如何辨別塑膠袋有毒還是無毒？〈鄭展怡〉 塑膠袋是用塑膠薄膜製成的，用它盛裝食品或其他日用品，非常方便。 塑膠袋主要有兩種，一種是無毒的，它們是用聚乙烯，聚丙烯和密胺等原料製成的，可以用來裝食品；另一種是有毒的，它們是由氯乙烯做成的，這只能作一般包裝使用，如用其包裝食物就有中毒的危險。 如何辨別這兩種塑膠袋呢？ （1）把塑膠袋放在水中：並用手將其按到水底，稍等片刻，浮出水面的即為無毒塑膠袋，沉在水底的即為有毒塑膠袋。(比重較重的有較多的填充料在塑膠內，一般為滑石粉，容易析出表面的可塑劑）  （2）用手撫摸塑膠袋表面：很光滑是無毒的。  如果顏色混朦，觸之發粘、發澀，就是有毒的。（可能已釋出過多的可塑劑）  （3）用手使勁抖動塑膠袋：聲音嘩嘩啦啦很清脆的是無毒塑膠袋，而聲音發悶或沒有什         麼聲音的，便是有毒的塑膠袋。（pp較不需可塑劑，且沒混入PVC）  （4） 燃燒：將塑膠袋剪下一角，放在火上一燒，無毒的燒之即燃，將它離開火後仍繼         燃燒，並出現黃色火焰，而且熔塑像蠟燭一樣一滴一滴往下掉，發出石蠟氣味，有毒的，不易燃燒，燃燒後呈綠色火苗，並有一股嗆鼻的異味。（氯氣可阻燃，且有嗆鼻味） （5）聞氣味：有刺激性和使人噁心等不正常氣味的，多為有毒的，或可能是增塑劑或其         他添加劑過量，品質均較差。 （可能是再生塑膠，本身已非常不穩定）            市場上的食品袋，可似盛放乾、濕、生、熟食品，是安全無毒的。食品廠、蜜餞廠包裝食品的塑膠袋，當然也是無毒的。用來包裝日用商品、衣服鞋襪、電氣用具、五金零件的塑膠袋，就可能有毒，不宜盛放食品。    全文在「氣功討論區-----身體及心靈健康」http://www.qigonghk.com/

    我在年青時曾患上嚴重胃病，試過多次黑便史〈內出血；還試過一次直接排出鮮血！這嚴重胃病折磨了我十幾二十年，屢醫無效，嚴重時一天24小時都痛：不只是胃痛，連背部及腰部甚至胸部都痛，經常在半夜裡被痛醒；而且冷汗直冒，身體卷縮作一團，什麼事都不能做。那時心灰意冷到覺得人生已沒有什麼樂趣和意義了！因為在胃病嚴重發作時，吃什麼藥都無效！

    其後我靠練氣功一年半左右治好了胃病，期間也曾多次反覆，例如在大發作時，不但痛至整晚睡不著，想靠練功止痛也一點作用都沒有，因為嚴重的痛楚已大大干擾了入靜和放鬆了！但我不斷總結經驗，改良功法，加上信心和恆心，使得胃病和胃痛越來越輕，最後練功年餘而徹底治好。這似乎時間太長了吧？年半好像很長，但若與我十幾年看醫生吃藥不但無效且病況日益沉重相比，那真是太快太好了！

    這情形就像我教的一些慢性病患者，他們患病多年，打針吃藥時好時壞〈其實是日見嚴重，加上西藥的副作用，引起了一些併發症〉。他們來學氣功，總是沒有耐性，妄想在十幾天甚至幾天內治好，那當然是不可能的。於是對氣功產生懷疑，不學了。那是十分可惜的。他們為什麼不想一下患病已多年，吃藥無效，卻想在幾天內練氣功治好，不是很可笑嗎？

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    由於某些神經系統的活動在目前尚不易作「他覺的」徹底分析，所以不是親身練習的人就不易體會，很會使人懷疑。譬如「癔病」患者常常有自覺的「熱感」或「寒感」，在體溫測驗時仍是正常的，尤其在有喉部緊塞感的症狀時〈即「歇斯底里球」，中醫稱為「梅核氣」也完全是一種「自覺的」異狀，同樣是神經官能的表現，只有「生理的」和「病理的」區別〉。所以我們應該承認有「內丹」現象的存在，決不是憑空捏造。

    我們因為「靜坐法」書中對於此項生理現象的解釋，總覺難以令人滿意，〈如蔣維喬先生解釋，以丹田為全身之「重心」，靜坐則使重心「安定」，以臍下發生之震動解釋為「腹力充實」等〉。所以我們又和本文作者通訊，並提出了一些問題。我們在接到作者許同志的來信對原文作了補充，同時他提出了中南區給他的覆信說：「按先生所說，我們初步分析了一下，有如中國之「練丹」相近。

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很多人因為感冒，所以在服用膠囊時都使用溫熱水，但不知若膠囊無順利到達胃，那是會很嚴重的．快快修正你的服藥觀念哦！ 
我那同學的醫生教她應要如此做： 
膠囊可以第一個吃，用冷水吞服，吞完最後一顆時，應要再多喝一些水，在睡前先服藥，服完”忌”立即躺下！ 
  
日前我服用消炎膠囊時，因飲水量不夠使膠囊附著在食道上，而造成食道嚴重灼傷，六天以來只能靠冰鮮奶和開水度日，還要住院治療五天，醫生更警告如再延誤就醫有可能惡化為食道穿孔，請大家不可忽視. 
        
**服用膠囊類藥物時：   
  1.千萬不可飲用溫水/熱水/果汁/含糖類飲料，正確是飲用冷開水。 
  2.如服用後感覺喉嚨內有異物，速飲用大量冰鮮奶或冰水。 
  3.服用時應站直或坐直，不要一服用完就馬上躺下。 

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    如上下意念活動久練不成，氣感不足，可把意念方式改為圍繞脊柱螺旋式上沖和下灌。要反正〈逆時針和順時針轉向〉盤旋上升和下降。一上一下為一遍，連續練三或六或九遍。這是在操練慧功中使用的激勵功法，有時雖可事半功倍，但要謹慎從事。高血壓和低血壓病人，眼底動脈出血患者和婦女在月經期、懷孕期，勿練。

    上沖時，因通天陽，後背或全身有溫熱感，但不宜出大汗；下灌時，因接地陰，前胸和全身有清涼感，但不宜發冷。因此，要靈活掌握時間和遍數，做到適可而止。

    操練中，身軀不自覺的搖晃、轉動或舞動，要任其自然，不加控制，也勿違其規律和要求，如故意把慢動改為快動，改上為下或改左為右等。此外，要滿足其需要，任其自發停動，不要突然中斷練功或強制收功。

    練功到此階段，練功者互相間要拉開距離，因為各人在上沖下灌時所造成的「場」的高度、廣度、強度和流向不同，即氣在體外運行的形態和能量不同，而相互影響，甚至造成干擾，輕者練功不成，重者會適得其反。

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之簡介，在「個人教授氣功」