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2011 年 4 月 3 日 星期日  |
竟然瘦左?!@0@  |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
本來星期日我係唔需要番鋪頭既~但係唔知點解...最近好多朋友仔響星期日黎搵我WO!!
今日阿雯同阿敏都黎左搵我呀!因為經過一個星期之後,佢地兩個都想睇下自己減左幾多!
其實我冇諗過,兩個唔係好肥既小妹妹會好快瘦到呀...點知....佢地兩個真係好勁!!佢地每人都減左1KG呀!!!
除左佢地好乖咁用產品之外,佢地仲好認真咁揀自己平時食既野呀!!阿敏話我知,佢真係會好認真咁睇下D野食既標籤先食野,同埋佢會問我減肥有D咩可以食,又會寫低自己食過D咩比我睇番!!
佢地兩個都真係好乖女呀~~希望佢地快D減到自己既理想身型!!^0^
除左佢地兩個,今日阿南同阿婧又黎左搵我呀!因為佢地想拎多少少產品番去用呀!因為咁岩阿敏佢地未走,所以我都比阿敏個餐單佢地睇,等佢地黎緊有個參考!
希望下次見佢地果陣,我又有好消息話比大家知啦~~XDDD
下午FRANKIE黎左搵我!佢話我知,依家佢D同事見佢瘦左,想問佢拎產品用呀!
其實FRANKIE好想開展呢方面既生意呀!因為佢見我地開左營養店之後,真係幫到好多人減肥同健康!同埋佢都覺得,其實人人都需要健康呀!所以佢都好想有機會幫到人!
加上FRANKIE有讀關於心理學既野,佢都好想開一間心理學既學校,不過佢覺得,生理同心理既健康都同樣重要,所以佢好想將呢個產品推介比人!
如果係就好啦~我又多一個朋友仔幫手推廣更加多既健康資訊!!^_^
黎緊仲有朋友仔要見...要加油!!>0<"""
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| 2011 年 4 月 2 日 星期六 |
上台分享&朋友支持!!^_^  |
分類: 公司大小事 |
尋日都提過,公司臨時打左個電話比我叫我係一個會度做分享!所以...今日我就去左太子酒店度做分享!! 其實呢類型係酒店既會,平時都會去呀~(因為想學多D人地用產品用得好既方法呀^0^)不過...都係第一次要上台分享!所以今次心情真係好唔同呀..有少少緊張!(成日諗住幾時出場,又驚上到台唔記得講D咩! ) 同埋第一次係咁多人面前分享既時刻,好多謝有兩位朋友仔黎左支持我呀!^^ 佢地係邊個??咪就係我響網上面識......
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| 2011 年 4 月 1 日 星期五 |
| 減肥比賽--大埔篇(31/3/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
呢一屆既減肥比賽就快完啦...話咁快又黎到差唔多最尾既時間...真係有d唔捨得呀!! 不過好開心既,係見到好多朋友仔係呢個減肥比賽入面,真係瘦左好多呀!^_^ 尤其係我既朋友仔阿wing,係呢個比賽入面真係瘦左好多!連佢d朋友都覺得佢瘦左呀! 同埋每一堂大家都學到好多關於減肥同健康既資訊,真係好希望呢d知識可以幫到佢地減得更加好!!(ps:大家睇番上一篇,見個個玩減肥比賽既都瘦左,就知減肥比賽真係好wo......
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| 2011 年 3 月 31 日 星期四 |
講到聲都沙埋..=v=""  |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
今日本來冇諗住有朋友仔黎搵我減肥架...點知..一見就要見幾個... 其中一個係我之前響網上面識既減肥網友仔阿婧!佢今日帶埋媽咪黎鋪頭搵我呀!^_^ 佢媽咪都好好呀...肯陪阿囡黎了解,仲要比埋錢佢減呀!!不過因為時間好趕既緣故,所以都講唔到太多野比佢知..只係講左一小部分既野,同埋佢都拎左少少野走! 聽日要再約番佢度身磅重,同埋要講番詳細少少比佢知呀!! 跟住我男朋友又突然間打比我...話佢有兩個朋友仔......
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| 2011 年 3 月 30 日 星期三 |
| 減肥比賽--尖沙咀篇(29/3/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
本來今日好鬼眼訓,想早d上床訓架...不過....有d好消息真係捱住眼訓都要打埋先訓得!!! 上次都提過,依家我尖沙咀同大埔既減肥比賽都有朋友仔參加左!上次就去完大埔,所以今次我就要番一番尖沙咀,睇下大家減成點! 不過係未到office之前,我收到ivy既電話!佢係大埔果邊既減肥比賽度....減左8kg!!!!! (我都仲遊緊魂....佢係咪講8磅呢??8磅都好勁架啦wo!!8kg???係我聽錯???總......
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| 2011 年 3 月 27 日 星期日 |
| 見見網友仔! |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
尋日都講過,依家就算係星期日,我都要好忙咁見D減肥既朋友仔呀! 今日都唔例外!有兩位網友仔好有心呀~佢地特登由黃埔黎大埔營養店搵我傾減肥既野呀!! 兩位朋友仔,一位係我響網上面識左唔夠一個星期既阿敏,另一位就係佢朋友仔阿雯!佢地兩個都係好細個既小妹妹呀~(同我對比既話~~ ) 其實佢地兩個都唔係好肥架JA...(我覺得係架..不過佢地就唔係咁諗呀...@@"")所以都諗緊...咁細個既......
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| 2011 年 3 月 25 日 星期五 |
| 想像vs實際 |
分類: 個人心聲 |
唔覺唔覺,因為呢個blog既緣故,我已經幫左唔少既網友仔減肥lu~^^ 開頭都諗緊...點解係網上面識既朋友,會咁相信我呢?係相信我既效果,定係我本人呢?? 有d朋友仔,可能只係睇左我個blog幾日,甚至係一日...就已經約左我出黎啦~~仲即刻開始用產品tim!! 識到呢d朋友仔,其實我真係好開心架~因為對住一個陌生人,佢地都可以將佢地既信任交比我,其實真係付出左好大既信心同勇氣架!!!(ps:好彩我唔......
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| 2011 年 3 月 24 日 星期四 |
減肥比賽--大埔篇(22/3/2011)  |
分類: 體重管理挑戰賽 |
黎緊我要打既減肥比賽,會分開「大埔篇」同埋「尖沙咀」篇呀!! 點解要咁樣分??因為....咁岩黎緊呢兩個地方既減肥比賽...都係響星期二呀!!仲要時間係一樣!!而問題係...我兩邊減肥比賽都有參賽者呀...所以黎緊我要隔個星期兩邊走,要照顧番兩邊減肥比賽既朋友仔呀! 其實我都好想個個星期都見齊哂所有減肥既朋友仔架...不過...我唔識分身術,冇可能係同一時間分身去兩個唔同既地方呀..所以為左公平d,我......
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| 2011 年 3 月 22 日 星期二 |
| 好友聚會 |
分類: 我的友情歲月 |
尋晚打左我既「上半場」---即係我幫d朋友仔減肥既野~今日要打埋「下半場」,就係我同我d fd去繼續happy hour啦~~ 其實本來我係冇下半場既節目架...多得我d「好朋友」,竟然臨時先call我出黎話行街食飯,所以我搞掂哂d野之後,就拿拿聲搭車出去搵佢地呀! 由於時間關係,我出到去果陣,佢地已經行完街...所以下一步我地出到去要做既就係...食野啦~~~ 佢地提議去食yuga呀~所以我地走左去家......
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| 2011 年 3 月 21 日 星期一 |
| 個個都主動黎搵我呀~^_^ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
係我既生活黎講,工作係一星期七日都有得做呀~事關我真係安排左好多工作比自己!所以就算今日係星期日都唔例外!只係..今日好似特別忙je~ 今個星期日真係好特別呀~因為..有位朋友特登係天水圍黎大埔搵我減肥呀!! 呢位朋友仔係邊個??其實佢係一位我係網上面識既朋友仔!佢叫tammy呀!係早幾日響我個blog度留言既一個朋友仔! 其實我地係尋日傾計,跟住即刻已經約埋時間今日見呀!(真係極速得好緊要..@@&q......
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| 2011 年 3 月 19 日 星期六 |
| 春日護膚派對 |
分類: 公司大小事 |
其實呢排好多野要係BLOG打番出黎呀~有D朋友又黎左鋪頭OR公司搵我傾減肥同健康既野!不過....今晚想打左尋日我去既一個護膚派對先!! 尋日我地大埔搞左個「春日護膚派對」,係教番大家點樣做好皮膚護理,仲有得試埋護膚品架!! 今次試既係公司其中一條LINE既護膚品!套護膚品好正架~係響意大利番黎,全套護膚品都有維他命A,C,E,仲要係由出面一線護膚品研製師去研製呀! 仲要今次請左個好專業既美容專家MAG......
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| 2011 年 3 月 17 日 星期四 |
| 減肥比賽(17/3/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
依家除左星期二要番尖沙咀既減肥比賽,我星期四都KEEP住要番黎大埔既減肥比賽呀!!所以今日又要去玩呢個咁好玩既活動LU! 今次既減肥比賽係講運動呀!我地今次請左個係第二區開營養店既店主黎幫我地講! 呢位講者都好勁呀~用產品減左差唔多20磅,仲要KEEP住7年都冇肥番呀!由佢黎教減肥比賽真係好適合!!今次佢除左比左D好好既TIPS我地,仲教左我地點樣做運動呀!!希望可以幫到大家減肥成功啦~^_^ 今日阿W......
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| 大家都浦頭啦~=v=" |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
唔知係咪因為夏天就到,加上又過哂d大時大節...好似好多朋友開始浦頭搵我減肥呀!! 淨係講番我之前識果d網友仔,之前未盡力減既ivy,maggie,古仔,heiting等等,都相繼咁聯絡左我,想開始番個減肥大計呀! 其實佢地有心想減番都好既~因為如果再唔減...夏天果陣就要同d肥肉做朋友架啦~~ 所以都係勤力d好d!! 而講番最近...我既中學同學仔都開始左減肥啦~^_^ 佢尋日黎左我地公司搞既減肥比賽,睇......
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| 2011 年 3 月 12 日 星期六 |
| 要為夏天做準備!! |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
打完上一篇BLOG之後,我男朋友同我講:「做咩你唔打埋我個減肥成果出黎既??」 哈哈~我淨係記得D客既效果..依家佢係我半個客,搞到我都唔記得提佢既成果TIM! 咁講下佢先啦~依家佢用左產品2個月度,減左12磅LU!吋數果度我唔記得MARK低黎打BLOG..不過...依家覺得度佢個肚腩係冇咁辛苦LO!因為..佢個肚腩真係瘦左好多呀~所以唔洗度得咁辛苦啦~~ 同埋佢D身體機能都好左好多,我記得既就係脂肪比......
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| 2011 年 3 月 10 日 星期四 |
| 好多人都瘦左呀~^0^ |
分類: 體重管理挑戰賽 |
偷懶左咁耐...今日點都要打番篇BLOG!因為...呢兩日真係有好多好消息呀!! 係講減肥比賽之前,我想講既就係..我既減肥網友仔黎黎...佢只係用左10日度,就已經減左....7磅呀!!!仲要係度度地方都瘦左最少一吋呀!!真係好叻女呀!! 點解佢會減得咁好?除左係我教佢點用產品,佢照跟住做之外,最緊要係連我教佢係日常生活度留意既飲食方式,佢都有做到呀!!所以佢真係減得好好呀! 佢媽咪都話,如果佢減得好......
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| 2011 年 3 月 7 日 星期一 |
| 開心既營養店生活~XD |
分類: 我的營養店生活 |
係營養店做左咁耐,依家係營養店既生活真係好開心呀~ 點解咁講?一來依家營養店既客人都已經認得我,當我係小妹妹咁照顧!(PS:我地間店好多都係做左人地爸爸媽媽既客人呀~所以我係鋪頭入面都算係細個呀!) 二來依家多左D係因為我既邀請而黎鋪頭食野既朋友仔呀!而最重要既,係見住佢地一路食餐,一路有效果,真係好開心呀~~ 好似尋日咁,尋日我又要見我其中一個客人FRANKIE!之前都有提過,因為佢一星期入面,有5日......
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| 2011 年 3 月 6 日 星期日 |
| 影靚相~XDD |
分類: 我的生活事 |
我地鋪頭有個客講過一番說話..真係令到我覺得好深刻... 係咩說話??佢係話:「我瘦果陣呀~影相果陣中意咩角度都得!因為點影塊面都係咁瘦呀!!不過依家...就真係要睇下咩角度影得自己瘦先會影!! 」 其實我對呢番說話唔單止有同感....個反應可能仲會誇張過佢!! 點解咁講??因為肥果陣,我根本就唔中意影相!就算係影...都只會係呢埋係人地後面,又或者企係旁邊!我係一定唔會企係中間架...因為真係好驚人地見......
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| 2011 年 3 月 4 日 星期五 |
| 迫爆!@@" |
分類: 我的營養店生活 |
唔知係因為天氣暖左,定係因為大時大節已經過左,D人想食番健康D同清D去減減肥....最近鋪頭真係爆得好緊要呀... 呢個星期既人多過之前成1/3...真係日日都咁多人呀...係連我地自己人都冇地方企...(PS:係呀..唔係坐..係要企..仲要係企都冇地方企...) 就算係客,有時因為太多人既關係,D人都要坐哂出鋪頭外面呀...@@"" 我相信黎緊真係到夏天果陣,D人會仲誇張呀....希望到時會有好多朋......
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| 2011 年 3 月 3 日 星期四 |
| 減肥比賽(3/3/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
話咁快,個減肥比賽都過左2/3既時間啦~再過多幾堂就會知邊個係我地呢個減肥比賽既冠軍啦!! 雖然個減肥比賽仲有好幾堂先完,不過依家既戰況都好激烈呀...事關依家大部分既人,每次都會有跌磅!個個都瘦..都真係好難估邊個係冠軍!! 講少少我既減肥朋友仔既成績先得!阿WING今次好叻女呀~~有減到磅呀!!我之前同佢度身,其實佢都收左D吋數,同埋新陳代謝快左呀!(即係佢既燒脂能力又多左啦~^0^) 雖然阿WIN......
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大食到死...= =""  |
分類: 我的生活事 |
雖然呢樣野一早都知...不過都好想拎出黎講...就係....我都覺得自己真係大食得好得人驚... 點解咁講??因為我真係勁中意食野呀..仲要唔肥唔食WO...我最中意食粥粉麵飯,麵包果D,仲有甜既野食呀!!食哂呢D野,簡直就係同增肥係冇分別!!! 仲要係...如果我阿媽整左D好餸,我真係可以食到兩碗飯架!!同埋如果我阿媽整粉麵,我真係食到兩大碗!!(PS:我屋企D大碗唔係講緊飯碗,而係湯......
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| 2011 年 3 月 1 日 星期二 |
| 好多人搵我?? |
分類: 我的營養店生活 |
尋日唔知點解...好多人黎搵我呀...所以忙左成日都係留響鋪頭做野,冇落過樓做宣傳... 其實本身尋日約左我既其中一個網友仔黎黎見面!不過...同一時間...我係營養店既客人葉小姐又帶左佢妹妹黎..所以我要同事照顧兩位新來既朋友! 黎黎其實係我一位識左好耐既網友黎架!我都有約過佢幾次,不過可能都係TIMING既問題啦~我地識左年幾之後,佢終於都黎左鋪頭搵我啦~ 佢係尋日同今日都有黎鋪頭食野呀~同埋都有拎......
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| 2011 年 2 月 27 日 星期日 |
| 改變? |
分類: 我的營養店生活 |
依家係營養店做左一段時間,覺得自己既使命感真係越來越大呀~ 點解咁講??因為我發覺,原來我地講既一D減肥TIPS同健康TIPS,真係可以幫到佢地架~ 最近我有個客叫FRANKIE,佢係一個好留意健康資訊既朋友黎呀! 因為佢平時星期一至五都要番大陸做野,所以除左我派單見到佢既果日,之後既日子佢都只可以係星期六日先見到我!亦都係因為咁,佢就好快買左產品番屋企用! 雖然唔可以成日見到佢用成點,不過佢都好勁呀~今......
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| 2011 年 2 月 23 日 星期三 |
| 忙..@@" |
分類: 我的營養店生活 |
呢排真係勁多野做呀..搞到成日都UPDATE唔到我個BLOG TIM...>< 不過今日點攰都好,都要打番篇BLOG先呀...(事關真係好耐冇打過BLOG咁...) 今日其實都好多野做呀..除左做鋪頭既野之外,頭先一收鋪就要趕住出去公司!因為今日我既減肥朋友仔阿WING,佢帶左佢個同學仔黎搵我減肥呀! 大家有睇開我個BLOG既都知,阿WING都唔係D好肥既女仔(其實佢只係需要減10磅度.........
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| 2011 年 2 月 19 日 星期六 |
| Valentine's Day@2011 |
分類: 我的感情事 |
其實...都冇諗過咁快真係會打「我的感情事」!因為...呢個都係意料之外既事... 一路我都諗住今年係過一個單身既情人節呀...點知竟然會多左一個人係身邊.. 究竟點解我身邊會無啦啦多左一個人?其實..佢係我響營養店度識既其中一個客! 至於當中既過程...就唔係度講太多啦...有機會先話比大家知啦~XDDD 講番情人節果日,其實我都冇諗住會收到禮物架...點知佢真係好好呀...一朝早就拎左紮花黎鋪頭送比我......
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| 2011 年 2 月 18 日 星期五 |
| 減肥比賽(17/2/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
今個星期真係好多事要忙呀...好多野想打係個BLOG度...不過今日就暫時講番關於減肥既野先!! 尋日岩岩係減肥比賽,我地又係時候要番去睇下大家減成點呀! 今次...大家都好勁WO!!點解??之唔係絕大部分既朋友仔都瘦左LO!! 連我果位咁瘦既朋友仔阿WING,佢既體重,脂肪比率同內臟脂肪都有減到呀!! 今次阿WING好乖呀~我問左佢呢排係點樣食野,佢真係照足哂我教佢既野去做呀!!所以先減得咁好~^0^真......
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| 忙... |
分類: 個人心聲 |
最近真係好多野做呀..多到都唔得閒update個blog!!@@ 我諗我再唔打blog,大家就會唔記得我架啦~XDDD 但係..今日真係好攰呀...所以同大家交代一聲我就要訓啦~(聽日先打番啦~=v=") 聽日應該會打d開心既事比大家知~^_^(係d咩?聽日自己睇下就知啦~XDDD) |
| 2011 年 2 月 14 日 星期一 |
change  |
分類: 個人心聲 |
本來諗住今日係冇咩做就過左一日呀...點知竟然又有d野唔同左.. 都唔知係好事定唔好事呀..淨係知未試過都唔知結果係點!(ps:係d咩?遲d先話比大家知!XDDD) btw,過左12點,祝大家情人節快樂呀!希望有情人既各位可以繼續咁sweet,單身既朋友仔都唔洗唔開心呀~希望你地快d遇到一個識得愛惜自己既人! 又送一首好好聽既情人節歌比大家聽~^_^
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| 2011 年 2 月 11 日 星期五 |
planning & making decision  |
分類: 個人心聲 |
一過完新年之後,好似好多PLAN同決定要做... 唔知係咪之前做過一D唔係幾正確既決定,所以成日都好怕自己會決定錯左,會令到自己後悔呀... 搞到依家連一D小事都好猶豫...(所以都唔好講話大件事啦..= =") 不過..人係應該要向好果方面諗多D,幻想下黎緊會有好多美好既事發生係自己身上,唔應該諗太多負面既野影響自己! 好似頭先岩岩睇完果個節目咁,入面有句說話就係:唔好比D唔確定既事影響到確定既事! 所以......
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| 2011 年 2 月 10 日 星期四 |
| 減肥比賽(10/2/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
本來都想打下我既減肥餐單呀~不過....我覺得我個餐單太恐怖,驚會嚇親大家...=V="(PS:唔係食得少得滯...而係CEAZY得滯...費事教壞細路~) 我不嬲D減肥餐單都係食得好CRAZY,但係又會減得到架..事關我用左產品咁耐,D體質已經係變左易瘦既體質!所以我D餐單係唔岩其他岩岩開始減肥既朋友仔做參考... 為免令大家都走黎學完我之後肥左,所以我都係唔講我食左D咩啦~等瘦左先再報告比大家知啦......
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| 重新啟動!:) |
分類: 我的減肥生活 |
其實一講再減肥,好多朋友既反應都係話:下...你都仲要減?! 哈哈~點解我都要減??其實我唔係真係瘦到冇得減架...只係一來我都有D「手尾」仲未斷尾,二來新年又真係食多左好多野,局部肥左係D我唔想見到既位置上面!! 再加上係之前講既原因..就係一定要係兩個月內減完,之後要去影沙瀧呀!!所以真係唔減到最靚都唔得~><""" 不過...唔知係咪因為有呢D咁清晰既目標,所以真係覺得自己減起上黎係冇......
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)想黎搵我幫手或者探我都得呀!^^PS:其實仲有其他分店呀~大家mail再問我!!^^)
