張貼者： onedot

不以為自己體溫較一般低沒什麼問題，原來這可以讓你更容易變肥的！
因為，身體的溫度較低，讓你所消耗的少，每天這樣就會變成不少的脂肪，令你的減肥瘦身進度變得很慢。

所以，要多吃具抗氧化作用的食物，讓血液循環更好！另外，就是要多緞練身體肌肉，因為肌肉會消耗更多的熱量。

有時間，可以多浸泡泡浴，在熱水中身體的新陳代謝會加快，還可以舒緩壓力和疲累的感覺。

這些都可以對抗低溫的有效減肥方法。http://silmandbeauty.co.cc/

陳慧琳生子後激速減肥，而且已經恢復工作，修身也十分理想，一雙修長的美腿還是很迷人。

記者訪問陳慧琳，她還對自己的體態不太滿意，希望可以再減掉七公斤的肥肉。由於她現在餵餔母乳，所以，不能節食減肥，所以，她每天做一小時瑜珈運動來減肥瘦身。希望可以盡快減肥修身成功。http://silmandbeauty.co.cc/

近日，有很多朋友都收到美容院打給她們的電話，內容大致是要邀請她們成為旗下的減肥瘦身代言人，以超低價錢進行專業的減肥瘦身，更說保證有效果，否則原銀奉還！

當中，有朋友不敵游說成為了美容院的代言人，結果，是損失了金錢郤還是很肥胖呢！

我也了解想減肥的朋友，每當聽到那一種減肥方法有效，就會很想立即試試效果如何，但美容院以代言人為招覽生意的手段，也實在令人討厭，要減肥的姊妹們，還是從生活習慣開始，先戒掉吃消夜的習慣，再一步步地減肥瘦身罷！

千萬別再相信那些騙人的美容院了∼http://silmandbeauty.co.cc/

以中醫方法來減肥瘦身是其中一種常有的減肥方法, 中國減肥瘦身方法大多以中醫的藥物來達到減肥效果, 如減肥茶以山楂、鳥梅、決明子、甘草等, 透過藥性達到利尿和排毒的效果.

除了以藥物外, 也有以中醫的針灸的方法, 在穴位上刺針來促進腸胃蠕動, 和壓制食欲的效果.

中醫減肥瘦身方法多以養身為本, 透過調理體質, 再配合正常的生活、飲食習慣達到減肥瘦身的目的.http://silmandbeauty.co.cc/