9家“花蓮民宿”躋身五星級

　以“花蓮民宿”為代表的鄉村旅遊近年來遍地開花，成為我省旅遊業的新亮點和農民致富的新途徑。新年前夕，經省旅遊局批准，巢湖市和縣白果山莊等9家單位躋身五星級“澎湖民宿”行列。

　　“住農家院、吃農家飯、購農家物、幹農家活、觀農家景、享農家情”是“花蓮民宿”旅遊的主要特色。截至目前，全省已有“花蓮民宿”旅遊點347家。據介紹，剛剛掛五星的9家“花蓮民宿”還有：巢湖市廬江縣金孔雀度假村古堡山莊、居巢區巢父生態園、居巢區西姚農莊、無為縣麗景假日酒店，宣城市宣州區棗園山莊、廣德縣岳家寨農莊、績溪縣鼎奇山莊、石台縣秋浦漁村。

冬季減肥運動注意要點

身材，冬天通過運動中醫減肥是最好的時機。不過，冬日減肥無論是鍛煉方法，還是熱身動作，都有一些地方需要注意。
環境要舒適
冬季人們習慣把健身房的窗子關得緊緊的。殊不知，人在安靜狀態下每小時呼出的二氧化碳有20多升。若十多人同時進行鍛煉，一小時就是200升以上。再加上汗水的分解產物，消化道排除的不良氣體等，致使室內空氣受到嚴重污染。人在這樣的環境中會出現頭昏、疲勞、噁心、食欲不振等現象，鍛煉效果自然不佳。

因此，在室內進行鍛煉時，一定要保持室內空氣流通、新鮮。另外，冬季也不宜在煤煙彌漫、空氣渾濁的庭院裡進行健身鍛煉。同時要注意，氣候條件太差的天氣，如大風沙、下大雪或過冷天氣，暫時不要到室外鍛煉。若想到室外鍛煉，應注意選擇向陽、避風的地方。
熱身活動要充分

氣候寒冷，人體各器官系統保護性收縮，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，減肥肌肉的黏滯性增強，關節活動範圍減小，再加上空氣濕度較小，所以使人感到乾渴煩躁，感到身體發僵，不易舒展。如果不做熱身活動就鍛煉，往往會造成肌肉拉傷、關節扭傷。

所以，冬季健身鍛煉時，尤其是在室外，首先要做好充分的熱身活動，通過慢跑、失眠徒手操和輕器械的少量練習，使身體發熱微微出汗後，再投身到健身運動中。

衣著厚薄要適宜

冬季進行健身運動，開始要多穿些衣物，穿著衣物要輕軟，不能過緊，熱身後就要脫去一些厚衣服。鍛煉後，如果出汗多，應當把汗及時擦乾，換去出汗的運動服裝、鞋襪，同時穿衣戴帽，防止熱量散失。另外，在室外進行健身鍛煉更要注意保暖，鍛煉完後身體發熱較多，總想涼快一下，但切不可站在風大的地方吹風。

俗話說：“寒從腳下生。”由於人的雙腳遠離心臟，血液供應較少，加上腳的皮下脂肪薄，保暖性差。所以，冬季在室外進行健身活動特別容易感到腳冷。若頭、背、腳受冷，冷空氣從皮毛和口鼻侵入肌體，不但影響健身鍛煉效果，還會感冒生病。平時，有些健身愛好者喜歡穿健身鞋過冬，這樣不好。因為膠底鞋導熱快，不鍛煉時腳掌容易受寒，以致引發凍瘡、關節炎等疾病。

皮膚科：抱狗睡患皮炎病

　來自渝北區 劉暢27歲的妻子趙曉歐買來一隻金毛狗，因為天天抱狗睡，最近惹來煩惱：身上長出許多紅點，很癢。前日，趙曉歐到西南醫院皮膚科檢查，醫生聽說她抱狗睡，直言：“你是抱狗抱出的皮炎病。”

　　老婆天天抱狗睡

　　劉暢家住渝北區黃泥塝中央香寓B座6-6，1年前結婚。新婚不久，曉歐托朋友在成都花幾千元買了只金毛狗，還買了一個800元的狗窩。劉暢說，起初，曉歐每天只是抱著狗玩，用嘴親親狗兒，他提醒她：切勿太親密，以免狗身上的細菌傳染人。

　　1個月前，曉歐要求天天抱著狗一起睡。劉暢說，他完全無法接受，覺得曉歐很過分。為此，兩人多次吵架，但曉歐仍堅持抱著狗狗睡。

　　老公獨自睡客房
　　 “各蓋一套被子。”劉暢說，曉歐抱狗睡的第二天，他和她就各蓋一套被子，以此作為抗議。去年12月中旬，劉暢母親莊殿芬從大渡口區晉愉綠島3棟的家，專程打車來渝北，勸說曉歐不要抱狗睡。莊殿芬嘴唇說幹了，曉歐仍聽不進。令人哭笑不得的是，痔瘡曉歐每晚不僅抱狗睡，還和狗聊天，根本不搭理劉暢。有天晚上，狗兒在床上撒尿，劉暢把狗兒打了一頓，曉歐哭鬧了兩小時，3天沒理他。
　　對劉暢的抱怨，曉歐一點不在意，她堅稱，冬天到了，狗兒在狗窩睡很冷，她抱著睡，狗兒才不會生病。劉暢覺得很荒謬，曉歐第一次把狗抱在身邊睡時，他一夜沒合眼，每隔幾分鐘就瞧一眼狗：“看它是否會竄到身上來。”

　　“床上好多狗毛喲。”劉暢說，現在，走到床邊，感覺鼻孔都有狗毛在鑽。半個月前，曉歐竟然提出分床睡。無奈，劉暢拿起枕頭和被子，獨自到客房睡。

　　抱狗抱出皮炎病

　　劉暢很苦惱：“曉歐究竟是愛我，還是愛狗？”讓人驚訝的是，最近，曉歐突然感到身上一些部位很癢，照鏡子發現，胸前和腋下長了許多紅點。以為是一般的皮膚過敏，擦了些紅黴素軟膏，可沒用，紅點不僅沒消失，反而越長越多，身上越來越癢。

　　“肯定是抱狗抱出問題了。”婆婆莊殿芬感慨。她住家所在的錦愉社區主任王雲霞證實，元旦前，莊阿姨跑來訴苦：“兒媳天天抱狗睡，身上長了許多紅點。”王主任安慰她，建議她趕快帶兒媳去醫院檢查。

　　前日，感覺搽藥也沒效的曉歐到西南醫院檢查。該院皮膚科沈醫生直言，狗身上有蟎蟲等寄生蟲，鑽到人體內引發皮炎症。沈醫生說，不反對抱狗，但天天抱著狗睡，容易引發皮膚疾病，建議不要這樣做。家有寵物的市民，應定期給狗洗澡，做好家裡的衛生，保持室內通風。

大陸新娘被騙20萬

臺灣詐騙集團傅港琨等大陸新娘男女，冒用臺北市刑大隊長等人名義，疲勞轟炸輪流詐騙大陸配偶張姓婦人，誣指她涉及力霸掏空案，要求她提款交由法院監管，詐騙張婦20萬元，食髓知味後再騙50萬元被警方逮捕。
　　 張姓婦人(57歲)報案泣訴，她嫁給老榮民來台近20年，丈夫去世快一年，僅留下70萬元，她隻身在台，詐騙集團騙走她20萬元，不知道往後日子如何過下去。

　　她表示，昨天上午她再接到相同電話，新娘秘書要求她再提款50萬元交給法官監管；她覺得怪怪的，向市刑大查詢、報案才知受騙。偵二隊逮捕出面取款的嫌犯傅港琨(24歲)。傅供稱，他受總部幕後集團遙控去取款，只是拿錢的車手。
　　 臺北市刑大偵二隊23日接獲張姓婦人報案說，她接到自稱是臺北市刑警大隊長、健保局官員、法官等人電話，指她盜領保險金、是掏空力霸集團的共犯，要求她提款交由法官監管；她心慌了，上午在臺北市漢中街郵局前交付20萬元給“李姓法官”。

留學美國和高分之間的聯繫

　目前，正在準備出國的准美國留學生們都在全力以赴地準備託福、SAT等考試，有的學生甚至抱著“不考滿分誓不甘休”的態度。實際上這是一種誤區，很多家長和學生對申請美國大學所需要的條件並沒有足夠的認識，“瘋狂”地追求SAT等高分是沒有必要的。

　　據美國安生基金會張梧華副主席介紹：“除了個人能力外，現在學生申請美國名校不可少的學術能力，一是GPA， TOEFL，SAT也是可起一些作用的條件，另一個重要的條件就是還沒有引起足夠重視的美國AP課程成績。”
　　 由於中國託福、SAT高分學生太多了，已經不能讓美國等世界名校從中判斷出學生的優秀程度，現在一般只要求學生SAT有1600分以上，作為對語言能力判斷的一個參考，SAT分數已經不具有競爭力了。相反，從1600分到2400分，每提升一個層次，就要付出更大的時間和精力，有這個時間都可以報幾門AP課程了，有了AP成績，就進入衝刺世界名校的第一梯隊中了。何況AP成績可以換學分，能省錢、省時間。美國AP課程，是真正的大學課程，而且是全英語教學，對學生達到美國大學標準的語言要求是必要的前提。專業正規機構還會注重個人能力的再培養，英文 補習班所以能學AP，最為美國大學所認可。
　　美國高中三年GPA總分只有4分，但是全美排名21位的加州大學伯克利分校等就要求學生GPA達到4分以上，可能很多中國學生會感到不解，總分只有4分，如何有4分以上的GPA？其實就是要求學生提供AP成績。一門AP課程只要達到3分以上，就可增加0.1分的GPA成績。通過的越多，GPA分數就越高，在申請中就越有競爭力，並且只有AP成績才能使學生的GPA超過4分。目前美國的常青藤大學等世界百強名校，都以AP成績為錄取學生的最重要的條件，對於SAT不少學校都在開始抵制，不要求學生提供SAT成績。

　　張教授說：“學生既有了託福、SAT成績，同時還有別人沒有的AP成績，錄取的天平必然會向你傾斜。”在出國留學更為激烈的今天，學習美國AP課程必然讓自己有勝人一籌的獨特優勢。