人到中年，慢性病便開始出現，若平時沒有經常鍛煉和保養，會弄至百病叢生了！今天要探討的，是有關骨的慢性病。我曾接觸過不少到醫院健康院看醫生的慢性病常客，有關骨的毛病如關節炎、風濕骨痛、肩周炎、坐骨神經痛、手腳麻木等十分多。他們在表情痛苦之餘，都搖頭嘆息，表示吃藥根本治不好病！而長期吃止痛藥的結果，止痛一時，卻損害了胃和其他器官，弄至胃痛甚至胃出血！在此我嘗試探討一下骨之慢性病用氣功治療的作用，其中有很多骨的毛病，證明用氣功治療是有效的。

我在文章中詳述了17種骨的慢性疾病的氣功治療方法，其中不少是我在教學中成功完全治好或治好五成以上的。全文在「氣功心得篇」內「骨的慢性疾病的治療」----- http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功的簡介。

人可以一星期不吃不喝也不會死亡，但缺氧幾分鐘就會走進天國！若大腦缺氧3分鐘，腦細胞就會死亡，而變成植物人！由於氧氣隨處都有，不用金錢和勞力，因而受到人們的忽視。現今醫學界終於明白一個真理：缺氧是萬病之源。我們的內臟器官若時常缺氧，就會產生病變；血管若狹窄或硬化，供應身體的氧氣就會減少，隨時會產生心臟病和引發中風的危疾，甚至隨時會死亡！氣功治病的其中一個原理，就是練習更好的呼吸方法，以吸入更多的氧氣，供應全身，使身體不致產生病變，或者修復病變的器官。

想了解更多，可看全文「氣功治癌和氧氣的關係」，在「氣功治病篇」http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功的簡介。在「個人教授氣功」欄。

「五十餘歲的羅先生因患腸癌來學氣功〈已用手術割除〉，到今天止，他已學了4個月共4個課程。數天前經醫院檢查，體內沒有癌細胞，身體健康。」

    在4個月內，我教了羅先生站樁療法、硃砂掌功法、放鬆功、聽息法、入靜飄化功、禪密功、鶴翔樁自發功等近七、八種功法，至今已過了8個月，他不但癌症沒有復發，且體質增強，以年近60之年而精力充沛，偶然透支精力亦可應付。可看他本人的自述：「氣功學員檔案」內「羅先生學功後的心得」--- http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功的簡介。在「個人教授氣功」欄。

劉漢文大師前年以九十餘高齡仙逝，我只是 劉老師無數學生之一，但對他作為一個武術家和國際知名的氣功大師的風範，依然歷歷在目，記憶猶新！那是近20年前的事了， 那次劉老師來香港傳授禪密功，我有幸添陪末席，參與學習，實在感到榮幸。某次有機會 和劉老師當面閒聊，便急不及待問他：「 劉老師，你看我身體有沒有什麼毛病？」

      在此之前，我曾有鼻竇炎，骨折後遺症和胃病。最嚴重的是胃病，曾有多次黑便，及試過一天24小時都痛，後來練氣功治好了。據說禪密功另一傳人馬老師可以用眼睛發氣，而劉老師發功並不須要用手。當時劉老師看了我約十秒說：「你沒有什麼大毛病。」我不禁放下了心頭大石。

      我在數年前設氣功網頁以來，很早就想將禪密功的功法和學習的體會寫出來，卻由於資質愚頓，只能涉及皮毛，一直沒信心將禪密功的博大精深演繹出來。但我終於獻醜了，是想盡一點微力，宣揚真正的禪蜜功功法，以及對劉老師的記

念吧！錢學森先生說：氣功對人體科學的探索，路途還很遙遠。又說：它是高技術中的高技術，甚至是未來的最高技術！

    劉漢文老師往矣，氣功界又損失一棟樑！路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

    想了解禪密功的原理，可登入我的網站，「氣功問題200條」第122至127條。http://www.qigonghk.com/ 網站內還有教授十多種流行氣功的簡介。

     〈極速減肥、治癌、醫風濕骨痛、治便秘肚瀉、增強體質及抗擊力〉

       硃砂掌是武當派的秘傳內家功法，共分五大部，四十幾式，它在技擊方面威力無窮，不但可以承受重擊而自己不受傷；據說一掌打在敵人身上，其滲透力可傷及內臟，數日後現出紅色手印，重可致死！原來它在治療慢性疾病方面，更是功效神奇。

           硃砂掌的核心功法在第三部「強筋健髓」、即虎部及龍部，共十式。我在二十年前初練硃砂掌，只是練核心功法的前五式〈虎部〉。如是練習了兩三個月。有一天，家中光管不亮，我如常站在兩尺幾高椅上，用手去轉動光管的火牛。誰知一不小心，兩腳踏錯在椅子的邊緣上，椅子失去重心跌下，我也整個人由高處墮下！當時下跌的姿勢是身體向左側下墮。我本能地以左掌向下按地。但我忽然害怕地想到：如此一來，手骨極可能折斷！但不出左掌，則半邊身跌下，可能傷及頭頸，後果更為嚴重！危急中，我忽然省悟自己練過硃砂掌，於是意念集中在左掌。我真的自高處跌下了，左掌按地，人平安無事；奇怪的是左掌只有微痛感覺，沒有傷及筋骨！我十分興奮，開始認識到硃砂掌的強大威力！後來我先後練習了硃砂掌全部五大功法。

    想了解詳細內容，可登入我的氣功網「氣功治病篇」內「硃砂掌功法的神奇作用」和另一篇「再論硃砂掌功法的神奇作用」：http://www.qigonghk.com/ 網站內還有教授十多種流行氣功的簡介。