致幻劑為什麼具有上述致幻作用？藥理學研究認為，是因為它們與中樞神經介質5----羥色胺的結構類似。多種毒品的結構都起碼有一部分與5----羥色胺的結構相近。服用致幻劑後，由於結構近似，它們便常常同5----羥色胺一樣，魚目混珠地作用於相同的神經突觸。於是，5----羥色胺就「多」了起來，產生了各種情緒和感覺體驗。入靜過程中，5----羥色胺的增多是生理性的，而服用致幻劑的增多則是虛假的，這種虛假的增多可能導`致5----羥色胺分泌的實際減少，從而出現由於5----羥色胺不足而引起的委靡不振等戒毒症狀。服用致幻劑的危害由此可見一斑。

    從上面介紹的一些入靜過程中大腦的生理生化活動來看，入靜時大腦活動變化的機理是十分複雜的，它所起的作用也是多方面的。目前有關入靜過程和狀態的大腦生理生化研究正逐漸深入，可望在不久的將來有令人矚目的進展，從而不但使人們對練功入靜的機理有更深刻的認識，還能獲得迄今為止尚未能建立的具備客觀指標的入靜檢測手段。

吸毒和練功入靜的分別

    站長的話：現在的青少年大部分吸毒的原因，是因為生活上、學業上的壓力和挫折感，而吸毒可以暫時忘記一切，而且能產生各種幻覺，使你夢想成真。但一切都是虛假的！更嚴重者是毒品對身體造成的傷害極大，甚至死亡！

    同樣的，我們在練氣功的時候，在高度放鬆和入靜之中，身心會無比舒暢和愉快，同樣會使人忘卻生活上的壓力和不愉快的情緒，而且有時還會使你想到解決問題的方法。即使想不到，也會使你產生極大的信心去克服困難。而練功入靜對身體是非常健康有益的！

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      由于神经系统通过下丘脑的神经细胞分泌多种激素控制内分泌腺的活动，建立了在神经系统主导作用下统一的神经体液调节，神经系统的出现及其从低级到高级、从简单到复杂的发展又是人类全部进化史的一条特征线，所以，深入探讨与体液调节密切相关的上述四种反射型式的矛盾关系、其相互转化的(一般与特殊)规律，和保持(四种反射)相对平衡的主客观条件，及其对机体各器官、组织、细胞乃至基因的物质分配与代谢，进而结构与功能的影响，无疑是气功过程生理研究，以至整个人体科学的一个重要课题。

      一代导师恩格斯科学地论证了劳动改造自然，创造了人的世界和人本身，同时又深刻指出；“劳动使一切受它影响的人都变成残废，使机体的一部分发达，其余的部分萎缩。”究其原因，从生理学的意义上说，正是由于类归于条件性外反射的体力或脑力活动太过，使其余三种反射型式受到不同程度的抑制，导致机体各部分物质分配与代谢，进而组织结构与生理功能两级分化，以及适应外界自然环境的机能退化。这是人类进化历程中难于避免的一个严重矛盾。如今，我们有理由相信:随着社会生产力的发展和生活条件的不断改善，中国古老的气功一旦登上现代科学的大雅之堂，即标志人类文明附带的这一严重矛盾，迎来根本解决的新纪元。

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之簡介，在「個人教授氣功」 

      人的一生，靠着各种非条件性和条件性的外反射机能对各种自然和社会的外界剌激作出反应，以适应乃至改造自然和社会环境，获得在各种自然和社会环境中生存与发展的物质和精神条件，即与外界生活环境取得相对平衡。然而，在取得这一平衡的过程中，却产生或加剧了人体自己内部的不平衡，于是又通过非条件性与条件性的内反射调节，使失去的内在平衡趋于恢复。正常时候人体的条件性和非条件性内反射之与条件和非条件性外反射就是这样，一面互相对立(互为消长、正相对反) ，一面互相依存、互相渗透，在一定的条件之下互相转化，共处于一个对立的统一体之中。四种反射型式间的这种消长与平衡、对立而统一，是维持人体内在和内外环境相对平衡的关健，任何一种反射太过或不足，都会使其余的三种反射型式受到影响，导致各种平衡失调。

      气功功法的要求与气功过程的生理特点，就是尽可能抑制日常各种社会生产、工作、学习和其他各种社会生活活动、心理活动赖以进行的条件性外反射，使通常由于条件性外反射太过 (强度过大、时间过长〉而受到某种抑制的其余三种反射型式——非条件性内反射、条件性内反射和非条件性外反射得到释放，从而使人在各种条件性外反射活动中失去的相对平衡趋向恢复。

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之簡介，在「個人教授氣功」 

      以上四种反射实际上包括了人体神经系统的全部反射型式。非条件性的内外两种反射是由受精卵到胎儿发育过程中逐渐形成与发展的，是维持胎儿体内及其与毌体环境相对平衡的原始手段，因而是生命活动的基础。离开母体后，在外界新的非条件性剌激的影响下，引起非条件性外反射的变化，以适应新的外界环境。在这一适应过程中，由于对新的非条件性外刺激作出反应，产生了新的兴奋(某些器官组织)与新的抑制(另外一些器官组织) ，机体各器官组织原来在母体中的运动形态和物质代谢状况改变了，机体的各种内在刺激因素相应地发生了变化，因而也必然引起非条件性内反射的变化，以恢复和继续维持机体内在各种对立成分的相对平衡。

以后，随着婴儿神经系统的进一步发育，和外界环境的不断刺激下，在非条件性外反射的基础上逐步建立起各种条件性的外反射，以更好地适应外界自然和社会生活环境。条件性外反射是一种高级神经活动，特别是由于人类第二信号系统的建立，进一步改变了机体各器官组织的运动形态、物质分配与代谢，产生了各各特殊的不平衡状态，形成各各特殊的体内剌激因素，引起相应的内反射，即条件性内反射。之所以称其为条件性内反射，是因为引起此种反射的刺激动力起源于机體在各种条件性外反射过程中产生的各种不平衡因素，及其经传入神经纤维输回的信息冲动，并通过与之前的条件性外反射过程正相对反的反射活动，使在之前的条件性外反射过程中产生乃至堆积的各种不平衡状况得到最针对性的有效调节。

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之簡介，在「個人教授氣功」 

      前苏联著名生理学家巴甫洛夫曾经做过一系列著名的实验, 他利用狗看到或吃到食物会流口水的现象，在每次喂食前都发出某种信号（摇铃，口哨声、灯光、节拍器声、或音叉声.....），连续几次后，摇铃而不喂食，虽然沒有东西可吃，却照样流口水，而在重复训练前，狗听到铃声是不会流口水的。他根据《脑的反射》理论，将这种经训练才形成的反应称为条件反射，将未经训练看到或吃到食物就会流口水的本能反应称为非条件反射。通过进一步的实验研究，他还归纳了条件反射的习得律、泛化律、消退抑制律、分化-辩别律、高级条件作用律等几个基本规律。创立了高级神经活动学说，曾经对人体生理科学的发展作出卓越的贡献。

但是用他的现成理论来阐述气功过程的生理机制遇到了困难。原因之一是他将神经系统的反射活动仅仅分为条件反射与非条件反射，存在重要的缺陷。笔者认为，人体的神经反射，还应有内外之分；由体内因素剌激引起的反射可称之为内反射，由体外因素刺激引起的反射称之为外反射。由于内外两种反射各有生來就有旳非条件反射和后天生活实践中形成的条件反射，由此就构成了神经系统的四种反射型式, 初步定义如下；

      1、非条件性内反射一一基于本能生而有之由大脑皮层以下神经中枢参与的体内环境因素刺滧引起的低级神经活动；

      2、非条件性外反射一一基于本能生而有之由大脑皮层以下神经中枢参与的体外因素刺激引起的低级神经活动；

      3、条件性外反射一一通过实践训练在非条件反射基础上由大脑皮层神经中枢主导的体外环境因素剌激引起的高级神经活动；

      4、条件性内反射；在条件性外反射抑制之后由之前的条件性外反射过程中产生体内不平衡因素刺激引起的高级神经活动。

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之簡介，在「個人教授氣功」