蒼井優（1985年8月17日－），日本女演員，本名夏井優，福岡縣人。身高160厘米，血型為A型，獅子座。岩井俊二導演的愛將。 2006年，憑《扶桑花女孩》成為藍絲帶影后，一連獲得15個演技獎項​​，被日本人稱為“未來日本電影界三大棟樑”之一。蒼井優與好友宮崎葵並稱“DOUBLE AOI”，兩人公認是日本電影年輕女演員中演技派的佼佼者。小學時期就開始在所屬事務所拍攝廣告。
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   [蒼井優]

蒼井優
1999年，從約1萬人中雀屏中選，飾演音樂劇“Annie”中“ポリー”一角。
2001年，首度出演岩井俊二導演的電影《關於莉莉週的一切》，飾演一位被強迫援助交際的少女。
2002年，被選為三井的Rehouse廣告(リハウスガール)第十任代言人。
2003年，在《新高校教師》中第一次在電視劇有比較重要的角色。
2004年，出演電影《花與愛麗絲

蒼井優生活照(12張)
》大受好評。榮獲第14屆日本電影專業大獎(日プロ大賞)最佳女主角。
2005年，出演包括首度主演電影《天國的來信》在內的7部電影。
2006年，與松雪泰子共演《扶桑花女孩》廣受各界好評。榮獲日本電影金像獎、藍絲帶賞等多項大獎。
2006年，參加第11屆釜山國際電影節。被選為今後擔負亞洲電影的女演員與市原隼人、香椎由宇一起謝幕。　蒼井優檔案,蒼井優 電影,蒼井優 岡田准一

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蒼井優
2008年，在日劇《料理仙姬》中主演一升庵的女老闆半田仙。
蒼井優絕對算是日本美女中的一個異類，不同於其他人的甜美可愛，她的身上就是散發著一種吸引人的獨特氣質。她的個性謙遜靦腆，但在表演方面可塑性極強，從影至今已經參演了30多部影視劇。回顧以往的作品，蒼井優認為自己一直“受到作品的恩惠”， “我十分高興能被大家看作是值得信賴的女演員。”