尋日見左幾個網友仔,三位都係我第一次見架~好多謝佢地咁信我,肯黎見我呀~

最令我深刻印象既係其中一位網友仔阿SO,其實佢唔係好肥架JA!不過因為佢D朋友仔笑佢肥,所以佢就好堅持要減肥!!><

最令我開心既,係佢同我講:「我好想快D減到呀!總之你話用咩係快我就買啦~我信得過你唔會呃我呀!」

果下我都唔知點好WO~其實佢想快,不過佢其實係一個學生,佢既錢都係自己儲;而減肥唔係兩三日既事,可能係一兩個月,或者係兩三個月既事,我唔想佢第一次就拎哂D錢出黎,跟住就冇錢減埋佢呀!所以我已經問左幾次,佢自己想預幾多BUDGET,但係佢都係話:「你話邊樣快就邊樣啦!」搞到我真係R哂頭呀...

最終都幫佢計左個岩佢既BUDGET,今日仲開始左減啦!我岩岩打過比佢,佢話覺得好好呀!D SHAKE好好飲,同埋佢都感覺良好呀~佢黎緊星期二仲會番黎見下我其他既減肥網友,諗住同其他減左10磅8磅既師姐取經TIM!

PS:今日漢堡包打比我,話我知佢今日用左我送比佢個一公斤既水樽黎飲SHAKE WO!佢話本來係諗住拎番去做PART TIME既地方度飲架~點知飲飲下,比自己飲左600ML=V="所以佢又再沖多樽黎飲呀!

仲有呀~佢之前仲叫左佢MAMA,佢大左肚既家姐飲SHAKE,真係好好呀!因為佢既出發點,都係想屋企人健康!依家CHING YI佢又係做緊同樣既野,所以依家都有個朋友想同佢一齊用產品LU~

大家有興趣可以去佢地個BLOG度睇下佢地既近況呀!^_^(網址要問左佢地先比得大家睇呀~又或者你地兩個見到呢篇BLOG既,就自己留低個網址啦~XDD)

PSS:聽日會同CHING YI去公司既美容同飲SHAKE既PARTY呀!大家有興趣都可以一齊去呀!用$40就可以一齊去試做FACIAL同試飲減肥增肥又得,健康又得既SHAKE啦!超抵~所以我同CHING YI都會去呀~

聽日再同大家報告去完PARTY既成果!^0^

**尋晚漢堡包有D野煩惱緊呀~所以我尋晚同左佢傾左電話,傾到2點鐘(PS:我地係朋友,所以冇所謂架~希望幫到你啦~^_^)所以呢篇BLOG尋日冇出到啦~依家打番先!@@

我成日話要打新加坡個TRIP既野,但係日日都鬼咁忙,都冇時間睇番D相打番篇BLOG呀...

所以都係再過兩日先講...講左今日係會度學左既野先!!

今次我帶左3個網友仔一齊去聽呀~係漢堡包,CHING YI同CONNIE呀!佢地......

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唔知係咪因為SUMMER到,好多人都好心急想減肥呢??

岩岩就已經突然間有3個唔識既網友仔彈左出黎,傾左好耐呀~連我阿妹都話我打字打到變摩打手LO!

依家咁樣計一計..星期五就約左成5個網友仔傾減肥既野啦~一個係番黎度身,其他果D係唔識架~@@"

岩岩都約左一個新既朋友仔,希望幫到你減肥成功啦~^_^

本來想打我去新加坡D野架~不過依家真係好眼訓啦..聽日先再打啦...=V="

依家比左上個星期,我地幫CH......

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我發覺,依家逢星期二都係我最忙既一日,事關逢星期二係減肥比賽,我既網友仔---減肥四寶一定出黎既~(哈哈~冇錯!!就係講緊你地啦~~之唔係又係菁兒,CARMEN,MAGGIE同CONNIE你地幾個LO!)

雖然我飛左去新加坡差唔多一個星期,但係今次大家都好勁WO!個個都冇肥到!仲有瘦左TIM!真係好叻呀!

不過今日真係唔好意思啦~唔可以同你地傾耐D!事關今日漢堡包又出左黎,佢好有心想幫多D人減肥同健康......

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各位~~我番黎啦~~~~><

今次呢個新加坡TRIP真係好開心呀~一來可以RELAX下,比自己玩下,二來今次去左一個公司全亞太區最大型既會議!(今次有成差唔多20000人呀!超震撼!)

今次真係比自己好大既決心,我要努力去幫人控制體重同健康!(因為見到好多人真係改變左佢既生命,我覺得呢樣野真係好有意義!!><)

等黎緊果幾日,我會報告下呢幾日玩左D咩食左D咩,下次有機會既,希望大......

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我好似一路都未同大家講,其實我黎緊星期三就會搭飛機去新加坡,要再下一個星期一先會番黎,所以會有差唔多一個星期會見唔到大家呀!

唔知大家係咪有預感我會走呢...呢兩日唔知點解多左好多網友仔搵我幫手減肥!亦都由於我覺得我聽日應該有排都未走得,番到屋企都應該打唔到BLOG!(我星期三朝早八點要去到機場呀!!!>0<)所以今日大家就當住係我飛之前既最後一篇BLOG先啦~

聽日除左減肥比賽既四位網友......

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雖然已經過左12點,但係都要同大家講聲---母親節快樂!

今次母親節,我同屋企人都冇出去行街食飯呀!因為阿MA話:「出面D野貴死咁貴,都唔抵食!」所以點都要買餸係屋企煮飯仔!

咁所以今日我地個個都乖乖地留係屋企食飯..咁係咪我地煮???咁就梗係....唔係啦!

點解??一來我地個個都好少煮野食,D手勢係點...好難估計...二來我阿MA係D唔中意人地搞佢廚房既人,平時我阿妹話煮野比佢食,佢都會話:「我唔......

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唔知想減肥,又或者減緊肥既各位有冇諗過,自己瘦左會點呢?

可以著靚衫??識到男/女朋友???個人睇落去會靚D??

其實我開頭係冇諗過呢樣野呀~因為我肥左十幾年,都冇諗過自己會減肥到呀...

但係瘦左之後,以上既野唔知點解又真係成真左WO..

不過最近多左樣野係我估唔到LO...就係...有人竟然會同我搭訕LO...

應該開心??唔係LO!!果次簡直係嚇親我LO..事緣果日我行經九龍公園果陣,有個黑人係我身邊......

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如果大家有留意上一篇BLOG,就知CHING YI識左個網友仔CONNIE,CONNIE好鬼勁WO!一黎都未了解個產品既野,就已經JOIN左個減肥比賽啦!

所以今日CHING YI就同CONNIE一齊番左黎公司,了解番D產品點幫到佢減肥!

不過我地今日傾左好好好耐呀!傾左成四個鐘呀!比平時傾多左勁多時間!!!(PS:點解傾左咁耐?咪就係因為我地話題多多,傾極都唔完咁,所以咪傾到咁遲先走LO....)

其......

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本來之前仲為左個朋友仔既事有D唔開心,(PS:仲要頭先做左個挽救唔到既舉動..唉...依家又好DOWN啦...=V=")不過番公司永遠都係好多歡樂呀~所以依家都中意左番黎!

今日又係減肥比賽既減肥三姊妹出動呀~又係CHING YI,CARMEN同MAGGIE呀~(哈哈~我咁樣講佢地會唔會打我架)

今次其實佢地三個都食得好唔乖架~不過都真係唔知係佢地好彩定點,又冇咩點肥好多WO!仲要CHING ......

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TO:給為情所困的人

你知唔知,其實我依家真係好嬲你?其實頭先你話要將你D朋友仔交比我,你唔理,我已經好唔開心,因為人係你交比我既,但係之後你就咩都唔理,真係好不負責任呀!

諗住睇下你個BLOG,睇你呢排點樣,點知比我見到D仲火滾既野..你竟然想唔要命?為左一個唔愛你既人,就做埋D咁傻既事??如果冇人發現,就咁冇左條命,係咪真係值呀??

你當條命真係你自己??你死左真係咩負任都冇?我開頭覺得你心情唔好就......

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我成日都想打D野,不過次次都唔記得左...

第一,就係麻煩各位ADD左我MSN既朋友仔,你地ADD我果陣順便留番一兩隻字比我吖!因為我個LIST成200幾人啦..我真係分唔到邊個係邊個呀..所以如果你地已經ADD左我就麻煩你地叫一叫我啦...=V="

第二,就係各位網友仔要努力D減肥,唔好放鬆呀!(PS:因為我次次睇各位D BLOG,都見到大家係咁食野...= =")

唔係唔比你地食呀~但係都唔好次次比......

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早一排ANNA同我講,話公司遲D會係壹周度登廣告,所以我地一早就用優惠價訂左本雜誌LU!

岩岩睇完本雜誌,原來今次佢地用左夜寧新黎做廣告呀~呢隻產品基本上我已經聽左好多人話好好用,最切身既就係網友仔漢堡包,佢阿姨用左之後,改善左佢長年既失眠呀@@

仲有D人會用黎改善心臟呀~血管等等既問題,我見ANNA有D客係響外國住,就係ANNA介紹左呢隻產品比佢地用,用得好好,所以每次佢係外國番黎,都一定會搵ANN......

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今日出左公司見減肥既網友仔VANESSA同ASHLEY!

佢地今次有好消息話我知呀!ASHLEY減左2磅,VANESSA就瘦左肚腩同腰,真係好GOOD呀!

所以真係唔可以睇小D小妹妹架~佢地發起力上黎,真係唔講得笑!(PS:事關我都係十幾歲果陣開始減肥,又係起勢咁減左20磅!!不過我要強調,我同十幾歲仲係好接近架~咪諗到我咁老呀!!><)

幫佢地度完身之後,我就去左公司度聽一個關於護膚既講座......

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呢兩日同D網友仔傾緊既都係同一個問題:用代餐減有咩問題??

我自己諗左好耐都係唔明,成日都係呢D問題...

1)代餐唔WORK??

我諗:你減唔到??咁點解我會減到既??同樣既產品,我減到,你減唔到既,咁係產品既問題定係人既問題??大家有冇檢討過問題係響邊度呢?

打個比喻,同一個老師教書,當個老師教既方法同心機一樣,課程又一樣,點解有人會考第一,有人會考第尾??點解有人明,有人會唔明??咁係老師既問題,定......

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今日好開心呀~同左幾個網友仔傾計,大家都傾左好多唔同既野呀~GOOOOD~

尤其係CHING YI同CARMEN呀~可能係因為佢地減得好,所以兩個都好主動同身邊既人分享,等身邊既人都可以分享到佢地既喜悅呀!

先講CHING YI~今日分享左佢好多事呀~(PS:因為睇左佢個BLOG!)最感動既係佢好相信我呀~就算身邊有朋友覺得佢個方法唔得,佢都係好堅持自己了解左既野同親身用左既效果!

我都好開心,佢唔單止......

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我發覺,原來番一番公司,見一見D網友,真係有叉左電既感覺架~(PS:其實我本來今日D情緒都唔係幾好架~但係見到各位就開心好多啦~)所以就算番到黎有D攰,都好想打埋呢篇BLOG先訓呀!

今日見左幾個網友仔呀~加上又係減肥比賽,所以PUI YIN,BERRY,CHING YI,CARMEN同MAGGIE都有黎呀!仲要有好好既成績比我睇到呀!

今次BERRY好強勢呀~減左成3磅,仲要度度都起碼瘦一兩吋WO......

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最近唔知係咪無聊得滯,成日都好想HEA~咩都唔做呀><(PS:所以點解最近我好似懶左打BLOG咁...=V=")

不過岩岩開YAHOO個ACC果陣,見到好多人入過黎睇我個BLOG,為左唔想大家以為我發左MO唔理個BLOG,我都係打番篇野,費事各位以為我隱形左!(多謝各位既推動呀~)

呢排沈迷左玩FACEBOOK既GAME,同埋同我朋友隻狗玩呀~佢隻狗狗好得意架~下次影相比大家睇先!

其實........

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尋日同左CHING YI同CARMEN一齊去左公司一個月一次既大型會議!

其實每次自己去完之後,都好想叫埋其他朋友仔一齊去架!因為會議入面咩資訊都有,而且通常減肥減得最好,同埋健康改善得最好既人都會出席,所以都想佢地同我一齊偷下師!

我自己諗,可能CHING YI同CARMEN冇諗過自己用緊既產品,其實係一個咁大型既公司所出品,原來有咁多人用左之後,係有咁好既效果;原來呢間公司係咁大POWER......

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經過尋日休息左成日,今日既心情已經回復番好多啦!

尋晚同今日,都不約而同咁有男仔讚我減得好好~不過兩位都...讚得幾仔細下..搞到我都唔係幾好意思..@@

雖然公司D同事(女仔呀~)都話我真係減得好好呀~腰呀PATPAT果D又減到,但係身材又KEEP住冇變WO!

不過咁直接比男仔讚,又真係第一次呀...(PS:不過好可惜吖~我有男朋友呀~所以聽到都未至於去到勁勁開心既地步~ANYWAY~都......

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呢幾日打BLOG打得唔係好勤力..可能因為呢幾日都有D野煩,有D壓力,所以唔係好想打BLOG..

不過都好彩有呢個BLOG,好彩見到有D網友仔間唔中就CLICK下我個BLOG睇下,好彩有D信任我既網友仔搵我減肥,如果唔係,我應該會玩自閉,咩都唔想做..

我見有個網友仔唔開心,佢會係咁打BLOG,但係我唔同,我一唔開心,唔中意比人知,就算喊,都唔比人聽,唔比人見,所以有咩事,其實我唔係好中意話比人知..

......

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呢兩日都有野做,偷懶左冇打BLOG...不過尋日有好好既消息呀~所以依家點都要打番篇BLOG記低佢!

尋日係減肥比賽既第二堂,之前減緊肥既網友仔繼續都有黎參與今次既比賽呀~

今次有好好既消息要話比大家聽...就係...今次CHING YI同CARMEN都有瘦到呀!CHING YI今次仲好勁呀!一個星期減左5磅!!!係全場既第二個減得最好呀!

大家會唔會好驚訝,佢減左5磅咁多,都竟然唔係全場最勁果個??

冇......

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高踭鞋----呢種鞋基本上好少會係我既鞋櫃入面出現!一來我慣左平民LOOK,高踭鞋都唔襯我!二來本人既腳實在係非常咁難搞,著咩鞋都可以整損腳!!(係著波鞋同拖鞋都可以LO!!死未!!!)

以前肥既我,就更加唔會諗住著啦!人都已經重磅啦!仲著高踭鞋既,一係就鞋都壓扁,一係就因為自己重,搞到對腳勁痛!!

不過依家瘦左,好想試下著呀!因為我覺得,著左會顯得小腿SILM D,個人好似會瘦D,同埋仲可以......

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今日好想介紹一位網友仔比大家識呀~佢係一位令我好印象深刻既網友仔!

點解?因為佢係一個好乖好聽教既女仔黎架!(PS:咁樣形容佢會唔會講得佢太細路女呢??其實佢都同我一樣咁大架~)

我教左佢點用產品之後,佢真係照足哂D份量呀數量呀咁樣去食!而且只要佢冇野忙,佢一定係個個星期都會黎搵我度身架!

最深刻既一件事,係佢有一次突然間係MSN同我講:「我可以買埋之前買唔到既產品黎減肥啦!」

我都好奇怪..唔通佢想再減......

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今日番左公司度見兩個網友仔,就係上個星期先識既VANESSA同ASHLEY!

呢兩個妹妹仔唔係好肥架JA~本來諗住佢地應該會係慢慢減既~點知...VANESSA今次番黎,竟然輕左兩磅呀!仲要背瘠同PATPAT都有瘦到呀!真係好勁呀!

ASHLEY雖然未有成績..不過我都好佩服佢既堅持,事關佢阿MA其實係反對佢減架~但係佢都係想減,所以今日又黎同我買左個SHAKE番去用!不過個SHAKE就..放係VAN......

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尋日除左見網友仔同講會之外,仲完成左我一個講左好耐都未做到既事,就係....食~BUFFET!!!

我成日都話想食壽司BUFFET架~不過一路都冇機會去食,今日講完會之後,好想獎勵下自己呀!所以我就走左去食壽司LU!^0^

不過都係去左旺角一間平平地既餐廳食壽司BUFFET,因為我唔係話食得超級多,加上都只係諗住過下口癮,而且時間又唔係好早,所以都冇咩太多既選擇LU!

今次係同男朋友一齊食,我地食左好......

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今日係好特別既日子呀~因為公司請左我番去,講一個關於互聯網既會!

係講之前,其實我都仲約左一個新既網友仔JANET!佢好叻架!係大學讀會計架!(PS:我D數係超級唔掂..所以我成日覺得,做ACCOUNT既人真係要超有心計D數先得!!)

佢黎之前,我地已經係電話度傾左一陣計,佢都好NICE呀~仲要竟然早過我好多到公司附近LO!(真係唔好意思啦~^^")

我地一路傾下減肥既野,一路又講下大家生活上既野,傾傾......

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有睇我之前個BLOG既朋友仔,一定會好奇怪...我明明之前先講哂自己D減肥餐單果D~點解我又會參加左減肥比賽呢???

哈哈~其實我今次既身份唔係參賽者,今次我係協助我D網友仔減肥既健康教練呀!

今次我有3個網友仔參加左減肥比賽呀!係CHING YI,CARMEN同MAGGIE呀!佢地都係好想減到,但係又怕自己唔夠恆心...

根據我之前既經驗,我參加左減肥比賽之後,不論我開頭幾冇恆心減,最後點都會死番十磅......

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本來平時既我,一日淨係出一篇BLOG架JA~但係岩岩睇完我幫既其中一個減肥網友仔既BLOG,我覺得佢講得實在太好啦~所以好想依家POST比大家睇!

POST之前,我介紹下佢先吖!其實如果有睇開我之前個BLOG既朋友,都應該知佢係邊個架啦~佢就係我幫既咁多個網友仔入面既NO.1愛將---漢堡包啦~

點解佢既漢堡包...咪就係..我地因為個漢堡包而識LO~

佢係因為家姐結婚,想做個靚靚姊妹,所以我就係咁,就......

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今日KRISTY同MONCIA都黎左搵我呀~KRISTY就係黎買野既~MONICA就係黎度身既!

不過..今日我既狀態麻麻..事關我由尋晚食晚飯果陣開始,就一路比蚊咬,仲要到我訓左覺果陣都仲係咁!!!(PS:點解呀~~~~係咪食肉太多~定係食甜野太多呀~~~~D血好味D既咩???成間屋咁多人,做咩淨係咬我一個架!!!)

搞到我尋晚訓訓下就起左身查白花油!!(真係太痕啦...訓唔到呀~~>0<......

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