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2011 年 2 月 8 日 星期二  |
好消息+開年飯  |
分類: 公司大小事 |
今日係新年假之後第一日開工呀~~~希望大家都開工大吉,順順利利!!
一番鋪頭,就見番一班好耐冇見既客人呀!真係好開心~都係番工開心D!
今日一開工就幫左阿SEAN度身!佢都好勁呀!由上個月頭識我果陣開始減,到依家已經減左6磅,背脊減左2吋,條腰減左5吋!!脂肪比率都跌左成6%!!!
佢仲要話,依家有兩件之前著唔到既衫,依家都著得到呀!!以用左一個月時間黎講,佢算係好勁架啦!!@@""
又多左一個好既故事可以同人分享呀...即係證明每個人都可以瘦到,差在大家有冇盡力JE!!
搞掂鋪頭D野,我地就一齊番左OFFICE切燒豬同收利是呀~(呢D就係未結婚既好處啦~所以我有排都唔會嫁住架啦~ )
另外仲要幫阿SEAN搞埋D單...搞掂埋之後就去準備開年飯LU!
今次開年飯有好多人黎呀...多到要臨時加多左兩圍呀!!
同埋今日大家都打扮得好大紅大紫呀...好彩我都唔輸蝕,都有化番D妝,執靚左D眼耳口鼻先出黎! (PS:其實有影相架..不過又係唔響我度...遲D係FB POST比大家睇!!)
同埋大家又可以坐埋一齊分享下用產品用成點,又可以傾下係俱樂部既野!(因為今次有唔同地區既俱樂部一齊,所以大家可以交流下呀!!)
今日最最最開心既,就係抽獎既時刻呀!因為.....今次我都抽中左呀!!
我抽中左D咩??之唔係....有100蚊既現金獎呀! (呢餐飯有津貼啦~WAKAKAKA~XDDD)
今日真係玩得好開心呀~希望黎緊仲有更加多開心既繼續發生!^_^
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| 2011 年 2 月 7 日 星期一 |
Tired...= ="  |
分類: 我的生活事 |
今日真係好攰好攰呀...真係好似做左幾日苦工咁攰... 點解咁攰??咪就係今日走左去踩單車LO... 可能大家會覺得,踩單車JE!有幾攰呀?!但係...對於我呢D N年冇做運動,一做就要由吐露港踩到去沙田既...就真係會攰到唔識郁呀... 講N年真係唔講笑...自從畢左業之後真係冇咩點正式做過運動呀....(PS:我係4年前畢業...=V=""") 雖然隻腳真係好攰...不過做完運動之後,其......
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| 2011 年 2 月 5 日 星期六 |
呆...  |
分類: 我的生活事 |
呢個新年真係....真係好悶呀... 以前仲會拜年拜到年初七!不過自從我阿女麻唔係度之後,我地就好少番去拜年啦...(真係得尋日講既果一日JA!!!) 所以...依家真係好悶呀...新年個個都會去拜年,一定搵唔到人陪我周圍去啦... 最慘係一留係屋企,就只係得一樣野可以做..就係....食食食食~~ 依家真係...食到我都頂唔順自己啦..因為真係會暴肥架!!! 所以真係唔得啦~~聽日要出去行個大運,要比自己......
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| 2011 年 2 月 4 日 星期五 |
| 年初二拜年! |
分類: 我的生活事 |
其實呢個新年,我地一家人係冇咩地方去呀...淨係得今日係要出去拜年! 既然係咁難得既一日...咁就梗係要好好地同D親戚朋友聚下啦~ 今日番左大陸,第一站就係去左我阿媽既鄉下! 其實已經好耐冇番過去鄉下啦..因為阿婆近年都搬左出黎市區住!不過最近阿婆身體唔好,所以就搬番鄉下,等佢可以好好地休養! 今次番到去,真係咩都唔同哂呀...我完全認唔到D地方呀...以前細個果D點點滴滴既回憶,同依家見到既已經係面目全......
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新年快樂!^_^  |
分類: 個人心聲 |
一放假就咩都唔想做TIM...搞到連個BLOG都冇UPDATE!!(講白D..咪就係懶LO!! ) 不過點懶都好,都要同大家講聲:新年快樂呀!! 希望各位係新一年心想事成,新年快樂!最緊要係每日都開心同健健康康!! 岩岩過去果年都算係我回顧得最多既一年!因為太多事情發生,同埋生命中有太多既變動啦...所以都真係希望新一年可以將一D唔開心既野丟左佢,將新既開心快樂重新注入我既生活入面! 新一年既希望,就係希望......
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| 2011 年 2 月 2 日 星期三 |
| 2011 年 1 月 31 日 星期一 |
| 2011 年 1 月 30 日 星期日 |
Enjoy & touching  |
分類: 個人心聲 |
今日終於都有半日時間處理我一D唔急但係重要既事! 做完野之後,終於都有時間周圍行下,買番D我需要既野! 原來我呢排真係好忙好忙呀...要係假期前見哂D減肥既朋友仔!因為怕佢地會肥呀..所以又要比定好多TIPS佢地!@@ 原來有半日係屬於自己,我都已經好開心!因為可以好好享受下呢D咁悠閒既時間,我都已經覺得自己RELAX左好多!^_^ 不過....依家越諗就越覺得有好多野要買同洗錢呀...呢排個荷包實會好空......
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| 2011 年 1 月 29 日 星期六 |
快樂隨身  |
分類: 個人心聲 |
每次覺得自己狀況爭少少果陣,我就會要自己多D番去公司見下各位朋友! 因為公司每一位都係充滿正能量既朋友仔!同佢地接近多D,我都會覺得開心D呀! 尤其係今日有個好好既會議比我叉下電..因為今次個會請左好多星級既講師教我地點樣KEEP FIT同健康,仲有點樣做好我地既營養店! 見住大家咁有能量,我都精神番好多呀!^_^ 講句最深刻既野比大家知吖!(其實成日都聽到..不過今日特別TOUCH到我!) 就係:若要事情......
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| 2011 年 1 月 28 日 星期五 |
秘密  |
分類: 個人心聲 |
頭先打左一篇比自己既BLOG..因為真係搵唔到一個我認為合適既人去傾..所以我選擇左一個最適合既傾訴對像..果個人就係..我自己! 好多謝大家既支持,令到我呢個BLOG越來越多人睇...所以我知道,我打既每一樣野都會影響到大家既心情,所以我係BLOG度打既都係一D非常開心既事!例如我同埋D朋友仔既減肥成果,仲有我地一齊去玩既時刻! 我唔想係個BLOG度打自己最私人既事,係因為我覺得,呢個BLOG係我一......
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| 2011 年 1 月 27 日 星期四 |
減肥比賽(27/1/2011)  |
分類: 體重管理挑戰賽 |
又到左逢星期四既減肥比賽呀~~今日又要去鋪頭度幫手!! 其實今次都驚驚地呀...因為我地今次個比賽係有獎有罰,如果減到磅就有機會抽到獎品!但係如果減唔到磅既...我地d顧問就慘啦...要比人罰架....(上次比人罰左兔仔跳!! ) 我真係好怕我d參賽者唔生性,又或者唔覺意食多左少少野,肥左一兩磅!!(咁我就大件事....=v=""") 我今次有兩個朋友仔參加左!一個係阿wing,一個係ivy!今次ivy因......
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| 2011 年 1 月 25 日 星期二 |
| 我番黎啦~+好消息!!XD |
分類: 個人心聲 |
各位~~我係台灣番黎啦~~~大家有冇掛住我呀?? 今次個TRIP真係好開心好開心呀~~見識既野多左,學既野又多左,同公司咁多位既感情都好左呀!!真係笑足成個TRIP!! (PS:咁好玩既TRIP,黎緊我要再搵朋友仔5月同我一齊去泰國呀~依家已經有一個同我今日一齊報左名~~~^_^) 黎緊我都會分享番我呢幾日既感受,同埋去左邊度玩呀!不過要等遲D ANNA比番D相我先比到大家睇!不過可以話比大家知......
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| 2011 年 1 月 18 日 星期二 |
| 2011 年 1 月 17 日 星期一 |
| 有人讚~:) |
分類: 護膚小記 |
呢排不約而同都有人讚我呀~~真係好開心!! 讚我乜野?之唔係話我D皮膚好左LO! 其實之前我都有講過,我依家真係日日都有用公司D護膚品!一來因為要見人,唔可以唔KEEP靚D!二來我都想試下公司D護膚品有幾WORK!所以比自己堅持住日日都要為自己既皮膚而付出! 估唔到...經過左一段時間既堅持...最近真係有好明顯既成果啦~依家鋪頭D客個個都話我D皮膚白淨左同毛孔細左!仲要係有光澤左呀! 好似鋪頭既CAND......
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| 2011 年 1 月 16 日 星期日 |
| 2010年回顧--友情 |
分類: 個人心聲 |
最近要好勤力咁出BLOG先得呀!因為黎緊要去台灣,有幾日唔係香港!(PS:大家會唔會掛住我呢?) 拿拿聲打埋我果D回顧先得!今次打呢篇係我好想講既友情篇! 其實自從開左呢個BLOG分享我自己既減肥心得之後,一路都有好多朋友搵我減肥!所以呢個BLOG可以話係我認識新朋友既橋樑! 之前有一篇回顧都講過...我係BLOG度識左好多朋友仔!好似係包包,CHING YI,MAGGIE,BERRY,阿KWA......
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| 2010回顧--事業(營養店) |
分類: 個人心聲 |
終於都有時間繼續打番個回顧啦~~(ps:其實係我自己偷懶+唔夠時間,所以冇打je!) 呢篇blog一路都好想打呀..係關於我係營養店既生活! 其實做營養店都已經做左4個幾月啦...開頭真係好唔慣架...一來要好早起身,二來又要對住好多人!(開頭對住d人真係唔知應該講咩好架...) 不過經過咁長時間係鋪頭之後,大家已經好熟悉我既存在!尤其係我覺得d客真係對我好好呀~(可能我成日都笑啦~佢地都好中意同我傾計......
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| 2011 年 1 月 13 日 星期四 |
| 2011 年 1 月 11 日 星期二 |
| 好開心既會議~~XD |
分類: 公司大小事 |
尋日太夜冇打BLOG呀...不過尋日真係好開心呀~因為又係公司一個月一次既大會! 話明係一個月一次...咁有咩咁值得開心呢?咪就係因為......今次有人陪我一齊去學野LO~ 今次邊個跟左我去?咪就係響鋪頭食野既阿SEAN同阿WING LO! 阿SEAN其實識左我唔係好耐架JA...係上個星期先開始食餐!佢係因為收到我既傳單先上黎呀! 同佢玩左個健康分析...原來佢D內臟脂肪都幾勁下...(係一個唔減唔得......
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| 2011 年 1 月 9 日 星期日 |
| 好中意食野~=V="" |
分類: 我的生活事 |
我個回顧打左咁耐都未搞掂...事關我成日有好多無無謂謂野想打!(PS:即係黎緊呢篇又有啦~) 今日想打左D個人感想先呀~係關於咩??之唔係又係我D為食野LO! 尋日因為其他CENTRE有營養店開張,所以我地就去左佢地果度賀佢地開張! 佢地間鋪好光猛呀~仲要係響尖沙咀,人流好旺!希望佢地生意興隆呀!^_^ 講番正題先~~就係響人地鋪頭果度,我地除左飲下人地D SHAKE之外,當然就唔少得要食燒豬同其......
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| 2011 年 1 月 8 日 星期六 |
| 做營養店都可以上電視?? |
分類: 我的營養店生活 |
今朝見到段好得意既片段,好想同大家分享呀!
我真係估唔到,營養店係台灣出名到連電視台都要去訪問!! 其實我不嬲都知,公司對台灣既朋友黎講係一D都唔陌生,因為基本上有好多朋友都認識同埋食緊產品! 而且營養店響台灣真係周圍都有...因為佢地果邊已經有過千間既營養店!!!(PS:我地大埔果邊試過有個客係響台灣番黎,佢一見到我地間店就走左入黎食野,仲話響台灣已經有食開呀!! ) 香港就因為遲起步..所以依家暫時都係......
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| 2011 年 1 月 7 日 星期五 |
| 2010年回顧--事業 |
分類: 個人心聲 |
我諗睇番2010年我最大既轉變,應該就係我既事業! 最大既改變,係我既正職同兼職竟然掉轉左!教琴變左做我既兼職,而幫人減肥同健康竟然做左我既正職! 呢個真係我上年冇諗過既結果...因為我其實會KEEP住教琴,唔係因為我中意做MISS,而係好多小朋友都中意搵我教,令我覺得自己既存在好有意義!(PS:當然~我本身中意小朋友都係一個原因!所以我都幾識同小朋友玩得埋!! ) 不過...做得耐真係會覺得好悶..一來......
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| 2011 年 1 月 6 日 星期四 |
| 減肥比賽又黎?? |
分類: 體重管理挑戰賽 |
係繼續回顧我既2010年之前,我又要插D今日發生既事比大家知下先得~(PS:我成日都亂咁黎架啦~~) 其實話時話,大家會唔會覺得:減肥比賽好似岩岩先完左JA WO...又黎?? 哈哈~係呀!其實我地既減肥比賽真係搞極都搞唔完!因為要減肥既朋友真係好多,而且係隨時隨地加入!所以我地D減肥比賽真係完左一屆又即刻黎一屆! 不過今次好特別,我地唔係響我地公司搞,而係同左我地同區既營養店合作,響番大埔區搞呀!!(......
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| 2011 年 1 月 4 日 星期二 |
| 2010年回顧--減肥BLOG一週年! |
分類: 個人心聲 |
如果真係回顧番2010年,我諗第一樣唔同左既就係開始有左打BLOG既習慣! 其實個BLOG我係09年既12月度開始打,即係依家都一年啦~ 如果係由我開BLOG開始追睇我個BLOG既朋友,你地就會知我開頭係用YAHOO BLOG架!果陣開始打既原因係因為我想決心減多少少,所以想係減左20磅呢個平台上面再出發!! 果陣我一路打既,除左每日發生既事,仲有我D減肥餐單!!(PS:果陣我好認真架!真係一日三餐食左......
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| 2011 年 1 月 3 日 星期一 |
| 宅女 |
分類: 我的生活事 |
潛左水兩日冇打BLOG TIM..大家會唔會以為我新一年唔再打BLOG呢?? 哈哈~梗係唔係啦!我都打左成年BLOG,點會捨得唔打WO! 咁我呢兩日放左假做咩??之唔係做我最中意做既野................做~宅~女~ 咁即係做左D咩?咪就係呢埋響屋企冇野做,係度煲長篇動畫LO! 其實我係幾中意睇動畫架~細個果陣就咩動畫都中意睇,不過依家大左之後,一來覺得依家既動畫冇以前咁好睇,二來依家會揀d好......
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| 2010 年 12 月 31 日 星期五 |
| 除夕夜 |
分類: 個人心聲 |
終於黎到一年既最後一日啦...今日點樣過?咪就係做完野之後,一個人番到屋企靜靜地咁過LO! 其實回想番呢一年,真係發生左好多事...不論係我既事業,友情,愛情,同埋同屋企人既關係,都起左好多唔同既變化! 改變得太多,突然間好似唔知從邊度講起好...淨係覺得,呢一刻既心情好似唔係好平靜,諗番呢一年過去發生左既事,同埋諗緊新一年要點做....好多記憶都突然間湧哂出黎咁! 希望呢一年唔開心既事,可以隨住新一年......
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| 大埔店聚會 |
分類: 我的營養店生活 |
好耐冇分享我係營養店既生活啦~其實有好多野發生既~只係有趣既事太多,而我既時間太少...所以都打唔哂比大家知! 不過唔緊要!今日就有個好好玩既活動要同大家分享呀!^0^ 係咩活動??就係我地大埔同粉嶺幾間營養店聯合搞左個PARTY,係集減肥比賽加許+大食會+生日會+提早倒數!! 其實今次個活動唔係響我地既鋪頭度搞呀!而係響我地大埔另一間營養店果度開!因為呢個營養店真係做得好出色呀!所以就由細鋪搬左去大鋪......
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| 2010 年 12 月 30 日 星期四 |
| 追蹤網友仔! |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
係講我既網友仔之前,都要分享番比大家知,就係我今日去左上環店(即係ANNA間店)度做交流! 不過因為D番工一族好多都放緊大假,所以佢地間鋪今日就比平時少左人呀... 但係都唔緊要!因為我一樣可以同其他客分享我既產品效果!! 其實上環店同大埔店好唔同!因為上環主要係商業區,所以多數既客都係番工一族! (通常都係D律師呀~會計師果D,總之就一定係高收入+學識高既人!!)佢地又同大埔店好唔同,上環呢邊既朋友多數......
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| 2010 年 12 月 28 日 星期二 |
唔想郁咁...=V="  |
分類: 個人心聲 |
最近D天氣一係就好凍,一係就無啦啦暖番..真係勁唔中意呢個冬天!! 其實比我揀,我真係中意夏天多過冬天!一來我真係好怕凍,二來我覺得冬天好似係D好冇活力既時間...搞到人地謝左咁... 不過最最最緊要果樣野就係...著左咁多衫,真係肥左都唔會知LO!!所以當自己發現果陣,可能已經肥左勁多!! 比著係以前,我肥左就肥左啦~反正一年四季我都冇瘦過架啦~都唔爭在冬天肥多幾磅啦~-V-"" 不過依家我瘦慣左,無啦......
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| 2010 年 12 月 27 日 星期一 |
| 喪食...= =" |
分類: 我的生活事 |
救命呀~~~頂唔順啦~~~真係喪食到爆!!! 呢個星期係咁食食食,一係就同屋企人食飯,一係就要同D一早約好左既同事食飯,一係就有D活動要同食有關...真係食到我都有D頂唔順... 講番尋日..尋日又係食!!本來已經食到唔想食...不過因為公司一早已經BOOK左自助餐,而我一早又應承左要去..所以真係冇辦法唔食啦... 尋日我地係去左灣仔萬麗酒店度食自助餐!我都食左好多野呀..食到唔想食啦...=V=&q......
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)想黎搵我幫手或者探我都得呀!^^PS:其實仲有其他分店呀~大家mail再問我!!^^)
