夏季坐月子該如何補養
中國人坐月子是很有道理的,是對孕期、分娩期的組織功能恢復、心理調適,由亞健康到健康的過程。在月子里女性的生殖器官要把懷孕期間發生的變化逐漸恢復,惡露由血性的逐漸變成粉色漿液性的,再逐漸變成白色的,大約需要4-6周乾淨。
xing1800
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2009 年 12 月 23 日  星期三   晴天


童書-教具-十大年度優秀童書發佈 分類: 教育學習

童書-教具-十大年度優秀童書發佈
 

昨天,由《父母必讀》雜誌和紅泥巴讀書俱樂部共同推出的2009年度優秀童書排行榜在京發佈。《一園青菜成了精》的上榜,刷新了排行榜評選5年來本土教具零上榜紀錄。

《父母必讀》雜誌主編徐凡介紹,本次評選經過了讀者自評、編輯評選、專家評選3個環節,最終評選出的10本優秀童書是《和甘伯伯去游河》《三隻小豬》《海底的秘密》《一園青菜成了精》《瘋狂星期二》《逛了一圈》《米菲繪本系列》《在森林裡》《最美的科普·四季時鐘系列》和《大衛上學去》。其中《一園青菜成了精》是本土原創童書,其他作品以歐美國家作品為主。



美國女孩愛唱英文歌學中文鬧笑話 分類: 教育學習

美國女孩愛唱英文歌學中文鬧笑話

 

  Gar是美國著名的伯克萊大學的學生,是這邊出生的ABC。每週她都會跟媽媽開40分鐘的車,來我家學唱歌。我們從練聲開始,一點點學,先唱英文歌,再學中文歌。Gar小時候只學過一點粵語,讓我感到意外的是,短短幾節課,學會了兩首中文歌。如同我們學英文歌比歌倫比亞較快一樣。
 

  Gar學中文竟然是那麼有意思。去年,她和家人在香港參加親戚的婚禮,她說:“今天你們去(娶)了。”親戚有些迷信,趕快說:“Gar,你還是少說話吧,今天人家大喜千萬別說‘去’這個字。”Gar嚇得不敢再說話。親戚請她在婚禮上唱中文歌,她用中文說:“我可以不說中文嗎?我會說英文。”讓大家哄堂大笑。

  學唱學英文歌的過程中,鬧了不少笑話。有次我說:“Gar,你那首‘天黑黑’聲音很純。”她馬上說:“不,我也不純了,我有很多男孩的。”她媽媽急了:“你別亂講,人家聽到以為你怎麼了,你想說有很多男孩追求你嗎?”Gar很認真地點點頭。

  我們學唱歌的計畫經常改,發現這樣練習效果好就繼續,覺得效果不太好馬上就換。學中文歌時,我要求她先把歌詞念准了。要讓Gar對中文歌感興趣,首先是歌曲的旋律要美,於是挑選了好多老歌、新歌供她選擇;同時,還要讓她理解歌曲,跟她分析歌曲。

  唱歌學中文,從一個字一個字開始教歌詞,Gar也會自己拼音的,下課回去她也下了不少工夫,當然,她走後,我會把選好的歌曲的歌詞錄好發Email給她,讓她跟著念。錄音也是我們練習唱歌和學中文的一個過程。在監聽耳麥裡,如果聽到音有點點不對,我會喊住她,但如果是咬字不太準確,我不會叫停,這樣保持她完整的演唱。一首“至少還有你”,我們錄了兩個小時,雖然中文還不是很標準,但對一個不會講中文的人,已經很難得了,不是嗎?

  現在,Gar已經會跟我用簡單的中文交流。最有意思的是,她一高興就會在地毯上翻跟鬥,還會摸著我的腦袋:“雨,你真可愛。”

  我相信,Gar會一步步學好中文,會為中華文化在海外的傳播和發展做些事情;相信這個愛唱歌的女孩,會把中文歌唱得更好。
 

  就說這首“至少還有你”吧,林憶蓮是用一種成熟婉轉、訓練有素的歌唱技巧完成的。Gar這樣一個大孩子,能理解嗎?首先,跟她分析歌曲的內容時,她對“我怕來不及……直到感覺你的皺紋有了歲月的痕跡”類似的歌詞就很難理解。為什麼會來不及?想抱就抱吧。皺紋是可以看到的,為什麼是感覺?動也不能動又是什麼意思?單純用英文直譯給她聽,是遠遠不夠的。而在聲音處理上,先告訴她這首歌都在你的音域範圍內,你會很容易唱,但記得一點,不要因為容易直溜溜上高音,像沒受過訓練的聲音,沒有韻味;並告訴她歌中第一段,我想你會有自己的處理方式,但假如我來唱,我會利用中文的特點,在“著、直、皺、歲、真”這幾個字,我會用舌頭把這些字彈出來唱,給人感覺小女子的嬌嗔……“小女子”這個詞,Gar又不明白了。為什麼要小女子?為什麼要嬌嗔?我只好繼續給她講,又放了一些歌曲給她做比較,聰明的Gar很快就明白了,並願意“扮演”那個小女子了。

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交換學生-高中交換學生-好習慣成就好成績程式師的七個好習慣 分類: 教育學習

交換學生-高中交換學生-好習慣成就好成績程式師的七個好習慣
 

  在企業級的應用開發中,我們更強調程式師的協作能力和團隊開發,如何能融入團隊,成為一個優秀的程式師,本文總結了從事開發工作中七個好習慣。所謂“思想影響行為,行為決定習慣,習慣養成性格,性格左右命運”。本文介紹的內容需要有意識地(思想上要先認同)培養才能具備,需要隨時提醒自己按照這七個好習慣去行動才能得以實現。

  習慣一:注意休息,適當放鬆

  程式設計工作的強度是很大的,程式師要長時間全神貫注在手上的工作,很容易出現精神緊張和疲勞現象。因此,一定要注意休息,讓緊繃的神經有個放鬆的機會,然後再以飽滿的精神投入到下一輪程式設計工作中。在休息期間,最好能忘卻手上的工作;當重新坐回到電腦前時,最好也能用一種全新的面貌重新開始。

  至少應該每隔一個小時就站起身做做伸展運動並眺望一下窗外的景物!

  習慣二:謙虛謹慎,戒驕戒躁

  過度自我會導致兩大類問題,它們都會影響你與搭檔之間的合作。第一類,認為“老子天下第一”,不考慮搭檔的建議;第二類,防禦心理過重,不能虛心接受搭檔的批評,把善意的勸告視為不信任。記住,作為一名程式師,必須把團隊和專案進度擺在自我之上,一切成功或失敗都屬於團隊!

  高超的技術並不代表你什麼都知道、什麼都做得好,更不代表別人都不如你,即便你是一個專案經理、技術總監,都要知道自己應該怎樣去與其他人合作保證程式設計工作取得成功。每個程式師都應該做好隨時交換老師和交換學生角色的心理準備,把握每一個可以學習或傳授知識的機會。

  習慣三:既要自信,又要虛心

  把每一次的程式設計工作當作一個鍛煉自己提高的好機會,在不斷地觀察和獲得回饋意見的過程中學習進步。當你親身體會到“沒有人是無所不知的”和“很多人知道的事情並不像你想像的那麼多”的時候,你的自信心就會在不知不覺中提高起來。

  害怕表現的愚蠢往往會讓人不敢提出建議或盡可能少地提出建議高中交換學生,這是程式師的通病。在一個團隊中,我們不應該存在競爭心理,必須為同一個目標而努力,搭檔間不應該彼此指責或把錯誤歸咎于對方,信任彼此的判斷力和彼此對團隊的忠誠,是一個成功團隊的前提。

  習慣四:交流

  搭檔之間的交流是至關重要的。程式師不應該是一群沉默寡言且只喜歡獨自守著電腦螢幕坐在小黑屋裡的人,我們要知道自己該做些什麼,把自己做的事情講給搭檔聽,注意到搭檔們都在做哪些事情並看看自己能否從中學到些什麼,盡可能多地找出並解決漏洞、缺陷和錯誤。

  讓你的搭檔你的主管瞭解你正想幹什麼和你正朝哪個方向努力美國高中交換學生,他們就能更好的跟上你的步伐,給你予説明和支援。

  習慣五:傾聽

  人際關係方面最重要的原則就是:先努力瞭解別人,再努力讓別人瞭解自己。

  在作出回答之前,先認證地把別人的話聽明白。不要想當然地認為你知道你的搭檔在說什麼,也不要想當然地認為你的主管要求你幹什麼,一定要把他們說的每一個細節聽明白。認真聽取其他人的意見有助於團隊之間的知識交流,人類能夠記憶和學會的東西是有限度的,只有虛心向他人請教才能擴大這一極限。“真正具有合作精神的人是瞭解自己並知道自己在知識、技能和天賦方面都有所欠缺的人。”

  習慣六:積極思考,積極參與

  作為團隊開發,一定要記住這樣一句話:你搭檔的工作就是你的工作,而且是你必須投入和負責的工作。諸如“你在你的設計方案裡犯了一個錯”或者“這個缺陷是你弄出來的”之類的想法和說法都是不可接受的,我們應該說“我們的設計方案裡有一個錯”或“我們通過了測試,發現了一個缺陷現在我們一起來搞定它!”

  任何團隊的成員都要積極去思考,每個人都要積極的參與,為團隊共同開發的專案或產品負責。當看到不明白的事情時,一定要問出來!當想到更好的辦法時,一定要說出來!
培養出了這些好習慣,你會成為一個更優秀的程式師。要記住,一個人的能力再強,單憑自己也不會使整個團隊取得最大的成就。

  接受別人的好建議,向別人提出好建議;説明別人改進工作,請別人説明自己改進工作。如果你覺得軟體發展工作是一場戰鬥,那麼需要其他人來和你一起作戰;如果你覺得軟體發展工作是一場遊戲,那麼需要其他人陪你一起玩。
 

  習慣七:不卑不亢,以理服人

  自尊心過強的程式師要特別注意這一點,因為他們在與其他人意見不合時往往會因為不知道該如何做出妥協而一味地試圖通過爭吵來解決問題。在程式設計工作中,重要的是拿出最好的解決方案而不是由誰最初提出這個方案,對事不對人,要心平氣和的討論每一個議題而不在意它們的出處。

  當然也不能為避免爭論而一味地迎合別人,要想更好的完成工作,團隊中每個成員都要積極的交流意見,因此而出現一些友好的爭論反而是件好事。

  在堅持和妥協之間掌握好平和並不容易,要識大體,知進退,聰明的選擇你的戰鬥,假如你的搭檔喜歡使用do-while迴圈,可你覺得使用一個for迴圈會更好,那麼,在變得固執己見或開始爭吵之前,請先好好想想它們到底有什麼不同。

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各國推留學新政吸引優質生 分類: 教育學習

各國推留學新政吸引優質生

 

記者昨日獲悉,為吸引更多高品質的國際學生,世界各國已相繼推出新政或採取措施,比如英國推出的“計點積分制”以及法語考試“變臉”,對於真正求學的學生來說是一大利好消息。

 

  英國:續簽須出示前一年出勤記錄

  英國已經引入新的針對美國遊學的簽證體系——“計點積分制”第四層次。根據要求,申請英國普通學生簽證的申請人需要獲得40個積分才可獲得簽證,其中30分是由學校為申請學生簽發的證明他學習課程的簽證函。另外10分,學生通過證明他們有足夠的資金擔保自己的學費和生活費便可獲得。

  對此,省教育出國留學諮詢服務中心的澳洲留學顧問表示,此舉的好處在於學生更清晰自己應該如何為自己的行為和決定負責任,不大會出現隨意改變留學計畫和輕率決定的行為。其次,移民局對學生在英國的動向也會更加明確。

  據悉,今後所有獲許可的學校必須及時通報學生出勤情況,例如不能連續曠課15次。更為嚴格的是,留學生在續簽時,必須出示前一年的出勤記錄。這對大部分不讀書,而在英國“混日子”的學生來說是件“難事”。此外,對資金要求的降低也令更多有意留學英國的學生夢想成真。

  法國:法語考試“變臉”

  對於想要申請法國高校的學生來說,TEF考試和TCF考試是兩類最主要的評估法語水準的考試形式。省教育出國留學諮詢服務中心的留學顧問告訴記者,以前,學生有權選擇考試的形式,但從今年開始,這種選擇權被取消了。只有在考試的當天,當學生跨進考場時,才能知道最終的考試方式,此舉旨在避免過度填鴨式的教學現象的發生。以往,由於TCF考試很少週期性地更換考題,應考者極易記住考題,大多學生考前已把考題背得滾瓜爛熟,從而使TCF證書的含金量大打折扣。

加拿大:縮短簽證審理週期

  今年起,為縮短學生簽證審理週期,加拿大駐華使館對申請流程作了相應調整。學生的體檢報告可連同簽證材料一併遞交使館。調整後,平均審理週期由原來的4∼6周縮短為現在的2∼3周。留學生畢業後可獲得3年工作簽證。

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民間二胎交易火得不得了“過戶”比“過門”多 分類: 經濟金融

民間二胎交易火得不得了“過戶”比“過門”多

 

  民間二胎 交易火得不得了,30%以上的房源疑似“房蟲”拋售

  “不統計不知道,一統計嚇一跳!”民間二胎 轉讓營業稅從1月1日起將恢復為5年徵收之後,一些民間二胎 仲介公司統計發現,這十來天,2—5年產權年限的民間二胎 成交量竟然高達4214套!值得一提的是,南京今年1-10月份平均每月登記結婚的是5892對,平均每10天是1964對。兩組資料一對比,真是“過戶的”遠遠超過“過門的”!

  “早上還沒開門,門口就聚集了幾十號人排隊了。”在華僑路產權登記中心,一名工作人員告訴記者,正常工作時間是8點30分開門,可他們在8點10分上班時,就看到門口排長隊了——在12月9日“個人住房轉讓營業稅征免時限由2年恢復到5年”的政策出臺之後,幾乎天天都是這樣。

  在華僑路的產權登記大廳,記者隨機採訪了幾名賣房人。一問,出售的房源“房齡”一律是滿了2年的,基本都是2006年年底和2007年年初買的房子。

  買了不到3年就賣,為什麼呢?一名孫姓房主很直接:我的房子就是用來投資的!2007年的買入價是80萬,這次130萬賣掉了,“賺了就走唄!”

  30%賣家都是“房蟲”?

  類似的情況很多。滿堂紅(南京)置業公司市場部經理李媛給記者看了一組統計資料:今年9月份,2—5年年限的民間二胎 交易量占比是24.13%,隨著營業稅優惠期的臨近,接下來這一成交比例開始瘋漲,“10月份達到了35.11%,11月份達到了45.34%”。“12月1—20日,高達54.14%!”李媛說,這充分說明瞭受營業稅政策調整的影響,房主紛紛拋售。

  我愛我家的研究資料也顯示,現在南京市民間二胎 掛牌量中有40%的房源是2—5年的,這次營業稅政策的恢復直接導致了2—5年年限房屋的業主著急出售。該公司市場部經理舒莉莉說,受政策調整的影響,買賣雙方搶著搭乘營業稅優惠的末班車,“這10天時間,2—5年的民間二胎 成交占比超過了70%!”

  一家仲介公司老總分析說,近期2—5年產權年限的民間二胎 成交量劇增,顯然是炒房人在拋售,因為以往大概是40%的比例,現在上升到70%,“不正好說明那30%的房主都是炒房人嗎?買套房子兩三年之內就拋掉的,不是‘房蟲’又是什麼?”

  真牛氣 賣家還想漲呢
安居客研究機構公佈了南京市民間二胎 12月份的掛牌價:均價為10665元/平方米,相比11月份還漲了2.47%。“別說賣房人不肯降價了,反而是買房人恐懼明年的營業稅政策,害怕增加買房成本,而選擇了急著出手買房”。

  這也是民間二胎 成交量居高不下的一個重要原因。舒莉莉認為:“營業稅的政策就是一個讓房價漲上去的政策!有些房主甚至已經開始惜售,買房人反而在搶房了。”

  

  但是,這樣的拋售,卻沒有將真正房價也順勢拉下馬來。
這是為什麼呢?雖然很多賣房人想儘早出售房子,但他們認為:“現在的市場是有利於賣方的。營業稅優惠快到期了,買房者還想討價還價?再說了,現階段的房地產市場也是一個供不應求的市場,因為供求不均衡,甚至有人想臨時漲價呢。”

  “當然,到了明年再賣房子,可能就存在接受議價的空間,或者短期內會形成一個由售轉租的局面。”舒莉莉如是認為。
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