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2011 年 6 月 1 日 星期三  |
健康有前途??:)+減肥比賽(尖沙咀篇)  |
分類: 我的營養店生活 |
好耐冇講過我係營養店既生活啦~(成日顧住講我D減肥朋友仔! )就講下呢兩日關於鋪頭既野啦~;)
講番尋日先~尋日我就冇番到大埔店呀~因為...尋日我同左我既減肥朋友仔VERONICA去左ANNA上環店果度視察環境!(PS:點解會視察??大家睇番尋日果篇BLOG就知啦~ )
因為VERONICA覺得健康呢個生意好有得做,所以佢係咁問我開鋪既事!不過我依然都係果句:「你了解左先啦...=V="」(PS:因為我覺得,呢個生意要投資既錢唔多...不過如果真係做生意,並唔係講緊3,5個月既事呀!所以都希望佢真係了解清楚先去做! )
VERONICA之前有去過大埔,所以我都想帶佢去睇下上環呢D,主打係做OL同專業人士既營養店!佢都幾中意呢種既模式呀~又幫到人FIT同健康,又可以當一個生意咁做,佢都覺得幾開心! 希望黎緊我地有機會合作啦~^_^
係呀~講埋今日先~今日有位朋友因為收到我既傳單,所以上左黎食我地鋪頭既健康午餐!
其實佢都係一個專業人士黎呀~因為身體開始走下坡,所以想係我地呢度搵番健康! 希望黎緊我又多一個生招牌啦~^^
好~~講少少題外話...今日係尖沙咀減肥比賽既最後一堂呀~亦都係我個中學同學仔最後一次磅重既日子!!
好開心呀~佢今次有落到磅呀!!估唔到最後一次會有好成績比我睇呀~~真係好感動呀!!
整體黎講,我個FD落磅同吋數都唔算特別多...(PS:一來佢未盡全力啦....=V=""二來佢又真係唔係好肥..所以正常都唔會減得太誇張既!!)不過佢成個形睇落真係瘦左好多呀!!
黎緊我地有同學仔聚會呀~~希望佢黎緊可以有個全新既LOOK見舊朋友啦~^0^
聽日我男朋友會帶朋友黎鋪頭搵我減肥呀...依家好眼訓啦~~要快D養足精神聽日做野!!>0<""""
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| 2011 年 5 月 29 日 星期日 |
與成功有約  |
分類: 公司大小事 |
係講今日個PARTY之前,要講下尋日做左既野先!尋日同左阿雯一齊去公司買產品,因為佢想快D改善番個腸既排毒,同埋想自己快D落磅,所以尋日就陪佢去買野,順便比D意見佢,等佢減得好D呀! 另外,KOBIE都黎左搵我度身呀!本來佢一路同我講住,話食左好多野,都驚自己肥左呀...點知...竟然咁都有瘦到WO!! 不過我發現...佢用左D「奸招」先可以成功過到關...(哈哈~~所謂既「奸招」,其實就係用產品果度......
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| 2011 年 5 月 27 日 星期五 |
| 有轉介紹??^^ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
尋日提過,除左幫到身邊既朋友減肥之外,仲可以幫到佢地健康,其實真係好令人鼓舞呀! 可能就係因為呢個原因,呢一班既朋友仔又帶左D新既朋友黎搵我,想我幫手減肥呀!^_^ 本身今日係要等我既網友仔EVA放工,幫佢度身!諗住周圍行下等佢收工果陣,另一位減肥網友仔LEMON打比我,話佢有個朋友仔想搵我幫手減肥呀! 其實我都唔知佢會黎搵我呀...所以都冇咩點準備野...只係因為LEMON減得好,佢個同學仔見佢瘦左,......
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| 2011 年 5 月 26 日 星期四 |
| 幫到人真係好呀!:) |
分類: 健康最緊要 |
係打我想打既野之前..我要同各位講聲...我個衰人電話唔知做乜鬼打唔到電話,人地又搵唔到我...搞到我與世隔絕呀...搞到我跟進唔到新朋友仔APRIL用產品既狀況呀...唔知佢用成點呢...><"" 連本身用緊產品既朋友仔,我暫時都搵唔到你地呀...希望個電話聽日會好番D啦...= ="""(好唔番我都會用屋企電話打比你地架啦..希望你地要生生性性減好D呀...- -") 好啦~講番正題先......
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| 大家加油!>< |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
呢兩日都仲係好多野要做呀...所以又隔左一日先打BLOG!不過唔緊要啦~~我都仲記得有咩特別事要打既~ 講番尋日先~尋日本來我應該要留係大埔既減肥比賽呀!不過...因為IVY呢個衰妹又唔得閒番黎...而本身我既中學同學仔又響尖沙咀既同一時間玩緊減肥比賽WO!為左盡個責任睇下佢減成點,我尋日就走左出去尖沙咀睇下我個FD有咩好消息同我講! 不過....佢竟然比左個壞消息我呀...因為...佢肥左呀~~~ 其......
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| 2011 年 5 月 23 日 星期一 |
我男朋友既減肥成果!:)  |
分類: 男朋友的減肥成果 |
本來諗住今日應該冇咩特別野打,點知...竟然出現左兩個既驚喜!! 第一個既驚喜,係我男朋友既減肥成果呀!^^ 今日幫佢度身果陣,見佢又瘦左好多呀!!所以我就幫佢計下,由佢開始減肥到依家既成績係點!根據我既記憶,佢由一月頭開始到依家,已經減左21磅呀!!最勁係個肚腩減左3吋幾,條腰減左6吋幾!! 我仲好記得,開頭幫佢度身果陣,真係好辛苦架...淨係度個肚腩都度到我想死..因為...真係就快攬唔到呀...=......
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| 2011 年 5 月 22 日 星期日 |
| 有好消息~~^0^ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
偷懶左兩日,又要打番BLOG啦~~(事關仲有好多野要打呀..唔可以再唔出BLOG啦..唔係就打唔哂我想打既野~) 講番星期五既野先~星期五果日LEMON同KOBIE都黎左搵我度身呀~^^ LEMON只係用左一個星期度,但係佢真係好勁呀...因為...佢減左成1.3KG,仲要度度既吋數都有瘦到呀!!! 見佢冇咩反應咁(其實佢成日都好似冇咩反應咁呀..@@"係開心定唔開心??),我都真心咁讚佢:「......
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| 2011 年 5 月 19 日 星期四 |
| 放縱...=v="" |
分類: 公司大小事 |
最近既我,真係覺得自己乖左好多呀~~~ 點解咁講??因為我呢排真係食野食得小心好多呀~事關呢排真係想減番多少呀~~(有目標真係好快見效呀~~~呢排覺得下身果兩舊肉細左好多呀~~) 不過...今日就放縱左呀...因為...今日我地鋪頭搞一人一菜+生日會! 其實係我地鋪頭同埋d係度食野既客人,每人整一個餸過黎一齊搞大食會呀! 我都係第一次join鋪頭呢個活動呀! 今次好多野食呀...d野多到食唔哂!!!我自己就......
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| 做做做做~~~ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
大家見我兩日都冇打過blog,就知我呢幾日真係忙到發癲啦... 因為鋪頭收到wifi既緣故,都回覆左一d朋友仔既留言(ps:好彩你地醒目,有d仲留埋電話ja..唔係我諗你地都唔知幾時先搵到我... )頭先一開msn,又有一個網友仔搵我求救,想搵我幫佢手減肥呀..@@ 其實呢排d時間真係好緊呀..一來本身減緊既朋友仔,我係一定要佢地番黎度身,因為要確保佢地有效果!(唔係我真係寧願佢地唔好買啦...費事哂左......
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| 2011 年 5 月 15 日 星期日 |
| 特別既Gen H party!:) |
分類: 公司大小事 |
今日真係好開心呀~~因為今日同班減肥既朋友仔去左一個Gen H party! 咩係Gen H party??其實同我之前去shake party差唔多~不過今次因為少少出錯,所以就冇shake飲呀~~不過都唔緊要啦~~大家最緊要係去睇下人地既減肥成果,睇下點樣幫到自己呀!^0^ 今次呢個party同我平時去既有d唔同呀~~點解咁講??因為今次同我一齊去既朋友仔....全部都係同我住同一區呀!!(ps:......
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| 2011 年 5 月 14 日 星期六 |
| 目標清晰!:) |
分類: 我的減肥生活 |
我發覺...有目標真係好緊要呀...因為如果冇目標去做一樣野,真係會游下游下,會唔知自己想點... 其實減肥同做人都一樣,冇目標去減,一來會減得冇咁落力,二來一遇到困難果陣,第一條諗到既路就係---放棄!!!咁就實唔會成功呀.... 我仲記得一開頭減肥果陣,我諗最大既推動力,除左係因為由細肥到大,見到自己真係瘦到幾磅之後,就好大信心減落去之外,最緊要既係....自己比錢架嘛!!!!梗係點死都減到佢啦!......
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| 2011 年 5 月 12 日 星期四 |
| 重新出發!!:) |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
休息左咁耐,終於都要開始做野啦~~(雖然個心都仲係停係放假既階段!) 尋日番公司開會之前都見左d減肥既朋友仔先!(要睇下佢地有冇係我唔響佢地身邊果陣,有冇喪食呀~~)正如我估計既...絕大部分既朋友仔都係話我知:「都有食多左野呀....=v=""""」 唉...睇黎真係要多d帶你地去聽下公司d keep fit講座,等你地學多d減肥知識先得呀..事關我真係唔會陪住你地減一世架...(做......
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| 2011 年 5 月 10 日 星期二 |
| 我番黎啦~~XDDD |
分類: 公司大小事 |
離開左香港6日...我終於都番黎啦~~大家有冇掛住我呢? 呢個旅程真係好開心呀!除左因為我男朋友都跟埋我去之外,仲因為係呢個TRIP度學到好多野呀!!^_^ 除左因為呢個TRIP其中兩日有個23000人既超大型會議,我地呢TEAM人入面有一位護士同一位醫生,因為佢地有專業資格,所以佢地可以入到一個高階既醫生訓練會議,係由諾貝爾醫學獎既醫生,同埋全球最TOP既醫生講解D醫學知識同產品既資料!(PS:佢地......
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| 2011 年 5 月 3 日 星期二 |
| 泰國之旅再起程! |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
仲有幾個鐘頭,我就要飛去泰國啦~~我都知各位朋友仔會掛住我架啦~~所以呢兩日我都親自再打番d電話去同每一位減肥既朋友仔講聲,同埋等佢地唔洗掛我掛得咁緊要呀~~ 哈~其實反而我最擔心既,係大家冇左我係度做下監督,會亂咁食野呀...= =""不過打完d電話之後,都放心左好多呀!因為好多朋友仔都有好成績!^_^ 好似kammy咁(ps:咪話我成日唔提你又唔記得你啦~)佢呢排真係乖左好多同有恆心左好多呀!頭先......
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| 2011 年 5 月 1 日 星期日 |
| 要黎搵我就快啦~>0<"" |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
係講呢兩日發生既事之前,我要講一個好重要既消息比大家知先!(因為唔知有冇講過.... ) 講D咩重要消息??咪就係....我黎緊星期三要飛泰國啦!!^0^其實呢次係第二次跟公司既同事一齊去泰國!第一次去果陣,其實我都只係一個用家,都冇諗住要幫人減肥OR健康既... 不過今次就唔同左啦~除左身份變左大家既健康教練之外,仲帶埋我男朋友一齊去TIM! 所以黎緊我4/5-9/5都會係泰國呀!大家如果想搵我減肥/增......
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| 2011 年 4 月 29 日 星期五 |
| 繼續忙!!>0<"" |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
呢兩日都仲係忙住幫D網友仔減肥...真係由月頭嗌忙嗌到月尾...不過都依然覺得24小時係唔夠用LO!! ANYWAY~講番正題先!尋日VERONICA黎左搵我磅重度身,佢都好叻女呀!減左1點幾KG!!(唔記得左1點幾啦~XDD) 佢話佢自己呢排食多左野架...不過佢都可以瘦到!!所以黎緊如果佢乖D,一定會瘦得仲更加好呀!! 另外尋日阿南同阿婧黎左搵我呀!不過因為鋪頭太忙啦...都冇時間好好地同你地傾到計......
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| 2011 年 4 月 28 日 星期四 |
| 繼續努力~>0<""" |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
本來尋日係減肥比賽,我應該第一時間報告下我個好朋友既減肥成果!不過因為呢兩日都有網友仔黎搵我幫手減肥呀...所以真係忙到冇時間打BLOG啦....(大家要原諒我唔可以日日打BLOG呀!><) 今日一番到黎就即刻想打BLOG啦~~不過呢...一開MSN就有6個人ADD左我..有3個人即刻好踴躍咁彈出黎同我傾計...所以我要等到依家差唔多1點先打到BLOG...(儲埋兩日既野..所以今日應該......
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| 2011 年 4 月 26 日 星期二 |
| 減肥成功?^0^ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
最近真係忙得好緊要呀...雖然話就話係有幾日紅色假期,不過各位減肥既朋友仔實在係太掛住我啦~所以連假期都要黎搵我!! 講番尋日先~尋日阿敏同阿雯黎左搵我呀!主要就係幫佢地度身! 不過真係唔好意思啦...最後我先發現..原來我將佢地d記錄放左係office呀...所以岩岩先拎番佢地d度身既記錄番黎!!>0<"" 雖然唔可以即時知道佢地有冇瘦到,不過佢地自己都話,身邊d朋友都覺得佢地瘦左呀!! 佢......
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| 2011 年 4 月 23 日 星期六 |
| 放假都有野做?! |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
本來有幾日紅色假期,我都應該係放假唔洗做既~不過...總係會有意料之外既事要做既! 尋日有個網友仔主動搵我減肥呀!佢係我之前同佢傾過計既網友仔EVA! 其實EVA本身之前已經約左我見面架啦~不過因為佢有D私人既原因,令到佢黎唔到搵我呀! 但係佢都好好呀~冇唔記得左我!尋日佢就主動打番比我,話可以黎搵我呀!! 原來EVA同我好有緣架~~我地大家係住係同一區,仲要係同一個屋苑!!!(好在唔係同一間學校讀書JE......
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| 2011 年 4 月 21 日 星期四 |
| 包容+無限感激!:) |
分類: 我的感情事 |
最近都冇咩點打過關於自己既感情事..一來真係做野太忙啦~(ps:大家見我日日都打關於幫大家減肥既事啦...忙到都冇機會打其他野!!!)二來我地放假既時間都唔同,佢番工我就放假,佢放假我就要做野,所以根本冇咩時間去拍拖! 不過我地大家都係成年人,大家都明白,事業係呢一刻真係緊要呀~因為如果想將來既生活好,就一定要努力做野!所以我地大家都好習慣工作多出街少既時間! 其實我地都算唔錯啦~因為做野同住既地方都......
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| 2011 年 4 月 19 日 星期二 |
| 減肥比賽--大埔篇(19/4/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
呢幾日心情都唔錯呀~~因為...又聽到好消息啦~^0^ 係講今日減肥比賽既好消息前,先報告下尋日幫阿盈度身既情況先!原本阿盈冇諗住自己會瘦到架!(ps:因為佢話自己食左好多野呀...)點知...佢竟然都瘦左磅數同吋數呀!仲要係度度都瘦左起碼一吋以上!!真係勁替佢開心呀!!^0^ 你黎緊一定要再瘦多d呀! 講番減肥比賽先~今日大埔既減肥比賽真係好正呀!!!點解咁講??因為....今次所有既參實者,個個都有......
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| 2011 年 4 月 17 日 星期日 |
領袖集訓(DAY 2)  |
分類: 公司大小事 |
今日係第二日既TRAINING!呢一日真係好深刻呀~因為令我諗番起好多以前發生過既事.. 其實今日教既都係一D心態上既野,不過有D比較特別既野想同大家分享!! 今次佢地好強調講既,就係「感恩」! 係咩意思?其實係要多謝身邊幫過你既人,要多謝身邊比過困難你既人,要多謝發生係自己身上一切一切既事!! 我覺得呢樣野真係講得好好呀~因為只有咁樣諗,人先會活得開心,身邊既人都會更加開心呀! 不過最緊要既..係多謝介紹......
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| 2011 年 4 月 16 日 星期六 |
| 2011 年 4 月 15 日 星期五 |
| 又再網聚!XD |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
哈哈~呢排真係好開心呀!!點解??因為...今日又有一個網友仔黎鋪頭搵我幫手減肥呀! 好多人都會好奇怪...點解係虛擬世既既朋友仔,都可以將佢帶黎現實世界既??] 其實我覺得...係網上面幫人減肥,真係一D都唔係問題...因為只要自己係真心想幫佢,其實D朋友仔係會知架!所以好多網友仔,可能只係識左我一日兩日,就會出黎搵我幫手呀!!(PS:好彩我唔係壞人JE!) 講番正題先!!今日黎搵我既朋友仔叫欣琪,其......
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| 2011 年 4 月 13 日 星期三 |
| 減肥比賽--尖沙咀篇(12/4/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
尋日個減肥比賽真係好開心呀~~因為...又聽到有好消息!! 係講好消息之前,我想提下一樣野,就係我既網友仔april已經正式黎左鋪頭度飲野啦~~ (ps:不過呢排我病病地...黎緊要比個精神d既樣佢見到先得~><)希望黎緊可以見到佢瘦啦~^^ 同埋尋日有個網友仔黎左鋪頭搵我呀!佢叫做veronica,係一個年紀好細既小妹妹!(ps:其實我地差幾年je!) veronica睇落去唔算好肥架~因為......
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| 2011 年 4 月 11 日 星期一 |
| 超忙既星期日!!>0<"""" |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
呢兩日都唔係幾舒服..所以尋晚搞掂哂D野就訓左,都冇打到BLOG.. 不過...尋日實在太多開心事要講啦~所以襯依家精神番少少,就打埋呢篇BLOG先~~ 尋日其實我真係好忙呀...因為一早就要見一個網友仔APRIL! APRIL其實係我早幾日識既網友仔!佢咁岩都係住大埔架!!之前我地都有約過時間見面,最終佢係前一日回覆我,會黎鋪頭搵我呀!所以..雖然唔係好精神,不過人地咁難得咁有心黎搵我,咁就算尋日唔洗......
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| 2011 年 4 月 8 日 星期五 |
| 有網友仔搵我!^^ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
今日真係好開心呀~~~^^點解??因為有個好有心既網友仔,佢由粉嶺特登黎大埔搵我減肥呀!! 佢叫阿盈,其實係我早幾日先識既網友仔呀!真係估唔到識左兩日既朋友仔,竟然會咁快就黎搵我,真係好感動呀!! 其實每一次有網友仔黎搵我,我都覺得好開心架~~因為...2個唔相識既朋友仔,佢地對我既信任只係一線之差!只要佢地覺得我可靠,就會願意出黎搵我幫手!!所以...希望我既力量都可以幫到你地!! 講番阿盈先!其實阿......
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| 2011 年 4 月 7 日 星期四 |
| 減肥比賽畢業啦~~(7/4/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
經過左咁多個月,星期四呢一屆既減肥比賽終於都畢~~~業~~~~啦~~~~~ 其實回顧番咁多個星期既減肥比賽,我真係覺得呢一屆既參賽者好叻呀!!點解??因為呢一屆既減肥比賽經歷左好多既節日,好似係聖誕呀~新年呀~仲有其他既假期!令到呢屆減肥比賽既同學仔,一來比賽既時間長左,二來假期多左果陣,食物既吸引力又大左呀!! 不過...呢班同學仔真係好叻呀~唔單止冇比呢d節日影響到,仲個個都有瘦到tim!真係好替......
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| 減肥比賽--大埔篇(6/4/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
由於今個星期二係公眾假期,所以今個禮拜既減肥比賽就順延左去星期三!(PS:即係今日!!)亦都係因為咁,我又可以睇下IVY減成點啦~~ 今次IVY都好叻女WO!!雖然因為多左聚餐既緣故,磅數冇落到...不過吋數就減左好多呀!我記得佢淨係個背脊都減左2吋幾!!(PS:搞到我地D工作人員以為自己度錯~~仲度左兩次先確定....真係瘦左WO!!!) 哈哈~真係好開心呀~~一來係見到佢既努力有成果,二來真係知佢......
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| 2011 年 4 月 5 日 星期二 |
| HEA爆清明節!~~XD |
分類: 我的生活事 |
今日好開心呀~~因為....有一日好難得既假期呀!!! 咁難得既假期...我走左去做咩???之唔係做我最中意做既事----做~宅~女~ 哈哈哈哈~~大家會唔會覺得,咁難得一日放假,竟然留係屋企唔出去?? 係呀~其實我本身都唔係果D中意周圍去既人!平時因為工作關係,已經要大埔尖沙咀兩邊走,咁難得放假...就梗係要好好地休息下啦~ 今日係屋企HEA左成日呀...喪打機喪HEA,又食下野(PS:今日狀態麻麻呀.......
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)想黎搵我幫手或者探我都得呀!^^PS:其實仲有其他分店呀~大家mail再問我!!^^)
