咳嗽此為肺部疾患的主要證候，可見於多種疾病中。正如《黃帝內經》 裡說：“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”。也就是說，咳嗽雖然主要是肺經的病，但與其它臟腑都有關係。臨床上常用的治療咳嗽的較為有效的偏方、秘方主要如下：

1 ．蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

[方 劑] 蘿蔔1個，蔥白6根，生薑。

[制用法] 用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。

[功 效] 宣肺解表，化痰止......

(閱讀全文)

8月8日立秋，這預示著炎熱的夏天即將過去，秋天來臨。立秋又稱交秋，雖有“秋老虎”的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。古人把立秋當做夏秋之交的重要時刻，並形成了很多飲食習俗。

一、立秋的茄子最好吃

民諺有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的說法。立秋正是吃茄子的好時候。民俗立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯湯等放在院子裡晾一晚，於立秋當日吃下，據說有很好的養生效果。

家常蒸茄子

原料：醬汁(生抽、老抽、豆瓣醬加清水......

(閱讀全文)

據美國媒體報導，黑眼圈並非是表明你前一天晚上醉酒的唯一信號。還有許多信號可以揭示我們潛藏的健康問題。以下是表明你可能存在重大健康隱患的13個微妙信號。

1.健康信號：按壓指甲後會變白

潛藏問題：當你使勁壓指甲蓋，它們全會變白，但如果持續近一分鐘還沒有恢復，那可能是貧血或缺鐵的徵召。約翰斯頓博士說：“很多女人，尤其是月經過多的女人，對自己得了貧血症渾然不知。”

解決之道：立即到醫院對血液中鐵蛋白含......

(閱讀全文)

謊言1 酒兌飲料很時尚

時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由於兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鍾。

但專家提醒，通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃裡放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。

另外，兌著飲料喝酒，表面上看是稀釋了酒，結果卻容易讓人越喝越多。因......

(閱讀全文)

立秋後，炎熱的天氣往往要延續到九月中下旬，天氣才會真正涼快起來。立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往往白天很熱，而夜晚比較涼爽，早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸變為陰盛的轉折點，人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。

1、立秋要養肺

立秋後，陽氣轉衰，陰氣日上，自然界由生長開始向收藏轉變，根據順應四時的養生原則，秋冬養陰。中醫認為，肺與秋季相應，而秋季乾燥，......

(閱讀全文)