我間中會收到這樣的電郵：「你的收費頗昂貴，而我有多種嚴重慢性病，如跟你學氣功，是否要長時間學習，要很多錢呢？」

    這樣的疑問我相信存在於一些人心中，有必要解釋一下。那就是：吃藥治病和練功治病的分別。

    首先是金錢的問題。凡慢性病患者，無論中醫西醫，都要終生看醫生服藥，只不過中藥的副作用較西藥少而已。終生服藥，只是穩住病情而已。那麼，每一星期或兩星期看一次醫生，公立醫院是60元至100元，私人醫生是150元至300元或500元。這一筆帳，若長期計算，比學氣功相差是以幾十倍至二、三百倍以上的。

    學習氣功，視乎病的多少和嚴重程度，由一個課程至最多五、六個課程〈癌症或多種頑疾例外〉，那筆帳，可能比看一兩

    其次是治標和治本的問題。上文說過，凡慢性病，看醫生吃藥常常是治標不治本，且要終生服藥。以高血壓來說，我接觸過很多此類病人，由30歲至60歲都有，長期要吃血壓藥，有的已吃了20年以上了。但有兩三個病人，最後還是免不了中風的命運！總之一旦停藥，病情就加重！

    氣功卻可以治本。同樣以高血壓來說，有5至10年病史的人，最多3個課程，有的短至一個課程，其血壓已降至正常水平〈血壓藥採漸進式遞減〉，不用服藥也沒問題了。當然也不是一勞永逸，要經常練功才不復發〈原因是有時仍會飲食失當或七情太甚而誘發疾患〉。

    第三是副作用的問題。無論中藥西藥，都有很多不良副作用！在服用的份量上，若過量更隨時有死亡的危險！就算沒服用過量

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之簡介，在「個人教授氣功」

有一19歲青年來學氣功，說最近一星期天天遺精，前一晚還連續遺精三次。我在教他氣功之前，先花了20分鐘了解他的狀況。

    他是個勤奮好青年，學業成績良好。他的遺精，並不是看色情影帶，不是因色慾的衝動引起。由於學業的壓力和緊張，加上身體虛弱，但也不是遺精的主因。他曾跟兩個氣功師學習氣功。據我的經驗，一些氣功初學者〈特別是青年〉，有時會因意守太強，丹田太熱而偶有遺精。而他是天天遺精，且日見嚴重！

    最後我終於認為以下是他遺精的主因：在跑步時吸氣入丹田。跑步已使全身發熱，再吸氣入丹田，那就過火再過火，加上他體質本弱，中醫有所謂虛不受補，而有遺精現象。若不馬上止住遺精，情況大為不妙！

    我要他立刻停止跑步想丹田，再教其簡單的固精功法，要他回去每45分鐘練習幾分鐘；同時教他一點靜功，每天分兩次練30分鐘。我不敢說一定有效，但相信有作用〈我這樣告訴他〉。

    五天後這青年來電說他的遺精已止住了。

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之簡介，在「個人教授氣功」

  40歲的曾先生患有骨的毛病，主要在四處地方痛楚：尾龍骨、右邊盤骨、右肩膀及右腳根。他發病已有年餘，病因不明，長期受折磨！患者有看西醫吃止痛消炎藥，但作用不大。他近期亦每星期做三次物理治療，亦是治標不治本。據他聽西醫的解說，他患的是強直性脊椎炎，是免疫系統出了問題。除了脊椎痛楚外，其餘三處地方的痛是受脊椎所影響。曾先生看過不少西醫，多數說無法根治，有個別說可治，唯時間很長。西醫又說此病在男性叫「強直性脊椎炎」，發生在女性身上則叫「紅斑狼瘡」！

    曾先生第一次來的時候，因腳根很痛，走路亦不大暢順。我告訴他：你的病頗嚴重，起碼要兩三個氣功課程或以上才有希望。我教他于永年的站樁療法及放鬆功。他亦勤於練功。如此學習了一個月，第一個課程完畢，他的站樁可以每次達30分鐘及屈膝約35度，每天練兩次。結果如下：脊椎的痛楚有所減輕，即使不練功亦是，這是最大的效果。盤骨的痛楚也有所減低，但不及脊椎大。腳根的痛楚在站樁至十幾分鐘開始不痛，練功30分鐘後腳根半小時內不痛，半小時後又再痛。至於肩膀，則似乎一點作用也沒有！

    他在學了一個課程，練功一月而有此成績，算是很好的了。肩膀的痛楚，要待站樁的第二階段即鬆緊活動時，雙臂一鬆一緊的發力，才能對肩膀的治療起到作用。腳根也是，當到第二階段，運動量增加一倍的時候，作用就更大。若再配合十式硃砂掌的練習，則腳根、盤骨和肩膀的痛楚，一定可以治好。至於脊椎的痛，單純站樁，三個月已能治好了。

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之簡介，在「個人教授氣功」

★燙傷不留疤.....超好用                                                                                                                               
之前去看中醫師時，有病人問醫師有沒有可以抹燙傷的藥膏，我當場聽到醫生跟病人說：去中藥房買大黃粉30元+蜂蜜適量混合成膏狀，抹在傷口上，就可以快速讓傷口復原不留疤。 

                                                                                                                                       
剛好我在自助餐廚房工作時，因為將菜餚從蒸籠端出來，不小心讓燒滾的湯汁給潑到手指，整層皮被拉了起來，當時痛到想叫爹娘....                               
當時已忘了急救步驟，腦海中一片空白，只浮現大黃粉與蜂蜜跟醫生的對話，於是就借這機會試試這個方法，每兩小時換一次藥，結果發現三天後，傷口生出新肉，連指紋的紋路都很明顯，第七天已經恢復正常。

後來其他同事被油燙傷，被水燙傷，我也是用這種方法幫忙處理，效果不錯，也增加同事之間的感情....跟大家分享^ ^                                            

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★ 燙傷處理新法！                                                                                                                                     
請轉寄友人，只要用得到一次，就是大功德！                                                                                                             
未破皮處之燙傷處理 （熱水，熱湯，熱油，摩托車煙管，蒸氣燙傷）燒傷如果沒有馬上降溫與止痛，未來的辛路歷程是可想而知。                                  

當燙傷時第一時間不是很痛，是因為身體有百分之0.9的鹽繼續吸皮膚發炎的熱而變成越來越灼熱痛，我們用鹽把熱吸過去就不痛了，因為鹽有吸熱和滲透的特性，民俗廟會過火撒鹽就是這個原理。  

 最近我教兩個學員練自發功，他們都是嚴重病患者，第一個在自發動作出現時，動作柔和，內氣卻很強，不自主地前進、後退、走八卦步，手在繞圈子，如此45分鐘我才命他收功。他在練功中自我感覺良好、舒適，其形態屬有體位移動型。

    第二個出自發功時，動作快而劇烈，手舞足蹈，自我拍打按摩，第一次幾分鐘就收了功；第二次我命他不要太快收功，果然停了一分鐘又再出功，約20分鐘才暗示他收功。練功中也很舒服，常拍打按摩有病變之處。其形態屬拍打按摩型。

    想了解自發功，可看練自發功的禁忌〈下篇〉，在「實用氣功網----氣功心得篇」。可登入此網站http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功

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