此方在精舍附近治好的人有幾十個，無一復發，效果神奇。

有居士親自買藥治好了一個癱瘓在床病人，一個月下地走路，兩個月康復，真的很神奇。

站長：試試可以，不可信以為真，以為真的兩劑可以見效。

輕者一劑見效，一個月康復，重者兩劑見效，永不復發。方劑如下：

蓮子一兩、芡實一兩、石榴皮一兩、大黑棗5個、豬瘦肉2兩

（吃素者請試不加肉，效果如何暫不知道）。

本方不加黑棗無效，有人試過。

加水用泥鍋煎一小時，煎2次

（第一次煎好倒出來，再加水煎一次）。

水的分量要滿過藥為准，一天一劑。

這是重病患者（癱瘓）的用量。輕者用量減半。也可以2天一劑。

廣東省梅州市豐順縣紫竹林精舍，由一出家師來訪時留下。

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嘉 義大學美術系一年級的學生劉昆岳，3日 下午在宿舍打電腦時，突然昏 倒，竟然宣告不治，初步研判可 能死於心臟疾病。

週 三下午，劉昆岳因為沒有課，因 此留在宿舍裡打電腦，不知什麼 原因，卻突然昏倒，室友發現後 馬上通知護醫，進行CPR急 救，同時緊急送往醫院急救。

嘉 義基督教醫院醫師楊智穎表示， 由於劉昆岳送達醫院時，已經沒 有生命跡象，暫時也無法斷定， 確切的死亡原因。

聽 到劉昆岳死亡的噩耗，嘉義大學 的 師 長和 老 師，一時之間無法接受這個事 實，抱頭痛哭。

發 生這件突發事件，校方除了緊急 連絡劉昆岳的家人處理外，同時 呼籲學生平時作息要力求正常， 在現在天氣變化頗大的季節裡， 避免發生類似的意外與不幸。

打電腦要開門窗(必 讀!)

據蘋果日報引用英國運動日報的研究，在 密閉! 室內鎮日打電腦或玩電動玩具，要當心可能會中到電腦硬體 受熱散發出的溴化二苯醚的毒氣.

長 庚醫院毒物科暨腎臟科醫師林杰 樑昨(十 九)日 提醒，不只是電腦、電視，很多以多分子聚合體製作的材料在使用發熱後都會散發有毒氣體，因此建議辦公室中央空調不要因節省電費而採用循環系統，而應採取交換氣體運作才能 避免大家「有毒同享」。

據 上述報導指出

曾 有一名兒童整天關在密閉室內打 電腦，而後出現肝腫大、掉髮等 溴化二苯醚中毒現象，據研究者 表示，包括電腦、電視等電器為防過熱會添入防止電器過熱燒壞的保護劑，而此保護劑會散發溴化二苯醚的氣體.

林 杰樑表示，其實除了電腦，包括 某些以多分子聚合體如塑鋼材質 製造的空氣濾淨器、電熱器等在 加熱後也會散發出有毒氣體。

事 實上密閉式辦公室造成的大樓建 築症候群早就引起重視?

林 杰樑說，! 多 數公司行號幾乎人人一台電腦， 而每個辦公樓層也都會設一至兩 台影印機，而有規模的辦公室用 的都是中央空調系統，讓員工在冷氣房內舒適工作，不過電腦一整天使用會產生溴化二苯醚,影印機則會產生直接吸入就會造成肺傷害的臭氧，則會產生有毒的福馬林、油漆.其 實只要空氣>流 通，就能避免傷害，然而為了節 省電費，很多公司行號中央空調 系統採用氣體循環，其實只要調 轉到氣體交換的方式，雖然電費增加，但員工健康可獲改善。

而在家裡使用電腦、電視等電器，林杰樑建議只要把門窗打 開，或使用抽風機把室內空氣排 出去，就可以避免毒氣「毒氣傷 害」。

很重要的訊息一定要看到!!

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廖風德先生登山 暈倒事件，暴露了我們每一位家 屬的無知與無助，心血管疾病應 是主要問題！

小弟看報載廖風 德的相片，推定他的脖子應是經 常僵硬不舒服的，因為他的臉頰 不像我們一般人柔軟，臉頰靠耳 的脖子也比一般人略粗，這是心 血管疾病的高危險群。

之前的藝人馬兆 駿就是最顯明的例子，他也是急 性休克致命！

為了家人及自己 的健康,小 弟在此提供一個最好又有效的救 命方式：
平日多觸摸檢查 每個家人的左後上背，左後上背 肩胛骨轉彎處右方約1-2 吋的心俞穴是心 臟出現異常主治穴！

如心俞穴凸出者 按壓會疼痛或癢（每個人的感受 不一樣），小弟治過幾位客人都 因感冒致呼吸不順暢（糖尿病患 者更要心俞與肝俞並治），經過 我幫他們解開此穴位阻塞，人就 舒服了。

平日多按摩此穴 就不會有心臟異常的問題，如果 有人呼吸不上來，或將近休克 時，用靠手腕的手掌在此心俞穴 微微用力壓揉（順時針方向）， 不舒服者會即時恢復正常的呼 吸，此時也務必給他一杯溫水， 幫助血液循環。

此心俞穴因沒有 前面胸骨的阻擋，按壓時就是心 臟的後方穴位，所以恢復得快 速！從背後治療或急救絕對比前 面還快！且急救前胸骨有壓斷的 危險性。

有心血管問題 者，抽煙者，更要多加注意，此 穴會比一般人凸出與不舒服！有 爬山的山友,敬 請務必學會此救命的方法！

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長時間使用電腦會令人感到眼睛疲勞、肩酸腰痛，還會引發頭痛、食欲不振、失眠等問題。

微波危害：電腦的低能量X射線和低頻電磁輻射，可引起人的中樞神經失調。英國一項研究證實，電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7∼19種病症，包括流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑鬱等。對女性來說，還會出現痛經、經期延長等症狀，少數准媽媽還可能發生早產或流產。此外，長期從事電腦作業，精神緊張，心理壓力大，易全身疲勞，加上電磁輻射，女操作者乳腺癌的發病率比一般人要高出30%左右。有關研究還發現，電腦的電磁輻射還會致癌。

視力危害：眼睛長時間盯著一個地方，眨眼次數僅及平時的三分之一，從而減少了眼內潤滑劑的分泌。長期如此，除了會引起眼睛疲勞、重影、視力模糊，還會引發其他不適反應。最有效的方法是適當休息，多吃含維生素A的食物，補充視網膜上的視紫紅質，如胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。

組織傷害：操作電腦時重複、緊張的動作，會損傷某些部位的肌肉、神經、關節、肌腱等組織。除了腰背酸痛外，患上腕管綜合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，這些症狀會延伸至手掌和手指。

呼吸系統危害：電腦散發的氣體會危害呼吸系統。英國過敏症基金會的研究人員最近發表的一份研究報告指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體，其主要元兇是電腦、雷射印表機等。這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難。另外，較長時間待在臭氧氣體濃度較高的地方，還會導致肺部發生病變。

排便過於用力，可使心臟收縮加強，血壓會突然升高，易誘發腦溢血。

小常識
老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變，由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥，冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死，高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。

由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症，用力排便時腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管、可引起肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁，還有結腸自發性穿孔或乙狀結腸扭轉的報導。

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    氣虛血弱或者有血管硬化狹窄的人從事劇烈運動時有時會因過分缺氧而猝死，年輕如二十幾歲足球員在比賽中，一些中老年人單是走上一段斜坡也有可能突然死亡！我們知道運動員在百米短跑之後，體內消耗的氧氣，要60分鐘後才能完全恢復。現今肥胖、高血壓、心臟病、糖尿病的人這麼多，運動的確要很小心。

    我在上一段影片---- 「 最佳瘦身減肥運動----閃戰騰挪」中展示一個簡單有效的消脂運動，這也是頗劇烈的運動，會缺氧的。在此狀態中，人的肌肉、內臟、尤其血管都處於緊張性的收縮狀態，即使你已停止運動，此狀態仍會持續幾分鐘或以上，想補充缺乏的氧氣就比平時慢，而我們卻要比平時快一點吸入氧氣，這是危機所在！

    本運動是快速吸入大量氧氣，方法是快速使身體放鬆，當血管也放鬆到平時的靜止狀態時，就可以快速吸入氧氣。操作：站立雙腳與肩同寬，兩手自腰〈掌心向上〉緩慢上提同時吸氣及輕微收腹提肛，雙手過肩時改為反掌〈也是手心向上〉向上至伸直，然後再反掌〈改為掌心向下〉緩慢下落同時緩慢呼氣，在下落和呼氣過程中，想像氣在下降直至腳板湧泉穴，更重要的是施加另一意念：不斷暗示全身放鬆〈頭部、兩肩、手肘、手腕、手指、胸部、腹部、大腿、膝蓋、小腿、腳板等〉直至呼完氣。如此在連續做10至20次。

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