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qigonglau

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2011 年 2 月 15 日星期二

人體作用力的分析----〈意拳學---韓星橋〉

分類: 未分類

我們知道，作用力與反作用力是以力偶形式出現，並大小相等方向相反。把人體作為一個力學體系來看，也是這樣。要向前推，同時也要向後蹬，要將一個物體向下拉，同時也要將自己身體向上引，失去一方，另一方也就不存在了。人體作任何動作都是如此，只是由於沒有予以注意，因此沒有二向作用力的體認，在意拳中為了使作用力更大更有效，在發力訓練中培養相向用力的習慣，由於雙向運動的質量比，形成運動速度的差別，使質量小的一方獲得較高的速度，而作用到對方身上。

比如在向前推的過程中，手臂在向前用力，整個身體在向後用力，形成一對力偶，大小相同方向相反，但因為手臂和身體的質量比較中，手臂比身體質量小得多，所以運動速度就要高得多，從而才能使拳或掌更有效地作用到對方身上。所以在進行發力練習時，首先要保持全身整的狀態，在此基礎上二向用力，這樣才能使自身力量更好地發揮作用。

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之簡介，在「個人教授氣功」

發表時間：2011-02-15 09:14 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2011 年 2 月 14 日星期一

站長答網友氣功及治慢性病問題〈18〉

分類: 未分類

自發動出問題---------邪門？

看你的描述，你學的可能是自發功的一種。由於它會自己產生動作，一些對氣功不了解的人就會產生恐懼，甚至視為邪門！為什麼會產生自發動作呢？每個人體內都有內氣〈當然較練功有素者弱得多〉，當你依循一定的練功操作時，內氣就會運行，遇到阻力時〈經絡不通或有病變〉就會產生動作，幫助內氣衝過病區。有些人即使第一次練功也會動，原因是他的經絡較敏感，或者是因集體練功形成一個較大的氣場所致。

當然自發功是較易出偏差的，主要是氣亂和大動不止。若你內心產生恐懼，也較易出偏差。你可將擔憂告訴師傅，看他如何處理？我不方便告訴你，否則就得罪了你師傅。

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發表時間：2011-02-14 12:30 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2011 年 2 月 13 日星期日

真氣運行法的問題

分類: 未分類

昨晚睡前守丹田突然有頗強的氣感, 不是熱感而是電麻感
由於這是第一次感到較強的氣感不太會控制
那團氣(球狀的)不時會流到陰莖而引起性興奮
我怕會洩精所以盡量將氣引回下腹, 但很難使其定在那裏
由於那時本來只想練一會就睡, 希望引氣回丹田收功
但氣感一直還在, 一不留神又會流到陰莖, 難已入眠
就這樣來回了幾次, 後來不想再理它, 任其自己流動
然後它就流過陰莖到了會陰, 會陰跳了幾下氣感就不見了
不知是不是我不理它的結果

請問我做得對嗎?
應如何應付氣感引起的性興奮?
如何才算完成收功?

練道家周天功、如真氣運行法之類，有時是會引致性興奮的，但只要不想入非非就可。否則若引致走洩，將得一而失二。若真的有走洩現象，可練「擎天立地固精功」〈本討論區有〉，或練放鬆功都可以。

練周天功要順其自然，不要用意念引氣行走，否則較易出偏差。你最後任其流動是對的。或者意念輕一點，似有似無。

練功要隨機應變，靈活運用，不是一成不變的。

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2011 年 2 月 12 日星期六

吃杏可治癌〈鄭展怡〉

分類: 未分類

據資料介紹，斐濟(Fiji)是一個沒有癌癥的國家，全國85萬人中至今無一人患癌。居民們在飲食上有一個特殊的習慣，就是人人都吃杏。斐濟產杏，大大小小的島嶼上長滿了杏樹。居民們將杏加工成杏肉干、杏仁，做為日常食品食用。科學家研究發現，斐濟人不患癌與吃杏息息相關。

在喜馬拉雅山東南麓，有一個居住著五萬余人的少數民族地區，這里的人普遍長壽，平均壽命在90歲與100歲之間。他們居住的地方也是遍地杏樹。美國科學家考察後發現，該處的人能長命百歲，也與常食杏肉干和杏仁有關。

杏在中國的歷史也十分悠久，據說，在古老的仰韶文化中就有關于杏的記述。杏在我國分布也很廣，遍布大江南北、長城內外。

杏肉、杏仁均可食用。杏仁除可食用外，還是一味被人推崇的中藥。杏仁分苦、甜兩種，苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便；甜杏仁偏重滋養，有補虛、潤腸、散寒驅風、止瀉潤燥等功能，是醫治哮喘、支氣管炎、皮膚脫落、腸胃病藥。

《本草綱目》中指出︰杏仁甘、苦、溫、冷利，有小毒，主治咳逆上氣喘促，潤心肺，除肺熱。其它藥籍醫典中也有記載。 -----------------

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2011 年 2 月 11 日星期五

大家千万别吃 Canola 油〈鄭展怡〉上

分類: 未分類

大約是十幾年前，市面上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做Canola Oil。

起先只有在專賣”健康自然產品”的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這種油的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、比別的植物油還理想…云云。既然連政府都這麼說，大概是不會錯了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛買回去做菜。

它在北美洲的銷路直線上升，沒多久也引進了台灣。
但是，Canola油到底是什麼東西做的呢？其他的油都可以從名字望文生義：如橄欖油，當然是橄欖的油；花生油是花生仁的油；椰子油是椰子果實的油…等等。筆者心生疑惑，查了極詳備的東華大辭典，竟然沒! 有這個字。

去年某日，筆者重聽雷博士在四、五年前演講的錄音帶，赫然得到了答案。正巧又有一位琉璃光的朋友轉來一篇網上有關此油的文章，恰印證了雷博士所言。

筆者知道有不少朋友還在用這種油，當即轉發此文給一些能看英文的朋友。數天之後，有一位本地朋友很急切的告訴我說：”好可怕啊！我們家這幾年都用Canola油，那篇文章裡講的症狀我們一家四口全有！我已經馬上換掉了！”

英文Canola一字，是從”Canada Oil Low Acid”四個字的首字母組合而成，意為”低酸加拿大油”。Canola的前身是一種叫作蕓苔(Rape)的植物，原生地是歐洲，俗稱歐洲油菜，屬十字花科(Mustard Family)。---------------

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發表時間：2011-02-11 09:23 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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