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中國男兒,中國男兒,要將雙手撐天空。長江大河,亞洲之東;峨峨崑崙,翼翼長城,天富之國,取名用宏。 黃帝之胄神龍種,風虎雲龍,萬國來同,天之嬌子我縱橫。
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暱稱: 根本英俊
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國家: 香港
地區: 黃大仙區
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2007 年 4 月 4 日  星期三   晴天


~ 節 • 清 明 ~ 分類: 未分類

有關清明節的由來:相傳在秦朝末年,漢高祖劉邦和西楚霸王項羽,大戰好幾回合後,終於取得天下。他光榮返回故鄉的時候,想要到父母親的墳墓上去祭拜,卻因為連年的戰爭,使得一座座的墳墓上長滿雜草,墓碑東倒西歪,有的斷落,有的破裂,而無法辨認碑上的文字。 

劉邦非常的難過,雖然部下也幫他翻遍所有的墓碑,可是直到黃昏的時候還是沒找到他父母的墳墓。最後劉邦從衣袖裡拿出一張紙,用手撕成許多小碎片,緊緊捏在手上,然後向上蒼禱告說:「爹娘在天有靈,現在風刮得這麼大,我將把這些小紙片,拋向空中,如果紙片落在一個地方,風都吹不動,就是爹娘的墳墓。」說完劉邦把紙片向空中拋,果然有一片紙片落在一座墳墓上,不論風怎麼吹都吹不動,劉邦跑過去仔細瞧一瞧模糊的墓碑,果然看到他父母的名字刻在上面。

劉邦高興得不得了,馬上請人重新整修父母親的墓,而且從此以後,每年的清明節一定到父母的墳上祭拜。後來民間的百姓,也和劉邦一樣每年的清明節都到祖先的墳墓祭拜,並且用小土塊壓幾張紙片在墳上,表示這座墳墓是有人祭掃的。

清明節是國曆四月五日或六日,因為它是定在二十四節氣中,春分後的十五天,所以不是固定在國曆四月五日,也不是以農曆來決定。清明節也叫做民族掃墓節,是民國廿四年由政府明定的國定假日,而香港亦為法定假期。中國祭祀祖先的歷史由來已久,早在上古時代就有帝王、諸侯祭祀宗廟的儀式,到春秋時代孔子的墓祭,這些都屬於貴族所特有的。到了秦漢以後,貴族制度末落,才有一般民眾到祖先墳墓去祭祀的習俗。

一般清明掃墓可以分成兩種儀式:

(一)掛紙

又稱「壓紙」,一般用石頭或磚塊將長方形的的黃白紙,或紅黃藍白黑的五色紙壓在墳上,以示子孫已祭拜祖墳。

(二)培墓

是把祖墳修飾一下,並向祖先祭拜的活動。每年一度將祖先墳上的雜草清除,並加以修整,然後準備一些牲禮、酒、菜、蔬果和粿類作為供品。一般都在墳前和后土前擺放祭品,祭品有韭菜、雞蛋、魷魚、甜飯、芋、筍等。

還有相關的語詞句及歌謠:

(一)語詞:

  1. 培墓
  2. 掛紙
  3. 韭菜
  4. 魷魚
  5. 雞蛋(卵)
  6. 紅龜粿
  7. 卦墓草
  8. 糖豆(花生糖)
  9. 芋頭
  10. 米糕

(二)語句:

  1. 清明的時候,家家戶戶都要去培墓。
  2. 清明培墓要準備韭菜、魷魚、紅龜粿和牲禮。
  3. 有人清明前培墓,也有人清明當天才去卦紙。
  4. 培墓前要先割墓草,再祭拜。
  5. 雞卵要剝殼,撒在墓上。
  6. 糖豆、芋頭、米糕都是祭品。

    (三)歌謠《紅田嬰》:

    紅田嬰 紅碰碰

    騎牛騎馬去培墓

    大兄排紅龜

    二兄排牲禮

    三兄燒香與點火

    飼牛囝仔圍來乞墓粿

    墓粿分無夠

    豆干鴨卵提來湊

    註:紅田嬰-紅蜻蜓

    培墓-祭墓

    乞墓粿-乞討祭墓的粿

杜牧《清明》:

清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂。

借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。

黃庭堅《清明》:

佳節清明桃李笑,野田荒塚只生愁。

雷驚天地龍蛇蟄,雨足郊原草木柔。

人乞祭餘驕妾婦,士甘焚死不公侯。

賢愚千載知誰是,滿眼蓬蒿共一坵。

宋代高翥極淒涼的《清明》詩:

南北山頭多墓田,清明祭掃各紛然。

紙灰飛作白蝴蝶,淚血染成紅杜鵑。

日落狐狸眠塚上,夜歸兒女笑燈前。

人生有酒須當醉,一滴何曾到九泉。





 



 

 

 

 

 

 



2007 年 4 月 1 日  星期日   晴天


∼ 轉 載 ∼  分類: 未分類

二 十 九 歲 蘭 州 女 子 為 追 星 家 破 人 亡 的 故 事 令 滿 城 沸 騰 , 大 部 分 人 都 批 評 她 太 過 瘋 狂 , 被 追 逐 的 目 標 劉 德 華 更 認 為 她 這 樣 做 不 忠 不 孝 。 其 實 , 這 些 批 評 都 太 過 嚴 厲 , 香 港 人 有 句 俗 話 , 「 有 頭 髮 誰 想 當 瘌 痢 」 , 相 信 這 個 追 星 故 事 當 中 必 有 不 足 為 人 道 的 內 情 , 不 能 一 言 以 蔽 之 。

佛 家 三 界 中 所 言 , 人 的 劣 根 全 在 於 「 貪 、 嗔 、 癡 」 , 西 藏 活 佛 達 賴 喇 嘛 曾 舉 例 說 明 , 人 們 常 常 執 着 於 自 己 所 喜 歡 的 東 西 , 因 為 執 着, 會 覺 得 它 很 可 愛 , 這 種 意 念 如 果 很 強 , 就 會 一 直 在 腦 海 中 盤 旋 , 漸 漸 地 , 會 想 擁 有 它 , 產 生 了 不 願 分 離 的 意 念 , 這 就 是 貪 心 。 反 過 來 說 , 看 到 不 喜 歡 的 就 想 要 排 斥 它 、 遠 離 它 , 達 賴 說 , 煩 惱 產 生 與 自 性 執 着 是 有 很 大 關 係 。

其 實 這 種 情 況 也 會 發 生 在 絕 大 部 分 人 身 上 , 比 如 我 們 對 子 女 的 溺 愛 、 對 異 性 的 傾 慕 、 對 名 人 的 崇 拜 、 對 名 牌 的 追 求 , 都 是 貪 的 表 現 。 若 光 是 如 此 , 問 題 還 不 大 , 但 這 種 情 況 會 轉 化 : 對 子 女 的 溺 愛 會 轉 變 成 無 原 則 的 遷 就 , 對 異 性 的 追 求 會 因 愛 成 恨 , 對 名 人 的 崇 拜 會 轉 變 成 對 自 己 的 失 望 , 對 名 牌 的 追 求 會 轉 變 成 極 度 的 揮 霍 貪 婪 , 這 一 切 會 摧 毀 善 良 的 人 性 , 暴 露 出 人 性 惡 的 一 面 , 為 我 們 帶 來 極 大 的 煩 惱 和 禍 端 , 比 如 去 年 發 生 的 警 員 互 轟 事 件 , 也 是 因 此 而 起 。

「 貪 嗔 癡 」 並 非 單 純 是 宗 教 哲 理 問 題 , 而 是 影 響 所 有 人 的 一 生 和 世 界 的 問 題 , 值 得 我 們 以 平 常 心 去 探 討 , 無 論 理 解 有 多 少 , 都 有 助 於 我 們 端 正 做 人 的 態 度 , 讓 自 己 擁 有 一 個 快 樂 的 人 生 !

佛 家 經 常 提 到 一 句 偈 , 「 色 即 是 空 , 空 即 是 色 」 , 很 多 人 不 明 所 以 , 更 有 人 將 之 粗 俗 化 , 以 為 色 就 是 女 色 , 當 作 笑 談 。 其 實 這 句 話 的 意 義 是 非 常 深 邃 的 , 「 色 」 代 表 世 上 所 有 有 形 和 無 形 的 一 切 , 「 空 」 即 一 無 所 有 , 意 即 世 上 所 有 的 煩 惱 ( 當 然 也 包 括 女 色 在 內 ) 本 來 都 是 不 存 在 的 , 人 們 卻 將 本 來 不 存 在 的 東 西 化 作 煩 惱 。

事 實 上 , 世 人 將 很 多 本 來 無 關 重 要 的 東 西 看 得 太 重 要 , 所 以 才 有 空 虛 、 寂 寞 、 憂 鬱 、 恐 懼 的 產 生 。 貪 、 嗔 、 癡 也 正 是 人 們 的 心 魔 , 這 三 界 令 我 們 產 生 煩 惱 , 所 以 佛 家 也 有 戒 定 慧 反 三 界 的 產 生 。

貪 並 非 狹 隘 地 單 指 貪 婪 , 同 時 也 指 我 們 對 很 多 東 西 的 追 求 , 比 如 對 感 情 、 財 富 和 權 力 的 追 求 , 都 是 貪 ; 嗔 指 每 一 個 人 的 情 緒 的 變 化 , 怨 恨 和 不 安 ; 癡 則 是 指 人 們 的 執 着 , 愚 頑 不 化 。

因 此 , 陷 於 三 界 會 令 人 痛 苦 不 安 , 誤 了 終 身 。 如 這 次 追 星 害 死 父 親 的 蘭 州 女 子 便 是 一 例 ; 嚴 重 些 會 如 去 年 發 生 的 警 員 槍 擊 事 件 的 主 角 , 走 上 不 歸 之 路 ; 更 嚴 重 的 可 以 國 破 家 亡 , 萬 人 塗 炭 。 如 明 朝 的 崇 禎 皇 帝 , 他 因 為 自 己 對 權 力 的 貪 , 令 他 對 自 己 周 圍 的 人 生 嗔 , 且 因 癡 而 無 法 自 拔 , 故 在 他 當 權 的 十 數 年 間 換 了 十 多 個 宰 相 , 錯 殺 忠 良 袁 崇 煥 引 致 亡 國 的 命 運 。

所 以 我 們 做 人 要 以 戒 對 貪 , 生 活 得 簡 樸 一 些 , 便 不 致 令 自 己 負 擔 太 沉 重 ; 以 定 對 嗔 , 對 人 寬 容 一 些 , 便 不 致 令 自 己 怨 恨 太 多 ; 以 慧 對 癡 , 對 世 情 看 淡 一 些 , 便 不 致 事 事 耿 耿 於 懷 , 明 白 這 個 道 理 , 人 生 便 可 以 活 得 輕 鬆 ! 

 

 



2007 年 3 月 12 日  星期一   晴天


~ 中 年 人 ~ 分類: 未分類

運動一向被視為有益身心,但近期發生多宗運動猝死的意外後,不禁引起社會關注。香港心臟專科學院估計,本港每年在運動中猝死的發生機會約為六十萬分之一。學院會董李麗芬表示,三十五歲以下的運動猝死個案大部分由心肌肥厚症引起,而三十五以上則多由冠心病引發,而沒有運動習慣的人士比運動員於運動中猝死的機會亦大三倍,故她提醒若市民在運動時發覺不適,應停止活動,盡早求醫。

事實上,人到中年,男不當勇、女不美艷。倘若,人們在這階段注重保養,不但可防止提早衰老,也可預防老年病,有助延壽。

《皇帝內經》在論述男女發育、成長與衰老有這樣的記載:「女子•••五七陽明脈衰,面始焦,髮始墜;六七三陽脈長於上,面皆焦,髮始白•••」、「丈夫•••五八腎氣衰,髮墜齒枯;六八陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢斑白」。中年男女身體由盛轉衰,女子較男子為早;陽明脈是指手陽明大腸經及足陽明胃經,主消化吸收,而沖脈又隸屬於陽明脈,沖脈是主女子經期及懷孕生育的主要經脈。女子三十五歲左右,容顏開始衰老,色斑、皺紋、皮膚轉黃較明顯;四十多歲後,面部衰老更加明顯,頭髮也轉白。而男子外表轉衰老較女子稍晚,四十歲後因腎氣開始衰弱,顏面易老,白髮和髮禿開始產生;五十歲左右,衰老更見明顯,出現面色如焦木樹皮、髮白而稀疏等現象。

一般人的衰老可從皮膚、肌肉、骨骼、內臟各方面表現出來。皮膚在二十五歲以前不見衰老的表徵;二十五歲後色理漸見;三十五歲後開始有太陽斑、黃褐斑、幼紋、皺紋、膚色漸黃等現象,皮膚也會變得乾燥和缺乏彈性。肌肉在四十歲以後會漸漸收縮,肌力見衰退;骨質會因鈣流失呈現骨質疏鬆;關節因勞損會產生退行性的病變;心肺功能也隨着年齡漸長而變得較緩慢;其他臟腑功能也有退行的現象,癌變的機會也漸增加。

步入中年當重養生,注重健康飲食。男女都要做定期體檢,可預防勝於治療;長期保持健康身心,可達至延壽的條件。

郁達夫《病中作》:「生死中年兩不堪,生非容易死非甘;劇憐病骨如秋鶴,猶吐青絲學晚蠶。一樣傷心悲命薄,幾人憤世作清談?何當放櫂江湖去,澆水桃花共結庵。」