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2010 年 6 月 27 日 星期日  |
係咁食係咁食....=V="""  |
分類: 我的生活事 |
係咁食係咁食...其實呢個問題已經維持左十幾廿年架啦...
點解會係咁食??我諗呢個係好多人既原因...就係...屋企人太鍚我,係咁比野我食..
我成日都覺得,我阿MA比野我地食既程度,係同養豬差唔多...因為佢會係咁比野我地食,尤其佢依家要番工,所以成日都煮唔到飯!一到放假果陣,佢就會係咁煮係咁買野食,基本上呢D日子,我把口就唔會有停既時候!因為N咁多樣野食,食到晚餐都食唔落,但係都依然有好多好多野食!!!
我好記得我細個果陣,我阿MA因為知道我同阿妹中意食雞翼,所以我地果陣幾乎幾日就見一次雞翼!!亦都係因為咁,我由小學已經開始肥,肥到一發不可收拾!!!到左中學果陣已經好難再瘦得番啦....
其實到依家我阿MA都係咁架~知我地中意食咩,佢就會係咁整果樣野食!好似我之前果幾篇,都提過我呢排中意食涼拌青瓜,所以我阿MA連續3日都整左青瓜!!食到我傻啦...(PS:依家雪櫃好似仲有青瓜未整呀..我阿MA尋日仲問我食唔食... )
依家諗番轉頭..我阿MA咁中意叫人食野,我果陣都仲可以忍得住,仲減到20幾磅...真係一個奇蹟!!!! 如果唔係有好強既減肥意志,我諗我實會失敗收場!><
同埋如果唔係減到變左易瘦體質,我咁樣食法,唔肥番20磅至奇..= ="""
不過我唔會比自己咁架!!我實KEEP住一路都咁FIT架~因為一路食一路瘦係我既宗旨黎架嘛~WAKAKAKA~~~
大家都要好似我咁呀!^0^
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| 2010 年 6 月 26 日 星期六 |
認唔到我??XDD  |
分類: 我的減肥生活 |
尋日打BLOG掛住睇電視,竟然打漏左D最緊要既事!!  尋日提到,我既中學同學仔搵左我幫佢減肥!佢講左句令我唔知點反應既說話呀...= ="" 事緣我約左佢係大家住既地方附近見面,我遠遠見到佢黎,就諗住行近D搵佢啦!點知佢第一句就話...「我真係睇唔慣你依家個外型呀...你以前都唔係咁既..我真係認你唔到呀..」 哈~其實我知佢既意思係,我瘦左好多,所以遠睇都唔會知果個係我!!(因為我地好耐畢左......
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| 2010 年 6 月 24 日 星期四 |
唔好肥呀!@@  |
分類: 個人心聲 |
早兩日番左公司幫我既中學同學仔度身,傾傾下計先知,原來佢黎緊要去美國做交流呀! 一路我係網上都有聽到D網友仔講,話佢地係外國讀左一段時間書之後,通常都好易肥呀... 事關果邊D野食真係好肥,好難會唔食肥人WO...@@""" 所以佢今日都問我拎定D可以阻隔油份既產品幫手,希望到時可以唔洗肥啦...= =""" PS:今朝打既果篇野,到頭先一上網睇番,就見到有幾個留言! 好多謝大家留言既支持~其實都係有感而發......
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| 減肥好難??@@ |
分類: 減肥趣談 |
最近我發現到,有d網友仔對減肥既堅持好似少左好多呀... (ps:之前果篇都提過少少...) 其實我都明白,減得一段時間,減肥既恆心同動力一定冇一開始咁熱誠,但係...如果唔堅持落去,咁開頭減既野咪會浪費哂lo??? 我見有d朋友仔,係一開始已經減左4,5磅,不過跟住就開始冇咁盡力,最後就hea住咁減... 其實對我黎講係冇所謂架...因為減肥果個係自己,唔係其他人,我既角色唔係迫你減,只係盡力協助大家去......
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| 2010 年 6 月 23 日 星期三 |
| 減肥比賽第11堂 |
分類: 體重管理挑戰賽 |
今日係減肥比賽既第11堂呀!黎緊仲有一堂就會完架啦!!大家要加油呀! 今次又係減肥四寶出場既時間呀!!報告下大家既情況先!!今次MAGGIE,CONNIE同CARMEN都有瘦呀~尤其係MAGGIE,今次狀態大勇,呢個星期減左成1KG!!!仲要連吋數都有減呀! 個衰妹仲要鬼咁好彩,抽到獎呀!!!超超超正!!不過佢要改一改D思維,唔好成日諗住自己唔會瘦到呀!!你成日咁樣諗,就真係唔會瘦架啦!!因為你咁諗,......
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| 2010 年 6 月 20 日 星期日 |
| SHAKE PARTY &新網友~^_^ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
今日公司有個SHAKE PARTY同兼職機會既會議呀!所以就算今日係星期日,我都同左我既減肥網友仔一齊番公司!! 其實今日本來係CHING YI,MAGGIE同阿KWAN同我一齊黎架!不過MAGGIE佢記錯左係下個星期日,所以佢今日要番工黎唔到呀! 至於阿KWAN...個衰妹竟然遲到~~~~~ 你錯過左最精彩既環節啦!!!><下次要早D黎呀!!>0< 都係CHING YI最......
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| 2010 年 6 月 18 日 星期五 |
多謝你地既祝福!^_^  |
分類: 我的生活事 |
由今朝ONLINE到依家呢一刻,都有好多人同我講左生日快樂呀!好多謝你地既祝福呀! 除左好多既生日快樂,仲要特別係度多謝一位好FD既減肥網友仔--漢堡包送既「事業線」WO! (PS:佢特登叫我去睇架~不過唔該ZOOM近影番張比我留念吖~你個BLOG唔係幾睇到WO!WAKAKAKA~~~ ) 雖然係生日,不過今日冇特別出街呀!因為我要番工,成差唔多9點先放工!!放工果下到攰到死...=&ws......
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| 2010 年 6 月 17 日 星期四 |
| 又食又減~KAKAKAKA~~~XDD |
分類: 我的減肥生活 |
最近成日話減肥,但係繼之前去酒會食左勁多塊大半吋厚既牛扒同帶子,到最近我食PIZZA呀,食糭呀,甜品呀~食呢食路既比率簡直係嚇死人呀... 但係...我真係冇肥到WO!!! 哈哈~點解可以咁得戚??一來我用產品用得耐,體質真係由易肥變左易瘦,真係食完D野都唔知去左邊!!(總之唔會肥LO~ ) 二來可能因為呢排食得多熱氣野,我將平時飲蘆薈汁(PS:唔係平時飲果D呀~想知係咩??再問我啦~XDD)既份量加多左......
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| 端午節快樂!^_^ |
分類: 我的生活事 |
雖然過左12點,但係都要同大家講聲:端午節快樂!^_^ 今日真係好開心呀~除左係因為紅色假期,唔洗番工之外,仲係因為端午節係我既農曆生日,所以我既屋企人已經同我慶祝左LU! 其實我一路都冇留意自己既農曆生日架!一來依家都係會跟番新曆既生日,二來一向都冇慶祝開既,只係呢日好易記,我阿MA有時會提下,所以我先會知! 不過可能呢兩年屋企人同我都要出去做野,好少機會一家人食飯,所以阿MA呢兩年好似著緊左呢D日子......
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| 2010 年 6 月 16 日 星期三 |
| 減肥比賽第10堂 |
分類: 體重管理挑戰賽 |
尋日係減肥比賽既第十堂,仲有兩堂就完啦~大家要努力呀~ 係番公司見大家之前,漢堡包因為係我屋企附近有INTERVIEW,所以就黎左我屋企坐下!佢依家真係瘦左好多啦~因為佢都話以前著唔到既衫,依家都著到!同埋我阿妹都話覺得佢瘦左呀!(PS:佢仲讚漢堡包靚女WO~ )你要KEEP住唔好肥呀!>0<"" 番到公司,又見番四寶啦~可能真係轉入直路既關係,大家都搏哂命咁減,個個都有瘦WO!唔係瘦磅數就......
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| 2010 年 6 月 14 日 星期一 |
| 要見人啦~~ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
今日番左公司見兩位朋友仔!一位係一路都有跟緊我減肥既VANESSA,另一位係我既減肥網友仔BERRY介紹比我識既朋友仔,佢叫RITA呀! VANESSA最近好似減得唔錯咁,因為佢D同學仔話佢瘦左呀!所以佢一考完試就即刻搵我度身,睇下自己瘦成點! 不過佢竟然係度身前食左好多無謂野..所以冇想像中瘦既咁多呀!!!太曳啦~~~你下次要瘦番多D比我睇呀!!!!>0< 至於RITA,因為佢見到BERR......
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| 2010 年 6 月 13 日 星期日 |
| 12/6紅酒晚會 |
分類: 公司大小事 |
尋日就係去紅酒晚會既日子呀! 本來我唔諗住著ANNA係馬來西亞買比我既果條裙架!(PS:係上次我地去新加坡,ANNA送比我架!我諗住留番月尾去第二次酒會果陣著呀!)不過因為我搵唔到我之前諗住著既果條裙,所以唯有著番呢條裙啦~>< 比大家睇下個LOOK先!^0^  個妝係我阿妹幫我搞架~佢唔係專業化妝師,所以都不過不失啦!XDD 呢個酒會其實係我地既大領袖GIGI同EVAN搞架!係獎勵我地一班幫......
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| 2010 年 6 月 11 日 星期五 |
繼續減減減減減~~~~><""  |
分類: 我的減肥生活 |
再繼續要減減減減減呀!!! 雖然話減,但係今日個餐單..唉~又係平常既餐....(即係咩都食一餐...=V=) 本來今朝好乖架!用完產品之後,就已經好舒服咁排毒,已經FEEL到個肚腩瘦左好多!!(一日JA WO!點都要讚下自己勁!) 仲要今日我阿MA整左D涼拌青瓜!(PS:唔係特登為減肥而整呀!只係我阿MA知我中意食,所以特登整比我食架!^_^)但係我阿MA整既份量係...一個面盆咁大既份量LO!!!!......
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| 2010 年 6 月 10 日 星期四 |
| 減減減減~~~~>0< |
分類: 我的減肥生活 |
係個BLOG度打得耐幫人減肥既事,搞到個個都覺得,幫人減肥同健康先係我既正職！（雖然唔係。。不過做得耐都幾開心既∼我都當係一個幫到人既事，所以都想係正職架！） 所以依家又要報告番自己既減肥狀況先！ 呢排成日都話減肥,但係就日日都有飯局。。唉∼∼好煩呀∼∼ 我都唔好意思公開自己既餐單啦∼是關呢個餐單一定唔岩Ｄ岩岩開始減肥既各位睇呀！（ＰＳ：睇到生日ＰＡＲＴＹ Ｄ野食，又見到我同漢堡包出街食野，就知我實唔食......
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| 6月份既生日會! |
分類: 公司大小事 |
早兩日ANNA同我講,話佢地上環既早餐店會開6月份既生日PARTY!因為我係6月份生日,所以ANNA叫我無論如何都要去呀! 其實我上個月都有JOIN佢地既PARTY,知道佢地係玩緊「一人一菜」既生日PARTY!咩係一人一菜??咪就係每個出席既人都要帶一樣食物黎(生熟食物都得架!就算係生果甜品都得!),可以自己整,又可以買既~上次我買左個菜飯(諗住健康D~=V=)不過上次見佢地好似好中意食糕點,所以今......
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| 2010 年 6 月 9 日 星期三 |
| 減肥比賽第9堂 |
分類: 體重管理挑戰賽 |
今日個比賽終於都齊人啦!我既減肥四寶---CHING YI,MAGGIE,CARMEN同CONNIE都到齊哂啦~ 今次係第三次要上機CHECK全身資料既時間,所以佢地幾個都要排下隊等上機!佢地既成績都好好呀!我見佢地比起上個月,身體既脂肪呀各樣唔好既野都有跌,所以黎緊一定要努力呀!! 今次CHING YI好勁呀~雖然磅數今次冇咩點變,但係一個星期既時間,佢既背脊就已經減左一吋,腰仲減左兩吋TI......
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| 2010 年 6 月 7 日 星期一 |
| 漢堡包。小威威。三人行 |
分類: 我的生活事 |
本來今日放假既我,係冇野做既情況下,應該係留響屋企做宅女既~(PS:我阿妹成日都係咁話我=V=雖然我都幾ENJOY呢種生活既~) 不過尋日我既減肥網友仔漢堡包,話佢要同一個網友仔小威威見面,咁反正我地之前都諗住一齊出黎食飯,所以佢就叫埋我一齊去呀! PS:包包整左個新既髮型呀~大家遲D係公司度見下啦!XDDD 其實我同漢堡包都未見過呢個網友仔架!我自己都怕,我同小威威都唔識,見左面怕唔怕冇野傾,會好尷尬......
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| 健康好緊要架..@@ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
尋日番左公司,要睇下我既網友仔阿細減成點! 今次阿細帶埋佢既男朋友上黎呀!佢男朋友就唔係減肥,反而係想增重!所以想黎了解下D產品係點呀! 不過阿細今次既結果未算好好呀...要繼續努力呀!(PS:你話過要做我減得最好果個架!!唔好失威呀!) 至於佢既男朋友,我都講解左D產品點幫到佢增重,不過聽到佢有好多健康既問題呀...我反而好想佢用黎改善番佢既健康!(PS:當然啦..用唔用都唔係我想就得..都係睇佢既意......
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| 2010 年 6 月 4 日 星期五 |
| 要去BALL呀~>< |
分類: 公司大小事 |
唔知有冇同大家講過,我黎緊會有個紅酒晚會要出席呢?? 其實呢個紅酒晚會係獎勵我地一班幫到咁多朋友減肥同健康既晚會呀!仲要我呢兩個月都幫到好多人,所以我可以去兩次呀! 不過...我依家仲煩惱緊要點著同點化妝呀...因為呢次係去我地大領袖既豪宅度開呢個紅酒晚會,咁都唔可以著得太樣衰呀... 由於要著靚衫既關係,我決定黎緊要減靚D呀!(PS:呢排食多左好多野..一定要減呀!>0<)為左唔SHOW左......
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| 繼續努力中!>0< |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
雖然呢兩日冇打到BLOG,不過我冇偷懶架!我都有打電話跟進下新用緊產品既果幾位朋友,睇下佢地減成點,有冇認真去減呀! 我見大家都好似好努力咁呀...大部分都話自己食得好乖!(見唔到係咪真呀~所以都信住係先啦!到時度身就知係咪啦~) 就好似其中一位新識既網友仔MICHAEL,佢會好認真咁打黎問我:「呢樣可唔可以食呀?」「如果肚餓又食唔食得呢D呀?」佢真係絕對既認真!相信佢黎緊會減得好好呀! 仲有阿細呀~佢......
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| 2010 年 6 月 2 日 星期三 |
| 減肥比賽第八堂! |
分類: 體重管理挑戰賽 |
今日減肥比賽冇平時咁熱鬧呀..因為CARMEN同CONNIE都冇黎到...CONNIE就係因為做野,CARMEN就唔知點解冇黎呀...希望佢地黎緊減好D,下個星期比番D好成績我睇啦... 雖然係咁,我都仲有CHING YI同埋MAGGIE番黎呀!佢地兩個今次都好好呀!兩個都有瘦到!今次MAGGIE就好勁啦!瘦左成3磅幾!! 點解今次突然間咁勁??咪就係因為佢聽到漢堡包飲多左SHAKE,茶粉同水,所以佢......
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| 2010 年 6 月 1 日 星期二 |
| 再有新朋友加入我既減肥聯盟LU!YO~~ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
今日又再有2位朋友加入左我既減肥聯盟啦! 第一位就係我之前提過既中學同學仔THERESA,另一位就係尋日先同佢MSN約出黎既MICHAEL! 其實兩位係好唔同既人呀!我既中學同學仔對我係好好好信任,因為我地中一就識得中七,識左咁多年,佢知我既為人係點,所以佢一知我減肥,已經好正面咁應承黎搵我,冇諗過我會呃佢呀! 好多謝佢既信任呀!所以不論佢想點減,我都會支持佢!最緊要佢係有心想減得好! 而MICHAEL係......
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| 2010 年 5 月 31 日 星期一 |
| 搞掂LU!^_^ |
分類: 個人心聲 |
呢個月既最後一日..竟然比我達成左我既目標! 終於都鬆一口氣啦...原來堅持去做,唔到最後一刻都唔放棄,真係會有成果架! 大家遇到唔如意既事,都唔好放棄呀!要好似我咁,FIGHT到最後一刻!>< 今日要出去見我既中學同學,仲有一個尋日先同佢傾計既網友仔見面,佢地都係想減肥架! 我要繼續努力呀!!!要幫到佢地!!!!!>< PS:成日都唔記得報告下自己既狀況!由於屋企個磅壞左既關係,我......
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| 2010 年 5 月 30 日 星期日 |
加油!><  |
分類: 個人心聲 |
煩惱中... 不過未到最後一刻都唔會放棄...加油!!!>< PS:仲要諗下野先..今日本來想打去新加坡D野...不過都要再煩下我自己D野先~ 大家加油啦~>< |
| 又有朋友仔同我一齊減肥啦~XDDD |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
今日發生左幾樣好開心既事呀~依家都仲係好開心呀~ 有咩咁開心???咪就係又有朋友仔加入我既減肥大聯盟LO! 今日有一位之前上過黎既網友仔阿細,佢今次決定開始佢既減肥大計呀!佢之前未決定用,係因為未出糧,所以佢一出左糧之後,就即刻黎左搵我啦! 唔知點解,我覺得佢係相信我架~而且佢都好好人呀!我本來諗住拆左D片幫佢FILL落個盒度,跟住佢就話:「你收左錢先會唔會好D呢?咁樣保障番你自己WO!」 哈~可能佢覺......
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| 2010 年 5 月 29 日 星期六 |
| 同學小聚 |
分類: 我的生活事 |
尋日收到阿豆既通知,先知道原來我地學校既F5舊生今日會搞BBQ! 不過我今日要番工,成差唔多十點先放工,所以都諗住JOIN唔到佢地既活動! 點知原來我地果班既同學仔冇咩人番去,夾埋我都係得十個人度,大家見成班人都冇個識咁,佢地就集體潛左水,一齊走左去PIZZA HUT度食PIZZA! 我收左工先JOIN番佢地,一去到坐低果陣,有個好耐冇見既同學仔就即刻同我講:「你超勁呀~我睇你D相,你瘦左好多呀!你點......
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| 2010 年 5 月 28 日 星期五 |
再一次講會...  |
分類: 公司大小事 |
如果有睇開我個BLOG既網友,都知之前公司已經邀請我講過一次,有關點樣係互聯網幫到咁多朋友減肥同健康! 今次公司又再請左我去講呀...不過今次緊張好多,因為今次唔單止係我地CENTRE既朋友聽,係連隔離CENTRE既人都會過埋黎一齊聽,加上仲有其他幾個講者會講,所以都幾緊張呀~>< 仲要今次係爆哂場咁呀...平時用既台全部都搬哂出去,仲要搬埋隔離CENTRE D凳番黎都唔夠坐.........
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| 2010 年 5 月 27 日 星期四 |
| 減肥比賽第六堂&三周年!^_^ |
分類: 體重管理挑戰賽 |
唔好意思呀~放左自己一個小小既假!所以尋日冇即時報告大家減肥比賽既情況!依家補打番先得! 尋日又係減肥四寶番黎磅重度身既時間呀~大家都有瘦到呀~個個都瘦到磅幾兩磅WO!(除左某位朋友啦~~下次一定要瘦呀!!) 今次CHING YI佢帶左佢MAMA黎呀!佢好希望佢MAMA可以了解下究竟自己用緊D咩產品,所以今次就等佢MAMA黎同佢一齊聽減肥比賽! 雖然未同CHING YI詳細傾過係點,不過我覺得佢......
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| 2010 年 5 月 25 日 星期二 |
| 唔識整呀..@@" |
分類: 我的生活事 |
一路都話要POST去新加坡既野同相,但係我一路最煩惱緊既野就係...唔識幫D相整水印... 加上去新加坡D相又未齊,所以一路都未想打住~>< 今晚番左減肥比賽先順便COPY埋D相,跟住先打比大家睇啦~>< 今日大家就睇住尋日果篇BLOG先啦~=V=" |
| 2010 年 5 月 24 日 星期一 |
| facial & shake party |
分類: 公司大小事 |
尋日番到屋企都好夜,跟住再同我既網友仔CHING YI傾左一陣,所以冇打到BLOG呀~^^"依家補番先! 尋日我同CHING YI番左公司度參加facial & shake party呀!今次比左平時公司果四隻味既SHAKE,加埋芝麻呀~咖啡呀~燕麥同木瓜奶比我地飲呀! 佢地整得好好味呀!所以我地飲完再想飲!! PS:因為我地掛住飲既緣故,所以係冇影到D SHAKE既樣呀...=V=" 比D得個「吉」既相......
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)想黎搵我幫手或者探我都得呀!^^PS:其實仲有其他分店呀~大家mail再問我!!^^)
