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2006 年 7 月 30 日 星期日  |
減肥湯  |
蘿蔔減肥湯 -- 主治：消積減肥，去多餘脂肪。
材料：白蘿蔔一斤、山楂片三錢、陳皮二錢、瘦豬肉四兩、蜜棗四個。
做法：蘿蔔去皮切件；山楂片洗淨；陳皮略洗；瘦豬肉洗淨切件，同放入煲內，加入蜜棗。
加水六碗，煲約二小時。加適量鹽調味，即可飲用。
PS:蘿蔔，味辛甘，性涼，利五臟，輕身，令人白淨肌細。現代研究說明，蘿蔔所含維生素C比梨和蘋果高八至十倍，還含有維生素B1、B2、鈣、磷、鐵及澱粉(酉每)。其中芥籽油，還能解肉類油脂。多吃蘿蔔有利膽作用，其促進膽汁分泌，有利於脂肪之消化。故可以有減肥及消脂肪的作用。山楂片是傳統的消食積中藥，特別是消肉積有特殊效能。陳皮可以行氣導滯。瘦豬肉及蜜棗可令本湯美味可口。
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| 刊登時間：2006-07-29 11:52 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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2006 年 7 月 29 日 星期六 |
湯怎去油呢..???  |
原來湯多油，先要注意所放材料，如肉類宜在入鍋前切去脂肪部份，牛腩切去白色連帶部份，豬肉盡量少肥肉，雞鴨盡可能去皮…..則湯煲好油面也少。用玉扣紙索油，這也是辦法，因那種紙的材料是竹木纖維，經過高熱處理，尚無毒害，但用作索油則不科學，既索吸不多，也易霉爛致掉入湯裡。其實可把湯放置片刻，用匙浮面舀去即可。而放入之生油之類亦以少為佳。
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| 刊登時間：2006-07-29 11:53 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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2006 年 7 月 29 日 星期六 |
原來不同肌膚都用不同既洗臉妙方  |
乾性肌膚：在用來洗臉的水中，加入幾滴蜂蜜，於洗臉時，沾濕整個面部，及拍打按摩面部幾下，這樣能滋潤臉部，及增添肌膚光澤。
中性肌膚：先用冷水洗臉，後用熱水的蒸氣蒸臉部片刻，然後輕輕抹乾，可使肌膚變得柔滑有彈性。
油性肌膚：洗臉時，在溫熱水中加入幾滴白醋，能有效地消除肌膚上多餘的油脂，從而減少毛孔阻塞問題。
成熟的肌膚：用冷水洗臉時，不妨加入海鹽、涼冷的濃茶，甚至新鮮的水果汁，以補充肌膚養份。
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2006 年 7 月 28 日 星期五 |
| 蘋果可趕走黑眼圈 |
想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
(1)將蘋果切片後，分別敷於黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
(2)將泡過的紅茶包曬乾，然後用涼水浸濕潔淨，分別敷於黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。
(3)將柿子切片後，分別敷於黑眼圈部份，也可趕走黑眼圈。 |
| 刊登時間：2006-07-28 08:02 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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2006 年 7 月 28 日 星期五 |
| 天然美白方法 |
含有豐富維他命C的檸檬，對美容的優點是促進新陳代謝、延緩衰老現象、
美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤，可謂一種相當高美容價值的天然物品，
難怪時下已越來越多人愛用它作為美容材料。
建議使用方法：
(1)抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁。
(2)用化粧棉將之敷在臉上約十五分鐘。
(3)用溫水洗淨便可。
另一方法推介：
(1)洗臉後，把沾上爽膚水的化粧棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。
或者用雞蛋淨用也具美白肌膚作用，加上它本身是天然物品及價錢便宜，實在是一種價廉物美的美容品。
誠意推介蜂蜜蛋白膜，其製作方便簡易，材料：新鮮雞蛋一隻及蜂蜜一小湯匙。
使用方法如下：
(1)將雞蛋的蛋白部份抽出，與蜂蜜混和。
(2)利用化粧棉塗在面上，期間可稍加按摩。
(3)油性皮膚大約敷十五分鐘，乾性皮膚只需敷十分鐘，然後用清水洗淨便可。每週大約一至兩次為宜。
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| 刊登時間：2006-07-28 07:59 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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