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2006 年 11 月 9 日 星期四  |
| 新鞋落地 |
分類: 未分類 |
今日長跑訓練,我就首次著住對新adidas跑鞋大戰5個L,心情基本上係幾開心既,一來我可以跑得舒服一D,二來我係一個幾好既天氣下跑係一件賞心樂事!唔錯!
咁係放學個時,世史就要test返d二戰野,基本上都冇咩大問題既,其實只係基本上答得出d point,加少少解釋就差不多啦!
咁一搞掂個世史,我就立即去長跑,咁係一個未準備好,新鞋初出,加上我未做熱身,就已經比miss歐叫左我出去衝,跑5個L,初時我都唔記得自己冇熱身,但跑跑下先至知,係wo!都未做熱身,算!當罰下自己,下次別再唔做熱身...
係跑第一round個時,係真係幾快既,4分58,不過係第4round個時,小腿乳酸大增,頓時覺得跑唔起,而且感到有點痛...
咁我今日就用左34分18,比上次既白飯魚記錄慢左1分2秒,差唔多啦!
就快學界,有點驚...
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| 2006 年 11 月 8 日 星期三 |
| 沒什麼突別的一天 |
分類: 未分類 |
今日冇練習、冇補課,但我選擇係學校做功課同溫習,我唔知點解我自己會有咁既動力係學校溫習...
返到黎屋企,其實都係冇咩野做,以前都會同人地一齊放學既,但而家冇啦!分外覺得冷清,點講都好其他真係好想有人陪下,當然我係指女友個方面啦!
其實想講下旅行日d野,旅行去烏溪沙,我真係唔知會點,只覺得我錯過左一日既練習機會,星期二長跑ga嘛!唉!旅行又會係呢日,最慘係學界比賽近,咁間接黎講我少左一日練習,冇計啦!只好星期一努力d自己練啦!
始終我有野唔明,其實我入長跑本來係為左學校陸運會3000米，加教會陸運會3000米,再加渣打馬拉松10公里,但我估唔到miss歐居然比我加入長跑之餘,仲要比我跑埋學界,我起初以為我係新丁,當然我要練多d先比我比賽ga嘛!點知miss歐叫我比賽,我唔擔心我會輸,而係我覺得我自己既水準仲係要練,最驚係我唔知有冇咁多時間練,我驚自己跑得慢... |
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