今日12點30分起身..
跟住整野沖涼果d..1點30分出門口
因為又係星期6既關係,要出葵涌體育館練波
好早起身,太眼訓~~係車到想訓又訓唔倒..
之後練波3點至6點..練完波又係體能
跑10個運動埸,上次個阿sir唔係出面睇住偷雞左4個圈
今次佢出左黎望實咁耐,搞到真係跑足10個~
跑完之後閃人..6點35分走
跟住就係去天秀~~
8點鍾倒去到天秀..唔知今晚咩事,天秀超熱
d射燈勁射,搞到好似冇咩空氣咁..
今晚都唔係好多人去,打波都係hea下就算
好悶,10點30分走左,去左買野飲之後返屋企
返到屋企沖涼玩電腦,食pizza之後訓覺

今日好悶...唉!!