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2014 年 8 月 20 日  星期三   晴天


咖啡和吸煙(下) 分類: 冷知識

【明報專訊】咖啡是果實內的核。而煙草(tobacco),則是來自一塊比手掌稍大的樹葉。

燃燒有機物產生毒素

在磨粉冲煮之前,咖啡要經過採摘、處理和烘焙。而煙草自樹上摘下後,翠綠的葉也需要經過脫水、發酵和陳化等過程去控制糖分和香氣。製煙過程(tobacco-curing)有點似咖啡處理加烘焙,例如日曬(sun-cured)味道最烈,而風乾(air-cured)甜度則相對較高。以煙熏(fire-cured)製作的香煙,尼古丁含量高,煙味也較濃。技師控制的,不外乎是溫度、濕度和時間。

咖啡豆就如新鮮水果,會受害蟲、發霉等影響。經過杯測認證的精品咖啡,不但味道較好,瑕疵也遠比商用級別的少,長期飲用會更健康。從網上討論區發現,原來煙草亦會因處理不當而發霉,影響味道和口感。若即溶咖啡是純粹用來「頂癮」的香煙,那麼精品咖啡,大概就等於做工需時、鑑賞度高的古巴雪茄了。

吸煙危害健康,並非只因為煙草內蘊含極易令人上癮的尼古丁,而是燃燒有機物時所產生的有毒物質。所謂有機物,包括樹葉(煙草)、紙,甚至木頭。最近新聞報道,美國有年輕人用捲紙或玻璃管,燃點磨成幼粉的「咖啡煙」(caffeine sticks)。他們聲稱此舉既能刺激腦部,又免除了傳統香煙的害處。

在資訊氾濫年代,只要打開手機便可接觸到五花八門的新知﹕從把伏特加灌進眼睛以為能加速酒精吸收,到現在將咖啡粉燒成煙吸入肺部,都突顯了「發明者」對背後理論的一知半解。傷害自己與人無尤,可惜連累了因羊群心理作祟,而爭相仿效的同伴。

「咖啡煙」口感粗糙

跟尼古丁一樣,咖啡因會隨着咖啡粉燃燒時揮發成煙,從口腔及肺部黏膜吸收。有抽過這煙的人分享,咖啡因「上腦」速度,的確比喝等量咖啡為快,不過效果其實相距不遠。口感方面,咖啡煙非常粗糙,絕不為吸慣煙草的人所喜。所以他斷言,這股「潮流」並不會長久。

害處方面,該報道只列出吸入過量咖啡因對身體的可能影響。其實以每支煙用少於五克的咖啡粉計算,要吸入致命劑量,也許全日廿四小時不停吸也不夠!筆者認為,危害身體的不止咖啡因,而是燃燒有機物所釋放的有毒氣體。當中包括致癌物多環芳香烴(PAH)、丙烯醛(Acrolein)以及放射性致癌物。熟咖啡豆本身已經歷烘焙,若再燃燒,會更易釋出毒物。

文﹕Patrick Tam

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唉,果然,我對這些東西真的沒愛。



2014 年 8 月 11 日  星期一   晴天


少吃以外致癌源 分類: 冷知識

     全國腫瘤登記中心調查顯示,內地每年新發癌症病例超過300萬宗,而發病與飲食習慣更有密切關係。中國醫學科學院腫瘤醫院近日公佈,6大致癌食物黑名單:

1)醃製食品
醃製食品含致癌物二甲基亞硝酸銨,如鹹魚、鹹蛋、醃菜、鹹肉、火腿等,均含有二甲基亞硝酸鹽,在體內可轉化為致癌物質二甲基亞硝酸銨。

2) 燒烤食品
烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬等,因含有致癌物不宜多吃。

3) 熏製食品
熏製食品,如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物,經常食用易罹患食道癌和胃癌。

4) 油炸食品
食品煎炸過焦後,會產生致癌物質多環芳烴。

5) 黴變食品
米、麥、豆、粟米、花生等食品易受潮霉變,被黴菌污染後會產生致癌毒草素「黃曲霉菌素」。

6) 隔夜熟白菜和酸菜、反覆燒開的水
會產生亞硝酸鹽,在體內會轉化為致癌的亞硝酸銨。

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香港人喜歡吃的東西wwwwww



2014 年 7 月 12 日  星期六   晴天


花兒勿亂種 分類: 冷知識

1. 月季花
其味道會令別人感到胸悶不適、憋氣與呼吸困難。

2. 蘭花和百合花
其香氣聞久了會令人過度興奮,引起失眠。

3. 紫荊花
其花粉如與人接觸過久,會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。

4. 夜來香
在晚上會散發出大量強烈刺激嗅覺的微粒,高血壓和心臟病患者容易感到頭暈目眩,鬱悶不適,甚至會使病情加重。

5. 鬱金香
花朵含有一種毒鹼,如果與它接觸過久,會加快毛髮脫落。

6. 夾竹桃
氣味聞久了會使人昏昏欲睡,智力下降。此外,它分泌出的乳白液體,如接觸過久,也會使人中毒。

7. 洋繡球花
其散發的微粒,如果與人接觸,會使有些人皮膚過敏,發生瘙癢症。

8. 黃花杜鵑
花朵會散發毒素,一旦誤食,輕則中毒,重則引起休克,嚴重危害身體健康。

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幸好家裡的孩子們都是常綠無花系的。