“花蓮民宿”樂城鄉

　萍鄉山水得天獨厚。如何憑藉獨特的自然資源，把鄉村旅遊和新農村建設有機結合起來？萍鄉各地因地制宜，走出了一條適合自己的發展之路。各縣區在建設“幸福村”的基礎上，重點打造一批“花蓮民宿”、“水上樂”、“田園樂”特色示範點，使“花蓮民宿”成為全市新農村建設中產業富民的好路子。連日來，記者在萍鄉各個縣區探訪，所到之處，但見農村鄉風文明、農民笑顏逐開。

　　田野裡崛起新產業
　　 “我們打算依託新農村建設，推出參觀紅軍戰場遺址和摘水果、幹農活等旅遊休閒專案，開展賽燈會、婚嫁迎娶軍鼓、腰鼓等具有鄉土風情的民俗文化活動。”新泉下西嶺新農村試點村理事長說起自己的計畫，滿懷信心。據瞭解，當前該縣直接從事“澎湖民宿”的農民達1000多人，間接從事“花蓮民宿”或旅遊產業的農民有近4000人，一項新興富民產業正逐步壯大。
　　 “花蓮民宿，樂農家，帶動就業一連串，家家戶戶是樂園，人人都是店老闆。”隨著生態立縣戰略目標的實施和新農村建設的全面鋪開，蘆溪縣農村環境越來越美。在政府有關部門的積極引導下，農民不斷發展農家休閒娛樂。農家風味菜肴、清新的空氣、優美的環境，使城裡人紛至遝來。每到節假日，不少“花蓮民宿”前停滿了車輛，生意紅火。新泉鄉市上村的翡翠山莊、山裡人家等“花蓮民宿”接待點，生意好時一天接待上百人。

　　鄉村生活與城市對接

　　走進湘東區麻山鎮麻山村幸福自然村，家家戶戶收拾得乾乾淨淨，客廳放置了煙灰缸、垃圾桶，廚房的排風扇也安裝好了。當問到他們為什麼要這樣佈置時，回答幾乎都一樣：“這都是聽取遊客的建議。城裡人這麼講衛生，我們也不能落後……”

　　既要綠色經濟，又要綠色環境，湘東區“花蓮民宿”試點村都充分意識到了這一點。“花蓮民宿”試點村裡，筆直乾淨的水泥路兩旁的景觀笑迎賓客，院內花香迷人。農民的觀念也完全改變了。大家掙錢不再只為造房子、娶媳婦，越來越多的農民開始學電腦、買汽車、外出旅遊。前來體驗“花蓮民宿”的城裡人，潛移默化地影響著農民的生活消費觀念。

女人減肥新動力

女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計畫，將各式健康的瘦身中醫減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美身材！

　　減肥，這兩個字總讓女人蠢蠢欲動。有什麼新方法？在短時間裡真的能減掉那麼多嗎？當所有人將目光投向瘦身效果時，一件重要的事情被忽略了——安全減肥。據說，中國每年有10萬張臉因美容而被毀容。你可曾想過又有多少人因減肥不當而使身體受到損傷？我們堅持認為，最科學有效的減肥方法是運動，同時配合科學飲食。但選擇運動方式也要因人而異。

　　都是減肥惹的禍

　　小胖安靜地坐在輪椅上，沒了往日的活力四射。怎麼會這樣？失眠小胖答曰：“哎，都是減肥惹的禍。”
　　 後來找到運動教練，他說小胖的問題在於他選擇了錯誤的減肥方式。一般人站立時，膝關節承受的重量約為體重的1/2，跳繩時更大。小胖體重將近200斤，每跳一下，雙腿與膝蓋、腳踝都要承受很大壓力，時間一長關節不堪重負因此發生病變。

　　跳繩確是有效的減肥方法，但並不適合所有人。建議體重過大，心臟不好或患有氣喘的人，儘量選擇速度緩和的有氧運動。
　　 小胖並非本名，這個雅號得自于她的胖。前一段時間，小胖不知從哪裡打聽到跳繩有助減肥，於是買回2條手指粗的繩子苦練，每日早晚各一次，每次500個。堅持幾天果然有成效，每日腰酸背痛吃不下飯，時間一長怎能不瘦。但幾天後，情況發生了意想不到的變化。小胖開始腿疼。是運動過度造成的肌肉酸痛吧？過一陣就好了。小胖不以為然，依然堅持鍛煉。可情況越來越嚴重，不僅疼痛感越來越重，而且慢慢擴散到膝蓋，小腿……

　　減肥在於適度運動

　　相比之下，霏霏的選擇就明智多了。霏霏也在減肥。每天傍晚，社區花壇旁都能看到她的身影。散步。先慢走3、5分鐘，然後加速，逐漸過度為快步走。當心跳增加到一定程度後，堅持20分鐘左右，然後再逐漸減速，慢走3、5分鐘，進而恢復為散步。早晚各一次，每次30分鐘。

　　霏霏瘦下去的速度不算快，但同時運動帶給她的益處不少，面色比以前紅潤，性格也更加開朗了。“最重要的是這種方式適合我，不會讓自己過於疲勞，甚至身體受到傷害。”霏霏如是說。

　　運動減肥最好選擇不劇烈、持久的有氧運動，避免過度劇烈的運動，再配合飲食方面的控制效果最佳。每週運動3~5次即可，每次1小時左右。霏霏選擇散步的方式減肥，關鍵在於適合自己。

　　每人可以根據自己的生活條件，選擇一項運動長期進行，使其成為生活習慣的一部分。

動物容易感染皮膚科

　來自渝北區 劉暢27歲的妻子趙曉歐買來一隻金毛狗，因為天天抱狗睡，最近惹來煩惱：身上長出許多紅點，很癢。前日，趙曉歐到西南醫院皮膚科檢查，醫生聽說她抱狗睡，直言：“你是抱狗抱出的皮炎病。”

　　老婆天天抱狗睡

　　劉暢家住渝北區黃泥塝中央香寓B座6-6，1年前結婚。新婚不久，曉歐托朋友在成都花幾千元買了只金毛狗，還買了一個800元的狗窩。劉暢說，起初，曉歐每天只是抱著狗玩，用嘴親親狗兒，他提醒她：切勿太親密，以免狗身上的細菌傳染人。

　　1個月前，曉歐要求天天抱著狗一起睡。劉暢說，他完全無法接受，覺得曉歐很過分。為此，兩人多次吵架，但曉歐仍堅持抱著狗狗睡。

　　老公獨自睡客房
　　 “各蓋一套被子。”劉暢說，曉歐抱狗睡的第二天，他和她就各蓋一套被子，以此作為抗議。去年12月中旬，劉暢母親莊殿芬從大渡口區晉愉綠島3棟的家，專程打車來渝北，勸說曉歐不要抱狗睡。莊殿芬嘴唇說幹了，曉歐仍聽不進。令人哭笑不得的是，痔瘡曉歐每晚不僅抱狗睡，還和狗聊天，根本不搭理劉暢。有天晚上，狗兒在床上撒尿，劉暢把狗兒打了一頓，曉歐哭鬧了兩小時，3天沒理他。
　　對劉暢的抱怨，曉歐一點不在意，她堅稱，冬天到了，狗兒在狗窩睡很冷，她抱著睡，狗兒才不會生病。劉暢覺得很荒謬，曉歐第一次把狗抱在身邊睡時，他一夜沒合眼，每隔幾分鐘就瞧一眼狗：“看它是否會竄到身上來。”

　　“床上好多狗毛喲。”劉暢說，現在，走到床邊，感覺鼻孔都有狗毛在鑽。半個月前，曉歐竟然提出分床睡。無奈，劉暢拿起枕頭和被子，獨自到客房睡。

　　抱狗抱出皮炎病

　　前日，感覺搽藥也沒效的曉歐到西南醫院檢查。該院皮膚科沈醫生直言，狗身上有蟎蟲等寄生蟲，鑽到人體內引發皮炎症。沈醫生說，不反對抱狗，但天天抱著狗睡，容易引發皮膚疾病，建議不要這樣做。家有寵物的市民，應定期給狗洗澡，做好家裡的衛生，保持室內通風。

　　劉暢很苦惱：“曉歐究竟是愛我，還是愛狗？”讓人驚訝的是，最近，曉歐突然感到身上一些部位很癢，照鏡子發現，胸前和腋下長了許多紅點。以為是一般的皮膚過敏，擦了些紅黴素軟膏，可沒用，紅點不僅沒消失，反而越長越多，身上越來越癢。

　　“肯定是抱狗抱出問題了。”婆婆莊殿芬感慨。她住家所在的錦愉社區主任王雲霞證實，元旦前，莊阿姨跑來訴苦：“兒媳天天抱狗睡，身上長了許多紅點。”王主任安慰她，建議她趕快帶兒媳去醫院檢查。

七旬老翁娶37歲大陸新娘

長沙瀏陽市洞井鎮某社區內一片歡騰。73歲的鄧國安當新郎了，而新娘賀蓮英年輕得很，大陸新娘只有37歲。“真有福氣啊！鄧老一大把年紀了，還能娶到這麼年輕漂亮的妻子，真讓人羡慕……”鄧國安的鄰居羡慕地說。
蘇軍顏告訴記者，鄧國安的前妻十幾年前因病去世，唯一的兒子也在一次車禍中喪生，留下他和兒媳、孫子。“這麼多年了，鄧老生活可能有些孤單。兒媳和孫子也只是偶爾來看看。”
“鄧老共宴請了近30桌，排場大得很。”蘇軍顏與鄧國安是相處6年的老鄰居，新娘秘書據蘇軍顏描述，鄧國安比較富有，年輕時曾做過石灰生意，幾十年下來，攢了不少家底。

鄧國安雖年屆七旬，但依然精神矍鑠。據蘇軍顏透露，鄧老和嬌妻感情恩愛，數月來，兩口子總是出雙入對的。

婚禮前十天，鄧國安告訴蘇軍顏：“我還想生個兒子呢！”

美國留學關鍵字

12月份美國高考SAT成績剛剛發佈，景山學校一名高二學生竟然考了2360分，距離2400的滿分只差40分。憑藉如此優異的成績，2011年他完全有可能被哈佛、耶魯、斯坦福等等所有想得到的美國名校錄取。

　　高二就要準備申請美國大學嗎？沒錯。目前，申請2011年美國大學美國留學已經拉開序幕。種種跡象表明，如今國內學生申請美國大學的準備工作越來越早了。

　　近幾年，美國留學最流行的就是“早規劃、早申請、早成功”的申請理念，這主要是基於未來幾年內美國名校申請越來越激烈。由於申請美國名校的中國學生越來越多，而且也越來越優秀，但大學提供的錄取名額畢竟有限，這必將促使更多的中國學生提早行動，儘早佔有名校錄取名額。
　　 美國申請競爭激烈的態勢勢必會影響到2011年的入學申請。美國留學政策的持續利好加速提高了中國學生赴美留學的數量，預計2010年中國赴美留學生將輕易突破10萬人，而申請2011年入學的學生更會突飛猛進，中國有可能成為美國國際教育的第一生源地。每一位申請者除了與中國學生競爭之外，還需與更多來自印度、韓國、日本，以及歐洲各國的申請者競爭，激烈程度不容小視。
　　美國總統奧巴馬訪華期間，將兩國青年之間的留學提到了一個非常高的高度，英文 補習班認為留學是“惠及兩國及全世界”的有效手段，並明確提出擴大中美留學生規模。可以預測，未來幾年美國留學市場依然會持續火爆，並有可能產生較大跨度的增長。近幾年，中國申請美國留學人數以每年20%以上的增長速度突飛猛進，更多的人趨向于選擇美國特別是美國名校，而美國院校招生名額並未大幅增加。這種供不應求的狀態，無疑讓申請者之間的競爭更為激烈。預計未來幾年內，美國留學申請競爭程度將進一步加大，這是美國留學市場的大勢所趨。

　　由此可見，“早規劃、早申請、早成功”無疑是美國名校申請永恆的“真理”。早申請意味著有更多的時間去提高自己的語言成績、提升自身背景，以及準備各種推薦信、在讀證明、獲獎檔等，更為重要的是及早獲取有限的錄取名額，在申請上占得先機。至於提前多長時間算是早申請？粗略估算，中國學生至少需要一年的時間來準備，申請美國名校則需要更長的準備期，以及更為有針對性的準備，畢竟美國名校的競爭已經到了百裡挑一的程度。