好久不見~

我現在煉的時候,一直想放屁,或打隔,可是我聽說煉氣功放了屁或打了隔,會把自己努力收集來的氣放掉,是真的假的,每次想放屁打隔都忍下來,還有我煉一煉全身都是汗,我沒有想什麼只是注意呼吸而已,跟動作,就一直流汗,感覺上好像有點偏掉了

可是腹部就跟之前一樣熱熱的,感覺喔,就感覺像....腹部中間一點熱熱的,也會隨著時間慢慢的熱,可是不會動=.=要冥想ㄇ..感覺怪怪的..還是我想太多了....

在練功中放屁絕不會將氣放掉，只是腸胃的蠕動加強了，有消化毛病的人因而矢氣增多而已，千萬不要強忍，否則反而有害。

出汗太多若不是太緊張和天氣太熱，就是意念太強，可放輕一點。

那劉師父,我做久了,會感覺腹部中間熱熱的感覺在集中起來,那是...什麼現象,
還只是氣感而已ㄇ??,

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之簡介，在「個人教授氣功」

6.午後飲用茶水︰茶是人的最佳飲料之一，能防癌抗癌，茶含有多種維生素和人體需要的微量元素，能對人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶，尤其是濃茶，可改用礦泉水或白開水。午後補充水很重要。

7.洗澡搓胸擦背︰醫學家研究搓胸擦背能提升人體免疫機能，有利強身壯體預防疾病。

8.傍晚做腰部操︰日本專家研究證明，雙手按腰做腰部活動可刺激腰部諸穴，有助于強化五內器官功能、維持新陳代謝正常進行，肥胖者做腰部操還可減肥。

9.熱水浴足護腳︰腳底有許多經絡循行的穴位，如涌泉穴，透過熱水透穴可以提升體溫 0.2℃ ，能改善周身毛細血管的功能，有保溫和助眠的功效；腳素有第二心臟之稱，護腳能強心，毛細血管擴張充血促使心臟活動加強，又可防止腳部凍瘡的發生，減少皮膚瘙痒症。

10.睡前雙手搓腹︰腹部內臟最多，平躺時常用雙手順時針揉搓腹部，能改善內臟功能，尤其是揉搓丹田、氣海、關元等穴位，可以精氣。

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之簡介，在「個人教授氣功」

1.      堅持冷水洗臉︰冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。

2.清晨喝溫開水︰洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸，另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。

3.適當戶外活動︰冬天戶外活動很重要，可預防凍瘡，在戶外做操或呼吸15∼20次有利肺功能的增強，起到防治支氣管炎、哮喘的作用，肺開竅于皮膚，透過戶外活動，可增加人體供氧量，提升抗病能力。

4.飲食藥膳進補︰冬天是滋補身體的季節，根據自身條件適當選用藥膳進補十分有益，可增加熱量抗寒，又能加強營養吸收，促進健康。

5.午間按摩頭皮︰日間腦部血流量比夜間少1/5，故中午小睡30∼40分鐘為宜，然後用手指按摩百會、風池、印堂等穴，或用梳子梳頭按摩頭皮，能改善頭部血液循環，消除疲勞和頭昏現象，加上用冷水洗臉則精神充沛。

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之簡介，在「個人教授氣功」

患了中風，腦部的微血管，會慢慢的破裂，

遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麼地方 …

《不管是浴室、臥房或客廳。》，

千萬不可搬動他。

因為，如果移動，會加速微血管的破裂。

所以要先原地把患者扶起坐穩以防止再摔倒，

這時才開始 【放血】。

家中如有專為注射用的針，當然最好，

如果沒有，就拿縫衣用的銅針，

或是大頭針，用火燒一下消毒！

就在患者的十個手指頭尖兒

《沒有固定穴道，大約距離手指甲一分之處。》 刺上去，

要刺出血來 【萬一血不出來，可用手擠。】，

等十個手指頭都流出血來 《每指一滴》，

大約幾分鐘之後，患者就會自然清醒！

如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉紅，

在兩耳的耳垂兒的部位，各刺兩針，也各流兩滴血，

幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。

等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，

就一定可以轉危為安，否則，若是急著抬上救護車送醫，

經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管，

差不多已經都破裂了。-                        

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之簡介，在「個人教授氣功」

 有些人知道自己患上癌症，雖然擔心，但他相信憑自己堅強的意志力，一定可以戰勝癌病。真的如此嗎？

    我認識兩個人，患上了癌症。男的五十餘歲，他曾幾次步行上廣州酬款，身體一向健康，他不怕癌魔，並堅信憑自己的意志力就可以戰勝惡疾。他連醫生也不看，只是每天運動，樂觀面對。但他的身體漸走下坡。半年後他死了！

    另一個女性患者七十多歲，她也堅信自己會好起來，認為只要接受醫院的治療一定痊癒。然而她雖然接受了多種治療，病情仍日益嚴重。她並不灰心。數月後的一天，她發覺自己的精神和身體似乎好起來了，很高興，準備明天再進醫院。然而她在深夜死了！她的家人相信她突然好轉只是一種迥光反照而已。

    第一例是過度的自信。患上惡疾怎能不看醫生呢？而第二例，有時癌症中西醫都是作用不大的。特別是對年老體弱的人來說，單是西藥的嚴重副作用，已能促使她加速死亡！只有氣功的練習或可救治吧。

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