異界貳號
把所有的東西放在同一個籃子裡是不好的。
stillmad
暱稱: 青ゆ空
最新文章
回家
木薯也變毒
社評:內地三市陷阱 開...
出位敢死隊
破壞樂土的賤民
文章分類
全部 (1246)
Meromero Park (116)
安樂家居 (12)
冷知識 (174)
垃圾口水 (26)
超渡事項 (11)
精選人生百態 (60)
未分類 (847)
訪客留言
最近三個月尚無任何留言
日誌訂閱
尚未訂閱任何日誌
網站連結
尚無任何連結
最近訪客
最近沒有訪客
Meromero Park
日誌統計
文章總數: 1246
留言總數: 94
今日人氣: 16
累積人氣: 32249
站內搜尋
RSS 訂閱
RSS Feed
2009 年 8 月 12 日  星期三   晴天


驗毒有必要,私隱也重要 分類: 未分類

私隱專員:驗毒從未獲諮詢

否認對覑幹 下周與教局會面

【明報專訊】個人資料私隱專員吳斌公開質疑驗毒計劃或觸犯私隱條例,他昨日強調,並非與政府對覑幹,但政府從未就驗毒方案諮詢公署。另外,逾百名大埔區家長和學生昨出席政府驗毒簡介會,家長在逾3小時內對驗毒提出各種憂慮,特別擔心學校會以各種與吸毒無關的理由,如成績、操行欠佳等藉口「踢走」被驗出吸毒的學生。

教局落區宣傳 家長激動斥卸責

禁毒處和教育局等部門代表,昨日舉行多場簡介會,向校長、社工和家長講解驗毒細節。禁毒專員黃碧兒與署理教育局長陳維安昨晚於大埔區舉行家長簡介會,逾100名家長和學生出席。家長踴躍提問,普遍表明支持驗毒,但對驗毒有各種憂慮。有家長情緒激動指摘政府,把責任推到教師身上,該家長說﹕「教師除要教學外,又要跟進拒絕驗毒的學生及其家長,把教師當成超人?蜘蛛俠嗎?」有家長擔心,教師和社工應付驗毒已疲於奔命,反而教導及輔導學生的「正當工作」可能被忽略。

憂學校借故開除吸毒學生

亦有家長擔心,教師協助跟進驗毒,難免會與家長摩擦,長遠會破壞家長和學校的合作關係,甚至為了兒子的清白而形成對立。雖然教育局於會上引述學校已承諾不會開除吸毒學生,但多名家長質疑,學校會借故以學業成績欠佳等理由「踢走」學生。另有家長不滿於大埔推行驗毒計劃,會對該區產生負面標籤,令人誤以為大埔是吸毒重災區,要求政府澄清。

黃碧兒強調,政府會增加資源協助教師和社工,減輕工作量,投放資源數目有待公布。教育局代表則回應指出,政府絕不容許學校輕易勸退學生,期望家長可安心。

教區:恩主教須諮詢教師家長

教育局常任秘書長黃鴻超昨早與大埔區中學的辦學團體和校長會面後說,辦學團體都支持校園驗毒計劃,恩主教書院校董亦表示支持。天主教香港教區副主教楊鳴章在香港電台節目《笑容從家開始》中表示,大埔區的恩主教書院仍考慮是否參與驗毒,即使校長贊成參與計劃,也要得到學校教師認同。他說﹕「現時仍在放暑假,本月下旬將諮詢老師、家長意見再決定。」

吳斌稱,去信教育局及公開信件內容,並非與政府對覑幹,而是職責所在。過去政府涉及個人私隱問題的政策或法例,都會事先諮詢公署,然而政府並沒有就驗毒方案諮詢公署。他重申,按現時《個人資料(私隱)條例》,家長無權為未成年子女作出決定。

黃鴻超:自願計劃料訴訟風險低

署理教育局長陳維安昨早與吳斌聯絡,商討驗毒計劃涉及的私隱問題。陳維安稱,教育局下星期會再與個人資料私隱專員公署會面,繼續聽取不同持份者意見。他強調,於構思計劃時已有徵詢律政司的法律意見。

黃鴻超表示,校園驗毒計劃屬自願性質,相信引起法律訴訟的風險不大。他指出,早於07年已向政府提出修例,容許家長代表未成年或「精神上無行為能力」的人士,可在有利當事人之目的下,使用其個人資料。他說,聽聞政府很快會就修訂《個人資料(私隱)條例》提出諮詢文件。

+ + +

學校教師從未受過戒毒社工訓練居多,幫學生除毒的工作也不應下在未經這方面的專業人士身上,所以校方應該無權知道驗毒結果,學生才有合理的信任基礎,同意去自願進行驗毒。



2009 年 8 月 11 日  星期二   晴天


少林丹田呼吸法 分類: 冷知識

少林丹田呼吸法 增集中力治失眠

【明報專訊】為了解少林寺丹田呼吸法對腦部功能的效益,中文大學心智綜合復康中心兩年多前開始研究。初步結果顯示,接受實驗者練習一個月後,腦部可達至既鬆弛又集中的「頂尖狀態」。負責研究的中大心理學系教授陳瑞燕表示,正研究此治療法對自閉、癲癇等腦部功能失調人士的效用,暫時有自閉症病人練習後集中力提高,亦有失眠人士睡眠質素得以改善。

比西方鬆弛法更易達「頂尖狀態」

丹田呼吸法是少林禪武醫學的治療方法,包括自然丹田呼吸法及自為丹田呼吸法。陳瑞燕昨日表示,多年前開始與河南嵩山禪武醫研究院院長釋德建禪師合作,以科學方法研究禪武醫學對改善情緒及認知功能的效用,兩年多前,以隨機抽樣的方式,將50名成年人平均分配學習少林丹田呼吸法及西方鬆弛法,並對他們作腦電波測試。結果顯示,練習少林丹田呼吸法的25名成年人,一個月後的電波測試反映出其腦部專注力比訓練前提高,大腦前方與後方運作更為協調,比起西方鬆弛法的實驗組別,更易達至腦部鬆弛狀態。

陳瑞燕解釋,大腦運作最佳的狀態稱為「頂尖狀態」,即精神狀態達到既鬆弛又集中,才能將人類潛能盡情發揮。

研對自閉弱智癡呆療效

對於西醫難以治癒的疾病如自閉、弱智、癡呆等,陳瑞燕亦嘗試研究此呼吸法對該類病症的療效,暫時有24名自閉症病人、數名癲癇症及其他腦部功能失調患者接受研究。

任職護士的曾太,長子患自閉症、幼子患腦癱,其丈夫雖是醫生,可惜對兩兒疾病束手無策,她因憂慮兒子病情而失眠4年,過去9個月跟兩名兒子開始練習呼吸法後,感到睡眠質素大有改善,不再失眠,兩子的集中力亦漸漸提高。曾太說︰「為了可以安睡,我曾學瑜伽、香薰療法、吃中藥及西藥,可惜一停用又再失眠,現在臨睡前跟兒子一同練習此呼吸法,每天至少可以安睡6小時了。」

站或坐隨時可練

【明報專訊】少林丹田呼吸法分「自然丹田呼吸法」及「自為丹田呼吸法」,坐覑或站覑練習皆可,練習時間因體質而定,感到身體微熱即可暫停。練習自然丹田呼吸法時,需將雙手輕按肚臍下方丹田位置,合上眼睛,吸氣時觀想肚臍,呼氣時觀想鼻子。練習自為丹田呼吸法時需提肛收腹,合嘴。呼氣時,眼睛自然地微微張開;吸氣時放鬆身體,將氣自然地吸入丹田,腰部微微彎起,合上眼睛。

中文大學心智綜合復康中心總監兼中大心理學系教授陳瑞燕表示,練習時間沒有規定,持之以恆數星期,不但會感到情緒平穩,認知功能亦會提升;練習時須注意別太心急或緊張。自學教材可到中大心智綜合復康中心網站觀看︰www.cuhk-inrc.com。

+ + +

不過腹式呼吸法的確有助清空腦部RAM,因為上胸的肌肉活動會影響肩手的肌肉,令大腦必須不斷調整手部肌肉的輸出,於是會影響肩頸肌肉導致輸腦血壓不穩定。



2009 年 8 月 10 日  星期一   晴天


秋本怪蝠成年 分類: Meromero Park

看到牠,聯想到ET……