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無曬心機~  |
分類: 未分類 |
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今日7:30就到左泳池喇..今日游d野係咪傻架?
 ..爆12個50計時...點爆呀?我游黎游去都係同BT差1,2秒..但游到想死咁囉......之後體能又係打波...夠喇
 ..唔好再打波喇...個個星期六都係打波..悶到想死呀..打左一陣就有意外..之後我地就冇打喇...係到行下企下咁就完喇...之後本來要去拎件jacket俾et架點知..今日天氣好成咁喎.熱到呀...佢話唔使喇喎...之後就返屋企喇..一直係到訓訓訓
 ..訓到成5:00先起身...一起身就出去cut hair呀...其實唔好長架..但係方便我星期日比賽之嘛...點知今日勁多人...等左成個鐘先到我...之後7:50就到左荃灣喇..今晚我地要送$家姐一程
 ..我地成班人有($家姐,我,盧sir,女人財,譚仔,李展,frank,ying,鐘娟,肥旗,Andy,肥張,大lo,河童,阿pong,平平,禎禎..你睇完會有一個感覺..係我dum緊你波鐘呀).講返正題我地一行18人行左去沙爹王食..(我地仲送左花俾家姐tim)...點知我明明book左位..佢竟然話冇..要我地等左15min..先有位,但我地太多人要分2張桌坐..1張14人一張4人...明玩野喇佢4個..我地就傾左好耐計先叫野食..班lady係到選野食..我地就傾計喇..但唔明點解叫落單個個係我囉..之後我地就食食喇..我發覺$家姐係唔食海鮮架..(其實冇咩特別架姐...講下囉)之後食到9:00就走人喇...走之前盧sir好有心咁..送左野俾家姐同我..係咩係唔緊要架喇...多謝曬....之後我地就分成4團人走喇..我個團有家姐,女人財,ying,譚仔,frank同李展..之後我地就決定去打機喇...係機鋪我地撞返2團人囉..+曬有14個人..幾有緣呀
 ...不過有機野好怪ga..就係我地要拎住d花去打機囉...之後我地左玩下右玩下咁.....(係機鋪p車2次都輸左俾李展一個車位!激死我呀
 )..玩到11點幾..就散喇...同佢地分左手之後呢...就拎住部手機係到聽903喇...今晚笑到爆肚呀....
聽到嵐拎左屈臣金牌..我第一個反應唔係同佢一樣勁開心...反而係好失落..失落係因為我覺得...我跑左咁多年..唔好話金呀(一個都冇)..個人項目又幾可有牌架...95%都係接力ga..係我冇實力呀?...定係我冇運,次次都有d俾我強好多ga人呢?..方生早上同我地講有實力ga人運氣就會黎架喇..咁係咪表示我冇實力?.我知有實力ga人..往往都要花好多時間去練習...我係阿競到最睇得出lee樣野...但我係到諗近排(都唔係近排..成個10月架喇)..我用左個咩ga心態去練水同練跑..完左油尖旺游泳分齡賽之後...我一宜都感覺唔到我以前個種沖勁..好老實咁講..我今年d田徑可算係3年中最差ga一年...差..唔止講個時間仲有出場時,比賽個時ga心態...冇左個種好想贏個個火呀..跑完就算喇...練跑個時又係咁...平時就算拉傷...我都完曬d訓練先休息...lee幾次訓練我都有傷在身..但係心態就唔同之前...成個人小心曬.....咁點練到野架?..游水更加唔好講喇...7月至9月個個星期1,5,6(星期日有時要比賽)..我一定黎齊..有時遲到都算喇...但10月就1,5,6(12堂)冇返5堂喇...就算去到都游得勁差喇...沖d50自就28,27,沖d50蝶又游29,30,100自就更加唔使講喇...成日都傷ga..次次都傷足幾日...唉....我都唔知點...其實我次次比賽之後都知自己個心態有問題架..但係次次都係得個諗字..做又做唔到...唉....下星期ga荃灣田徑賽同長池錦標賽...唔知點選好呢?...
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| 發表時間：2005-11-05 05:20 PM [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
| 2005 年 11 月 4 日 星期五 |
我都唔知你幾時真幾時假  |
分類: 未分類 |
今日又冇返工呀...3:00返左學校拎返張證書之後就睇佢地環校跑..睇到佢地跑...我幾想落去呀...前幾年我都唔可以係到拎第1..2次都係第2...今年6S班贏左...家誠勁開心囉..我好少見佢咁激動架...之後同ET,IRENE,小秉,臻仔同傻欣打排球....打到6:30就打完喇..今日evening school上中文堂...所以我就唔去上喇..諗住同佢地食d野就去練水喇...小秉一早就走左,臻仔就同阿賤去左讀書,得返irene,大聰,et,傻欣同我...點知ET又要返屋企喎..irene同大聰又拖住手咁走喎....得返2個人之後我地去左新之城間m記食...食左好耐呀...又食下玩下咁..食到成7:30..佢就話去行街..但其實我要練水ga..但我知同佢行街係好難得ga事囉....可能冇幾次架喇...所以我就決定唔去練水喇.....我同佢一齊行..佢就買左d野咁囉...同佢一齊行真係幾開心架...就算佢係做出來ga開心...我都唔緊要喇...係咪?我都唔想再估咁多野喇...本來諗住同佢買對手鐲架...點知搵黎搵去都搵唔到...搵到個時金sir就打黎..."下?金sir?"佢打黎問得傻欣係邊喎..我咪話係我周圍囉..之後佢話佢阿媽搵佢喎...唔係咁好笑呀嘛...搵金sir問佢個女係邊?..之後睇睇錶都8:30喇喎..嘩...真係快樂不知時日過呀..(我姐)..之後冇送佢返屋企...望住佢走就算喇....有d唔捨得tim...唉..佢阿媽使唔使咁緊張呀?..之後喂喂喂又打黎...佢ga情況同金sir一樣...唔講喇...之後就好無奈咁返屋企喇...返到屋企...見到傻欣咪同佢傾囉...原來佢阿媽仲打左俾李sir tim呀...咁大笨象呀?..之後同佢玩到1:30就訓覺喇...死喇...聽日早上練水死俾你睇呀....不過今日開心就算喇...唔知我同嵐幾時可以做返好似傻欣咁呢? |
| 發表時間：2005-11-05 04:46 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
| 2005 年 11 月 3 日 星期四 |
| 2005 年 11 月 2 日 星期三 |
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..佢話..唔使..lee種石膏唔同架...之後我地就去更衣室完成lee個偉大ga使命..我mu左好耐都mu唔到囉..之後蕉皮同梁錦達入左黎睇囉...睇?..好..我立即叫佢2個捉住阿競..唔好俾佢有所震動..之後我係咁拉..拉左50%到...之後拉黎拉去都拉唔出...唔上唔落咁
...之後交換人再拉過..都係唔得...之後我地諗住搵d野打碎佢算喇...但我係唔信一個石膏我都整唔掂...我再拉過...boo一聲就拉左出黎喇...yes..之後出返去練跑喇...同阿晶跑圈..試下對釘鞋時又可以傾下計呀嘛..之後就同阿競練喇...1個300,1個200同1個100..嘩..我同佢差太多喇...52真係52呀...跑完我d肌肉反應都差唔多喇.
...食到8:30就走喇..個個返屋企睇阿旺呀...咁多個人得我趕唔到9:00返到去架..但我其實係錄左架喇..所以我係唔使咁趕ga...返到屋企成9:30囉...之後同傻欣玩msn玩到12:15就off囉...聽日去唔去練水好呢?
..講完就落運動場跑喇...跑完就做d反應練習呀,肌肉反應練習囉..之後就落水喇...今日d計時...都係沖唔起...2個50自都係26頭同25尾..同bt都係差d...成個人爆唔起之外打turn仲打得勁早喎..好似打遲d會走寶咁
..練跳水又係..4個都跳唔好ga..係計時個d就比較好d喇....之後就同阿星,細峰走個時講頭先關西解benjaman點解...笑左我地成條路呀..之後就坐返evening school今日好早就到左返到去math堂先仲有1min先完...咪企係到待多陣囉..冇理由入去咁好笑架嘛....之後就上商業喇...今堂d野有d難
..要返去溫下書先...之後就同油膩..成程車係到講RAN講到落車..之後就慢慢行返屋企喇....
...800就要趕返去喇..11點鐘...我諗點都游完呀50自係第一項我係15-17歲我諗點加上之前都唔會有200人掛...1個30min一定游到喇掛.....希望....睇完就上去上堂喇...geog對左上次個個test對左一堂之後教氣候ga熱囉...我係bio同phy都學過喇..之後就上math喇...上完就返屋企囉...今日好早訓呀...12:30就訓左囉...
...睇左大結局喇...哈哈哈..3:30就出去練水喇...今日我一去就見到我偶像喇
..我有打俾阿競架..唔知佢使唔使返學呀嘛..佢成日都好似唔使架...行行去佢就打黎喇..佢真係唔使返學呀...但佢係岩岩出院..嘩咁大鑊呀...原來佢星期日比賽個時出左事
..整到左手囉...之後就同佢傾到城門谷喇..佢話俾我知佢琴日跑到52"17..之後就出事喇...出左事就唔係到講(阿競個日記寫曬架喇)..佢同我講"我跑到52秒喎..你唔替我開心呀?"我咪講"你唔係第一次跑52秒喇..競:"但今次係17喎,上次係98喎"軒:"咁呀?
但跑完整傷手喎!,我唔覺得好開心喎..第一次跑就話姐.."其實上次98個個情況同17個個情況唔同架喎..今次有人迫喎...加上競GA鬥智成日都好強架喇
...超水準唔出奇喎..又冇傷..我50自游25呀..第1次游係好開心GA..第2次游都唔覺我有D咩喇..400跑52同50自游25係香港好多人做到喇...如其停係到開心不如諗方法再提前個時間去喇....傾完就開始練跑喇..今日個場好似冇人咁...當然喇2:00邊到有人呀?...跑左一個鐘之後就休息之後就整下對釘鞋喇..近來唔知點解我用釘鞋發揮得唔係咁好咁...我覺得用長釘好似岩我D呀...跑得輕鬆過短釘...個場咁靜..休息個時我就訓左係到諗野..諗左好耐...之後再拉下根就去跑山喇...我掛住部mp3跑
...游到我呀...之後d沖25同50呢...同琴日一樣...哈哈哈...之後游完就同樺樺一到傾計一到落更衣室...今日佢地sports day呀...幾早呀...ylsc要成2月先sports架....之後本來搵佢等我一齊走架...點知佢換衣ga速度都唔係人黎ga..走左幾耐呀...追佢追到我呀...今日巳經好累架喇...跑完係回唔到氣囉...之後癲馬打黎問左一d問題.但我實在冇曬氣喇..等左好耐先講到野...之後就返屋企..icq同ET傾...我唔明點解佢要唔開心喎...我覺得又唔使咁架囉
....同佢傾到1點幾就出去睇鋼鍊喇...但我太累喇...睇左一陣就訓
...食左靚早餐之後就係到睇電視..睇電視冇喇喇電話響..係陳晶(稀客)...我一聽到佢把就知佢想喊喇
...但我都係睇定d先..佢問我今日去唔去運動場..我當然唔去喇..又冇比賽..之後佢就收左線..我知一定有d野.本來想去睇下架..我都要知咩事架....我立即打俾比賽捕快...佢話俾我知陳晶點點點..咁咁咁..哦...小事姐...咁我就決定唔去喇...之後打多個電話俾陳晶安慰下就算喇..(都幾衰)...之後打俾阿聰同蔡蔡...點知佢2條友又唔去打機..so今日變左farmily day喇...4:30就出左去練水喇...嘩...今日個d體能都唔係人做ga..大個班都係得幾個做到...痴線架...手腳腰d練習做左百幾下..人都散喇
...做到6:00就落水...有時有d野真奇怪..成身散..但放完鬆之後d力就返曬黎喇.
.係咪好奇妙呢?...今日要游32個50囉..仲要4自4IM咁游囉...唔使30min完左...嘩..人黎架?...咁金ga體能+咁金水練...最後仲要計時..死左
....之後坐車出去食飯..我又訓喇...食完就同得家姐行書局..yeah..買左鋼鍊ga vcd睇呀..買到大結局....勁好睇呀...睇到3:00am先訓...但我仲未睇到大結局架喎...係咪好奇怪我點解有咁好體力...因為我訓左陣先開始睇鋼鍊架....
