今日返去練合球...
做咩又落雨的呀??A_A
真可惡!!!><
又要體能???@@"
好彩...係唔算體能的體能....
第一樣,,,合拼&前交叉...
{{都做左好多個來回喇wor...仲做??}}
好!!做完呢樣...推水...


終於推完!!!!^^
又落雨?!?!?!激死!!!


好喇!!係canteen同走廊跑圈啦!!!跑完圈做20下掌上壓+30下sit-up啦!!!
同斌一齊跑...第17慢圈...頂唔順...唔跟!!!
跑到等24個斌已經跑完了,仲同我講:跑快啲喔!
{{好攰嘛大佬!!!!><}}
25個圈啦!!!7'07...好慢...
做掌上壓+sit-up....


死得人多啦今日!!!!><"
聽日比賽喔..好驚tim....