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2010 年 12 月 24 日 星期五  |
平安夜+聖誕節快樂!  |
分類: 個人心聲 |
雖然過左12點,不過都要同大家講聲平安夜快樂,另外仲要祝大家聖誕節快樂!
今年係難得咁平靜既平安夜,因為今年係同MAMA一齊過!XDD
其實單身過節都冇咩所謂...(PS:我唔會係果D為左有人陪而求其搵個人過既人黎架~~ )因為難得可以比自己休息下都係一件好事!
更何況...我係乖乖女黎架嘛~~梗係要陪下屋企人過節先得啦~
不過係度要好多謝我一班識左差唔多成10年既朋友仔!因為你地真係對我好好呀..自從畢業之後,你地每次有節目都一定叫我去!就算我呢個麻煩妹成日都有野做,成日都要推你地,你地都仲好堅持咁叫我去,我真係好感動呀! 希望黎緊我地會繼續FRIENDSHIP FOREVER!!
唔知係咪你地都怕我一個人過會悶呢...所以呢D節日都叫我出去玩!不過真係唔好意思呀..我呢幾日其實都傷風...難得做哂D野,所以真係好想好好地休息下!(PS:老人家真係冇咁既精力陪你地唱通霄K啦~~下次一定會去呀!! )
聽日你地約我既聚會,我一定會去呀!我地聽日再玩過!!
係呀係呀~仲要多謝公司既朋友仔關心~尤其係我既ANNA媽媽~我冇事架~其實響FB度都係舒發下~我冇唔開心架!^_^
好多謝各位既關心...(PS:好彩平時我既人緣真係幾好~XDDD)難得既友情我會珍惜架!希望有更加多既時間同大家聚一聚~^^
依家要再講多次...祝大家聖~誕~快~樂!!
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| 2010 年 12 月 23 日 星期四 |
有男仔約我?!  |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
早幾日有個男仔約我出黎,而我亦都好爽快咁應承左佢!! 點解??之唔係....佢想我教佢減肥LO! 其實搵我減肥既,佔左百分之九十九點九都係女仔!真係好少男仔呀~所以當有男仔搵我減肥果陣,反而我會有少少緊張!! (PS:其實都冇咩野既~都係咁樣教佢減JE!XDDD) 呢位網友仔叫阿亮!佢係因為自己既朋友仔睇到我個BLOG,而佢既朋友知阿亮想減肥,所以就比左我個BLOG佢睇!(轉左好多轉既轉介紹!!@@) 早兩......
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| 2010 年 12 月 21 日 星期二 |
| 元朗店半天遊!XD |
分類: 公司大小事 |
之前我都好似有提過,我地最近都要周圍去其他區既營養店度做交流!今次我既目的地就係元朗啦! 今次係第一次係元朗營養店度做交流!真係覺得好開心呀!!因為佢地鋪頭本身成過千呎,人又多,所以真係好旺場! 今日我去到主力做既野就係....講故事!!講咩故事??之唔係就係我既減肥故事LO!! 因為鋪頭好多客都未見過我,所以我今日不斷不斷咁分享自己既故事!!真係將我一個月要講既野都係今日講哂咁滯!! 其實黎得鋪頭,我都......
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| 見左好耐呀..@0@" |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
我諗..今日應該係我有史以來見網友仔見得最耐既一日...計番數..今日應該係見左成8個幾鐘!! 大家放心~~見咁耐唔會死既~因為我見左咁耐都係見緊同一個人!! 點解會咁?因為我其中一個減肥網友仔KAMMY,佢真係好好呀~佢今日因為早左放學,所以就黎左營養店度搵我呀!! KAMMY本來今日應該好晏先放學,諗住放左學之後就黎公司搵我度身,順便睇埋我地個減肥比賽係點!(PS:每次減肥比賽都有一堂係教大家點樣減......
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| 2010 年 12 月 19 日 星期日 |
| 減完肥就食咩都得啦~XD |
分類: 我的生活事 |
依家好多朋友都話我比起之前瘦左好多呀!我真係好開心!不過...佢地都會好好奇,究竟我係咪淨係飲SHAKE唔食野,所以先KEEP到呢個身型?? 哈哈~梗係唔係啦~你估我係傻架咩~我要練仙都未係呢個時候啦~~話哂都係人黎架嘛~點會唔食野WO! 只係識認多左健康既知識,知道有D野食得多都唔係幾好,所以會係揀野食果度SMART左好多! 同埋唔知大家最近有冇睇新聞...之前又話D三文魚有事,零食又話有事,雞又有事......
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| 可以同人分享真係好開心~^_^ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
其實最開開頭幫人減肥同健康果陣,我有一樣野諗極都諗唔明....就係唔知點解,公司既各位朋友可以隨時隨地咁分享產品!唔通佢地唔怕尷尬?唔怕人地唔中意?? 不過...過左今日,我突然間對呢個舉動有個新既體會! 先打個比喻:如果大家去左間好既餐廳,又或者買到件好靚既衫,大家會唔會同身邊既人分享??我諗就算間鋪唔係自己開,如果遇到好既野,大家都應該會好樂意同其他人分享...就算係一個仙都賺唔到! 同樣地,因為我......
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| 2010 年 12 月 18 日 星期六 |
堅持+熱誠&幫新朋友減肥!  |
分類: 公司大小事 |
今日公司有個比經營緊營養店既店主,又或者係我呢D實習中既朋友既TRAINING!所以今日我都同各位店主出左去開會! 其實呢次係我第一次聽有關營養店既TRAINING呀!估唔到都咁多野學到WO! 當中有個令我好深刻既,係有位朋友係公司做左7年,先去到佢想要到既位置! 點解會咁耐??因為呢位朋友自己分享,其實當初佢做野好冇紀律,加上又唔係幾受教(佢話係自視過高!!),所以做極都好似冇咩特別成果咁! 但係我都好......
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| 2010 年 12 月 16 日 星期四 |
| 皮膚護理真係好緊要!!>< |
分類: 護膚小記 |
好耐冇打有關皮膚護理既BLOG啦...因為真係太多野要打!! 其實...比著係以前,唔好講打BLOG會打有關皮膚既野,基本上..我係完全唔會護理皮膚架!!因為大家都知,我係因為減肥先識到公司既產品! 果陣我都知公司除左減肥同健康既產品,都有護膚品架~不過...因為我從來都冇諗住要KEEP靚D皮膚,所以都冇諗住會用! 但係最近因為成日都要見人,唔可以唔KEEP靚自己呀!!所以最近我真係好比心機咁用護膚品,......
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| 2010 年 12 月 15 日 星期三 |
| 幾時先有人錫我呀...>< |
分類: 我的營養店生活 |
唉..最近真係好羨慕人地有人錫呀... 大家唔好誤會,我唔係講緊男朋友呀!我係講緊有關幫人減肥同健康既呢個過程呀!! 依家我見到好多公司既拍檔,佢地係營養店度識到好多好朋友呀! 果種好既程度,係CLOSE到好似一家人咁! 我聽過同見過有D營養店既客人,佢地錫到我地D拍檔燶哂咁滯!!一時又拎野比大家食,一時有咩好野又走黎同我地分享,真係當正我地係佢地屋企人咁架!! 唔講咁遠,就講番我地鋪頭吖~我......
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| 2010 年 12 月 14 日 星期二 |
| 今日要周圍走!! |
分類: 我的營養店生活 |
好耐冇講我係營養店既生活啦~~其實依家都係努力緊!!遲下應該都會講番多少少!! 今日我就冇係大埔店呀!因為黎緊呢幾個星期,我會有幾日去左其他區既營養店度做交流!而今日既第一站就係灣仔! 之前有睇我個BLOG都知,灣仔係今個月先開張既營養店!所以係佢地開張果日,我都有去睇過佢地間鋪! 其實佢地間鋪好整齊,感覺好舒服,所以我係鋪頭都STAY得好舒服!仲要佢地鋪頭有得上網呀~我仲可以係得閒果陣,做下上網既工作......
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| 2010 年 12 月 13 日 星期一 |
| 大家要乖乖地啦~~~>< |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
最近做左懶鬼TIM~唔係成日打BLOG!!所以今日一番到屋企,就即刻要出番篇BLOG先得!!(如果唔係就冇人黎我個BLOG探我架啦~~ ) 呢排追蹤緊好多位減肥網友仔既減肥進度!!不過因為大家都好忙既關係,所以都只可以透過MSN,電話同SMS先傾到大家既減肥狀況! 其實做跟進呢PART,真係最難..因為要睇住大家既減肥進度,又要提醒,又要鼓勵!所以真係好講責任心架!!(但係唔係個個都咁乖乖架~~所以有......
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| 2010 年 12 月 11 日 星期六 |
個個都應該瘦到??  |
分類: 個人心聲 |
大家記唔記得,我有提過包包有個網友仔叫VANESSA,佢都開始左佢既減肥生活呀?? 呢兩日佢開始左打BLOG,我睇左D野覺得好好,所以好想同大家分享!(PS:不過我未問過當事人,唔知人地想唔想我公開個BLOG!所以暫時唔POST條LINK出黎呀! ) VANESSA打果篇BLOG,內容大意就係身邊既朋友唔太支持佢用產品,甚至連佢自己都冇咩信心!不過依家佢減到有少少成果,再加上我地既鼓勵,依家佢對產品既信......
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| 2010 年 12 月 9 日 星期四 |
| 我都要努力PLAN開鋪!! |
分類: 我的營養店生活 |
好耐冇分享我係營養店既生活啦..今日真係講番少少! 其實最近我都好努力去做宣傳,希望可以多D朋友知道有我地呢間營養店既存在!(因為我地間鋪唔係響旺鋪果度,所以好靠我地既宣傳同大家飲得好之後,口碑一路咁樣傳開去!) 我地係點樣做宣傳?其實係靠派傳單呀!不過係呢個過程入面,其實我都要克服一D心理關口...就係要唔怕面懵,唔怕見到熟人,唔怕人地唔接單,仲要接受D人丟左你張單!! 講真,冇番咁上下EQ,其實真係......
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| 2010 年 12 月 8 日 星期三 |
| 又有網友仔黎搵我LU~^^ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
其實本來應該講左尋日減肥比賽既野先架!不過因為仲未收到減肥比賽既相,所以就打左呢兩日見網友仔既情況比大家知先! 尋日就幫左包包見佢既減肥網友仔VANESSA!原來VANESSA係同我住同一條村架!!所以佢尋日同我一齊出公司之前,就黎左營養店度搵我呀!(真係超有緣~~~) VANESSA本身係包包跟開,有D野我都唔知佢平時係點做,所以尋日都同VANESSA傾左好耐,希望可以更加幫到佢! 我都分享左好多我自......
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| 2010 年 12 月 6 日 星期一 |
| 2010 年 12 月 5 日 星期日 |
| 灣仔既營養店開張啦~~(補番相先~~) |
分類: 公司大小事 |
本來應該講番尋日既野..不過留番聽日先講啦~因為今日又有好消息!就係...我地既第6間營養店係灣仔開張啦~~   其實今次開店既呢幾位店主,本身係ANNA響上環營養店度既食客黎架! 點解佢地冇啦啦會開店??因為佢地響上環度食左一段時間既健康餐之後,覺得對身體真係好左,同埋又覺得,咁樣開鋪做生意,既可以幫到人,又可以當一個工作,所以就令到呢間店誕生左啦~~ 今日真係勁多人勁熱鬧呀!除左我地其餘5個分店既成員黎......
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| 2010 年 12 月 3 日 星期五 |
| 食極都瘦?? |
分類: 我的減肥生活 |
其實最近我可以話係有刻意減肥,亦都可以話冇... 有刻意既,係想瘦既地方,依家都慢慢開始瘦,但係..我又唔想自己太瘦WO!所以我又KEEP住食好多野... 哈~係咪好似好矛盾咁呢~又想瘦到自己想瘦既地方,唔想瘦既地方又唔想瘦,有冇咁著數呀?? 其實在我黎講,我都覺得自己減得唔錯啦~想瘦既腰呀~PATPAT果D都瘦哂~依家D衫通常唔洗試都知著得到!仲要最緊要既,係身材都冇咩點變,都KEEP得到D唔想瘦既地......
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| 2010 年 12 月 2 日 星期四 |
| 減肥比賽畢業禮+大食會! |
分類: 我的營養店生活 |
我地大埔既營養店最近既星期四都有搞減肥比賽,開始既時間同尖沙咀星期二果屆差唔多!所以依家呢度同尖沙咀一樣,都步入終點啦~~~今日就係畢業+大食會既日子!! 其實今日都掛住食野,所以咩相都冇影到呀~~(PS:我覺得自己食到胃同肚都突埋呀~~唔知聽日會唔會肥左呢~XDDD) 大家今日都準備左好多自製同買番黎既食物,真係好熱鬧呀!!我地一路食野,店主阿LING就公佈埋邊個係得獎者! 其實大家都心裡有數,就係平......
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| 2010 年 12 月 1 日 星期三 |
| 想去娛樂!! |
分類: 我的生活事 |
最近真係好好好忙...又要照顧一班減緊肥既朋友仔,又要番公司幫手減肥比賽(PS:大家都知我有朋友仔參加左減肥比賽呀..所以都要照顧埋佢地!!)又要番公司上堂同開會,所以呢個星期差唔多日日都要番公司有野做! 加上我本身仲有PART TIME教緊琴,仲教緊一班跟左我學超過3,4年既學生!(PS:果D係唔捨得放低呀..話哂教左咁耐..所以教得到都想教埋!!)兩樣野兼顧之下,所以最近真係忙到一頭煙.... 雖......
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| 2010 年 11 月 30 日 星期二 |
與網友有約!  |
分類: 體重管理挑戰賽 |
本來呢兩日都攰攰地,想偷懶唔打BLOG! 不過...見到咁多人睇過我個BLOG,我都唔好意思放多一日假...=V="都係打番呢兩日做左D咩先得! 尋日我約左VANESSA既朋友仔牛牛,仲有佢MAMA黎聽另一個減肥比賽呀!因為我都想佢地認識多D減肥既知識!咁岩尋日果堂係講烹調同採購食物,真係岩哂牛牛同佢MAMA聽呀!! 牛牛既MAMA都幾好呀!佢都幾支持阿女減肥!因為佢MAMA既朋友話公司既產品都幾好,同......
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| 2010 年 11 月 28 日 星期日 |
| 生日快樂!^_^ |
分類: 我的生活事 |
今日真係一個好特別既日子,因為今日有3個我識得既人,都係今日生日!! 佢地係邊個??一個係我細佬,一個係我既減肥網友仔MAGGIE,一個係我地公司既同事阿力!係度同三位講聲生日快樂!! 有3個人同一日生日,咁我同左邊個慶祝呢??答案就係....阿力!點解?因為咁岩今日公司有個SHAKE PARTY,我同阿力都係幫手,咁所以阿力既生日就同左我地成班同事一齊過! 本來大家都唔知架~不過我地幾個知道既講左之後......
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EQ真係要高D...  |
分類: 個人心聲 |
其實我覺得,自從最近全職咁幫人減肥同健康之後,自己既EQ真係高左好多! 因為要見既人多左,要包容既人同事同都多左,所以都覺得自己既EQ真係唔同哂~(PS:其實我本身都唔係好易發脾氣既人!UM...應該咁講...識我既人都知我冇咩脾氣,所以可以令我發哂脾氣又火滾既,果件應該係大件事!!) 最近對住D新世代既朋友比較多(PS:我其實同佢地爭幾年架JA~~咪睇到我咁大個呀!!我最多係做大姐姐既角色~~~=V......
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| 2010 年 11 月 26 日 星期五 |
| 想成功?洗左你個腦先啦~ |
分類: 減肥趣談 |
有時會聽到有D人話:我減唔到肥呀! 呢句說話我都聽過不下數百次~不過因為一來我自己已經減肥成功,二來我地人都係動物既一種,圁會有人係瘦唔到?如果掉你係荒山一個月,應該肥豬都變排骨啦~所以呢個世界係冇唔瘦體質,關鍵只係睇下你用咩方法去減,有冇配合到日常生活習慣,同埋最緊要既一樣野,就係你想瘦既意念有幾強! 方法如日常生活呢D,我之前都講過好多啦~大家如果一路都有睇我個BLOG既,我都會有提少少!(詳細就......
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| 2010 年 11 月 25 日 星期四 |
| 減肥/做事要訣 |
分類: 個人心聲 |
尋晚學到一個做事同減肥都好需要既原則!不過依家仲未打閒打... 今晚再同大家分享! |
| 2010 年 11 月 23 日 星期二 |
| 見面 |
分類: 體重管理挑戰賽 |
本來今日想休息一日,不過...唔打好似好對唔住今日黎搵我既朋友仔..所以..都係打番D令大家都開心既事比大家知!^_^ 今日除左減肥比賽既幾位朋友之外,係減肥比賽開始之前,第一個黎搵我既網友仔係VANESSA! 原來唔經唔覺,我同VANESSA都識左成8個月呀!雖然中間既過程,佢未係最盡力去減(因為佢係果D星期六日會連減肥大計都放假既人黎架~~),不過佢又好堅持WO!就算係減得慢D,佢都冇諗住放棄唔減......
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| 幸福在明天 |
分類: 個人心聲 |
一個善良既人,無論過程中遇到幾多困難同唔如意,幸福同快樂都會繼續跟係佢身邊,幫助佢度過每一個難關! 所以保持樂觀積極,就係令自己可以擊退黑暗既最佳良藥! WINNIE |
| 2010 年 11 月 22 日 星期一 |
| 多謝關心 |
分類: 個人心聲 |
見到你地既留言同關心,真係好多謝你地! 其實依家可以分享番出黎,就證明我已經冇咩事啦~只係尋日有D事發生左,比我知道左一D消息,令到我又鈎起左D唔開心既事,所以先有感而發打番出黎JE! 發生左呢件事都差唔多一個月,其實有D人(包括我既屋企人),唔知係咪發覺我有D唔開心,又或者好攰咁,所以都問我有冇咩事..但係我都係答佢地:「冇呀~做野攰/天氣凍左唔係好舒服!」 因為..我怕一講起呢個話題,我會忍唔住喊出......
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| 2010 年 11 月 21 日 星期日 |
| 單身 |
分類: 個人心聲 |
本來有好多野想講...不過諗左好耐...好似越諗越多野...竟然唔知點打好... 其實今日係發生左D事,令我又再諗起呢樣野...又再傷心左一陣..不過依家已經冇事,大家唔洗擔心! 只係想講一句:如果大家試過因為一段過去左既感情而傷心,憤怒,喊過痛過,咁就恭喜你,你曾經付出過百分百既真心去愛一個人,所以當失去左呢段感情既時候,你真係會好心痛... 不過我已經捱過左呢個過程啦...希望將來會更加好!^_^ P......
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| 2010 年 11 月 20 日 星期六 |
| 繼續見人!!@@ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
最近成日都要番公司,一係就見D減肥既網友仔,一係就要開會或者參與減肥比賽!所以成日都唔得閒打BLOG,搞到D BLOG隔日先出一篇TIM..真係唔好意思啦~ 依家得閒番少少,所以拿拿聲要出番篇BLOG先~~ 今日其實都係要番公司!不過開完會之後,我又要拿拿聲去食飯,之後又要見幾個網友仔! 今日第一個見既係阿儀!佢今次繼續好叻女呀~~上次減左4磅,今次又減左2磅!仲要大部分都係脂肪!真係好勁WO!! 阿儀仲......
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)想黎搵我幫手或者探我都得呀!^^PS:其實仲有其他分店呀~大家mail再問我!!^^)
