如果你上廁所有困難，這表示什麼？萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。
你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9點睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕動，叫你起床，癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。癌症不是單一的，要考慮整體。
站長：我相信今天只有70歲以上的老人晚上才會9時上床，普遍人們都在12時後才睡，完全違反生理時鐘，對肝損害甚大！由於晚睡，人們又常吃宵夜，不但肥胖又會便秘。
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
站長：西醫處理癌症的方法往往如此！不死的人常在殺死癌細胞後以中藥調理，則可以多活幾年；若再加上氣功的練習，則徹底治好而多活10年20年一點也不奇怪。
脾一定要先恢復，每天三餐五穀雜糧一定要佔總飲食的50％，一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時，所以你該休息的時候一定要休息。
站長：現在都市的人植物性食物多少於一半，更少會吃粗糧，以精食為主。地瓜是很好的通便食物，常吃的人少於一成。
現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣，這三個正是肝的三大剋星。油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了，所以我們不要吃得太油。當我們身體感覺不適的時候，疾病在糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改變。〈伊利沙伯醫院臨床腫瘤科 唐志聰醫生編寫 〉
站長：現在我們不但是比幾十年前的人營養好很多倍，更受西化飲食的影響而以肉食為主；不但是那些上班族在外吃飯，生活好了，主婦們也常帶孩子和老人去茶樓吃喝，多吃少動，脂肪太多了！
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