不經意又一年了，上年開始拜龍母，今年係第二年，17/03-2013上大陸拜龍母，順道在廣州：芳村行一轉，中國真是人多.............什麼都是＄行頭、由其係拜袖都要再去拜

昨日大仔返黎食飯，一家人六口敘在一起，都係係屋企食得：健康、自在、同時經濟啲.........四餸一湯，同大家睇吓要用幾多＄147.4﹣《加上雜項》都要＄200﹣但食得健康.......

首先：豬肝、瘦肉、枸杞、杞子湯＄35﹣

 有湯有菜  四餸一湯﹙其實都有五餸一湯﹚

跟住：鯰魚、玖菜花＄15.4﹣

 鯰魚块炒玖菜花

接着：焗义燒＄30﹣

 义燒醬焗豬頸肉

連着：老虎蝦、薯仔、茄汁＄45﹣

   茄汁、薯仔煮老虎蝦

再接：豆豉、青椒、洋葱炆雞件＄22﹣

 豆豉、蒜茸薑米、洋葱青椒炆雞件

我們到咗呢個年紀（退休）雖然話唔好食太多肉類！但我覺得間中都要平恆營養！所以我一個月左右就會食一餐牛扒，我會買澳洲《牛肩扒》整咗好好佢食

 在家中開餐自在好多

今日將部份菜苗分株，睇吓遲些有冇菜食喇。俾棵咖哩樹大家睇吓，係煮咖哩必落的，一鍋咖哩有咖哩葉放去煮特別好味

13/03/2013分株，到時有收成再貼上黎同大家分享

咖哩樹已開花遲些有得培植

今年桃花盡開、而加仲結咗桃仔添、黎咗呢個村住咗3年而加的植物先適應這個環境，的花、果樹..........所有植物開始靚靚喇，仲有金柚樹而加開花喇！今年一定結到果..........

桃仔

金柚『花後就有果』