『胎毛筆水彩奇人』張玉民
張玉民，男，生於1970年8月，現為萊蕪市煙草專賣局(公司)駕駛員。受家父影響，自幼酷愛書畫，20歲開始涉足水彩，下過磚瓦窯，幹過煤炭工，一直經營口糧田，在駕駛員崗位上工作了十余載，期間累計有上百幅作品問世。他從不參加任何比賽，其作品也大多贈送給親戚和友人。張玉民信手拈來，墨水墨汁、廢舊掛曆(反面)皆可選為作畫材料；山水花草、名人字畫皆可激起創作靈感。但凡醞釀、構思後皆可擠時間畫之，不為名利，不以營生，作品以自身創作居多，但僅作為一種愛好、一種精神寄託。
在萊蕪市煙草專賣局(公司)，大家都知道張玉民是一名出色的駕駛員。知曉其在水彩畫方面的特長，是從2004年底的一次“特困戶救助行動”開始的。當時，時任萊蕪市煙草專賣局(公司)黨委書記、局長、總經理的李峰帶領相關人員到位於萊城區茶業口鎮嵬石村的張玉民家中進行春節慰問的時候，看到其家裡掛滿了他信手塗鴉的各種畫作，在場的人都讚不絕口，於是，“水彩奇人”張玉民便在萊蕪市煙草專賣局(公司)成了“大名人”。隨後，登門求作的人絡繹不絕，也隨之迎來了張玉民創作史上的“第二次高峰期”。
鋼筆劃入門
早在學生時期的張玉民，就非常熱衷於畫畫。“初中的時候，看到歷史課本上的人物素描，我就忍不住用鋼筆在一旁臨摹，久而久之，反而上癮了，同學老師都稱讚，我的勁頭也就更大了……”談及當時的入門之路，現在的張玉民臉上依然充滿了自豪。
一次，對畫畫略有研究的父親發現了張玉民的“秘密”，便開始指導他畫周圍的事物。“我父親的書畫都很不錯，逢年過節十裡八鄉的都來找他寫對聯，誰家遇上白公事了，更是不用去請，那些畫畫點點的東西，他就自己承擔起來。”在父親的影響下，張玉民最初練習“創作”的“模特”便是牆上的年畫和家裡的生活用品。“我奶奶家的牆上有一幅叫做《孔雀》的年畫，我看後非常著迷，於是立即拿來筆墨用一下午的時間臨摹了一遍。後來，經過父親數次指導，基本達到了理想狀態，於是我就把自己的‘處女作’掛在家裡的臥室裡。後來，我的一個姐夫看到了非常喜歡，硬是和我要了去……”這就是張玉民的第一幅“成名作”。後來，他隨老鄉出去幹過磚廠，下過小煤窯，但其間一直沒有放棄自己的這份愛好。那些艱苦的歲月裡，畫畫成了張玉民唯一美好的一份精神食糧。據他本人回憶，在外打工的那些年裡，僅“家電”系列的作品就達十余幅之多。
胎毛筆劃成長
隨著時間的推移，張玉民發現，鋼筆劃費時費力，有時候並不能達到自己的理想效果。於是，張玉民就抱著試試看的態度買了水彩，開始用胎毛筆作畫。一試不要緊，張玉民立即發現，水彩不但立體感強，而且更能表達出自己的感情來。這時候，他已經是鄂莊煤礦的一名合同工了。特別是煤礦上定期搞的黑板報、宣傳欄，更是讓他的水彩畫有了用武之地。於是，張玉民馬上成了遠近聞名的“大紅人”。“有時候輪到宣傳欄大檢查，幾乎礦上每個班組負責的宣傳欄裡都有我的水彩畫。”談到這裡，張玉民高興地回憶道。
那時候，煤礦實行“三班倒”，這更給張玉民提供了足夠思索和鑽研的時間。在作畫之余，張玉民幾乎把全部精力都花在了用眼看用心想上。5年礦工經歷，為他的水彩畫奠定了重要的基礎。張玉民清楚地記得，僅1999年一年，他的水彩畫送人的就有50余幅。
平凡中寄託
後來，由於環境的變化，張玉民開始學駕駛，這時候他的畫也進入了一個並不短暫的“休眠期”。隨後，他自己幹過貨運，開過出租，外出的時間越來越多，作畫的時間越來越少。但有一種信念在心中的張玉民始終沒有放棄自己的這份精神寄託。“有一年因為家庭的一些瑣事，感到心裡特別煩，在一個夏天的雨夜我整整一夜沒睡覺，一氣呵成，完成了兩幅《老虎》。”談到這段經歷，張玉民說，那些年裡，我的畫可以說是放下了，但絕對沒有忘下。對此，妻子孩子也是高度支援的。
2002年進入煙草後，他一有時間仍然筆耕不輟。在萊城，張玉民自己租了一間小屋，無論是挑燈夜戰還是雞鳴早起，每有想畫的衝動，隨即信手拈來，真是“墨水墨汁、廢舊掛曆(反面)皆可選為作畫材料；山水花草、名人字畫皆可激起創作靈感。”“我就是把作畫當成我生活的一部分，其實，有一項愛好，感覺挺不錯的。”談到下一步的發展，張玉民樸實地說。

留美“星計畫”
對於想赴美留學的中國學生來說，“2009年突破10萬”的數位無疑充滿了誘惑。而在這10萬留美大軍中，真正能獲得名校青睞的學生是鳳毛麟角。在今年留美形勢好，申請人數激增的情況下，要想在眾多申請人中脫穎而出，成功進入美國名校，就必須向學校展示更加突出的“個性”。狄邦出國推出的以AP考試培訓、美國名校申請為主的美國留學造“星”計畫，就是以培養“個性化”留美學生為目的的高端美國留學專案。該專案雲集中美10余位著名專家學者，擁有國內頂尖的AP考試培訓團隊、超強學校申請及文案寫作團隊，為培訓者提供內容豐富、形式多樣的社會實踐活動。
 

資深AP考試培訓專家、現任留美“星”計畫AP考試培訓學術負責人鄒博士認為，如今，想要申請美國留學的學生普遍具備IBT、SAT成績，在這種情況下，突出自己的專業特長無疑能在美國名校心目中留下很深的印象，而AP考試正是以硬性成績來證明自身具有的專業特長。資深美國留學專家彭菲老師則表示，專業的選擇應該從學生自身的特點和愛好出發，不應盲目追求當前的熱門，需要對學生做專業深度的性格解讀，從而發現其突出特質，重點培養和規劃。資深美國申請文案專家孫獻洪老師則認為，文案材料若能集中展示個人特點和優勢，則更能打動美國名校

婚紗影樓開“豹子館” 想得出？
3月15日，鄰水縣公安局治安大隊一舉端掉位於石滓鄉某台中婚紗影樓內的“豹子館”，依法處理了12名涉賭人員，嚴厲打擊了設賭、參賭人員的囂張氣焰，有力維護了轄區社會治安秩序。
 

當日，鄰水縣公安局治安大隊接群眾舉報，石滓鄉柳興街某婚紗影樓內開設了一家“豹子館”，社會閒雜人員聚集，不分白天黑夜設賭、參賭，氣焰囂張。鄰水縣公安局治安大隊獲此資訊後，立即組織民警展開偵察，及時掌握了“豹子館”的情況，迅速啟動抓捕工作方案。中午12點左右，治安支隊20余名民警果斷出擊，將賭興正酣的16名涉賭人員一舉擒獲並帶回公安機關，並經查證依法處理包某等涉賭人員12名，沒收違法所得5萬余元。
 

目前，犯罪行為人中11人被行政拘留，1人被刑事拘留。

2012年亮相 大眾第7代高爾夫效果圖洩露
近日，大眾高爾夫第七代車型的效果圖洩露了出來，該車預計將在2012年正式亮相，作為大眾的重磅車型，第七代高爾夫的消息一直被大家所關注。

　　全新的高爾夫7將依舊基於高爾夫5代的PQ35平臺生產，根據之前的消息推測高爾夫7將可能基於PQ35+生產。此外，根據大眾在檔中透露的規劃顯示，大眾將決定于2011年11月停產高爾夫6，也就是說這款車將只會在市場上存活3年出頭的時間，大眾希望高爾夫6全球的銷量將能達到160萬輛；而與此形成對比的是，于2003年上市，在市場上銷售了6年的高爾夫5，在全球的銷量卻著有超過230萬的成績，很顯然高爾夫6僅僅是一款大眾定義的過渡車型。

　　從設計看上其造型比之高爾夫6更為運動。而設計的來源，則是源自今年一月大眾在底特律車展發佈的BLUESPORT小跑，這款車已經確定將被量產。看來，未來大眾的新車都會融入這款小車上的一些設計項目，進行造型。

　　高爾夫7是款換代的車型，但它縮短研發進程加速到來的原因也是因為它僅僅是款過渡車型。大眾計畫通過高爾夫7加速MQB平臺的研發和完善。同時，還將在高爾夫7身上測試更多的動力配置。這其中包括：插電式混動系統、替代燃料式的新能源動力、以及新一代的柴油混動藍驅動力。此外，帶有HCCI（均質混合壓燃技術）的新引擎也將裝配新一代的高爾夫7身上。

　　高爾夫7裝配包括全新的TWIN DRIVE混動系統。所謂的TWIN DRIVE混動系統，就是大眾研發的插電式柴電混動系統，它由一具1.5L TDI引擎和一台馬達組成，在純電動的情況下能行駛48公里。而在普通工作模式下，整套混動系統則創造出驚人的百公里2.08升的平均油耗。

　　此外，替代燃料式的新能源動力，以及帶有HCCI（均質混合壓燃技術）的新引擎也將裝配新一代的高爾夫7身上。這些動力配置的裝配將極大推動未來新動力的發展。對於未來汽車的發展變化是極具意義的。因此，從這個角度來看，未來的高爾夫7其實是款推動引領時代技術潮流的量產車型。

吃對飲食 減肥可以很Easy

雞蛋減肥法

　　雞蛋減重，就是連續兩星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5-9個雞蛋，分3次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。由於這個方法能使體重快速下降，因而備受很多人矚目。

　　睡覺減肥法

　　據日本最新研究成果稱，導致身體發胖的主要原因是體內生長激素分泌不足。生長激素簡稱HGH，是人體自行分泌的一種天然激素，主要作用是促進骨骼及肌肉的生長，同時也加速體內脂肪的燃燒。HGH的分泌量會隨著年齡的增長而下降，到30歲以後便迅速下降，所以越接近中年，體態越臃腫，身材不易保持，即使是保持20歲時的飲食習慣，體重仍難保持標準。 HGH只有夜間睡眠時分泌，尤其是在入睡90分鐘以後分泌量最旺盛。人體在睡眠時，身體機能運作會趨於遲緩，但新陳代謝功能仍會持續進行，積存于體內的卡路里也能不斷地燃燒，越是年輕健康的人，細胞代謝就越活潑，睡眠時消耗的能量當然就越多。

　　蜂蜜+白醋

　　在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：

　　1. 早餐前20分鐘空腹喝一杯

　　2. 中餐和晚餐後立刻喝一杯

　　需要注意的是：在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的，而儘量避免含有化學品成分的白醋。同時建議不要使用果醋，因為果醋是保健醋，對於中醫減肥效果要遜色些。

　　咖啡減肥

　　咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，可以將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。一般來說：1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的減肥狀況了。但需要注意的是腸胃消化不良，胃酸過多，容易失眠的人最好不要使用此法。

　　生理期糖尿病法

　　知道嗎，令女性煩惱的生理期，如果利用好了可以讓你輕鬆減重哦！

　　以28天為一個生理週期計算，可以分為4個時期：

　　休息期。從月經來潮第一天到結束。這段時間內，因為流失較多鐵質，所以可以稍稍放慢減肥速度，但飲食要多補充含鐵豐富的食物，如豬肝、海帶、豬血、菠菜、葡萄等，但要計算分量。

　　超快期。月經週期的第7-13天，這段時間內人體的身心狀況最佳，最適合減肥了，若飲食控制得當，會很容易看到體重往下降。
　　 平快期。月經週期的第14-20天，這段時間內容易食欲大增，所以除了要特別注意控制飲食，還要增加一些運動。抑制食欲可以準備一些低卡路里的高纖維食物，如柚子等增加飽足感，還是會看到體重的下降的。

　　緩慢期。從月經週期的第21-28天，這段時間容易心情煩躁，而且身體容易出現浮腫現象，飲食中可增加紅豆湯、冬瓜湯，因為它們都是天然的利尿劑，可改善浮腫現象。不要偏愛口味重的食物，控制飲食再增加一些運動量，體重還是會慢慢下降的。