今日要開始量體溫,but唔記得左,

so要行出去量~    (覺得好lo呀!!)

之後係咁上堂..

到左體育堂,Ms Tang 話要做體適能,

但係唔洗跑步住~放完假仙跑!!

跟住我地首先掌上壓, 

我一口氣做左60下呀!!!^^

跟住做sit up,   (1分鍾計!)

我做左55下呀!!哈哈!!   (勁呢!!)

之後我地就度身高,體重,柔軟度,脂肪~~

想知我身高,體重,脂肪???←唔話比你知呀!!哈!!

but柔軟度係42~~^^

我地度完之後,排球隊ge都去左打排球lu!!^^

我就開左一陣上手,跟住就一齊練左陣殺波,

之後又落堂!    (開心ge時間過得特別快呀!!)

跟住放學,返屋企lu~

今日好開心呀!!!

體適能~~自己都覺得ok啦!!^^

仲有,最開心ge係可以打排球呀!哈哈!!

今日要柔道比賽,要去何世光夫人體育館,

so 八點半,我地就出發lu~~

跟住9點7幾,10點鍾就到左~

我地去過磅,點知見到條龍勁長!!!!!!!!!!!

跟住唔知點解呀sir話大埔ge過磅仙!!

so好開心!!>.<"

好彩我無超磅~

跟住我地去食野~

食完野就上去霸位lu~~

 ......

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