現時交友 app 非常普遍、流行。在深宵寂寞時，少不免想找個伴侶。近來台灣有個網友心血來潮想認識女朋友，於是隨便在交友 app 上認識一位相貌「娟好」， 而且任性的女孩。據報導，他還用了三天時間，費盡了唇舌，才約到這位「美眉」出來吃吃飯，聊聊天。誰知這位女網友一到場，男的在網上這樣道：「發現一位頭照貌似沒用柔焦，脾氣蠻暴躁的女生...... 還說自己是同性戀，因剛失戀，想找個姐妹談心而已！」

有假照片去騙人當然是不對，但這個男的，其實一開始的動機也不純正。因為他只想找個女跟他「開房」罷了！

 據新報報導，有上海腦科專家指出，在所有腦中風病人中，約有15% - 30%的人有偏頭痛病史，5%的腦梗塞與偏頭痛有關。另外據《美國醫學會期刊》 ，患有偏頭痛的人，同時患上心血管疾病的風險是常人的2.15 倍，患上中風的風險是常人的1.91 倍。要舒緩偏頭痛，有專家建議可從營養、運動及脊骨療法方面入手。營養方法建議多吸收含有維他命 B2 & Omega 3 的食物，如杏仁、芝士、芝麻子，鮭魚等。

運動方面可進行頸膊的伸展運動，多聽音樂去幫助鬆弛肌肉，改善疼痛現象。

至於脊醫的脊骨療法亦可以幫助患者調整頸椎關節，使頸椎回復正常排列，脊骨療法還可紓緩頸部的壓力及鬆弛周圍的肌肉，促進血液循環，對偏頭痛有正面幫助，並可明顯減低頭痛的程度和頻率。

 人們的日常損傷、脊關節退化、身體超重、懷孕、脊椎生理弧線形狀不正常、長期勞損等都會引發背痛；讓學習、生活、工作帶來諸多不便。如果病情嚴重的話，還會帶來很大的痛苦。患了背痛一定要及時找脊醫治療，臨床經驗豐富的脊醫會依據病情給予最佳的治療方式。

    一．脊骨手法矯正治療：脊醫對脊椎引起的背痛會利用獨有的手法或矯正器矯正錯位的脊椎關節，使病痛減輕甚至消失。

    二．運動治療：脊醫根據患者的背痛症狀提出針對背部肌肉的伸展運動和強化核心肌肉組群，以減輕疼痛及日後復發的機率。

    三．脊科輔助性治療：交感電流療、超聲波等治療可以鬆弛腰背部附近的肌肉、增加血液循環、舒緩疼痛，降低發炎症狀。

    四．改善不良姿勢：脊醫通過觀察會發現患者背痛的原因。有的就是長時間不正確的姿勢造成的。找到問題後，會教導患者正確的站姿、坐姿及睡姿。

    以上方法對背痛患者十分有效。治療要及時、脊醫的指導要遵從，背痛就會遠離。

腰背痛是常見的都市病，有些人久坐或久企都引發腰背痛。但據新華網的報導，如果你時常腰背痛、可能患上骨質疏鬆症。尤其是如果缺乏運動，又經常喝咖啡，好容易患上骨質疏鬆。不要以為骨質疏鬆是老年人專利，有註冊脊醫說，大約由 35 歲開始，鈣質的吸收量便會開始逐漸走下坡，尤其是女性，或一些懷孕、已生育或到達更年期的女士，流失鈣質的程度會比較快。 所以如果不多加注意鈣質吸收及預防便很容易發生骨折。

隨著社會經濟的快速發展，生活、工作方式的日趨改變，因骨骼、肌腱系統疾病引發的脊椎系統亞健康問題，層出不窮。據有關醫療機構最新的調查數據顯示，近年來，由脊椎系統疾病衍生的腰痛、背痛、頭痛、頸痛、坐骨神經痛等，日漸成為困擾眾多「打工仔」。