳穿花覓信音，君心負妾心”的悲劇人生！ ­

­

忘了心痛，丟了悲傷，卻惟獨藏不了“春恨秋悲皆自惹，花容月貌為誰妍”的作繭自縛！ ­

­

恍惚走來，所有的一切只如同話劇裡的人生：


­

意外邂逅在那條熟悉的街。 ­

目光碰撞的剎那，所有的往事一同被想起，卻誰也不想再提起。低頭走過後，又把悲傷留給自己。 ­

真的不知道是習慣了被忽略還是真的不在乎。 ­

對於你給的傷害，總是輕輕拾起，放在心靈的角落，傻傻的以為這樣就可以把悲傷遺忘，卻不知，悲傷不是水，它永遠都不可能蒸發掉。悲傷就是悲傷，越是想遺忘，就記得越深刻，因為悲傷是用情之深的種子結出的單相思之果！ ­
 

今年的高考終於以不到二十人的結果塵埃落定。面對苦心經營三年的期望毀於一旦，不能不令人傷心、感慨。雖然這一級學生整體基礎不行是事實，失敗也是必然的，然而敗到這種地步，也是說不過去的。

究其原因，其實學校的重視備矣，支持備矣！信任備矣！人力配置亦備矣！而問題出在了哪裡？稍加思考，就會發現具體操作方面存在以下兩點問題。

就大的方面，只抓了前面而忽視、甚至放棄了後面。其實一個集體正如一隻水桶，漏水的主要在於短桶板。放棄了短桶板，同時也就丟失了長桶板。正因為對後面的放任自流，導致環境日益煩躁，破壞了好學生的氛圍，雖有人盡心盡力，中不能力挽狂瀾。

在用人方面，也犯有大忌：既懷疑人又用人。在否定他人能力的基礎上強迫他人工作，其效果如何能佳？教育要靠教師的主觀能動性，憑高度的責任感去完成，在這種情況下，教師能有責任心嗎？既然已被人認定無能？人家為什麼要有能力？藝術生方面給尤為明顯。

其實，我們都是平常的人，而常人的道德底線都相差不遠，絕大多數屬於勾無恆產則無恆心者。只有令其少有牽掛，甚至於感到溫暖，方能換來其工作激情。否則，制度再多再細，均為廢紙；強調過緊，倒會適得其反。